جوزال مجلة نسائية عربية تهتم بنشر اهم وابرز اخبار الفن والمشاهير وطرح احدث الوصفات المتعلقة بالجمال والموضة ، كما نهتم ايضاً بالصحة والرشاقة، وننوه ان جميع الاخبار والموضوعات المنشورة هنا ليست وجهة نظر المجلة ولكنها تحت مسؤولية المحرر كيك دايت بالشوفان
كيكه الشوفان للدايت محسوبه السعرات😋كيك للرجيم//حلويات دايت//كيكة الشوفان💥حلويات بالشوفان - YouTube
ربع كوب لبن تقريباً يساوي 35 سعر حراري. جميع الأطعمة التي تخطر على البال يمكن تحضيرها دايت حتى الوجبات المصنعة مثل اللانشون دايت مثلا كوجبة صحية وتحضير دجاج ولحوم وسمك دايت.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
طريقة عمل كيك الشوكولاته بالشوفان كيك الشوكولاته بالشوفان من الكيكات الشهية والصحية المناسبة للرجيم فمكوناته خالية من السكر والطحين وطريقة تحضيره سهلة وقوامه اسفنجي ومذاقه رائع. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 45 دقائق المقادير 2 حبة بيض ¼ كأس زيت ⅓ كأس عسل 1 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر 1 ملعقة صغيرة فانيليا ⅓ كأس كاكاو ½ كأس دقيق الشوفان ¼ كأس لبن زبادي طريقة التحضير نضع في وعاء كلاً من البيض والفانيليا ونخفق بالخفاقة الكهربائية حتى يصبح لونها أبيض وقوامها خفيف. نضيف الزيت واللبن الزبادي والعسل ونخفق المكونات حتى تختلط جيداً. نضيف كلاً من الكاكاو ودقيق الشوفان والبيكنغ باودر ونحرك المكونات باتجاه واحد حتى تمتزج تماماً. طريقة تشيز كيك دايت بالشوفان - مجلة هي. ندهن قالب الكيك ونسكب فيه المزيج ونضعه في الفرن على حرارة 180 لمدة نصف ساعة. نخرج الكيك ونتركه يبرد ثم يكون جاهزاً للتقديم.
كيكة بالشوفان والبيض. دايت. طريقة اول مره تشوفها - YouTube
الملاحق ثقافة شارع المتنبي في الرياض الأربعاء - 8 جمادى الأولى 1439 هـ - 24 يناير 2018 مـ رقم العدد [ 14302] ميرزا الخويلدي بين شارع المتنبي في بغداد، وشارع المتنبي في الرياض، مسافة شاسعة، لكنها تبدو موجزة وقصيرة إذا امتدّ فيها ظل شاعر العرب الأكبر، الذي ملأ الدنيا وشغل الناس، فبين الشارعين جمهورٌ عريضٌ هنا وهناك عاشق للأدب، ومتعطش للثقافة، وباحث دؤوب عن الكتاب. في السعودية هناك دعوة من مثقفين عبر وسائل التواصل لتوأمة شارع المتنبي هنا، مع شارع المتنبي في بغداد، لكي يصبح سوقاً رائجة للكتاب المستعمل خصوصاً، وبيئة حاضنة للتبادل الثقافي والمعرفي. عُرف شارع المتنبي في بغداد عبر التاريخ، ومنذ أكثر من ألف عام، باحتضانه للأدب والثقافة والشعر، والمكتبات، وكان سوقاً للوراقين، ومعرضاً دائماً للكتاب، وسوقاً لتداول الكتاب المستعمل، والمخطوطات النادرة، ومقصداً لأهل الثقافة والباحثين عن كتاب نادر، أو مؤلف عريق، أو لمجرد المتعة الثقافية والمعرفية. أصبح هذا الشارع معلماً مهماً في العاصمة بغداد، يمنح المدينة عبر تاريخها القريب والبعيد المسكون غالباً بالخوف، يمنحها روحاً وفكراً وطمأنينة، كما تمنحها دجلة حياة تتجدد كل يوم.
واذكر أنني في غير هذه المناسبة في أحد أيام مهرجان الجنادرية تحدثت مع الشاعر (عبدالوهاب البياتي) حول شوارع بغداد, اذ كان يحدثني عن مسقط رأسه عند باب الشيخ ويعنون هنا بالشيخ الصوفي (عبدالقادر الجيلاني) ومن هذا المكان أي باب الشيخ اكتسب الكثير من أهل بغداد ممن سكن حول هذا الباب أو ضريح الشيخ عبدالقادر لقب (الشيخلي). وقال لي البياتي إنه أدرك شارع المتنبي في أزهى عصوره، و إن الباعة فيه كانوا مثقفين جداً ومطلعين على أغلب ما يبيعونه من كتب, ثم أردف البياتي ذلك قائلا: (لكن الأحوال الآن تغيرت كثيراً عن الماضي).
استضافت مكتبة الملك عبد العزيز العامة، أخيرا، ورشة عمل مغلقة جمعت نحو 30 مثقفا ومثقفة على مستوى المملكة، ومنسوبي جهات حكومية وأهلية ذات علاقة بالشأن الثقافي. وتناولت الندوة في سياق نقاشاتها ما تداوله عديد من المغردين في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" والصحف المحلية، حول إمكانية إنشاء شارع ثقافي مماثل لشارع المتنبي، يحوي الكتب ويضم المكتبات، بحيث يكون مقصدا للمهتمين والباحثين والمعنيين بالثقافة، وليكون متنفسا ثقافيا ومعرفيا ومحفزا على القراءة والاطلاع، بعيدا عن الإطار الموسمي المؤقت لمعارض الكتاب، بما يحقق تعزيز الوعي بأهمية القراءة واقتناء الكتب، ويجعلها جزءا من أنشطة الحياة اليومية للناس. وأكد فيصل بن معمر، المشرف العام على مكتبة الملك عبدالعزيز العامة، أن العاصمة الرياض، وبقية مدن المملكة، تستحق أن يكون فيها عشرات من الشوارع الثقافية، التي تعبر عن واقع النهضة الثقافية والحضارية، التي تعيشها المملكة في عهد خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، والأمير محمد بن سلمان ولي العهد. وأشار إلى أن المملكة تعيش زمن التحولات الكبرى، وتخطو بثبات في طريقها إلى بلوغ المستقبل الواعد العظيم، منطلقة من الأسس والمرتكزات التي حددتها "رؤية المملكة 2030"، شاملة كافة القطاعات، ومنها القطاع الثقافي، الذي حظي بمبادرات وبرامج رائعة، ضمن مسارات الرؤية الطموحة المباركة.
وأفاد "بن معمر" أن فكرة إنشاء شارع ثقافي، يمثل فرصة كبيرة ومميزة لنقل مشروعنا الثقافي الحضاري من حيز التقليدية إلى فضاء الإبداع، وتكريس ثقافة القراءة والاطلاع. في وعي المجتمع بمختلف شرائحه وفئاته العمرية، متمنيا التوفيق للجميع، وأن ترى هذه الفكرة النور قريبا. وأكد "بن معمر" على الدور التاريخي الريادي والمؤثر لمكتبة الملك عبد العزيز العامة، فمنذ أسسها الملك عبد الله بن عبد العزيز إبان ولايته العهد عام 1408هـ في دعم الحركة الثقافية والفكرية للمملكة، كان من إسهاماتها إقامة الندوات والمحاضرات، والمشاركة في المناسبات الوطنية والاجتماعية، ودعم حركة البحث العلمي والتأليف والترجمة والنشر، وتنمية ثقافة الطفل، وتبادل الخبرات مع المؤسسات الثقافية. بدورهم، أبدى الحضور المشاركون في ورشة العمل تأييدهم لهذه الفكرة، وتباينت الآراء حول الموقع الأنسب للشارع الثقافي. وشدد بعضهم على ضرورة أن يكون الشارع الثقافي ذا رمزية ثقافية تاريخية، كشارع المتنبي في حي الملز في العاصمة الرياض، الذي يمتد تاريخ إنشائه إلى عهد الملك فيصل بن عبد العزيز، فيما ذهب آخرون إلى ضرورة أن يكون الشارع مستقلا بمداخل ومخارج تتيح مساحة أوسع ومرونة أكبر لمرور مرتاديه.
وقالت خواجي: "أتخيل الشارع عندما تمتلئ أرصفته بـ"الكتب"، ويعيد الحياة للمهمل منها، ويشفي غليل الباحثين عن مصادر الثقافة، السمعية، والبصرية، والفكرية، من خلال إقامة الفعاليات ومعارض الفنون، وتوفير الكتب".
أفكارك وتعليقاتك