حلول – لابد أن يبحث الفرد في ذاته عن سبب ذلك الفتور، فإذا عُرف السبب بطُل العجب. – إيجاد الحلول، فإذا كان السبب الملل -على سبيل المثال- يجب أن تجدي طريقة للتنويع وكسر الملل، وإذا كان السبب انعدام طاقة؛ لابد أن تجدي طرقاً لإنعاش الطاقة، وينبغي عليكِ أن تضعي الحلول التي تقع في إطار تحكمك، وألا تعتمدي على رضا أو تصرفات الآخرين. وضع قائمة المهام «To do list»، حتى وإنّ كان الشخص لا يحب استخدام هذه القوائم، إلا أنّه لابد منها في هذه الحالة، فهي السلاح الأمثل للقضاء على الهدر والفتور. – وضع خطط قبل النوم حول كيفية قضاء الـ٢٤ ساعة القادمة، وبشكل مبدئي على الفرد ألا يضع المهام الكبيرة، بل ينبغي عليه وضع بعض المهام التي تجعله مشغولاً لمدة محددة، ويجد فيها إنتاجية واضحة، وفترة أخرى للراحة والمتعة، والغرض من هذه النقطة هو الرجوع إلى الإنجاز والعمل بشكل تدريجي، وهي خدعة نفسية بسيطة؛ حتى لا تحدث مقاومة. ما هو الفتور وما هي مراحل الإيمان؟ | المنارة. – قومي بتجديد الروتين اليومي، ضعي لنفسك تحديات جديدة في كل يوم. – إذا شعرتِ بأنّكِ لا تستطيعين القيام بكل ذلك، إذن امنحي نفسك فرصة القيام بكل ما يمدكِ بشعور السعادة، كأخذ إجازة، والسفر، أو تعلم أمر جديد، أو القيام ببعض المغامرات أو الهوايات.
مراحل الإيمان: 1. عبادة الشيطان، 2. الإلحاد، 3. الفتور، 4. الشكليات والمظاهر، 5. الإيمان العامل والنشيط. في أيامنا المعاصرة صار بعض الناس يعلنون إيمانهم بعبادة الشيطان فصاروا جماعة منظمة، أعضائها لو عرفوا المسيح لما كانوا وصلوا لعبادة الشيطان، أما الإلحاد فهو الهروب من الالتزام بأي شيء، أما إذا كنا ننتمي للفئة الثالثة أو الرابعة، والتي ينتمي إليها الكثيرون، ننتقل، للأسف، إلى جماعة الشرير "من ليس معي فهو علي ومن لا يجمع معي فهو يفرق" (متى 30:12) وبما أنه لا يمكننا أن نخدم سيدين (لوقا 13:16) بالتالي علينا الاختيار، وهنا الصعوبة. إن الكسول في الإيمان أي لا حار ولا بارد لن يقبله الله (رؤ 15:3-16)، إن الذين لديهم إيمان قوي ويجاهدون هم الذين سينالون ملكوت السموات (متى 12:11). في الفتور هناك عدم مبالاة وكسل، التي سندفع ثمنها عند الموت ضريبةً غالية الثمن بأن نخسر الملكوت، ونحن ندفعها بالأغلب لأننا لم نكن حارين في قبول الله أو لأنه كنا فاترين أو باردين مع الله الخالق. بالعموم نحن نريد إله متسامح مجبول وفقاً لرغباتنا، فنعيش براحتنا راغبين أن نجمع كل شيء في هذه الدنيا بيد واحدة، وأن يكون هذا الإله طائعاً لأهوائنا.
ومما تجب الإشارة إليه في باب ضعف التربية ما يلي: أ- ضعف البدايات، وعدم بناء الشخصية المسلمة على أسس قوية مؤصلة، مما يجعلها هزيلة غير متمكنة، تميل إلى ما قامت عليه وتحن إليه، مما يجعل صاحبها يعاني أيَّما معاناة. ب- عدم التدريب على المبادرة، بل أحيانًا تربية الفرد على السلبية وانتظار التكاليف، فهو إمَّعة ومِّقلد. ج- ضعف الثقة بالنفس، والخوف من الإحباط والفشل، والتهيب من كل جديد. د- الغفلة عن مبدأ الثواب والعقاب، أو إساءة استخدامه. هـ- التعنيف في المحاسبة، وتضخيم الأخطاء، وكثرة العتاب، وعدم مراعاة الفروق الفردية، والظروف الاجتماعية، مما يسبب للشاب نفورًا ووحشةً وإحباطًا. و- إبراز الشخص وتحميله مسئوليات كبيرة قبل نضجه، وإعداده، وتربيته، وهذا بلاء عواقبه وخيمة في العاجل أو الآجل) [6734] ((الفتور)) لناصر العمر (ص 71). انظر أيضا: معنى الفتور لغةً واصطلاحًا. ذم الفتور. أقوال السلف والعلماء في الفتور. آثار الفتور.
ويقول الدكتور خالد: مبادرتي بإجراء عمليات جراحية مجانية لم تكن وليدة الصدفة أو اليوم؛ بل هي ديدني منذ زمن طويل، وكانت أول مبادرة لي في عام 1997 ميلادية في مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض، وتم -ولله الحمد- إجراء عدة عمليات لحصوات معقدة بالكلية، ومن مدن المملكة الأخرى مدينة أبها في عسير وحائل والظهران، والآن أقوم بإجراء عمليات في بيشة في مدينة الملك عبد الله، حيث أقوم بعمليات علاج التشوهات الخلقية في مجرى المسالك البولية للأطفال، وأيضاً إجراء جراحات أخرى ضمن برنامج طبيب زائر، التابع لوزارة الصحة السعودية. ومن السعودية انطلق الدكتور خالد لتقديم عمليات جراحية في دول أخرى منذ ما يزيد على 18 عاماً، وكانت البداية مع جمعيات طبية، ومنها جمعية أطباء عبر القارات، وهي جمعية مُعتَرف بها عالمياً، وتضم جميع التخصصات الطبية الجراحية وغير الجراحية، وقد قمتُ بإجراء عمليات جراحيات تطوعية في كلٍّ من اليمن وجنوب السودان وسيراليون وجزر القمر، وكان لي نشاط مع دول الخليج العربي، التي استعانت بتخصصي، وهو جراحة المناظير وحصوات الكلى، ومن أمثلة تلك الدول الكويت، إذ تم التعاون مع الاستشاريين بالكويت؛ لإجراء عمليات جراحية لحصوات الكلى، وكانت هناك دول خليجية أخرى.
مواقف طريفة للطبيب خالد العتيبي مع المرضى - YouTube