صورة تعبيرية القرفة والزنجبيل.. هل هذا الخليط ضار أم مفيد للجسم؟ دينا درويش الجمعة، 24 سبتمبر 2021 - 10:15 ص أثيرت الكثير من الشائعات حول خلط القرفة والزنجبيل فهل يسبب هذا الخليط يُسبب ضرر على الصحة؟ والإجابة في الحقيقة هي أن القرفة والزنجبيل هذا الخليط من القرفة والزنجبيل لا يُسبب أي أضرار بل على العكس يساعد هذا الخليط في علاج آلم المفاصل، ويقلل من الالتهابات. ومن فوائد القرفة أيضا انها تحسن من الدورة الدموية و تخفف من الشعور بالألم وتساعد في تقليل الوزن والتحكم في مرض السكري وتعزيز وظيفة الدماغ وتعالج الالتهابات وتقلل من الإصابة من أمراض القلب وتمنع الإصابة بسرطان القولون وتعالج أمراض التنفس وتساعد في عملية الهضم وتعالج مشاكل العلاج التنفسي وتخفف من أعراض الدورة الشهرية لأنها تحتوي على مضادات الالتهاب ،كما تعمل علي تعزيز الرضاعة وتساعد في تنظيم النسل و تعمل كمدر للبول. هل خليط القرفة والزنجبيل قاتل؟. ومن التحذيرات فانه عند تناول القرفة على الرغم من موجود العديد من الفوائد عند تناول القرفة، ولكن هناك بعض الآثار الجانبيبة التي يجب الانتباه لها، فشرب كمية كبيرة من القرفة يشكل خطرًا على الكبد، ويمكن أن يسبب فشل في الكبد ،وعلى مريض السكري الانتباه عند تناول القرفة ومراقبة الاستهلاك اليومي، وضروة استشارة الطبيب عند اللزوم، ويجب معرفة ماذا يجب أن يفعل عند ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم.
- فوائد تختص بالزنجبيل: قد يساعد الزنجبيل على تخفيف الآلام والالتهابات، مثل آلام المفاصل، تخفيف آلام العضلات وتنظيم ضغط الدم. - فوائد تختص بالقرفة: قد تساعد القرفة على تنظيم مستوى السكر، وبالتالي الحد من ارتفاعه ليلًا وعند الاستيقاظ، محاربة الأمراض البكتيرية والفطرية وتخفيف آلام الأسنان. تحذيرات حول شاي الزنجبيل والقرفة: بالرغم من فوائده العديدة والمتنوعة، لا بدّ من الإشارة الى بعض التحذيرات الخاصة بشرب شاي الزنجبيل والقرفة. وبحسب موقع "ويب طب"، فعلى المرأة أن تتجنب شاي الزنجيبل والقرفة إذا كانت حاملًا أو مرضعة قبل استشارة الطبيب. وكذلك، فعلى الناس أن يبتعدوا عن شرب هذا الشاي في حال كانوا يعانون أمراض النزف أو في حال كانوا يتناولون الأدوية المميعة للدم. أيضاً، على الناس تجنب الإفراط في تناول شاي الزنجبيل والقرفة في حال كانوا يعانون أمراض القلب أو أمراض الكبد. كما على الشخص الذي يعاني مرض السكري ويتناول الأدوية الخافضة لسكر الدم أن يأخذ حذره من هبوط سكر الدم في حال شرب شاي الزنجبيل والقرفة. وبحسب الموقع أيضاً، فعلى الشخص الذي سيخضع لأي عمليه جراحية أن يتوقف عن شرب شاي الزنجبيل والقرفة قبل أسبوعين على الأقل.
مضادات الأكسدة هى مركبات قوية يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة، وهذا يمكن أن يساعد فى تقليل مخاطر الضرر الجسدى بسبب الأكسدة، وبغض النظر عن المكملات الغذائية، يمكن أن يكون النظام الغذائى الصحى المتوازن وسيلة ممتازة لتلبية متطلبات الجسم من مضادات الأكسدة. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة فيما يلى بعض الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التى يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائى وفقا لموقع express.. التفاح: له فوائد هائلة من الألياف ومضادات الأكسدة. التوت: إذا كنت تبحث عن طريقة لتعزيز مناعتك، فاختر التوت الغنى بمضادات الأكسدة وفيتامين سى. المكسرات: بصرف النظر عن كونها مصدرًا ممتازًا للأوميجا 3، فهى غنية أيضًا بمضادات الأكسدة. البذور: سواء كانت بروتينات أو مضادات أكسدة، يمكن للبذور أن تساعد فى تلبية متطلبات الجسم الغذائية المختلفة بشكل فعال، ويمكنك إضافة أنواع مختلفة من البذور مثل بذور عباد الشمس وبذور اليقطين بذور الشيا، وما إلى ذلك إلى نظامك الغذائي. الشيكولاتة الداكنة: الجميع يحب الشيكولاتة، لكن هل تعلم أن الشيكولاتة الداكنة مصدر غنى بمضادات الأكسدة أيضًا؟ بصرف النظر عن كونها طعامًا مريحًا، يمكن أن توفر الشيكولاتة فوائد صحية أيضًا.
عمليات مفبركة لإبعاد الشبهات وذكرت التهم أن رئيس الوزراء فاهي ومخبر إدارة مكافحة المخدرات ناقشا أيضاً ترتيب عمليات مفبركة لضبط صفقات مخدرات، وعقاقير مغشوشة لجعل الأمر يبدو كما لو أن فاهي كان يحارب تهريب المخدرات في الجزر. وزعمت الوثائق أنه أخبر المخبر خلال أحد الاجتماعات أن حكومة المملكة المتحدة كانت تحاول منذ سنوات عزله من منصبه. ونقلت وسائل الإعلام عن فاهي قوله: " لدي الكثير من الناس، وأنا لا أكشف خططهم للبريطانيين، يريدون دائماً القبض على هؤلاء الأشخاص، لكنني أرى ما يفعلونه وأنا أحميهم". مواضيع ذات صِلة: فضيحة ثانية له خلال أسابيع.. نائب كندي يتبول أمام الكاميرا في اجتماع رسمي وجزر العذراء البريطانية هي إقليم تابع للمملكة المتحدة وراء البحار، وتتكون من أكثر من 40 جزيرة وتقع في منطقة البحر الكاريبي إلى الشرق من بورتوريكو. شاهد أيضاً: من هو برلسكوني أسقطته راقصة مغربية؟.. مافيا السياسة الإيطالية.. مدير مكافحة المخدرات السابق يكشف سر اختيار مصر مديرًا لمكتب الأمم المتحدة | صوت الأمة. من بيع المكانس إلى حكم إيطاليا عملاء أمريكيون تنكروا كرجال عصابات.. كمين يوقع مسؤول بريطاني رفيع متلبساً بتهريب المخدرات
ويأتي تنظيم الدوري الرياضي لطلاب وطالبات الجامعات في إطار المرحلة الجديدة من حملة "المخدرات رحلتها قصيرة ما تسافرهاش.. أنت أقوى من المخدرات"، بمشاركة تطوعية من النجم العالمي محمد صلاح مهاجم المنتخب الوطني ونادى ليفربول الإنجليزي وشهدت تفاعلا كبيرا من جانب الشباب على مواقع التواصل الاجتماعي ،كما تضمن الدوري الرياضي والذي استمر في الفترة من 22 الى 24 أبريل الجاري بمشاركة 250 طالب وطالبة من الفرق الرياضية في 24 جامعة مصرية على مستوى الجمهورية بحضور الدكتور هشام فاروق مساعد وزير التعليم العالى والبحث العلمى والدكتور كريم همام مدير معهد إعداد القادة بحلوان
ويقول الناشطون إن مساحات كبيرة من أراضي ريف القصير، غرب نهر العاصي، تحولت إلى مزارع للقنب الهندي والتبغ، التي لم تكن تزرع قبل عام 2011 في المنطقة المشهورة بزراعة الفواكه (التفاح والمشمش). كما تتهم المعارضة الميليشيات الرديفة لقوات النظام بترويج المواد المخدرة بين طلاب المدارس، حتى باتت الحبوب والحشيش تباع علناً في الشوارع، ما يؤكد ضلوع شخصيات نافذة في النظام و«حزب الله» اللبناني بترويج المخدرات في سوريا، حيث تعتبر المخدرات مورداً مالياً مهماً لـ«حزب الله»، يُقدّر بمئات ملايين الدولارات، حسب إدارة مكافحة المخدرات الأميركية. مصادر حقوقية متابعة للقضية في دمشق قالت لـ«الشرق الأوسط» إن «المتهمين يواجهون تهماً بالفساد تتجاوز قيمتها 4 مليارات ليرة سورية (نحو 6 ملايين ونصف المليون دولار)، قيمة 83 كيلوغراماً من مادة الكوكايين المخدرة، تمت مصادرتها من قبل إدارة مكافحة المخدرات، واعتقل المشتبه بمسؤوليتهم عن تهريبها إلى سوريا. وخلال فترة توقيفهم، تم استبدال الطحين ببودرة الكوكايين لتبرئة المتهمين بالقضية، وبينهم موظفين حكوميين». ولفتت المصادر إلى أنه تم توقيف محامي الدفاع عن المتهمين، لاعترافه بالقيام بوساطات في قضايا متهم فيها 4 ضباط وعناصر شرطة كان قد تم استدعاؤهم قبل شهر من اعتقال رئيسهم مدير إدارة مكافحة المخدرات.
وأردف: "الخطة الوقائية تعتمد على رؤية تسعى إلى تحصين ووقاية المجتمع للحيلولة دون وصول المخدرات إلى أفراد المجتمع ورفع مستوى الوعي للمواطنين، معتمدة في ذلك على تحقيق ثلاثة أهداف رئيسة، تتمثل في تعزيز القيم الاجتماعية لرفض قبول تعاطي المخدرات، ترسيخ الانتماء الديني والوطني باعتبار أن قضية المخدرات قضية وطنية وتكوين وعي اجتماعي صحي وثقافي بأضرار هذه الآفة". وقد حضر الاجتماع فايز بن أحمد المالكي الممثل السعودي الذي قال: "قضية المخدرات وطنية يجب على الجميع المشاركة في محاربتها، فكم من الأسر تعاني بسبب هذا الداء المتمثل في إدمان أو تعاطي أحد أفرادها". وأضاف المالكي أنه سيعمل من خلال ما يقدمه من مسلسلات على تقديم رسائل توعوية وقائية تثقيفية وسيستعين بالأمانة العامة للجنة الوطنية لمكافحة المخدرات والمديرية العامة لمكافحة المخدرات للاطلاع على القصص الواقعية وتحويلها إلى مشاهد تمثّل رسالة وعبرة موجهة لكل رب أسرة لأنه المسؤول عن رعيته كما حثنا الدين الحنيف. وطالب المالكي كل مواطن ومواطنة بالوقوف بجدية لمواجهة هذه الآفة والمساهمة في القضاء عليها، وحمل في هذه الرسالة العاملين في حقل التعليم باعتبارهم خط الدفاع الثاني بعد الأسرة ومسؤولين عن تبصير الطلاب بهذا الخطر".