02-24-2013, 12:11 PM # 7 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سارا2004 Cant See Links هلا بك اكثر و شكرا لك و الله يوفق الجميع امين 02-24-2013, 12:13 PM # 8 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متحمسة الله يخليك و يسلمك حبوبه ويارب محتاجة دعواتكم 02-24-2013, 12:14 PM # 9 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جودى 28 اميييين و يوفقك و يسعدك 02-24-2013, 12:15 PM # 10 شكرا للردود و تفاعلكم يا حبي لكم ايه ابيكم كذا تحمسوني معكم a
إعمالًا لمبدأ التجربة هي أفضل دليل، فلا توجد بنت أو سيدة مقبلة على عملية التكميم إلا وقامت بالبحث عن تجارب البنات بعد عملية التكميم قبل أن تخضع للعملية، لأن تجارب تكميم المعدة تكون عامل تشجيع أو تجعل الفتاة تعزف عن القيام بالأمر، فيتم التعرف عن الواجب القيام به، وهل تلك العملية تستحق القيام بها ونتائجها مرضية أم لا؟، كل تلك الأمور تشغل أذهان كل مقبل أو كل من يفكر في تكميم المعدة، لذلك سوف نستعرض معكم الآن مجموعة من تجارب البنات بعد الخضوع لتلك العملية. تجارب البنات بعد عملية التكميم توجد مجموعة كبيرة من تجارب البنات التي تكللت بالنجاح بعد الخضوع لعملية التكميم، وسوف نستعرض منها تجربة آسيا البالغة من العمر 35 سنة، كانت آسيا تعاني من زيادة وزن كبيرة منذ الصغر، وكانت طوال الوقت تتعرض للتنمر من المحيطين بها، كانت طوال الوقت حزينة ومكتئبة، لا تجري أو تلعب مثل بقية من في عمرها، كبرت آسيا وظلت حالتها النفسية كما هي، بل أصبحت منطوية. عانت آسيا كثيرًا من اتباع أنظمة الدايت المختلفة، والتي ملت كثيرًا منها، وظلت التنمر مستمر حتى من أقرب الأقربين بسبب وزناه الزيادة، حتى قررت أن تجد حل لهذا الأمر، وبعد الكثير من البحث توصلت إلى قرار الخضوع لعملية تكميم المعدة.
تغيرت حياتي بعد التكميم تجري الباتا عملية التكميم أملا في تحسين المظهر الشكلي الخاص بهن، ولا سيما وأن بعض البنات تعاني من الوزن المفرط، وذلك مما يؤثر عليهن سلبا في حياتهم اليومية، والبعض من البنات تتجه الى الخضوع لعملية تكميم المعدة، ومن تجارب البنات بعد عملية التكميم سنتناول تجربة أحد البنات كالتالي: خضعت إحدى البنات الى إجراء عملية التكميم، وتشعر البنات بعد عمليه التكميم بالشعور الإيجابي والإحساس بالراحة بشكل كبير، وذلك بعد مرور خمس أسابيع من الخضوع للعملية. من خلال الحديث عن إحدى تجارب البنات بعد عملية التكميم التي تعرضت لها فتقول: من أعراض قيامي بعملية التكميم هو الفترة الطويلة التي أقضيها في النوم. تجارب البنات بعد عمليه التكميم – المنصة. يجب تناول الشوربة والعصائر فقط التي يصفها الطبيب للبنات بعد عملية التكميم. تجربتي الفاشله مع التكميم ليس كل العمليات تسير على المخطط لها، ومن بين تلك العمليات التي لها من التأثيرات السلبية بعد إجراء العملية هي عملية تكميم المعدة، ومن ضمن إحدى تجارب البنات الفاشلة بعد عمليه التكميم ما يلي: تقول احدى البنات التي خضعت لإجراء العملية، أنها لم تستطيع زيادة الوزن الذي فقدته مرة اخرى، وذلك بسبب أن الوزن المفقود في عملية تكميم المعدة غير صحي، حيث انه ينزل مرة واحدة وبشكل كبير.
بالإضافة إلى ذلك فإن تكميم المعدة يعمل أيضًا على انخفاض الشهية لأنه تقل كمية هرمون الجوع الذي تفرزه المعدة والذي يساهم في انقاص الوزن بعد التكميم. من الجدير بالذكر أنه يجب عليك أن تكون عى استعداد تام لإحداث تغيرات تامة للحصول على أنماط حياة أكثر صحية ويمكنك أيضًا المشاركة في خطط المتابعة التي تشمل مراقبة نظامك الغذائي وسلوكياتك وحالتك الطبية. متى يُنصح بإجراء تكميم المعدة؟ عادةً ما يتم إجراء تكميم المعدة فقط بعد محاولة المرضى عدة مرات لإنقاص لوزن عن طريق تغير النظام الغذائي وعادات الرياضة الخاصة بهم ونظرًا لأن معدل نزول الوزن بعد التكميم مرتفعًا يُنصح بإجرائها في الحالات الآتية: إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة أي أن مؤشر كتلة الجسم 40 أو أعلى. إذا كان يترواح مؤشر كتلة الجسم بين 35 و39. 9 وتعاني من المشاكل الصحية الخطيرة المرتبطة بالوزن مثل مرض السكري النوع الثاني أو ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت تعاني من العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالوزن والمهددة للحياة مثل: أمراض القلب. مؤشر الكوليسترول عالي جدًا. توقف التنفس أثناء اليوم. عرضة للسكتات الدماغية. مصاب بالسرطان. تعاني من العقم. النظام الغذائي بعد تكميم المعدة للحصول على معدل نزول الوزن بعد التكميم المطلوب سوف يكون شكل النظام الغذائي على النحو الآتي: في البداية يقتصر النظام الغذائي على رشفات صغيرة من السوائل مثل العصائر الطبيعية.
ويجب العلم أهمية الخضوع لعملية التكميم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فشل نزول الوزن الزائد على الرغم من كون الوزن متوسط، وذلك حتى يتم تجنب حدوث مخاطر السمنة الضارة بالصحة، وسوف يحصل على نتيجة مذهلة بالأخص إذا قام بممارسة التمارين الرياضية بعد عملية التكميم. شاهد أيضًا: فيتارم للتخسيس بسرعة وأمان تجربتي الفاشله مع التكميم على الرغم من أن أغلب تجارب عملية التكميم ناجحة، ولكن تجربتي مع تلك العاملة كانت فاشلة، فقد أصبت بتسريب بعد تلك العملية، بل كاد الأمر أن ينهي حياتي، بعد أن خضعت لتلك العملية بشهر حدث لي تسريب وكان درجة حرارتي مرتفعة للغاية، قمت بالاتصال بطبِيبي واخبرته بما حدث. وبالفعل طلب منى التوجه إلى المستشفى، وبعد أن ذهبت تم إخضَاعي لأشْعة الصبغة، وتم التأكد بالفعل إنني قد تعرضت للتسريب، وأدخلني الطبيب مرة ثانية لغرفة العمليات سريعًا، وتم تركيب قسطرة داخل بطني، وظل الأمر كذلك حتى شهرين، حتى تم التئام معدتي، وكنت أعاني من ألم شديد. وعلى الرغم من مرور 4 شهور إلى الآن، إلا أنني لازلت أشعر بالألم، ولا أتمكن من تناول حتى ملعقة طعام واحدة، بل وفقدت شهيتي، ولكن غالبية التجارب تشير إلى كون الأمر طبيعي، وأنني سوف أتمكن من تقبل الطعام بعد مدة.
Cant See Images Cant See Images اليوم الاربعاء تاريخ 27/2/2013 رحت للمستشفى (التخصصي الطبي) و اعطيت الممرض النتايج و زاد عليهم تحليل و اشعة للصدر و تخطيط القلب و رحت لدكتور التخدير و طمني ان كل شئ تمام ١٠٠٪ و ان بكذا انتهت الفحوصات و اللي علي اني قبل العملية بـ ١٢ ساعة ما اكل ولا اشرب شئ ________________________________________ اليوم الاحد تاريخ 3/3/2013 ( يوم المتظر للعملية) تاريخ مميز هههه طيب اول شئ رحت المستشفى ٩ صباح و دفعت لهم البلغ ٤٠.
الموت بعد عملية التكميم هناك دراسة أوضحت أن نسبة من توفاهم الله بعد الخضوع لعملية التكميم نسبتهم. 08% ومعنى ذلك أن كل 1250 مريض يتوفى منهم مريض واحد، لهذا يجب العلم أن تلك النسبة تكون لمن كان يعاني من سمنة مفرطة، لأنهم معرضين أكثر لحدوث وفاة بعد أي عملية جراحية. ولكن إجمالًا تكميم المعدة من العمليات الآمنة، ونسبة وقوع وفاة بعدها تكون قليلة بالمقارنة بأي جراحة سمنة أخرى، مثل تحويل المسار المصغر أو تحويل المسار التقليدي، بل ونسبة الوفاة أقل من الوفاة بسبب السمنة نفسها، وهي في حد ذاتها لا تسبب الوفاة، ولكن الأخطار التي تنتج بعدها وسوء إدارتها والتعامل معها هو المسبب للأمر، ولكن يجب العلم أن هناك مجموعة عوامل تؤثر في زيادة خطر الوفاة بعد تكميم المعدة وهي: كما كان الوزن أكبر، كان احتمال الوفاة أكبر. الرجال معرضين أكثر لهذا الخطر أكثر من السيدات. المدخن يكون معرض للمضاعفات أكثر من غيره. المصاب بداء كرون أو أي مرض مناعي آخر معرضون لخطورة ذلك. إذا كان الشخص مريض بانسداد الشرايين أو مرض السكر. في حالة تم إعادة العملية مرة أخرى. السن الكبير، يكون معه نسبة وقوع مضاعفات أكبر. مميزات عملية التكميم من أهم المزايا التي تعود على الشخص من وراء عملية التكميم ما يلي: نزول الوزن بصورة تدريجية بعد العملية.
تتألّف هذه الدورة التدريبية والمقدمة من يوروماتيك في المقام الأول من ورشات عمل تطبيقية وتمارين تُحاكي الواقع. ستُتاح لك من خلالها العديد من الفرص للتدرّب على تقنيات جديدة في الخطابة في بيئة إيجابية مشجّعة. كما أنك ستتلقى تدريباً فردياً يناقش أداءك والنقاط المتعلّمة خاصّة بك. عند انتهاء هذه الدورة التدريبية ، ستتمكَّن من وضع خُطَب إقناعية تستعرض أي مشكلة وحلولها وتحفِّز الجمهور. خصائص الخطابة: فن الخطابة والإلقاء - موضوع. وستتمكَّن من استخدام الأساليب البلاغية بصورة استراتيجية وإلقاء خُطَب حماسية ومُقنِعة. الهدف العام للبرنامج: بنهاية الدورة سيتمكن المشاركون من: التخلص من التوتر والمخاوف والمشاعر السلبية التي تمنعهم من التحدث اكتساب مهارات وصفات المتحدث الجيد التعامل مع الأنماط المختلفة للجماهير وكيفية التحدث إليهم إكتساب مهارة العرض والتقديم ، والإعداد الجيد. الأهداف التفصيلية: فهم ومعرفة مفاهيم علم وفن الإلقاء الحديثة ، ومواصفات المتحدث المتميز. التدرب على الخطوات العملية لفن التأليف وإعداد مادة الحديث والتحضير. دراسة والتعرف على أنماط المستمعين الشخصية Personal Type وكيفية التحدث والإلقاء لكل نمط. تنمية قدرة المتدرب على التخطيط والتحليل للجمهور بشكل علمي وعملي.
[١] خصائص الخطيب الناجح على الخطيب الناجح أن تتوفّر فيه مجموعة من الصفات، فشدّ انتباه الجمهور والتأثير بهم لا يأتي وليد الصدفة، وهذه الصفات هي: [٢] [٣] تحديد الهدف: على الخطيب الجيد ان يحدد الرسالة التي يريد إيصالها لجمهوره من خلال خطابه، بأن يسأل نفسه دائماً "لماذا يقدّم نصّه الخطابي؟"، فقد يكون خطابه من أجل إحداث تغيير ما في مجال معين، او في حفز الجمهور وتشجيعهم على التفاعل مع قضية ما أو غيرها، إذ يجب على الخطيب دوماً ان يتحدّث بنيّة ما. كورس فن الخطابة والالقاء - ياسمين الباز. فهم الجمهور: إن فهم طبيعة الجمهور، وطريقة تفكيره، يترتب عليها تحديد طبيعة الأفكار التي ستثعرض في الخطاب، والطريقة التي ستُعرض بها، فمن الذكاء اختيار الطريقة التي تتناسب مع طبيعة الجمهور لتحقيق الغاية من الخطاب. التحضير المسبق: على الخطيب الناجح الإعداد الجيد لخطابه، حيث يتطلّب منه ذلك البحث حول موضوعه والاطلاع عليه بشكل واسع بالإضافة إلى إنشاء نموذج خاص للشكل الذي سيكون عليه الخطاب، حيث ينوّع فيه الخطيب في الأفكار، والطريقة التي سيعرض فيها هذه الأفكار، فتارة يستخدم الاقتباسات، وأخرى الدراسات والبحوث، وأخرى الاستنتاجات والآراء الشخصية وهكذا. الثقة: إنّ تعاضد ما سبق، والتدرّب المتكرّر على إلقاء الخطابات، وممارستها المرة تلو الأخرى كفيلة بأن تكسب الشخص ثقة تظهر في حركاته، وإيماءات وجهه، ونبرة صوته، وهو ما يؤثر على الجمهور بشكل كبير حيث يحصد قبولهم وتأييدهم بثقته هذه.
فهذه وريقات كنت كتبتها من نحو ثلاثين سنة، بعد تتبعي لدروس في فن القراءة الفرنسية كان يلقيها الأستاذ "ليون ريكييه" القارئ المجيد في إحدى مدارس المعلمين في باريس ومعلم هذا الفن في كثير من تلك المدارس
4. استعمال البلاغة استخدام العبارات البلاغية وبعض الكلمات الصعبة خلال الحديث أمام الناس تؤدي إلى صعوبة إيصال المعلومات والأفكار بالشكل الصحيح وتعيق عملية التواصل مع الجمهور، لذا يجب مراعاة ثقافة الأشخاص. 5. استخدام لغة الجسد بشكل خاطئ قبل الوقوف أمام الناس يجب إتقان لغة الجسد، بحيث تكون حركة اليدين متوافقة مع العبارات والكلمات، وأيضًا الحفاظ على توزيع النظر والابتسامة وإظهار اهتمامك للجمهور. مهارات الخطابه والالقاء ثاني ثانوي. 6. عدم انتظام الحديث قد يتشتت الأشخاص بسبب عدم انتظام وتسلسل المعلومات بشكل صحيح، فمن الضروري تنظيم الجمل واستعمال عنصر التشويق والانتقال من العبارات السهلة إلى الصعبة. 7. اختيار موضوع غير ملائم لاهتمام الناس قبل اختيار الموضوع الذي تريد أن تتحدث به، يجب معرفة جمهورك وطبيعية ميولهم واهتماماتهم للقدرة على الاختيار المناسب لهم حتى تتفادى الإحراج أمام الناس وتقدم لهم محتوى مميز. 8. افتقار الموضوع للمؤثرات عدم استعمال المؤثرات مثل الصور والفيديوهات والقصص والتركيز على الحديث والحوار يؤدي إلى ضعف التواصل الجيد مع الجمهور والملل، لذلك يجب عليك الاعتماد على بعض المؤثرات عند الحديث لتوضيح الأفكار. أنشطة تنمي مهارة التحدث والحوار هناك أكثر من نشاط ينمي مهارة التحدث والحوار ويساعدك على الإلقاء الجيد ويقلل من شعورك بالخوف والتوتر، وهذه الأنشطة يمكن ممارستها بالبيت بكل سهولة وهي كالتالي: التنفس العميق من الأنف من خلال إغلاق فمك وسحب نفسًا من الأنف وحبس الهواء لمدة خمس ثواني ثم إخراجه ببطء من فمك.
مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب مهارات الإلقاء والخطابة كتاب إلكتروني من قسم كتب الوسائل والأفكار الدعوية للكاتب شركة الخبرات الذكية. بامكانك قراءته اونلاين او تحميله مجاناً على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب, لإجراء أي تعديل الرجاء الإتصال بنا. قد يعجبك ايضا مشاركات القراء حول كتاب مهارات الإلقاء والخطابة من أعمال الكاتب شركة الخبرات الذكية لكي تعم الفائدة, أي تعليق مفيد حول الكتاب او الرواية مرحب به, شارك برأيك او تجربتك, هل كانت القراءة ممتعة ؟ إقرأ أيضاً من هذه الكتب