وقعت الكلية التقنية العالمية لعلوم الطيران بالرياض التابعة للمؤسسة العامة للتدريب التقني أمس اتفاقية تعاون مع شركة إيرباص العالمية للدفاع والفضاء لتوظيف عدد من خريجي الكلية بالشركة، بحضور أحمد الفهيد محافظ المؤسسة، ورالف كينج السفير الأسترالي لدى المملكة، وخواكين بيريث سفير أسبانيا لدى المملكة، وفيرناندو اورتيقا الرئيس التنفيذي لشركة إيرباص العالمية للدفاع والفضاء. وأوضح الفهيد، أن الكلية التقنية العالمية لعلوم الطيران، هي إحدى مشاريع الكليات التقنية العالمية البالغ عددها (33) كلية (16) للبنين و(17) للبنات، وتقوم المؤسسة بتشغيلها بالشراكة مع عدد من الكليات التقنية الدولية بهدف الاستفادة من الخبرات الدولية لتقديم التدريب بالمملكة وفق أرقى المستويات العالمية وفق احتياج سوق العمل المحلي. وأكد الفهيد أن المؤسسة استلمت مؤخراً الرخصة الخاصة بالتدريب في مجال صيانة الطائرات من خلال الكلية التقنية العالمية لعلوم الطيران، التي يتم تشغيلها بشراكة مع الكلية الأسترالية لعلوم الطيران, وذلك بعد تحقيق الكلية لمتطلبات ومعايير هيئة الطيران المدني المتوافقة مع أعلى المعايير الدولية، مما يتيح للمؤسسة تقديم برامج تدريبية للسعوديين من خريجي المرحلة الثانوية في مجال صيانة الطائرات، ويمكنهم من العمل في جميع المطارات, مشيراً إلى أن المؤسسة ستتوسع مستقبلاً في تقديم مختلف البرامج التدريبية النوعية والحيوية التي يحتاجها سوق العمل بالشراكة الفعلية مع سوق العمل وتحديداً الشركاء في القطاع الخاص.
من جانبه قال الرئيس التنفيذي لشركة إيرباص للدفاع والفضاء " هنالك فرصة ممتازة للشباب السعودي للعمل على تخصصات الملاحة الجوية وفنيي الصيانة، ومن مبدأ شركة ايرباص كشركة دولية، هو إنشاء مكان لها في البلد المستضيف، ليس فقط من خلال بيع المنتجات ولكن من خلال التعاون العميق مع الصناعة المحلية والمجتمع كاملاً "، مشيراً إلى أن شركة إيرباص بحاجة إلى التوسع في الشراكة مع المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني في مجال التدريب وتوظيف السعوديين. وأكد اورتيقا، أن إيرباص تقوم باستقطاب الشباب السعودي الطموح، خاصة أصحاب الكفاءات من الفنيين والملاحيين في مجال الطيران، والراغبين في التعلم والتطوير في مجال الطيران بالمملكة ، مفيداً أن الشركة ستمنح المتفوقين والمتميزين زيارات خاصة لمرافق ايرباص في أسبانيا، بهدف دعمهم وتحقيق الهدف من هذا المشروع.
التأهيل للعمل الاحترافي وأشار الرئيس التنفيذي لكليات التميز، إلى أن التخصصات النوعية التي تقدمها الكلية فعلياً تتم ضمن مسارين رئيسيين، هما "المدني والعسكري"، وتم اعتماد المسار المدني من قبل الهيئة العامة للطيران المدني، ويؤهل هذا المسار كل المتدربين للحصول على ترخيص الهيئة للعمل على صيانة الطائرات. وأما المسار العسكري فهو موجه بدوره للقطاعات العسكرية، ويتميز بتوافقه مع كافة معايير الوكالة الأوروبية لسلامة الطيران، وتمنح الكلية التقنية العالمية لعلوم الطيران، دبلومًا في هندسة صيانة الطائرات في تخصصات إلكترونيات الطائرات، ميكانيكا الطائرات، الهياكل والمحركات، علاوةً على دبلوم في نظم الطائرات دون طيار تخصص ميكانيكا، ونظم اتصالات، ودبلوم إلكترونيات.
شكرا لقرائتكم خبر «العلوم والتقنية» و«التدريب التقني» تؤسسان معهدا لتأهيل الكوادر الوطنية ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لارضائكم والان مع التفاصيل السعودية - بواسطة أيمن الوشواش - وقعت المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني، ومدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية، اتفاقية تعاون لإنشاء معهد للشراكات الاستراتيجية لتدريب وتأهيل الكوادر الوطنية. الكليه التقنيه لعلوم الطيران بالرياض. وتعمل الاتفاقية ضمن بنودها على التعاون في مجال دعم البحوث والابتكار من خلال المراكز المتخصصة فيما يخدم تطلعات وأهداف الطرفين وتلبية احتياجاتهما من المهن والتخصصات المستهدفة، والتعاون في مجال التدريب والتأهيل وفق آليات وأنظمة مركز خدمة المجتمع والتدريب المستمر في المؤسسة، إضافة إلى التعاون في مجال إمكانية إتاحة الفرصة لمتدربي المؤسسة للالتحاق ببرنامج التدريب التعاوني في مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية. ووقع الاتفاقية محافظ المؤسسة الدكتور أحمد الفهيد، ورئيس مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية الدكتور منير الدسوقي، وذلك في مقر الكلية التقنية العالمية لعلوم الطيران بالرياض. وأكد الفهيد، أهمية الاتفاقية مع المدينة في مجال تدريب وتأهيل الكوادر الوطنية، مشيدا في الوقت نفسه بالجهود التي تبذلها المدينة في مجال التدريب التعاوني لتنمية المواهب الوطنية المتخصصة وإكسابها المهارات المعرفية في المجالات العلمية والتقنية والمهنية ضمن بيئة عمل محفزة.
تواصل كل من الكلية التقنية العالمية بالجعيمة إتقان، بالتعاون مع الكلية التقنية العالمية لعلوم الطيران بالرياض، تسجيل الطلاب من خريجي الثانوية العامة، للفصل التدريبي الأول للعام الدراسي القادم 2020/2021، عن طريق الموقع الإلكتروني ، وقد بدأت الكليتان في التسجيل منذ 21 يونيو الجاري، ويمتد حتى 20 من أغسطس القادم. وقال أيمن بن مصطفى آل عبدالله، الرئيس التنفيذي لكليات التميز، أن الكليتين تابعتين للمؤسسة العامة للتدريب التقني، وتشرف عليهما كليات التميز، وانطلاقًا من الرؤية المستقبلية المتطلعة لها المملكة 2030 الساعية لتنويع مصادر الدخل، وتحقيق معدلات نمو مرتفعة، تضم هذه الكليات تخصصات نوعية عديدة من شأنها أن تلبي جميعها حاجة سوق العمل في المملكة وتزويده بأيدي وطنية تمتلك المهارة والكفاءة. الكليه التقنيه لعلوم الطيران برياض. وأضاف آل عبدالله، بالتزامن مع استمرار فتح باب القبول والتسجيل الإلكتروني للالتحاق، أن الكلية التقنية العالمية لعلوم الطيران في الرياض التي أنشئت منذ ست سنوات فقط، تقدم لطلابها تدريبًا على أيدي متخصصين عالميين من أستراليا في علوم صيانة الطيران. وتم ذلك وفق أفضل المعايير الدولية وأدق الممارسات العالمية في مجال صيانة الطائرات، لافتاً أن الكلية لا تدخر جهدًا في سبيل تأهيل الكوادر الوطنية السعودية حتى يمكنها المنافسة والدخول بجدارة في سوق صناعة وصيانة الطيران، كفنيين مؤهلين تأهيلاً احترافيًا عاليًا.
كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مكه وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي. مريم الجابري صحفى ممارس خريج كلية الاداب قسم اعلام, عملت في العديد من الصحف القومية والمواقع الاعلامية
تناول مكملات التستوستيرون: وتحتاج هذه المكملات إلى وصفة طبية، وقد يؤدي استخدامها بدون استشارة الطبيب إلى ارتفاع نسبة الهرمون في الجسم. التعرض لدهون التستوستيرون: يمكن أن يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون عند لمس شخص يستخدم الدهون بشكل غير متعمّد. أسباب مرضية: يمكن للإصابة ببعض المشاكل الصحية أن تؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون في الدم، ومنها ما يأتي: أورام الخصية الحميدة، والخبيثة. بعض أمراض الكبد، والكلى. العدوى الشديدة. الخضوع لعملية جراحية. الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتيّة، مثل التهاب الغدة الدرقية لهاشيموتو (بالإنجليزية: Hashimoto's disease)، ومرض أديسون (بالإنجليزية: Addison's disease) التهاب الدماغ (بالإنجليزية: Encephalitis). إصابة الغدة النخاميّة، أو التناسليّة، أو الكظريّة، أو الصنوبريّة. أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون يصاحب ارتفاع نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم عدد من الأعراض المختلفة، نبيّن بعضاً منها في ما يأتي: [١] البلوغ المبكّر عند الشباب. ظهور حب الشباب. الإصابة بالعقم ، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية. الرغبة الجنسية المرتفعة. كثافة الشعر. ارتفاع ضغط الدم. زيادة السلوكيات العدائية.
ابدأ بالاستحمام بالماء الدافئ أو الساخن ثم قم بتحويله إلي بارد لمدة تتراوح بين 30 إلي 60 ثانية ، حيث يساعد ذلك علي زيادة الحرارة الداخلية و زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون. إذا لم تتحسن لديك مستويات هرمون التستوستيرون ، يُمكنك القيام باستشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب لحالتك ولتحديد السبب وراء انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. شاهد ايضا كيف يزيد الشاب من هرمون التستوستيرون
5- زيادة هرمون التستوستيرون بتناول الأكل الصحي: يحتاج الجسم إلي اتباع نظام غذائي مثالي والدهون الصحية لزيادة هرمون التستوستيرون في الجسم. الدهون التي تحتوي علي الأحماض الدهنية أوميجا 3 هي دهون صحية يُمكن أن تساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، وتوجد الأحماض الدهنية أوميجا 3 في المكسرات والأفوكادو وزيت جوز الهند والأسماك وصفار البيض والزيتون وزيت الزيتون ، والدهون الأحادية الغير مشبعة لها تأثير مباشر علي مستوي هرمون التستوستيرون ، ويوجد هذا النوع من الدهون في الفول السوداني و زبدة الفول السوداني وزيت النخيل وزيت الكانولا. 6- ضبط مستويات فيتامين (د) في الجسم مهم جدا من اجل زيادة هرمون التستوستيرون: يؤدي نقص فيتامين (د) في الجسم إلي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، وأثبتت الأبحاث أن الرجال الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يتبعون نظام لإنقاص الوزن ارتفعت لديهم مستويات هرمون التستوستيرون بعد تناولهم فيتامين ( د). التعرض المنتظم لأشعة الشمس هو أفضل طريقة لتحسين مستويات فيتامين (د) ، ويُمكنك التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر لمدة 10 إلي 15 دقيقة في اليوم وهذا يُحفز من إفراز فيتامين (د).
تصبح نسب هرمون التستوستيرون غير طبيعية في بعض الأحيان، وذلك بالزيادة أو بالنقصان وهو الخلل الأكثر شيوعًا، ويمكن حينها أن تظهر بعض الأعراض السلبية والمشاكل الصحية. [٥] أعراض زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال تسبب زيادة هرمون التستوستيرون لدى الذّكور البلوغ المبكّر، وهي أكبر أعراض هذه الحالة، ويعد سن البلوغ مبكرًا عند حدوثه قبل سن التسع سنوات، وهي مرحلة يبدأ فيها ظهور شعر الوجه، والإبطين، والعانة، وإلى زيادة في خشونة الصوت، ونمو الأعضاء الجنسية. [٦] ومن الأعراض الأخرى لزيادة هرمون التستوستيرون ما يلي: العقم وقلة عدد الحيوانات المنوية. [٧] ظهور حب الشباب. [٧] زيادة في الرغبة الجنسية. [٧] نمو شعر الجسم المفرط. [٧] ارتفاع ضغط الدم. [٧] ارتفاع عدد خلايا الدم الحمراء. [٧] التهور والعدوانية. [٧] تقلص في حجم الخصيتين. [٨] مشاكل في عضلة القلب. [٨] تضخم غدة البروستاتا. [٨] احتباس السوائل خاصة في القدمين. [٨] كسب الوزن الزائد. [٨] الأرق، وتفاقم مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم. [٨] [٩] زيادة في الكتلة العضلية. [٨] التثدي، أو تضخم حجم الثدي عند الذكور. [٩] وظائف هرمون الذّكورة عند كلٍّ من الرجال والنّساء هرمون التستوستيرون هو الذي يسيطر على العديد من التغييرات في الجسم، وهو يعمل طوال دورة حياة الرجل.
[٧] أورام الخصيتين والغدد الكظرية. [٧] مكملات التستيورين. [٧] كيفية تغيّر نسبة هرمون التستوستيرون مع تقدّم العمر غالبًا ما تصل نسبة هرمون التستوستيرون لدى الرجال إلى ذروتها عند بلوغهم سن العشرين، وبعد هذا الوقت تبدأ هذه النسب بالانخفاض تدريجيًّا لبقية حياته. [٥] وتقدّر نسبة الانخفاض في تركيز هرمون التستوستيرون في الجسم بنسبة 1. 6% لكل عام بعد سن 40 سنةً؛ لذا فإنّ انخفاض نسب هرمون التستوستيرون هو أمر شائع أكثر بين الرجال كبار السن، ويؤدي إلى ما يعرف باسم قصور الغدد التناسلية، وهذا ما يسبّب بعض التغيّرات المرتبطة بالعمر لدى الرجال والتي تشمل ما يلي: [١٣] ضعف القدرة على الانتصاب. قلة الرغبة الجنسية. التغيرات المزاجية. انخفاض القدرات الإدراكية. الإعياء، والاكتئاب، والغضب. انخفاض الكتلة العضلية وقوتها. تغيرات على الجلد، وقلة شعر الجسم. أما عند النساء تصل نسب هرمون التستوستيرون إلى ذروتها في سن 20 عامًا، ثم تبدأ بالانخفاض تدريجيًّا، وعند الوصول لسن اليأس أو انقطاع الطمث، فإن نسب هرمون التستوستيرون لديها تكون أقل مما كانت عليه في ذروتها، ويؤدي هذا الانخفاض إلى ظهور عدة أعراض منها: [١٤] جفاف المهبل.
زيادة هرمون التستوستيرون صحي من أجل الرجال و هو الهرمون الذي يُفرز عن طريق الخصيتين الرجل ، ويوجد أيضاً هرمون التستوستيرون لدي المرأة ولكن بكميات صغيرة جداً ، وهرمون التستوستيرون هو المسؤول عن الخصائص الجنسية الذكرية فهو مهم للحفاظ علي حجم العضلات وزيادة مستويات خلايا الدم الحمراء والوظيفة الجنسية. وتنخفض كمية التستوستيرون في الجسم عادة بعد سن الثلاثين ، كما ينخفض لعدة أسباب أخري والتي تشمل علي الإصابة بمرض السكري وأمراض الكبد والكلي وعلاج الكيميائي ونقص الحديد وخلل الغدة النخامية والسمنة والإجهاد وتناول بعض الأدوية. وانخفاض مستوي هرمون التستوستيرون يُمكن أن يؤثر علي حياة وصحة الرجل حيث أنه يُمكن أن يُسبب التعب وضعف الانتصاب والاكتئاب والأرق وقلة التركيز وانخفاض كثافة العظام وزيادة الدهون في الجسم ، وفي هذا المقال نقدم لكم أفضل وأبسط الطرق الطبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون لدي الرجل. زيادة هرمون التستوستيرون 1- إنقاص وزن الجسم: توجد علاقة قوية بين زيادة الوزن وعدم توازن الهرمونات في الجسم ، ويؤدي انخفاض مستويات التستوستيرون في الجسم إلي زيادة الدهون في الجسم مما يتسبب في عدم توازن هرموني عن طريق تحويل هرمون التستوستيرون إلي هرمون الاستروجين.
المراجع 1 2 3