أعلنت الجمعية السعودية للإرشاد السياحي أسماء الفائزين في مسابقة الإرشاد السياحي 2020 ، حيث حصل على المركز الأول كأفضل مرشد سياحي المرشد سامي خياري ، وحصل على المركز الثاني المرشد عيسى عشي، وعلى المركز الثالث المرشد رايد حميد ، فيما حصلت المرشدة مشاعل المالكي على جائزة الإرشاد كأفضل مرشدةٍ سياحية مستجدة للعام ذاته. جاء ذلك خلال الحفل الختامي للملتقى السعودي السابع للإرشاد السياحي ، الذي نظمته الجمعية بمشاركة أكثر من 1000 مرشد سياحي ومرشدة سياحية من داخل المملكة وخارجها، واستمر لمدة ثلاثة أيام عبر ( الدائرة الإلكترونية) تخلله العديد من ورش العمل والجلسات والجولات السياحية الإفتراضية ، بمساهمة واسعة من متحدثين دوليين متخصصين في قطاع السياحة والإرشاد السياحي. وأثنى رئيس الجمعية السعودية للإرشاد السياحي سطام البلوي في كلمة له ، على النتائج المثمرة التي حققها " الملتقى" من خلال ما تضمنه من أوراق عمل وفعاليات ، مشيراً إلى أن الجمعية تسعى إلى تأهيل أكثر من 13 ألف مرشد سياحي ومرشدة سياحية لتلبية الطلب المتوقع للخدمة حتى عام 2030 ، حيث تشير بيانات وزارة السياحية أن العدد المتوقع للسياح في عام 2030 سيبلغ أكثر من 100 مليون سائح.
هيئة الصحفيين السعوديين بنجران @sju_najran a month ago بناتي في الإرشاد السياحي أتمنى لكم التوفيق في حياتكم العملية والف مبروك وصولكم لفصل التخرج وعلى أمل شوفتكم افضل سفيرات لهذا الوطن العظيم.. الإخبارية. نت @Alekhbariya_net متحف دار المدينة @Daralmadinahmus صورة تذكارية لمتدربي ومتدربات دورة الارشاد السياحية بعد أداءهم حصتهم التدريبية داخل #متحف_دار_المدينه ضمن الدورة المقامة حاليا في #المدينه_المنوره والتي تقدمها جمعية @sauditga تمنياتنا للجميع بالتوفيق والنجاح... مرشدون سياحيون: أربع ركائز أساسية لتطوير مهنة الإرشاد في المملكة - جريدة المدينة … هيئة فنون الطهي @MOCCulinary 2 months ago
تتم خطوات التسجيل في منصة تأهيل وتدريب المرشدين السياحيين 1443 من خلال الموقع الإلكتروني الخاص بمنصة إرشاد، حيث تتيح المنصة إمكانية التسجيل كمرشد سياحي، أو كمنظم سياحي، وفقًا لجملة من الشروط الواجب توافرها في المتقدمين، وفيما يلي سيوضح لكم موقع المرجع طريقة التسجيل في منصة تأهيل وتدريب المرشدين السياحيين، وشروط التسجيل، جنبًا إلى جنب مع ذِكر كافة المعلومات المهمة ذات الصلة. منصة إرشاد لتأهيل وتدريب المرشدين السياحيين منصة إرشاد هي منصة إلكترونية تابعة للجمعية السعودية للإرشاد السياحي، حيث تستهدف المنظمين والمرشدين السياحيين في المملكة العربية السعودية، كما تقدم الفعاليات والجولات للمنظمين والمرشدين في المملكة بكفاءة وجودة عالية لدعم وتطوير الإرشاد السياحي في المملكة، وتقدم منصة إرشاد لعديد من الخدمات ومن بينها: [1] إثراء التجربة السياحية. استعراض الفعاليات والجولات والتقديم عليها. الجمعية السعودية للإرشاد السياحي @sauditga , Twitter Profile - instalker.org. إنشاء جولات ومسارات سياحية بخدمات وأسعار مناسبة. ضمان تقديم الخدمات السياحية بجودة عالية. التحقق من أهلية المتقدمين على الفعاليات والجولات. التطوير المستمر للمرشدين السياحيين. تأهيل المرشدين من خلال الدورات التدريبية.
وهنأ البلوي الفائزين بجائزة الإرشاد السياحي التي بلغ عدد المتقدمين لها 20 مرشد سياحي ومرشدة ، 8 منهم تنافسوا على الفرع الأول " أفضل مرشد سياحي متميز ، في حين 12 مرشد سياحي ومرشدة تنافسوا على جائز الفرع الثاني "أفضل مرشد سياحي مستجد " ، ووصل للمرحلة الأخير 10 مرشدين سياحيين ومرشدات ، 6 منهم في الفرع الأول ، و 4 في الفرع الثاني ، وكانت جوائز المسابقة للمراكز الثلاثة الأولى في الفرع الأول في حين تم تعيين جائزة واحدة للمركز الأول للفرع الثاني منها. وتطلع البلوي في ختام كلمته لمزيد من المبادرات التي تعكس الصورة الحقيقية للعمل التكاملي في مجال السياحة التي تعكس جوانب الإبداع في مجال الإرشاد السياحي التي عرف بها المرشدين والمرشدات. من جانبه أكد المدير الإعلامي للملتقى الإعلامي بدر الجبل ، أن إقامة الملتقى في ظل ظروف جائحة كورونا بهذا التنظيم والجهود المقدمة كان بمثابة تحدياً كبيراً ، مبدياً سعادته عن النتائج المثمرة التي أسفر عنها الملتقى بمشاركة متحدثين دوليين متخصصين في قطاع السياحة والإرشاد السياحي. أدوار هامة للمرشد السياحي في تنمية القطاع - جريدة الوطن السعودية. وأكد الجبل ، على أهمية الإرشاد السياحي ، ودوره الرئيس في تسليط الضوء على الكنوز الأثرية الهائلة والمواقع التاريخية النادرة والمتاحف العتيقة التي تنتمي إلى عصور وحضارات متعددة على مر الزمان، والتي تزخر بها المملكة في جميع مناطقها ، وكذلك ما تتمتع به المملكة العربية السعودية من استقرار سياسي وأمني وازدهار اقتصادي وتطور مجتمعي.
رقم الهاتف. الشعار. المدينة. الايميل. جوال المالك/ المفوض. الموقع الإلكتروني. كتابة بيانات السجل التجاري للجهة وهي: ارفاق السجل التجاري. رقم السجل التجاري. تاريخ انتهاء السجل التجاري (ميلادي). تاريخ انتهاء السجل التجاري (هجري). الضغط على حفظ. تسجيل الدخول في منصة تأهيل وتدريب المرشدين السياحيين يمكنك تسجيل الدخول إلى حسابك في منصة تأهيل وتدريب المرشدين السياحيين، عبر اتباع الخطوات التالية: الدخول إلى منصة تأهيل وتدريب المرشدين السياحيين " من هنا ". إدخال بيانات تسجيل الدخول، وهي: الضغط على تسجيل الدخول. رخصة الإرشاد السياحي رخصة الإرشاد السياحي هي الرخصة التي تخول لأي شخص ممارسة أعمال إرشاد السياح ومرافقة الزائر في أماكن الجذب السياحي في المملكة، وتزويدهم بالمعلومات اللازمة عنها، وذلك مقابل أجر مالي، وذلك وفقًا لبعض الشروط الواجبة في المتقدم، ويتم إصدار هذه الرخصة إلكترونيًا من خلال الموقع الرسمي لوزارة السياحة. [2] شروط الحصول على رخصة الإرشاد السياحي أقرت منصة تأهيل وتدريب المرشدين السياحيين في المملكة العربية السعودية جملة من الشروط الواجب توافرها في المتقدمين على الحصول على رخصة الإرشاد السياحي، وتتضمن: أن يكون المتقدم سعودي، أو سعودية الجنسية.
بذور القرع تعرف بذور قرع أو اليقطين ايضاً بعدة أسماء منها: لب القرع – اللب الأبيض – بذور القرع العسلي – زريعة الكرعة – بذور الدباء اليقطين أو القرع أو الدباء وهي ثمرة تشبه البطيخ ولكنها ملساء وذات لون أصفر غامق وهي أحب الأطعمة للنبي الكريم ﷺ. وقد ذكر اليقطين في القرآن قال الله تعالى: {وَأَنْبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ} بذور القرع او اليقطين من الوجبات الخفيفة والتي لها مزايا صحية عديدة فهي تحتوي على العناصر التي يحتاجها الجسم من معادن و بروتينات. تحتوي بذور القرع على:- الماغنسيوم والمنجنيز والنحاس والبروتين والزنك كما تحتوي على المركبات النباتية المعروفة باسم الستيرول النباتي والمواد المضادة للاكسدة والتي تمنع الشوارد الحرة التي تتلف الخلايا. وتعتبر بذور اليقطين من الوجبات الخفيفة التي تستطيع أن تأخذها معك أينما تكون فلا تحتاج إلى التبريد لحفظها وتؤكل بالملح أو بدونه. إليك 9 من فوائد بذور القرع ( اليقطين) لصحة الإنسان 1- فوائد بذور القرع للقلب (الماغنسيوم) ربع كوب من بذور القرع (اليقطين) تحتوي على نصف الكمية المطلوبة للجسم من الماغنسيوم والتي لها وظائف فسيولوجية والعديد من الفوائد الصحية والذي يدخل في تركيب الحامض النووي وعملية ضخ القلب وسلامة العظام وتكوين الأسنان واسترخاء الأوعية الدموية ووظائف الأمعاء الغليظة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري الحصول على إذن من الطبيب قبل تناول زيت بذور اليقطين. ينطبق نفس الشرط على الأشخاص المعرضين للحساسية الغذائية أو الذين يعانون من تفاقم أمراض الجهاز الهضمي. كأثر جانبي لأخذ الزيت ، يمكن ملاحظة وجود براز رخو متكرر ، وهو أمر غير مفيد في حالة الميل إلى الإسهال. مع التهاب المرارة ، المصحوب بتكوين حصوات ، يتطلب زيت بذور اليقطين استخدامًا شديد الحذر ، وإلا فلا يمكن تجنب الحركة المؤلمة للحجارة وتفاقم المرض. فيديو زيت بذور اليقطين
إنّ نقص الفولات (الفولاسين) قد يسبب الأنيميا لدى البالغين، والتأخر في التطور والنمو لدى الأطفال. وبالنسبة للمرأة الحامل، فإنّ الفيتامين B9 ضروري بشكل خاص للنمو الصحيح للجنين. وحمض الفوليك (الفولات) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وينظمه الجسم بشكل جيد، وبالتالي فإنّ الإفراط في استهلاك الفيتامين B9 أمر نادر الحدوث إذا كنتِ تستهلكين الأغذية الطبيعية فقط. 2. غنية بمضادات الأكسدة بذور اليقطين تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينويدات والفيتامين "إي" E. ومضادات الأكسدة تقلل الالتهابات وتحمي الخلايا من الجذور الحرة. وبفضل استهلاك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، يمكنكِ حماية نفسك من العديد من الأمراض. ووجد في دراسة أُجريت بهذا الصدد، أنّ مستوى الالتهاب انخفض عندما تمَّ إعطاء الفئران التي تعاني التهاب المفاصل، بذور اليقطين. وقد عانت الفئران التي أُعطيت أدوية مضادّة للالتهاب، آثارًا جانبية، بينما لم تعانِ تلك التي أُعطيت الزيت الأساسي لبذور اليقطين من أية آثار على الإطلاق. 3. تخفيض خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطانات الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الكثير من بذور اليقطين، ترتبط بمستوى منخفض جدًّا للإصابة بسرطان المعدة والثدي والرئة والبروستات والقولون.
1 غرام من الألياف في حصة واحدة بوزن (28 غرام). ودائماً ما ارتبط اتباع نظام غذائي غني بالألياف بتعزيز صحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، فقد ارتبطت النظم الغذائية الغنية بالألياف بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 والبدانة. "بذور اليقطين الكاملة هي مصدر جيد للألياف. ترتبط النظم الغذائية الغنية بالألياف بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والبدانة" 9. قد يحسن تناول بذور اليقطين من نوعية الحيوانات المنوية: ترتبط مستويات الزنك المنخفضة مع انخفاض جودة الحيوانات المنوية وزيادة خطر الإصابة بالعقم عند الرجال. ونظراً لأن بذور القرع هي مصدر غني بالزنك ، فقد تحسن جودة الحيوانات المنوية. كما تشير الدلائل المستقاة من إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران إلى أنها قد تحمي أيضاً الحيوانات المنوية من التلف الناجم عن العلاج الكيميائي وأمراض المناعة الذاتية. بالإضافة إلى ذلك، بذور اليقطين غنية أيضاً بمضادات الأكسدة والمواد المغذية الأخرى التي يمكن أن تسهم في مستويات هرمون تستوستيرون صحية وتحسين الصحة العامة. كل هذه العوامل مجتمعة قد تعزّز مستويات الخصوبة والوظيفة الإنجابية، وخاصة عند الرجال.
مهم لصحة الفم، فهو يقوي أنسجة اللثة والأسنان، لأنه يحتوي على الكالسيوم. الاحتياجات اليومية يعتبر تناول اليقطين وبذوره آمناً إلى حد كبير، ولكن من الأفضل عدم الإكثار من تناوله، ويمكنك تناول نسبة من 160 ملليجرام لمدة 3 أيام لعلاج الأمراض. طريقة حفظ قرع العسل نحضر قرع العسل الذي نريد حفظه وتخزينه ثم نقوم بغسله جيداً ثم نقطعه ونقوم بإزالة البذور ثم نقشر القطع جيداً ونقطعها إلى مكعبات متوسطة الحجم ثم نضعها في أكياس وبعد ذلك نضعها في الفريزر. طريقة تحضير حساء قرع العسل من فوائد حساء اليقطين أنه يساعد على التخلص من انتفاخات البطن، وهو من الأطعمة التي تساعد على طرد السموم من الجسم، قم بالخطوات الآتية لتحضير الحساء: احضر نصف ثمرة قرع عسل وقطعها إلى مكعبات من صغيرة إلى متوسطة الحجم حسب الرغبة. قم بوضعها في طبق وهرسها حتى تصبح مهروسة تماماً ، وضع عليها أعواد القرفة. بعدها ضع كوب من الحليب، وأدخل الطبق إلى الفرن. قرع العسل يحتوي على نسبة عالية من السكريات إذا رأيت الخليط يحتاج إلى التحلية فضع ملعقة من عسل النحل أو السكر، تناول هذا الحساء يومياً للتخلص من أوجاعك لمدة من أسبوع حتى أسبوعين. أضرار تناول اليقطين هو آمن إذا تم تناوله بكمية معتدلة ولكنه قد يسبب مشاكل في القذف عند بعض الرجال.