أوضحت وزارة التربية، اليوم الاثنين، قرار انتقال تلاميذ المراحل الأربعة الأولى من الدراسة الابتدائية الى المرحلة التي تليها. وقال المتحدث باسم الوزارة، حيدر فاروق، في حديث لوسائل اعلامية إن "وزارة التربية قررت اعتماد نظام عدم الرسوب في المراحل الأربعة الأولى من الدراسة الابتدائية والانتقال إلى المرحلة التي تليها، تماشياً مع النظام المعمول به في أغلب الدول العالمية؛ لغرض تشجيع التلاميذ على الاستمرار في الدراسة". ماذا يسبب رسوب الطلبة في المراحل الاربعة الاولى وأضاف، أن "رسوب التلاميذ في هذه المراحل، سوف يتسبب بانكسار الروح المعنوي لهم، لاسيما مع رؤيتهم لزملائهم وهم في مراحل متقدمة، ما يدفعهم إلى التسرب من المدارس، والتقاعس عن أداء الواجبات المدرسية". وأشار إلى أن "الكوادر التدريسية تتولى مسؤولية إكمال المواد والمناهج الدراسية، ودعم التلاميذ". نظام الرسوب في الابتدائي 1442. جعل الدوام اربعة ايام في الاسبوع وأوضح فاروق، أن "جعل الدوام أربعة أيام في الأسبوع سيعطي فسحة أكبر لتعلم التلاميذ والطلبة"، مشدداً على ضرورة "التكاتف لدعم العملية التربوية والتعليمية في العراق". ويوم أمس، صوتت هيئة الرأي في وزارة التربية، على عدة قرارات كان من بينها "التصويت على قرار انتقال تلاميذ المراحل (الأربعة الأولى) من الدراسة الابتدائية الى المرحلة التي تليها، وذلك تشجيعاً لاستمرار الاطفال في البيئة التعليمية وتقديرا للظروف الاستثنائية التي تمر بها البلاد".
وأشارت الوزارة إلى أن تقييم الطلاب فى الصف الرابع الابتدائى للفصل الدراسى الثانى سيكون وفق القرار الوزارى بعقد عدة اختبارات للطلاب سيتم تحديد موعدها فى وقت لاحق.
التفاصيل حول مصير النظام الجديد للثانوية العامة بعد سحب القانون من البرلمان تساءل العديد من أولياء امور الطلاب عن مصيرنظام الثانوية العامة، بعد سحب مجلس الوزراء مشروعات قوانين، بينها مشروع قانون خاص بتعديل بعض أحكام قانون التعليم الصادر بالقانون رقم 139 لسنة 1981. وكان مجلس الشيوخ رفض مشروع قانون بتعديل قانون التعليم بشأن نظام الثانوية العامة الجديد ، حيث أوصى رئيس المجلس ،المستشار عبدالوهاب عبدالرازق، في منتصف الشهر الماضي، برفض تعديل قانون التعليم المقدم من الحكومة، المتعلق بنظام الثانوية العامة التراكمي، وفقًا لتقرير لجنة التعليم، وذلك بسبب ما يسببه هذا المشروع من عبء على شريحة كبيرة من المجتمع، ولما يشوبه من شبهات عدم دستوري. جريدة الرياض | وزارة التربية : 89 % نسبة النجاح في الثانوية العامة هذا العام. الآثار المترتبة على سحب مجلس الوزراء تعديلات قانون التعليم وشكل امتحانات الثانوية العامة 1) أن تكون الثانوية العامة سنة واحدة فقط بدون سنوات تراكمية. 2)أن تكون درجات الصف الثالث الثانوي هي فقط المؤهلة لدخول الجامعة وفقًا لقواعد مكتب التنسيق. 3)التشعيب الحالي مستمر «علمي علوم» و«علمي رياضة» و«أدبي»، ولن يتم تقسيم شهادة الثانوية على سنوات وسوف تكون سنه واحدة فقط كما كان ينص القانون الجديد.
ماذا يقوي عضلة القلب أكل ام تمارين ام حمية، عند حدوث شكاوى بسبب قصور القلب ، يجب إطعام وفقًا لتوصيات الطبيب والممرض وأخصائي التغذية ، وكذلك العلاج الدوائي المناسب. يجب ألا تتجاوز كمية السوائل التي تتناولها يوميًا 1. 5 – 2 لتر (8 أكواب من الماء)، عندما تقول سائلًا ، عليك أن تحسب كل شراب / طعام سائل ، وليس الماء فقط على سبيل المثال ، تحتوي حبة برتقالة واحدة على 120 مل من السائل. البيئة تنصح بتناول الأطعمة الطازجة لتجنب التلوث بالمضافات الغذائية. يجب أيضًا حساب الشاي والقهوة والصودا والثلج والحليب والشوربة التي تتناولها خلال اليوم ضمن كمية السوائل اليومية، لا تشرب أكثر من فنجان قهوة أو أكثر من 2-3 أكواب من الشاي في اليوم، قلل من تناول الكافيين (الشاي والقهوة) إلى كوب واحد كحد أقصى خلال فترات ضيق التنفس الشديد. يقوي عضلة القلب أكل ام تمارين ام حمية من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالعطش ، خاصة في الصيف ، لكن هذا لا يعني أن جسمك يحتاج إلى سوائل إضافية، بصفتك مريضًا بقصور القلب ، يجب أن تكون حريصًا على عدم إعادة تناول الماء الذي تم إفرازه مع الأدوية المدرة للبول، يمكنك متابعة استهلاكك اليومي من الماء مع الماء الذي تضعه في زجاجة ماء بسعة 1 لتر، عندما تنتهي من الزجاجة ، ستعرف كمية المياه التي استهلكتها من خلال مراعاة السوائل الأخرى التي تستهلكها ، لن تتجاوز حد تناول السوائل اليومي.
لسنوات حتى الآن، واصل العلماء مناقشة ما إذا كان الملح في الواقع "ضارًا" بصحتنا، وعند مناقشة خيارات النظام الغذائي الصحي للعديد من الأشخاص، فإن القاسم المشترك هو الفشل في التمييز بين الملح والصوديوم، غالبًا ما يتم استخدامها بشكل غير صحيح بالتبادل، وفقا لما نشره موقع " usatoday". الصوديوم عنصر معدني يرمز له بـ "Na" ، هو عنصر غذائي أساسي وأيون ضروري للحفاظ على توازن السوائل في الجسم ، وتقلص العضلات واسترخائها، وتوصيل النبضات العصبية، لكننا نحتاج فقط إلى كمية قليلة من الصوديوم يوميًا لتحقيق هذه الأهداف، و الملح مركب كيميائي يتكون من 40٪ صوديوم وغالبًا 60٪ كلوريد أو "كلوريد الصوديوم". عندما يفكر الأشخاص في الملح ، فإنهم يفكرون في "ملح الطعام" ولدينا الملح في العديد من الأشكال الشائعة بما في ذلك ملح البحر وملح الهيمالايا، لكن ليس بالضرورة أن الملح هو الذي يشكل خطورة على صحتك، أظهر تحليل تلوي بارز نُشر في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية في عام 2011 وشارك فيه 6250 مشاركًا أنه لا يوجد دليل مقنع على أن تقليل تناول الملح يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو الوفاة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الطبيعي أو المرتفع.
رداً على الإشاعة المتداولة... فندت الهيئة العامة للغذاء والدواء الإشاعة التي تدعي أن الشعيرية سريعة التحضير تسبب السرطان لاحتوائها على مادة E-621. مؤكدة أن مادة جلوتامات الصوديوم الأحادية الموجودة في الشعيرية سريعة التحضير تعد من الإضافات المسموح باستخدامها وفق اللوائح السعودية الفنية، ولم يُثبت بالأدلة العلمية علاقتها بمرض السرطان أو بآثار سلبية وخطيرة في حال تناولها.
كشف خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، أن هناك بعض الأطعمة المجمدة التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها والابتعاد عنها بصفة نهائية. وفي حديثه لمصادر مطلعة، قال سفانفيلدت: "هناك الكثير من الخيارات الرائعة في الأطعمة المجمدة، التي تكون مليئة بالعناصر والألياف الغذائية، بما في ذلك خبز الحبوب الكاملة المجمدة والخضروات والفواكه". وأضاف: "في المقابل، هناك بعض الأطعمة المجمدة التي تحتوي على نسبة منخفضة جدا من العناصر الغذائية، مقابل توفرها على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة والسكريات المضافة". وأشار الخبير في شؤون التغذية بحسب "سكاي نيوز عربية"، إلى أن هذا النوع من الأطعمة "يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع 2 والسمنة". وذكر ساين سفانفيلدت "أسوأ 7 أطعمة مجمدة بالنسبة لصحة الإنسان"، وهي البيتزا والمعجنات والأطعمة المقلية والنقانق والبطاطس المقلية والفطائر، إضافة إلى الوجبات الجاهزة، التي تكون غنية بالدهون المشبعة والصوديوم. جريدة الرياض | أيهما أفضل صحيّاً: مياه الصنبور أم المياه المعبأة؟!. ونصح خبير التغذية بالحرص دائما على قراءة الملصق والتحقق من العناصر الغذائية المتوفرة في الوجبة قبل شرائها، ثم عاد ليقول: "لكن نصيحتي هي أنك ستحتاج إلى استبعاد هذه الوجبات المجمدة تماما من نظامك الغذائي".
تتكون حصاة الكلى نتيجة لتجمع بعض المعادن على شكل بلورات تلتصق ببعضها مكونة حصاة صغيرة او كبيرة داخل الكلى. الحصاة الصغيرة قد تعبر من الكلى الى الحالب والمثانة وتطرد الى الخارج اما الكبيرة قد تأخذ اشكال متعددة داخل الكلى. والحصاة المتوسطة الحجم تعبر من الكلى وتقف في الحالب مسببة الام شديدة اثناء تحركها الى المثانة. اعراض حصاة الكلى 1- حصاة الكلى قد لا تسبب اعراض عند وجودها داخل الكلى ولكن الاعراض تظهر عند تحرك الحصاة ونزولها الى الحالب. 2- الم شديد في جهة الكلى والظهر اسفل القفص الصدري 3- الم ينتقل الى اسفل البطن 4- الالم يكون على شكل موجات قوية ومتوسطة وضعيفة 5- الم اثناء التبول 6- تغير في لون البول 7- رائحة كريهة عند 8- حدوث غثيان وتقئ 9- استمرار الحاجة للشخص للتبول لمرات عديدة 10- ارتفاع في درجة الحرارة للجسم عند حدوث التهاب المجاري البولية 11- كمية البول قليلة ومتعددة اسباب تكون حصاة الكلى 1- تتكون حصاة الكلى عندما يكون البول مركز نتيجة الجفاف وعدم تناول الماء بكمية كافية مسببا تجمع المعادن الموجودة في الكلى على شكل بلورات ملتصقة ببعضها وهذه المعادن هي الكالسيوم والاكزوليت واليورك اسد.
الكالسيوم: يعتبر من أكثر لمعادن وفرة في الجسم، يعرف بدوره في بناء العظام والأسنان. الزنك: عنصر غذائي يساعد الجهاز المناعي للجسم ، كما أن له دور في حاستي الشم والذوق والتئام الجروح. المغنسيوم: معدن ضروري وأساسا لأداء سليم لخلايا الجسم، كما يعتبر من المعادن المهمة للعمل السليم للأجهزة المختلفة في الجسم كالأوعية الدموية والقلب والجهاز العصبي. الفوسفور: يشكل الفوسفور قرابة 85 بالمئة من الأسنان والعظام ،كما أنه يتحكم في الدهون ويعطي طاقة هائلة للجسم. القيمة الغذائية السردين الغذائية الموجودة في كل 100 غرام من السردين الفيتامينات المغذيات الكمية فيتامين ج 0 mg الثيامين 0. 08 mg الريبوفلافين 0. 23 mg النياسين 5. 24 mg حمض البانتوثنيك 0. 64 mg فيتامين ب 6 0. 17 mg حمض الفوليك، 10 mcg حمض الفوليك، الغذاء حمض الفوليك، DFE 10 mcg_DFE االكولين، 75 mg البيتين فيتامين ب 12 8. 94 mcg فيتامين أ 108 IU فيتامين e 2. 04 mg فيتامين د(د1_د2) 4. 8 mcg فيتامين د2 0 mcg فيتامين د3 طاقة 208 kcal بروتين 24. 62 g دهون 11. 45 g الكربوهيدرات 0 g الكالسيوم 382 mg الحديد 2. 92 mg الصوديوم 505 mg كولسترول 142 mg السعرات الحرارية مجمل السعرات الحرارية 201.