Last updated ديسمبر 24, 2015 فوائد الكمأة هي نوع من أنواع الفطر ينتمي إلى العائلة الكمئية وهي ذات شهرة واسعة اعتقد بعض الناس أنها ناتجة بفعل الرعد حيث أنها تكثر وتظهر بعد الرعد والمطر الغزير و لاتعتبر الكماة نبات بل هي من الكائنات الحية الدقيقة و تتكاثر وتتفرع تحت الأرض لذلك سميت بهذا بالكمأة و يختلف حجمها و شكلها تبعاً لنوعها وتؤكل مطبوخة طويلة تشبه الخيوط, الأشعة, الزهور وفي بعض الأحيان الكريات و يمكن أن يكون حجمها صغير كالحمص أو كبير كالبرتقال يجب أن تغسل جيداً قبل الطهي كما يجب أن تطهى جيداً.
الكمأة والفوائد الصحية الأخرى فوائد الكمأة للعين عديدة وصحية وتساعد في علاج الكثير من الأمراض وامتلاك الجسم الصحي، ومن الفوائد الصحية الأخرى التي تجعل من الكمأ غذاءً مفيدًا وغنيًا ما يأتي: تحتوي الكمأة على نسبة عالية من النشويات والبروتين والألياف، وتحتوي على العديد من الدهون غير المشبعة المهمة لصحة القلب، كما أنّها تحتوي على العديد من المعادن اللازمة للصحة والنشاط مثل الفسفور والصوديوم والكالسيوم والمغنسيوم والمنغنيز والحديد. تعتبر مصدرًا كبيرًا وغنيًا لمضادات الأكسدة التي تعتبر مهمة للعديد من جوانب الصحة وتخفض نسبة الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب و السرطان. تعتبر مصدرًا جيدًا للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية لاحتوائها على الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة. تعتبر غذاءً غنيًا جدًا بالبروتين المهم لصحة الجسم والعضلات. تعتبر من الأغذية المضادة للجراثيم والبكتيريا. تساعد في تخفيف الالتهاب وبذلك تعزيز الصحة والمناعة. [١] الكمأة والقيمة التغذوية إنّ الفوائد العديدة الت يتمتلكها الكمأة تعود لقيمتها الغذائية؛ إذ تعتبر الكمأة من الأغذية التي تحتوي على أغلب العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، فإنّ كل 50 جرام من الكمأ تحتوي على 239 كيلو كالوري، وعلى 16 جرام دهون، 2 جرام بروتين، 1 جرام ألياف، كما وتحتوي الكمأة على نسب جيدة من الفيتامنات الهامة لصحة الجسم مثل مثل فيتامين A ، فيتامين C [٢] المراجع [+] ^ أ ب "6 Surprising Health Benefits of Truffles",, Retrieved 3-6-2019.
الكمأة تعتبر الكمأة أو الفقع من الفطريات الصالحة للأكل، وتنمو تحت الأرض على شكل درنات لها العديد من الألوان والأحجام والأنواع وتستخدم في الطبخ، وعادة ما تنمو في مناطق شبه الجزيرة العربية، وتعتبر من الاطعمة الفاخرة نظرًا لقيمتها الغذائية العالية، فعادة ما تزهر من 2. 5 الى 10 سنتيمترات، وعلى الرغم من أنّه عادة ما يتم تصنيف الكمأة كنوع من أنواع الفطر، إلا أنّها تختلف في المظهر التي تتمع به معظم أنواع الفطر، حيث سيتم في هذا المقال التعريف عن فوائد الكمأة للعين.
تقسيم الفرق على العدد 15 ليصبح عدد الساعات، حيث إن كل خط طول يفرق عن الخط السابق له بأربع دقائق. إضافة عدد الساعات إلى الوقت الحالي في البلد الأول إن كان واقعًا شرق تلك البلد، أو طرح عدد الساعات للبلد المعروف توقيته في حال موقعه غربًا. ما فرق التوقيت بين السعودية وامريكا - إسألنا. مثال: فرق خطوط الطول بين الرياض وواشنطن 105 خط طول، يتم تقسيم العدد على 15 ليصبح 7 ساعات، ونظرًا لكون واشنطن تقع غرب الرياض، فإنه سيتم انتقاص عدد الساعات من التوقيت الحالي للرياض للحصول على التوقيت الحالي في واشنطن. الساعة الآن في واشنطن يريد العديد من رجال الأعمال والمسافرين والراغبين في قضاء الإجازات السياحية في عاصمة الولايات المتحدة الأمريكية واشنطن معرفة التوقيت بها وذلك من أجل ضبط جدول أعمالهم وأنشطتهم وفقًا للتوقيت الخاص بالمدينة، ويمكن الاطلاع على الوقت المباشر في واشنطن " من هنا ". وإلى هنا نكون قد تعرفنا على إجابة سؤال كم فرق التوقيت بين واشنطن والسعودية وهو 7 ساعات، كما وضحنا فرق التوقيت بين كلا البلدين من خلال جدول يوضح الساعة المكافئة للتوقيت بين الرياض وواشنطن. المراجع ^, Time zones -USA, 29/6/2021
كما أن الفارق الزمني بين المملكة العربية السعودية والمنطقة الشرقية في أمريكا يبلغ حوالي 8 ساعات في فصل الشتاء ، بينما في الصيف يصبح فارق التوقيت 7 ساعات فقط. من بين أهم الولايات في أمريكا والتي تنتمي إلى المنطقة الزمنية في المنطقة الشرقية ما يلي: New York State، New Jersey State، Washington، Georgia، Pennsylvania، Ohio، Carolina، Eastern District of Tennessee، Massachusetts، Maryland، Delaware، فرجينيا ، فيرجينيا الغربية ، أوهايو ، نورث كارولينا ، ساوث كارولينا. توقيت أمريكا الوسطى التوقيت في المنطقة الزمنية المركزية تضم هذه المنطقة مجموعة من الولايات في أمريكا وتعرف هذه المنطقة باسم توقيت شيكاغو ، والاختصار لهذه المنطقة هو CST. أما فارق التوقيت بين السعودية والمنطقة الزمنية المركزية فهو حوالي 9 ساعات فقط ، بينما التوقيت الصيفي في المنطقة الوسطى حوالي 8 ساعات فقط. من بين أهم الولايات في المنطقة الوسطى إلينوي ، ويسكونسن ، أيوا ، ميسوري ، أركنساس ، ألاباما ، لويزيانا ، ميسيسيبي ، أوكلاهوما ، نورث داكوتا ، كانساس ، وولايات أخرى. فرق التوقيت بين مصر وامريكا وأهمية التعرف على فرق التوقيت - إيجي برس. التوقيت في المنطقة الزمنية الجبلية القياسية المنطقة الزمنية الجبلية تضم مجموعة أخرى من الولايات في أمريكا ، وتعرف بأم المنطقة الجبلية ، ورمز الاختصار لهذه المنطقة هو MST.
في الولايات المتحدة الأمريكية يبدأ التوقيت الصيفي في الساعة 02:00 صباحا بالتوقيت المحلي فى يوم الأحد الثاني من شهر مارس كل سنة ميلادية وينتهي في يوم الأحد الأول من شهر نوفمبر 02:00 صباحا. في الربيع (أواخر فصل الشتاء) يتم يتقدم الوقت ساعة واحدة من 2:00 ص الى 3:00 ص، وفي الخريف يرجع الوقت ساعة واحدة من 2:00 ص الى 01:00 ص. ملحوظة: ولاية أريزونا، بورتوريكو، هاواي، جزر فيرجن الأمريكية وساموا الأمريكية لا تتقيد بالتوقيت الصيفي. الهدف من زيادة ساعة للتوقيت الرسمي هو تبكير أوقات العمل والفعاليات العامة الأخرى، لكي تنال وقتاً أكثر أثناء ساعات النهار التي تزداد تدريجياً من بداية الربيع حتى ذروة الصيف, وتتقلَّص من هذا الموعد حتى ذروة الشتاء.
التفاصيل كتب بواسطة: Rashid Aljohani انشأ بتاريخ: 28 كانون1/ديسمبر 2016 الزيارات: 8895 يوجد بالولايات المتحدة أربعة مناطق زمنية مختلفة وهي: توقيت المنطقة الشرقية Eastern Standard Time Zone اختصار هذه المنطقة الزمنية هو EST ويطلق عليه أيضا توقيت نيويورك.