كشف النادي الأهلي، عن تفاصيل الحكم القضائي الذي صدر اليوم الأربعاء، لصالح محمود الخطيب رئيس مجلس إدارة القلعة الحمراء، ضد مرتضى منصور رئيس نادي الزمالك، وذلك في الدعوى القضائية المرفوعة ضد الأخير بتهمة سب وقذف رئيس الأهلي. وأشار الأهلي في بيان رسمي نشره عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إلى أن محكمة جنح الاقتصادية برئاسة المستشار شريف البيلي، قضت بحبس مرتضى منصور، رئيس نادي الزمالك سنتين في القضيتين اللتين رفعهما الكابتن محمود الخطيب، رئيس النادي الأهلي، بعد تجاوز الأول بالسب والقذف عبر وسائل الإعلام. وأضاف الأهلي في بيانه، أن محمد عثمان المستشار القانوني للأهلي أقام الدعوى رقم 3435 لسنة 2021 جنح مالية والمقيدة برقم 45 لسنة 2022 جنح اقتصادية، والقضية رقم 3514 لسنة 2021 جنح مالية والمقيدة برقم 83 جنح اقتصادية، وقضت المحكمة اليوم بحبس المتهم سنة في كل قضية وتغريمه عشرة آلاف جنيه، ودفع تعويض مؤقت للكابتن محمود الخطيب قدره عشرة آلاف جنيه. لاعب يد الزمالك: الفوز على الأهلي وحصد السوبر خير ختام للموسم - بطولات. وكان مرتضى منصور وجه رسالة أمس إلى محمود الخطيب رئيس النادي الأهلي في مقطع نشره الأول عبر حسابه على فيسبوك، ردًا على تداول شائعة حول وفاته، وطالب مرتضى منصور رئيس الأهلي في الفيديو بإيقاف اللجان الإلكترونية التابعة له ولعدد آخر من معارضيه داخل نادي الزمالك، والذين اعتبرهم مرتضى منصور مسئولين عن ترويج شائعة وفاته في حادث مروري.
أعرب أحمد حسام لاعب الفريق الأول لكرة اليد بنادي الزمالك عن سعادته بعد التتويج ببطولة سوبر المحترفين على حساب الأهلي وتوج فريق اليد بنادي الزمالك بلقب سوبر المحترفين بعد فوزه على الأهلي بنتيجة 28-25 في المباراة التي أقيمت بينهما مساء أمس الخميس. وقال أحمد حسام، في تصريحات للموقع الرسمي لنادي الزمالك، إن هذه البطولة غالية لأنها أولًا جاءت بعد خسارة بطولة الكأس، ثانيًا كونها بطولة مستحدثة، وبذلك يكون الزمالك أول بطل لها. الزمالك ضد الأهلي.. التشكيل المتوقع لقمة الدوري المصري. وأوضح: "الموسم المحلي كان مرهقًا وطويلًا، ولكننا سعداء بعد اختتامه بهذه البطولة". وأضاف: "سنطوي صفحة الموسم المحلي ونركز في بطولتي إفريقيا ونعد مجلس الادارة الذي يدعمنا ويوفر لنا كل شيء والجماهير ببذل كل الجهد لحصد البطولتين والعودة بهم". طالع أيضًا.. مرتضى منصور يهنئ لاعبي اليد بعد الفوز على الأهلي والتتويج بالسوبر وفي سياق متصل، أكد محمود خليل فلفل حارس مرمى الفريق الأول لكرة اليد بنادي الزمالك، أن التتويج ببطولة سوبر المحترفين في نهاية الموسم المحلي كانت مهمة لهم جميعًا، وله بشكل خاص، لأنه كان يريد مصالحة الجماهير بعد خسارة بطولة كأس مصر. وحرص فلفل على التوجه بالشكر إلى مجلس الإدارة برئاسة مرتضى منصور على ثقتهم في اللاعبين، كما توجه أيضًا بالشكر إلى أحمد مرتضى عضو مجلس الإدارة والمشرف على ألعاب الصالات، على دعمه ووجوده الدائم مع الفريق، وتوفير كل طلباتهم وتذليل كل العقبات التي تواجههم.
وأوضح: "نحن مقبلين على بطولتين مهمتين للغاية، وأطلب من الجماهير الدعاء لنا والاستمرار في مساندتنا"، مشددا على أنه وزملائه سيبذلون كل الجهد للعودة من النيجر بالبطولتين.
الخميس، 28 أبريل 2022 - 22:49 كتب: الأهلي - الزمالك - دوري المحترفين لكرة اليد يقدم لكم m تغطية مباشرة لمباراة الأهلي والزمالك في الجولة الثالثة والأخيرة من مسابقة سوبر دوري المحترفين لكرة اليد في صالة حسن مصطفى. ويتصدر الأهلي والزمالك المسابقة بست نقاط لكل منهما، إذ أن القواعد في تلك المسابقة تنص على أن الانتصار بثلاث نقاط والتعادل بنقطتين والهزيمة بنقطة وحيدة. وبطولة سوبر دوري المحترفين هي مسابقة جديدة مستحدثة جديدا من الاتحاد المصري لكرة اليد وسيتحدد من خلالها المتأهلين إلى بطولة كأس السوبر بجانب الزمالك وسبورتنج. الاهلي ضد الزمالك مباشر. وضمن الأهلي تأهله لبطولة كأس السوبر رسميا سواء فاز اليوم أو لم يفز، بينما تأهل الزمالك بصفته بطل الدوري، وسبورتنج بصفته بطل الكأس.
[١٦] التقليل من تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون المُشبعة ؛ كاللحوم الحمراء، والدواجن الدهنية، ومنتجات الألبان العالية بالدهون، وتناول اللحوم والدواجن الخالية من الدهون، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والعدس كمصادرٍ للبروتين. [١٢] فقدان الوزن؛ وذلك من خلال وضع خطة لفقدانه ببطءٍ وثبات، وتجنُّب فقدانه بسرعة أو اتّباع نظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالبروتين الحيواني؛ لأنّه قد يؤدي إلى رفع مستويات حمض اليوريك في الدم، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالنقرس، ولذلك يُنصح باستشارة الطبيب أو أخصائيّ التغذية لوضع الخطة المناسبة لخسارة الوزن. هل المشي مفيد لمرضى النقرس - المندب. [١٧] ممارسة النشاط البدني مُعتدل الشدّة لمدّةٍ لا تقلّ عن 150 دقيقة أسبوعياً؛ مثل: المشي، أو السباحة، أو ركوب الدراجات الهوائية، فقد يساعد النشاط البدني المنتظم على التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة الأُخرى؛ كأمراض القلب، والسكتات الدماغيّة، والسكري، [١٨] مع التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب حول أنواع الأنشطة المفيدة لمرضى النقرس؛ [١٩] وذلك لأنّ بعض الحالات التي قد تُعاني من الالتهابات قد لا تناسبها التمارين الرياضية. [٢٠] المراجع ^ أ ب "Gout Diet: Foods to Eat and Those to Avoid" ،, 19-6-2019، Retrieved 8-2-2021.
مضاعفات مرض النقرس يُمكن أن تتطور أعراض النقرس إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل تكوّن عُقيدات تحت الجلد، أو تبلور حصى الكلى الذي يُؤثر في النهاية على قدرة كليتك على تصفية الفضلات خارج الجسم، مما قد يُسبب تلف بالكلى على المدى الطويل. متى ترى الطبيب؟ بعد التعرف على أعراض النقرس عليك استشارة الطبيب إذا شعرت بألم حاد ومفاجئ في أحد المفاصل مصحوبًا بالحمى، والالتهاب، وسخونة المفصل، فقد يُؤدي مرض النقرس الذي لا يتم علاجه إلى تفاقم الألم وتلف المفاصل على المدى الطويل.
ذات صلة نصائح لمرضى النقرس رجيم لمرضى النقرس ماذا يأكل مريض النقرس قد يساعد النظام الغذائي على التحكُّم بكمية حمض اليوريك (بالإنجليزيّة: Uric acid) في الجسم، إلّا أنّ هناك حاجةً إلى الأدوية للتقليل من خطر الإصابة بالنوبات المستقبلية، ولذلك يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد خيارات العلاج اللازمة. [١] ويُركّز التحكم في النظام الغذائي على الوصول إلى وزنٍ صحيٍّ والحفاظ عليه، والتقليل من حمض اليوريك من خلال اتّباع نظامٍ منخفضٍ بالبيورين (بالإنجليزيّة: Purine)؛ وذلك بسبب صعوبة تجنُّب البيورين كليّاً، ويتم ذلك عن طريق التجربة لمعرفة درجة تحمُّل الجسم، ونوع الأطعمة التي تُسبّب المشاكل، حيث إنّ مركّبات البيورين، سواءً التي يُنتجها الجسم، أو التي يتم الحصول عليها من الطعام تساعد على رفع مستويات حمض اليوريك، ممّا يؤدي إلى إنتاج بلورات حمض اليوريك، وبالتالي تراكمه في الأنسجة الرخوة والمفاصل ، مُسبّباً ظهور أعراض النقرس المؤلمة. [٢] وتُعدّ الأطعمة التي تحتوي على أقلّ من 100 مليغرامٍ من البيورين لكلّ 100 غرامٍ من الأطعمة منخفضةً بالبيورين، وتوجد الكثير من هذه الأطعمة التي تُعدّ آمنةً بشكلٍ عام للأشخاص المُصابين بالنقرس ، ونذكر فيما يأتي بعضاً منها: [٣] البقوليات؛ مثل: العدس، والفاصولياء بأنواعها، وفول الصويا، والتوفو.