يعاني الكثيرون من آلام الظهر المزعجة؛ لكن هناك حالات يجب الانتباه إليها كونها علامة على حالة صحية أخرى داخل الجسم، قد تشكل خطرًا حقيقيًّا. وأوضح الخبراء في هيئة الخدمات الصحية البريطانية أن الألم الشديد في الظهر؛ خاصة عندما يكون في الجانب الأيسر السفلي، قد يكون علامة تحذيرية على التهاب البنكرياس. وحسب موقع "روسيا اليوم"، أوضحت المؤسسة الصحية أن التهاب البنكرياس الحاد يحدث عندما يصبح البنكرياس ملتهبًا (منتفخًا) خلال فترة زمنية قصيرة. وقد يشعر الأشخاص المصابون بهذه الحالة بأعراض لمدة أسبوع فقط، والتي تشمل الغثيان والإسهال وعسر الهضم. وتشمل الأعراض الأخرى لالتهاب البنكرياس الحاد الحمى، واصفرار الجلد والعينين (اليرقان) وتورم المعدة. الم الجنب الايسر من الظهر جدة. وقد يعاني البعض من ضربات القلب السريعة، التي تُعرف طبيًّا باسم تسرع القلب. وتتفاقم أعراض التهاب البنكرياس بعد الشرب والأكل، وخاصة بعد الأطعمة الدهنية. وعادة ما يكون السبب وراء التهاب البنكرياس هو تكوين حصوات في المرارة. ومن المرجح أن تعاني من التهاب البنكرياس إذا كان عمرك أكثر من 70 عامًا، وتعاني من السمنة، وإذا كنت تدخن. ويجب معالجة هذه الحالة في المستشفى؛ حيث ستحصل على سوائل داعمة وأكسجين.
مرخيات للعضلات لتقليل تشنج العضلات، مثل: باكلوفين (Baclofen)، وكلورزوكسان (Chlorzoxazone). الأفيونيات والتي تستخدم لفترة قصيرة لآلام الظهر الشديدة، وتشمل: الفنتانيل (Fentanyl)، والهيدروكودون (Hydrocodone). حقن الستيرويد والتي يتم حقنها فوق الجافية القطنية بالقرب من جذر العصب الفقري. الدعامة جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبيعي لتسريع عملية الشفاء وتخفيف الآلام. الم اسفل يسار الظهر - استشاري. 2. علاجات منزلية تعد الرعاية المنزلية من الخطوات المهمة في العلاج، والتي تشمل الآتي: الراحة لمدة يوم أو يومين من الأنشطة الشاقة أو المواقف التي تؤدي إلى تفاقم الألم لتجنب تفاقم آلام الظهر. وضع الكمادات الباردة للتقليل من التورم ثم استبدالها بالكمادات الدافئة لزيادة تدفق الدم والتخفيف من تشنج العضلات. ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل: التأمل، ومن الممكن أن يساعد العلاج بالإبر على تخفيف آلام الظهر. ممارسة بعض التمارين الخفيفة للتقليل من الانزعاج والتصلب على المدى الطويل، وتحسين نطاق الحركة. 3. الجراحة إذا لم تنجح أي من العلاجات والحلول السابقة في تخفيف آلام الظهر في الجانب الأيسر خاصة إذا استمر الألم لمدة 6 - 12 أسبوعًا، فقد يلجأ الطبيب للجراحة خاصة إذا كان المريض يعاني من الآتي: التهاب البنكرياس لإزالة انسداد القناة الصفراوية.
التعامل مع التهاب البنكرياس: يقوم الجرَّاح في بعض الحالات بتصريف السائل من البنكرياس ، أو بإزالة العائق الذي يسدّ مجرى القناة الصفراويّة. التعامل مع الانتباذ الرحمي: قد يلجأ الطبيب للجراحة واستئصال النسيج الزائد، أو استخدام العلاج الإشعاعي. وصف الأدوية لتخفيف الألم الشديد: كالمُرخِيات العضلية لحالات ألم التشنج العضلي، والمسكنات الأفيونية لحالات الألم الشديد جدًّا في أسفل الظهر. [١] العلاج البديل: قد يوصي الطبيب ببعض أنواع العلاجات البديلة أو المكملة للعلاج الطبي، كالعلاج بالتأمل، و التدليك على يدّ أخصائي مؤهَّل، والعلاج بوخز الإبر. [١] المراجع ^ أ ب ت ث Scott Frothingham, "Lower Left Back Pain", healthline, Retrieved 2020-11-18. Edited. ↑ "Uterine fibroids", mayoclinic, Retrieved 2020-11-18. Edited. الم الجنب الايسر من الظهر الدمام. ^ أ ب ت Lawrence Alexander, "Lower Left Back Pain from Internal Organs", spine-health, Retrieved 2020-11-18. Edited. ^ أ ب ت ث MaryAnn De Pietro (2019-07-30), "What causes pain in the lower left back? ", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-18. Edited. ↑ Donna Christiano, "What Causes Pain in the Right Side of the Lower Back?
مواقف مختلفة وقال المدير التنفيذي لـ"طلبات" توماسو رودريغز: "المساحة المكتبية هي المكان الذي اضطررت للذهاب إليه سابقا"، أما الآن "يتعين عليها تسويق أنفسنا لموظفينا، وأصبح المكتب المكان الذي يرغب الموظفون الذهاب إليه". وقال إن المكان الجديد سيشمل طابقًا كاملًا مزودًا بحجرة طعام كبيرة وطاولات بلياردو ومناطق تضم أماكن جلوس للموظفين للالتقاء والتواصل الاجتماعي والعمل معًا بعيدًا عن المكاتب. وقال شمسي إن "ميريكس" تأتيها طلبات مماثلة من الشركات لكنهم لا يبحثون عن مكاتب تقليدية، وإنما "يبحثون عن أماكن عمل يمكنك حقا الاستمتاع فيها". اخبار الامارات إغلاق مركز خدمات كوفيد-19 من المركبة في سيتي ووك بدبي الامارات. يقع المقر الرئيسي الجديد لـ"طلبات" في منطقة التسوق التي عانت من تباطؤ الطلب نتيجة وفرة مساحات المكاتب بالتجزئة في جميع أنحاء دبي، وجاءت "بروكفيلد" كشريك في "ميريكس" للمساعدة في تنشيط اثنين من مشاريع التطوير العقاري التي كافحت لجذب مستأجرين ثابتين رغم تواجدهما في مواقع مركزية ومنطقة مواجهة للشاطئ. والآن، تعيد "ميريكس" توجيه مشاريعها بعيدًا عن الاعتماد على البيع بالتجزئة، ونجحت في جذب الجامعة الكندية بدبي، التي تضم حوالي 2000 طالب، إلى سيتي ووك"، وتحول مساحات البيع بالتجزئة إلى استخدامات أخرى مثل الصالات الرياضية والمراكز الصحية وحتى مناطق العمل المشترك، والهدف هو زيادة الإقبال على المنطقة لدعم المتاجر والمطاعم على أساس يومي.
أبرم مشروع مشترك لشركة "بروكفيلد أسيت مانجمنت" أكبر صفقة تأجير مكاتب في دبي منذ عام 2019 بعد أن قررت شركة توصيل طعام شرق أوسطية نقل مقرها الإقليمي لدبي. وقعت "ميريكس انفستمنت جروب" ، المملوكة بشكل مشترك لـ"بروكفيلد" الكندية" و"دبي القابضة، عقد إيجار لمدة سبع سنوات لشركة "طلبات" كمقر جديد لخدمة العمليات في تسعة دول عبر المنطقة. وستؤجر "طلبات"، المملوكة لشركة التوصيل الألمانية "ديلفري هيرو"، 150 ألف قدم مكعب (14 ألف متر مكعب) في مبنيين في "سيتي ووك" في دبي، وهي منطقة تسوق راقية، لتصبح أكبر مساحة مكتبية رئيسية مستأجرة في دبي منذ أن أدى الوباء إلى تغيير شكل العمل التقليدي، وفقًا لما قاله الرئيس التنفيذي لشركة "ميريكس"، شهرام شمسي. الخبر سيتي ووك. وتعدّ آفاق العقارات التجارية في حالة تغير مستمر إذ لا يزال العديد من الموظفين يختارون العمل من المنزل والاستفادة من المرونة التي توفرها السياسات المطبقة منذ الوباء، وتستجيب الشركات لمحاولات جذبها مرة أخرى بعروض مساحة عمل أكثر جاذبية ومليئة بوسائل الراحة التي تتيح بيئة أكثر استرخاء. تضاعف "طلبات" مساحة المكاتب لديها ثلاث أضعاف وستنقل ما يقرب من 1000 موظف من مكاتبها الحالية عبر ثمانية طوابق في منطقة الخليج التجاري في دبي، إلى مبنى كان في السابق متجر تجزئة، وستكون خطوة طلبات على مرحلتين تبدأ في نوفمبر، وتنتهي في الربع الأول من العام المقبل.
سيتي ووك دبي مجمع تجاري في الهواء الطلق يحتوي على العديد من المقاهي والمطاعم ويتميز بساحة غنية بالأشجار مع نافورة مياه في وسطها موقع سيتي ووك دبي العنوان: شارع الصفا – الوصل – دبي يمكنك الوصول اليه عبر خرائط جوجل عبر هذا الرابط من هنا.
تصفح المزيد من الوظائف
كافيه دي فلور الخبر DeFlore جلست في المكان عدة مرات الجلسات مريحة جدا والأجواء فيه رائعة أسعاره وسط ويقدم حلا مميز زي براوني وأنواع أخرى وقهوة مختصة.