سلطة الملفوف البنفسجي أحدآ المقبلات الشهيرة التي تتميز بطعم رائع ولذيذ وتصلح للتقديم بجانب الكثير من الأكلات، كما تحتوي سلطة الملفوف على الكثير من الفيتامينات والبروتينات الهامة للجسم، كما أنها تصلح لأن تكون من أكلات الرجيم والحميات الغذائية. مكونات سلطة الملفوف البفسجي 2 كوب ملفوف بنسفجي مفروم. حبة بصل متوسطة مقطعة شرائح. كوب كزبرة مفرومة. كوب زبادي. ملعقة صغيرة عصير ليمون. طرق تحضير سلطة الملفوف البنفسجي | Sotor. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة صلصة الصويا. فص ثوم مهروس. ملعقة صغيرة زنجبيل. سمسم نيئ للتقديم. طريقة سلطة الملفوف البنفسجي نحضر طبق عميق ونضع به الملفوف، الكزبرة والبصل ونقلب جيدا. نخلط باقي المكونات معا في طبق أخر. نضع صلصة الزنجبيل على الخضروات ونقلب جيدا حتى يتم المزج جيدا. ضعي السلطة في طبق التقديم، وأنثري السمسم عليها وقدميها.
يعمل الملفوف البنفسجي على زيادة مناعة الجسم فهو يحتوي على العديد من الخصائص الغذائية القوية التي تساعد على تحسين الصحة، ولها خصائص علاجية ووقائية للكثير من الأمراض، لذا يعتبر إضافة صحية للنظام الغذائي الخاص بالأطفال للزيادة من مناعتهم ولنموهم الصحي و خياراً مثالياً للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن، إذ يمكن إضافته إلى السلطات أو إلى الشوربات الصحية. (مجلة ريجيم.. بتصرف). مكونات سلطة الملفوف البنفسجي 0. 5 رأس ملفوف بنفسجي صغير مغسول و مقطع شرائح, 3 بندورة حمراء مغسولة و مقطعة, 1 ليمونة مغسولة و مقطعة ناعما مع قشرتها, 1 فليفلة خضراء مغسولة و مقطعة مربعات, 0. 5 حزمة بقدونس مغسولة و مقطعة, 0. 25 كوب زيت زيتون, رشة ملح خطوات - سلطة الملفوف البنفسجي 1 - نضع المكونات في طبق عميق و نخلطهم بالملعقة جيدا 2 - نسكب السلطة في طبق التقديم و صحة و عافية.
مليئ بفيتامين أ الذي يعتبر رائعًا لتغذية شعرك. كل ما عليك فعله هو سلق بعض الكرنب وإضافة بعض عصير الليمون الطازج. ضعيه على شعرك بالكامل. اتركيه لمدة ثلاثين دقيقة واغسليه ببعض الشامبو. فوائد الملفوف البنفسجي للبشرة مجموعة العناصر الغذائية الموجودة في الملفوف البنفسجي تجعله اختيارًا مثاليًا للخضروات للحفاظ على بشرتك تبدو متألقة وشابة. تساعد مضادات الأكسدة الجيدة في تقليل علامات الشيخوخة. يعمل على تحسين لون بشرتك ومرونتها وتقليل التجاعيد والبقع العمرية. يمكنك التعرف ايضا على الفوائد الصحية للكرنب الأحمر فوائده للتخسيس يحتوي الملفوف البنفسجي على نسبة عالية من العناصر الغذائية وأقل نسبيًا في عدد السعرات الحرارية. هذا ما يجعله غذاء مثالي لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن. يحتوي الملفوف الأحمر أو البنفسجي أيضًا على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ومحتوى مرتفع من الماء ونسبة عالية من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لإنقاص الوزن. فوائده للجنس قل وداعًا للفياجرا ، فقد اكتشف الخبراء طريقة أكثر طبيعية لتعزيز الحياة الجنسية في الكرنب البنفسجي. يرجع اللون البنفسجي للملفوف البنفسجي إلى وجود مادة أنثوسيانين بوليفينول التي لها خصائص مضادة للالتهابات.
وقال: أبدينا اعتراضنا على الحكم الجديد وسنتسلم نسخة منه الخميس 25/ 4/ 1437 الموافق 4/ 2/ 2016، لتقديم لائحتنا الاعتراضية عليه. وقد تقدم الدفاع بطلب إفراج عن المتهم وستقوم المحكمة بالبت فيه خلال الأيام المقبلة. والدفاع إذ يُثمن موقف الدائرة برجوعها عن الحكم السابق: ليؤكد في الوقت نفسه قناعته ببراءة الشاعر أشرف فياض من كافة التهم المنسوبة إليه وسلامة مركزه القانوني، ويتمسك بكافة الدفوع التي سبق أن تقدم بها في اللائحة الاعتراضية على الحكم السابق. المحكمة العامة بأبها – SaNearme. الحكم الجديد • الرجوع عن الحكم السابق القاضي بقتل المتهم بحد الردة. • ثبوت ارتكاب المُدعى عليه الفعل الموجب لحد الردة ودرء الحد عنه. • الحكم على المتهم بعقوبة تعزيرية بالسجن ثماني سنوات والجلد 800 جلدة مفرقة على دفعات كل دفعة 50 جلدة. • إلزام المتهم بإعلان براءته مما كتب وتوبته، وذلك في وسائل الإعلام الرسمية.
قدمت امرأة (خليجية) دعوى قضائية في محكمة جزاء الفجيرة، ضد خطيبها السابق (خليجي)، تفيد فيها بتعرضها للإزعاج المتكرر منه، إذ طرق بابها أكثر من 20 مرة، ما تسبب في إزعاجها وإزعاج القاطنين في البناية التي تسكنها، كما يوجه إليها شتائم وسباً، وقضت المحكمة بحبسه ثلاثة أشهر، وتغريمه 2000 درهم. دليل سعودي | المحكمة العامة بأبها. وتفصيلاً، تقدمت الشاكية ببلاغ بحق خطيبها السابق، تتهمه بسبها وإزعاجها، وبسؤال المتهم في محضر الاستدلال وفي تحقيقات النيابة العامة أنكر التهم المسندة إليه، المتمثلة في سب الغير علناً، والتعدي المنزلي، عازياً الشكوى إلى الغيرة، لأنه سيتزوج بامرأة أخرى، وأنكر قذفه وسبه لها، قائلاً: «لا أواجه أي مشكلات مع خطيبتي السابقة، وظلّت علاقتنا طيبة، ولا تشوبها مشكلات، حتى فوجئت بتقديمها بلاغاً ضدي». وبمواجهة هيئة المحكمة للمتهم بما هو منسوب إليه من تهم، أنكرها جميعها، وقرر أنه مشترك مع الشاكية بسداد إيجار الشقة، إلا أنه حين قرر أخذ مقتنياته قابلته بالرفض، ما اضطره للاتصال بالشرطة من أجل تمكينه من أخذ مقتنياته من الشقة السكنية. وذكرت هيئة المحكمة أنه تأسيساً على ما تقدم، إذ إن العبرة في المسائل الجنائية باقتناع قاضي الموضوع، بناءً على الأدلة المطروحة عليه للحكم بإدانة المتهم أو براءته، وحيث إنه لما جرى عليه قضاء المحكمة الاتحادية العليا أن العبرة في المحاكمات الجنائية هي باقتناع القاضي بناءً على الأدلة المطروحة عليه بإدانة المتهم أو ببراءته، ولا يصح مطالعتها بالأخذ بدليل دون دليل، كما أن من المقرر أن لمحكمة الموضوع كامل الحرية في أن تستمد اقتناعها من أي دليل تطمئن إليه.
وأن الاتهام المسند للمتهم ثابت ثبوتاً قطعياً لإدانته، وذلك لأقوال الشاكية بمحضر الاستدلال، ولما قرره المتهم بجلسة المحاكمة وبمحضر الاستدلال وفي تحقيقات النيابة العامة، والحال كذلك إدانته، وعملاً بالمادة رقم 212 من قانون الإجراءات الجزائية الاتحادي، وأن إنكاره للتهم المسندة إليه للإفلات من العقاب. وقررت الهيئة تغريم المتهم 2000 درهم عن التهمة الأولى، والحبس ثلاثة أشهر عن التهمة الثانية، مع إلزامه برسوم الدعوى. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
A السجل غير موجود