- هو فعلاً فيه أشياء كثيرة لازم نلتزم فيها أثناءها وأشياء لازم نبتعد عنها الليمون والحوامض عموماً من الممنوعات وقت الدورة وهذه الكتب منتشرة ومعروفة جزاك الله خير وممكن تفيدي أخواتك بالمنتدى من المعلومات اللي تقرأينها كتبت: عطر الياسمين. - كتبت: امل لونغوريا - تسلمين وجزاج الله كل خير كتبت: جوودي في التحدي غير.. - مشكووووره ياقلبي بس ياليت تفيديني والله كنت ناويه أبدا رجيم لكن رفضت أختي وقالت مضر لكن زيادة الخير خيرين أعطينا اللي عندك دام السندريلا معاي ألحين أنتظرك ياقلبي جوودي كتبت: منايا1977 -
- الابتعاد عن الصابون العادي للمناطق الحساسة، واستخدام الغسول الخاص، وينصح بغسول طبي اسمه Gia، وأفضل غسول على الإطلاق للمنطقة الحساسة هو المسك الأصلي، حتى النبي صلى الله عليه وسلم أوصى به. - من المهم جداً تجنب حسر البول والامتناع عن دخول المرحاض لفترة طويلة، فهو وإن كان مضراً في جميع الحالات، إلا أنه في حالة الحيض أشد وأعظم ضرراً. - ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً أثناء الدورة الشهرية أمر مفيد جداً.
عندما تكون اثناء دورتك الشهرية ، فهناك عدد من الأنشطة التي لا يمكنك بالتأكيد بالقيام بها بسبب تعب جسمك. هناك أيضًا عدد من الأشياء التي لا يجب عليك القيام بها مطلقًا اثناء دورتك الشهرية ، ليس فقط لأنها لا تشعرك بالراحة ، بل لأنها قد تضر أيضًا بصحتك أو تجعلك تشعر بسوء أكبر. تغييرات الجسم أثناء الدورة الشهرية إن التقلبات الطبيعية في الهرمونات أثناء الدورة الشهرية تغير النواقل العصبية المسؤولة عن مجموعة متنوعة من الوظائف ، بما في ذلك المزاج ، الغريزة الجنسية ، الشهية ، القلق ، الانفعال ، الألم ، والسرور. احذري من هذه الامور اثناء الحيض ونصائح فعالة لعلاج الم الدورة الشهرية – عالم المعرفة. المستويات النسبية للإستروجين والبروجستيرون و التستوستيرون طوال الدورة الشهرية ، بما في ذلك خلال الدورة نفسها ، مسؤولة أيضًا عن العديد من التغييرات التي تلاحظها النساء (مثل ألم الثدي وغيرها). جسم كل مرأة مختلف ، لذلك قد يكون بعض الأشخاص أكثر حساسية لهذه الأشياء من الآخرين ، ولكن إذا كنت تشعري بالتعب خلال دورتك الشهرية ، فقد يكون من الأفضل تجنب هذه الأشياء تمامًا. الممنوعات أثناء الدورة الشهرية تناول الأطعمة كثيرة الملح على الرغم من أنه قد يكون لديك الرغبة الشديدة في تناول المأكولات المالحة ، إلا أن تناول بعض الوجبات الخفيفة المالحة قد يؤدي في الواقع إلى زيادة أعراض الدورة الشهرية.
11. 2K views 1. 4K Likes, 43 Comments. TikTok video from user87726497032 (mjdlawy): "#كننت#اللبس#فوطه#بس#كبرت#صرت#اللبس#كلسون #اكسبلورexplore. #ترند #الرصيفه". كنت البس فوطه. الصوت الأصلي. bakar_80 ديجي بكروو 124. الممنوعات وقت الدورة المكثفه. 5K views 2. 3K Likes, 397 Comments. TikTok video from ديجي بكروو (@bakar_80): "الرد على @aass998877 اش تسمو المعويس بي لهجتكم #الهشتاقات_للرخوم🧢 #fypシ #بكروو #عثعث #اليمن_صنعاء_روح_قلبي #vivoy51style #اكسبلور #somalitiktok". احنا نسميها معويس انتو في لهجتكم اش تسمونها 💙. armybts_jk2 فلتقل خيراً او تصمت❤. 115. 7K views 3. 9K Likes, 256 Comments. TikTok video from فلتقل خيراً او تصمت❤. (@armybts_jk2): "#nova9SEBeTheStar #قيرلز_سو_دايت_عشان_نفسكم♡♕🌼 #بنوتاتي #بنوتاتي #نسويه #نصايح_للبنوتات #قيرلز_كونو_بخير🌼❤ #viral #voiceeffects #video #fyp #viralvideo #tiktok #foryou #fypシ #fypage #الفليكساوية_ناصحين #رجعت_بقوه😩 #سولافهه😩💖 #صنعت_للبعض_محتوى😩 #دونت_ساحبه". يا حياتي ذي طريقه لبس الفوطه الصحيه لاني لقيت كثير بنوتات ما يعرفون يلبسوها وبنزل بعد شويه افضل الفوط الي ممكن تستعملوها في الصيف والشتاء +يا حياتي اذا احتجتي اي شي تعالي خاص وطبعا لازم تغيرين الفوطه كل ساعتين عشان ما يجيكي بكتيريا.
هكذا قال لها: تفضلي سيدتي انه خاليا من اي قطعة سكر، وضعه ثم ذهب.. كنت اريد ان أسألها عن السبب.. فقالت: لا تسأل هكذا تعودت شربه دون سكر مر كحياتي بعد ان عشتها طولا بعرض امضغ وإياه أهاتي وجعي انيني صرخاتي، اظني يا سيدي مجنونة كوني ابوح لك عن نفسي، عن معاناتي عن ذاتي دون سابق معرفة بك، ربما لاني انصّتُ لك وحالك الذي رأيت فقد كانت لي تجربة مررت بها، كان العشق مني قد تمكن، رعيته بكل احاسيس، مشاعري، عمري وايامي، لكن في الآخر جاءت من جنت ثمار عمري، فجأة وحين سألته عنها لم يجبني بل شاح بوجهه وهو يقول لي: عمن تسأليني عمن!
ففضلا.. ابتسم
السلام عليكم ورحمة الله يعني ياسكرتنا وش ذنبنا حنا تعاقبينا على عدم رضاك عن شكل المنتدى الجديد! يعني زدتي الطين بله! نلقاها منهم ولاّ منك؟! كلنا والله مانا راضين ولاعاجبنا ونص الوقت الي نقضيه هنا بالرغم من قصره أصلا يروح في محاولات إيجاد مانبحث عنه لكن عاد ندخل ونتطمن ونقرا ونتواصل ونشوف. وأنا سكره وقدوري أشكال وألوان وبصفيره وبثلاث وبأربع وعندي قدر ضغط يطبخ الحاشي! ويوم احتجناها غبتي! ليش ماطلعتي قدورك واستخدمتيها ضدهم وأبهرتيهم بقوتك وبشجاعتك ووريتيهم إنك صامله ورافضه لهذا التغيير وعلمتيهم إنك درعنا وسندنا بدل ماتنحاشين وتخلينا في مهب الريح! شاطره بس على راسي الي فقعتيه ودبجتيه وخليتيه زي عقبة الباحه طلعات ونزلات ⚡⚡ يختي طمنينا عنك مهو من حقك ذا الغياب.. حتى الي مايشاركون يدخلون يتواصلون خاص ويطلعون. حالفتن عليتس بالله إلا تطمنيني عنك يا آدميه. ♥ღღقطعة سكر♥ღღ | يا قطعة سكر يا قطعة السكر وذرات الإحساس في … | Flickr. عرفنا إن قدورك طلعت فشنك ورق زي خيال المآته وعرفنا إنها جعجعه دون طحن ومسامحينك.. بس ارجعي. إن شاء الله إني استفزيتك بتهميشي لقدورك الي أدري إنك ماترضين عليها وتردين علي بكم هبده😃😃 من جد سكره يللللا عاااااد عودي إليناااااا
13-10-2009, 07:31 PM المشاركة رقم: 106 ( permalink) البيانات التسجيل: Sep 2008 العضوية: 196980 المشاركات: 21 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 167 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع: saqer0007 المنتدى: أرشيف الأقسام الزوجية مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه 13-10-2009, 08:32 PM المشاركة رقم: 107 ( permalink) البيانات التسجيل: Oct 2009 العضوية: 217636 المشاركات: 13 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية جىــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد 13-10-2009, 11:41 PM المشاركة رقم: 108 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Sep 2009 العضوية: 215851 المشاركات: 18 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية مشكوووووور جداً 14-10-2009, 01:53 AM المشاركة رقم: 109 ( permalink) البيانات التسجيل: Oct 2009 العضوية: 217617 المشاركات: 29 [ +] بمعدل: 0.