خبراليوم – عبدالله الهلالي – بيش انجزت شركة ارامكو بناء كورنيش بيش، في منطقة جازان على طراز عالمي بطول 1. 7 كيلو متر على شاطئ البحر الأحمر، ومساحة إجمالية تصل إلى 280 ألف متر مربع، ليصبح جاهزًا لاستقبال أهالي المنطقة وزوارها في الأيام المقبلة ، ويعتبر ذلك من أحدث الشواطئ الجميلة التي جرى تنفيذها وفقًا للمعايير العالمية. كورنيش بيش ارامكو حديثي التخرج. ويضم 5 ملاعب للأطفال وأربع قاعات رياضية، وملعبين لكرة القدم بالنجيلة الصناعية، ومسجدًا كبيرًا ومطعمًا فاخرًا، وساحات خضراء خلابة تخدم سكان المحافظة والمناطق المحيطة بها بدوره بالإضافة إلى مركز إسعافات أولية وفرق بحث وإنقاذ ، بدوره قال سكرتير المركز الاعلامي في محافظة بيش أحمد مهدلي في منطقة جازان:" كورنيش بيش يعد من أهم المواقع السياحية في المحافظة ، ويعتبر متنفسا طبيعيا لأهالي بيش والقرى المجاورة ". واضاف:" سيستقبل الكورنيش المواطنين والاهالي في الايام القليلة المقبلة وفقا للاحترازات الصحية واشتراطاتها المعمول بها في جائحة". كرونا " مبيناً أنه يتميز بقربه من مدينة جازان للصناعات الاساسية والتحويلية والتي هي فخر الوطن والمواطن ، يشار الي ان شركة ارامكو ستقوم بتشغيل المرفق السياحي الاكبر في مساحته في جازان ، وذلك وفقا للشروط والتنظيم المتبع من قبل الشركة.
موقع كورنيش بيش الجديد ، يعد موقع كورنيش بيش أحد أهم الأماكن المهمة في المملكة العربية السعودية، حيث يحظى بإقبال كبير من داخل ومن خارج محافظة بيش، كما يعتبر الكرنيش هو المتنفس الذي يرتاح فيه المتعبون من ضغوط العمل وثقل الحياة، توسّع الكورنيش أكثر بعد أن قامت شركة أرامكو بإهداء الشاطئ لمنطقة جازان وسكان المنطقة بما فيه من مرافق ومسطحات مائية وخدمات وملاعب وقدمت لهم الكثير من الخدمات المميزة، في موقع المرجع سوف نتعرف على أهم هذه الخدمات ونتعرف أكثر موقع كورنيش نيش بيش. مشروع شاطئ كورنيش بيش يعد كورنيش بيش الجديد هو مشروع سياحي يهدف إلى تعزيز السياحة في منطقة جازان، حيث تم إنجاز المشروع من خلال شركة أرامكو السعودية، تم بناء الكورنيش في المنطقة الغربية للمحافظة الساحلية التي توجد في مدينة الصناعات والتحويلية بمحافظة جازان، يصل طول الكورنيش إلى 1. 7 كيلو متر، كما أنه يطل على شاطئ البحر الأحمر، يبلغ نسبته الإجمالية 280 ألف متر مربع، حيث تم العمل على تجهيزه ليكون مكانًا كاملًا ومريحا لاستقبال الزوار والسياح من داخل وخارج البلاد، وقد تم بناء المشروع على مواصفات ومعايير عالمية لضمان السلامة والأمان للزوار والسياح.
أما بالنسبة للخدمات الترفيهية الموجودة بذلك المشروع السياحي فقد تم توفير حوالي 5 ملاعب مجهزة على أعلى مستوى للأطفال ، بالإضافة إلى تصميم أربع قاعات رياضية وأراضي بمساحات مناسبة على هيئة ملعبين لممارسة رياضة كرة القدم مصنوعة من النجلة الصناعية المناسبة لممارسة تلك الرياضة ، كما تم بناء مسجد بمساحة كبيرة والعديد من المطاعم الفاخرة المتنوعة التي تتناسب مع طبيعية الزيارات العائلية وغيرها ، وعلاوة على ذلك تم توفير العديد والكثير من المساحات الخضراء الموزعة على مساحة المكان بالكامل على هيئة حدائق وأماكن مزروعة ، حتى يستطيع زوار ذلك المكان السياحي التمتع بالأجواء النقية في المنطقة المحيطة بالمشروع. المدة المستغرقة لعمل مشروع كورنيش بيش الجديد بدأت شركة ارامكو ذلك المشروع الكبير في شهر يونيو بعام 2015م ، وتم الانتهاء منه للقيام بافتتاحه في عام 2018م ، حيث أنه استغرق حوالي ثلاثة سنوات كاملة للعمل ، ولا شك أنها مدة تتناسب بشكل كبير مع حجم النتائج التي حصلنا علينا بهذا المشروع ، حيث حرصت الشركة على أن يكون الكورنيش مبني على مواصفات مطابقة للمعايير العالمية لتجنب ظهور أي مشاكل معمارية بعد ذلك. يمتاز ذلك الكورنيش بمساحه للمواطن أو الزوار السياحية بالتطلع إلى الأماكن المزروعة وشكل مياه البحر الأحمر من خلال الكورنيش ، بالإضافة إلى تشجيعه على القيام بالعديد من الأنشطة الرياضية من خلال الملاعب والصالات الرياضية التي تم توفيرها ، مما يعتبر مكان مميز لقضاء عطلة ممتعة بصحبة أفراد العائلة أو مع الأصدقاء.
00:20 الخميس 27 مارس 2014 - 26 جمادى الأولى 1435 هـ برعاية أمير منطقة جازان الأمير محمد بن ناصر، وقعت بلدية محافظة بيش عقدا مع "أرامكو" لتطوير كورنيش المحافظة بعد تعثر المطور السابق، ويحتوي المشروع على ملاعب ومراكز ترفيه ومناطق خضراء ومرفأ للصيادين. وتمت الاتفاقية الأساسية تحت رعاية أمير منطقة جازان الأمير محمد بن ناصر وبمتابعة مباشرة من أمين منطقة جازان محمد بن حمود الشايع. شاهد من الجو.. كورنيش بيش الجديد "لوحة جمالية بتفاصيل عصرية" ترسمها أرامكو - YouTube. من جهته، أوضح المهندس هادي الدغريري لـ"الوطن" أن مشروع الكورنيش باكورة مشاريع أرامكو التي تؤكد على العلاقة الوثيقة، مشيرا إلى أن المشروع يعتبر أحد روافد التنمية السياحية. آخر تحديث 21:58 السبت 30 أبريل 2022 - 29 رمضان 1443 هـ
برعاية أمير منطقة جازان الأمير محمد بن ناصر، وقعت بلدية محافظة بيش عقدا مع "أرامكو" لتطوير كورنيش المحافظة بعد تعثر المطور السابق، ويحتوي المشروع على ملاعب ومراكز ترفيه ومناطق خضراء ومرفأ للصيادين. وتمت الاتفاقية الأساسية تحت رعاية أمير منطقة جازان الأمير محمد بن ناصر وبمتابعة مباشرة من أمين منطقة جازان محمد بن حمود الشايع. من جهته، أوضح المهندس هادي الدغريري لـ"الوطن" أن مشروع الكورنيش باكورة مشاريع أرامكو التي تؤكد على العلاقة الوثيقة، مشيرا إلى أن المشروع يعتبر أحد روافد التنمية السياحية.
ويتميز المرفأ بالتصميم المناسب الذي يضمن التشغيل الآمن؛ إذ تم تزويد المرفأ والمدخل بإرشادات السلامة البحرية. كما تم تشييد المباني على مواصفات الكود السعودي للبناء، ومراعاة وسائل السلامة والحماية، مع توفير مولدات كهربائية احتياطية، وتم تزويد المباني بنظام كاميرات مراقبة مركزية عالية الجودة. ''أرامكو'' تطور كورنيش بيش.. بعد تعثر ''المقاول''. الرصيف البحري تم إنشاء الرصيف البحري مع المرافق المخصصة لخدمة الصيادين بالقرب من منشأة حرس الحدود لتسهيل استخراج التصاريح اللازمة وإجراءات الإشراف اليومية. ويتسع المرفأ لـ 76 قاربًا، تطابق مواصفاتها معايير السلامة العالمية؛ إذ تم تصنيعها من الألمنيوم والخشب الطبيعي المعالج لضمان الاستدامة والأداء الجيد. وتم تزويد مرفأ الصيادين بكاسر أمواج خاص وخدمات قوارب متكاملة لتسهيل عمل الصيادين.
تشيلسي يسقط في فخ التعادل ويُحرم من المركز الثالث (شاهد) سقط فريق تشيلسي في فخ التعادل أمام ضيفه بيرنلي 2-2 يوم الإثنين في المرحلة الخامسة والثلاثين من مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. محمد بن راشد ينشر صورة من دبي مع تعليق غاضب (شاهد) شاهد.. انهيار مبنى من 4 طوابق في اسطنبول تداولت ناشطون فيديو من اسطنبول يظهر انهيار مبنى من أربعة طوابق بعد إجلاء السكان منه كونه كان آيل للسقوط. وحسب تقارير وسائل الإعلام لم يصب أحد بأذى جراء الحادث.
نصائح للتخسيس و تنحيف الكرش على الرغم من صعوبة حرق الدهون في منطقة محددة من الجسم و بالأخص عندما تريد تنحيف البطن فقط. إلّا أن هناك عادات ، تمارين و وصفات لتنحيف البطن وشده يمكنها أن تساعدك على تقليص قياس محيط الخصر و تقليل دهون البطن الحشوية ، الشيئ الذي يجعل تنحيف الكرش واضحا أكثر و بمجهود أقل. هذه تجميعة بأفضل نصائح للتخسيس التي لن تساهم في تنحيف الكرش و تعزيز ثقتك بنفسك فحسب ، بل بالإضافة إلى ذلك سوف تشعرك بتحسن واضح في صحتك البدنية و النفسية معا. الجميل في طرق تنحيف البطن هاته ، هي أنها مدعومة بالأبحاث و تجارب الخبراء. خلطه لتنحيف وازاله الكرش ونتاج مضمونه 100. لذلك ، سواء كنت تبحث عن خلطة لتنحيف الكرش مضمونه أو كنت ترغب في طريقة تنحيف البطن بدون رجيم أو عن طريق دايت صحي ، فإن هذه النصائح ستفيدك. 1 النوم الصحي يساعد على تنحيف الكرش النوم الصحي يساعد على تنحيف الكرش اخد القسط الكافي من النوم كل ليلة له فوائد صحية مهمة لجسمك بالكامل و من أجل تنحيف البطن كذلك. حسب دراسة أجراها باحثون من جامعة ويك فوريست الأمريكية ، فإن الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية و ينامون لمدة خمس ساعات أو أقل يخزنون دهون البطن أكثر من الضعف مقارنة مع أولئك الذين ينامون أكثر من 8 ساعات ( مصدر1).
4 تنحيف الكرش من بين فوائد شرب الماء قبل الوجبات شرب الماء قبل كل وجبة بينت احدى الدراسات أن شرب الماء قبل كل وجبة يمكن أن يؤدي إلى تخسيس الوزن بشكل كبير. استضاف الباحثون في هذه التجربة 84 من البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة لمدة 3 أشهر و قسموا المشاركين إلى مجموعتين ، حيث طلب من المجموعة الأولى أن تشرب كأسين من الماء تقريبا قبل نصف ساعة من كل وجبة في حين طلب من المجموعة الثانية أن تتخيل و كأنها تشرب قبل الشروع في الأكل. أظهرت النتائج في نهاية الدراسة ، أن المجموعة الأولى استطاعة انزال الوزن بمقدار 9 أرطال ، بينما لم تخسر المجموعة الثانية إلّا 3 أرطال فقط. لذلك فإن شرب الماء قبل الطعام هي استراتيجية فعالة من أجل فقدان الوزن لأنها تساعد على زيادة الشعور بالشبع. للمزيد من التفاصيل يمكنك قراءة المقالة التالية: " طريقة شرب الماء للتنحيف ". خلطة لتنحيف الكرش مضمونه - YouTube. 5 التعرض للشمس من أهم نصائح التخسيس التعرض للشمس من أهم نصائح التخسيس يمكنك الاستمتاع بالخروج في نزهة مبكرة في الصباح و تخسيس الوزن في نفس الوقت. فقد أظهرت إحدى التقارير العلمية أن التعرض للشمس بين الساعة 8 صباحًا و وقت الظهيرة يقلل من خطر زيادة الوزن ، بغض النظر عن مستوى النشاط البدني ، النظام الغذائي أو عمر الشخص ( مصدر2).
لا تتردد في طلب المساعدة من مختص خصوصا إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة ، لأن هناك الكثير من الحالات التي يكون السبب الرئيسي لزيادة الوزن فيها ، هي بعض المشاكل الصحية مثل خمول الغدة الدرقية أو نقص في بعض الفيتامينات. مقالات ذات صلة: علاج السمنة والكرش: المنهج الصحيح تنحيف سريع بواسطة 3 خطوات بسيطة 6 اشياء تساعد على حرق دهون البطن والخصر أفضل 6 فيتامينات تساعد على حرق الدهون أهم 6 طرق للتخسيس و علاج السمنة
اعتمد الباحثون في هذه الدراسة التي شملت حوالي 400 شخص على طرح مجموعة من الأسئلة و المواضيع التي تؤثر على الوعي و التفكير ، ثم قاموا مباشرة بعد ذلك بفحص مستوى دهون البطن عن طريق الأشعة ( المصدر3). اقرأ أيضا: اذابة دهون اسفل البطن: 3 اسباب و 3 حلول 8 الأطعمة الغنية بالألياف هي بديل الكربوهيدرات البسيطة الأطعمة الغنية بالألياف استبدال الكربوهيدرات البسيطة بالأطعمة الغنية بالألياف تعتبر من أحسن وصفات لتنحيف البطن وشده ، و تشمل الحبوب الكاملة و نخالة القمح و التوت و الخضروات و المكسرات و البذور. تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف جيدة لتقليل قياس محيط الخصر و التقليل من انتفاخ البطن كذلك. لأن الألياف تساعد على امتصاص الماء و تشغل حيزا مهما من البطن مما يعطينا الشعور بالشبع لفترة أطول. اقرأ أيضا: اين توجد الالياف للتخسيس؟ 9 تنحيف الكرش: لا تقترب من الفركتوز ابتعد عن الفركتوز قام باحثون من جامعة برينستونغذي في إحدى أبحاثهم بدراسة تأثير تناول مشروبات المحلاة بسكر الجلوكوز مقارنة بمشروبات سكر الفركتوز على زيادة الوزن. أظهرت النتائج أن اكتساب الوزن الزائد كان بنفس القدر خلال مدة شهرين لكل من المجموعات التي استهلكت سواءا الفركتوز أو الجلوكوز ( مصدر4).