ما هو الوحام؟ الوحام هو رغبة الحامل الشديدة بتناول أطعمة معينة، مثل: الشوكولاتة، أو التفاح، أو الآيس كريم، أو الحلويات، أو الأسماك، أو منتجات الألبان، أو الفاكهة، وأحيانًا توجد رغبة بتناول مجموعات طعام غير عادية أو نوع من الطعام قد لا تتناوله الحامل في العادة، وأسباب الوحام غير معروفة، لكن توجد عوامل قد ترتبط به. [١] لماذا يحدث الوحام؟ أثبتت الدراسات أنّ 84% من الحوامل يعانين من الوحام، فالمسبّبات لهذه الرغبة الشديدة بتناول طعام معين غير معروفة، لكن يوجد العديد من الأسباب النظريّة، أهمها: [٢] نقص التغذية: يُعتقد أن الرغبة الشديدة بتناول الطعام بسبب نقص الغذاء، وهي حالة تحدث عند افتقار الجسم إلى عناصر غذائية مهمة. التغيرات الهرمونية أثناء الحمل: أثبت الخبراء أنّ الوحام في الحمل يمكن أن يكون نتيجةً للتغيرات الهرمونية ، كهرمونات الإستروجين والبروجسترون ، ويمكن أن تؤدي هذه الهرمونات إلى تغيرات في مستقبلات اللسان وتطور الرغبة الشديدة أو النفور من الأطعمة. كيف أخفف أعراض الوحم - موضوع. زيادة حاسة الشم والتذوق: التقلبات الهرمونية تسبب زيادة حاسة الشم والذوق لدى النساء الحوامل، وهو ما يمكن أن يكون عاملًا آخر يساهم في الرغبة الشديدة بتناول الطعام.
2- اختاري الخضار ذات المذاق الخفيف يمكنك مزج البطاطا البيضاء أو الحلوة، والفاصوليا الخضراء المبخرة، والبقوليات المطهية المهروسة، وتجنبي الخضار ذات الرائحة القوية، مثل البروكلي والقرنبيط. 3- عليك بالمقبلات الباردة استمتعي بالساندويتش أو سلطة المعكرونة لتناول العشاء بدلاً من طبق ساخن، فالأطعمة الدافئة تكون لها رائحة نفاذة، ويمكن أن تسبب المزيد من الغثيان والنفور. 4- تناولي البقوليات إذا كان اللحم يجعلك تتقيئين، فانتقلي إلى البيض والبقوليات والمكسرات وزبدة الجوز والجبن قليل الدسم والزبادي اليوناني وأطعمة الصويا مثل التوفو للحصول على البروتين، أو أضيفي الفاصولياء المطبوخة المهروسة إلى الحساء واليخنة، أو أضيفي مسحوق بروتين مصل اللبن أو مسحوق الحليب الجاف أو مسحوق الفول السوداني إلى عصائر. متى ينتهي الوحم - موضوع. خلاصة القول يجعل الحمل المرأة تعاني من الكثير من المشاكل في جسمها: من الكاحلين المتورمتين، إلى الوركين المؤلمين، إلى الثديين، لكن أعنف اضطراب في الجسم تعاني منه هو النفور من الطعام، فهو يجعل النساء الحوامل فجأة لا يرغبن في فعل أي شيء مع الأطعمة التي كن يفضلنها في السابق. يبدأ النفور من الطعام بشكل عام - ويصل إلى ذروته - خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ويرتبط بعدد من الأسباب، لكن توجد بعض النساء اللواتي يعانين من النفور من الطعام طوال فترة الحمل وحتى بعد ذلك.
ما هي مضاعفات الوحام؟ من أهم مضاعفات الوحام ما يأتي: تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية: الوحام والرغبة الشديدة بتناول الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية كالحلويات يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الحامل، بالتالي وجود خطر للإصابة بسكري الحمل ، وقد يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر إلى حدوث مضاعفات أكثر. [٢] اضطراب بيكا: هو من الاضطرابات الأقل شيوعًا بين الحوامل، إذ تصاب به الحامل ويتم فيه تناول الأطعمة أو المواد ذات القيمة الغذائية القليلة أو المعدومة، وتنطوي معظم الرغبة الشديدة في اضطراب بيكا على تناول مواد غير غذائيّة، مثل الأوساخ أو الطباشير، وسبب هذا الاضطراب غير معروف، لكن يوجد رابط ما بين نقص الفيتامينات والمعادن وهذا الاضطراب، خاصّةُ نقص الحديد ، أو قد يكون مرتبطًا بمرض نفسي معين، وأكثر المواد شيوعًا خلال الحمل المرتبطة باضطراب بيكا هي الأوساخ والطين ونشا الغسيل. [٣] المراجع ↑ "Food cravings during pregnancy", pregnancybirthbaby, Retrieved 10-5-2020. Edited. ^ أ ب ت ث "When Do Food Cravings Start In Pregnancy And What Do They Indicate? ", momjunction, Retrieved 10-5-2020.
الوحام على الليمون الحامض: ليس من المستهجن أن نرى الليمون الحامض ضمن قائمة الأطعمة التي تشتهيها المرأة الحامل في الوحام، فكثيراً ما نرى نساء حوامل يأكلن الليمون الحامض بشراهة أو يضعن شرائحه في الماء الذي يشربونه، والسبب أن الحمل يغير من طبيعة الحليمات الذوقية ويجعل الحامل تطلب أطعمة قوية المذاق مثل الحامض أو الأطعمة كثيرة التوابل. الوحام على رقائق البطاطا المقرمشة: تُعدُّ رقائق البطاطا المقرمشة من الأطعمة التي تشعر الناس بالمتعة أثناء تناولها صغاراً وكباراً بسبب تنوع نكهاتها وقوامها المقرمش اللذيذ، فلا عجب أن تكون من ضمن ما تشتهيه المرأة الحامل، قد يكون السبب في تناول الحامل للبطاطا المقرمشة نقص الصوديوم في الجسم، وبالتأكيد فإنها وجبة غنية بالسعرات الحرارية ومعروفة بقدرتها على زيادة الوزن بسرعة لذلك تُنصح الحامل باستبدالها بأطعمة مالحة وصحية. اشتهاء مكونات غير منسجمة مع بعضها: كأن تخلط المرأة الحامل قطعاً من المخلل مع زبدة الفول السوداني أو تتناول الزيتون مع المثلجات، ولا يوجد أي سبب منطقي وعلمي لهذه التصرفات، لكن يجب أن تتجاهل الحامل النظرات الغريبة من العائلة وتتناول ما تشتهيه في حال لم يكن يشكل خطراً على صحتها أو صحة جنينها.
التسوس مشكلة من بين المشاكل التي من الممكن أن يتعرض لها الكثير منا نتيجة لعدم تنظيف الأسنان بشكل مستمر، ومن الممكن أن يلجأ الكثير إلى حشو الأسنان كحل يقضي على الألم ولكن من الممكن أن تحدث التهابات تتسبب في كثير من الآلام.
اقرأ أيضاً: عمليات اليوم الواحد للاسنان في مجمع بطل التخصصي اسعار حشوات الاسنان في جدة وانواع حشوات الاسنان أسباب ألم في الضرس عند الضغط عليه والألم وعدم الراحة بعد الحشو تصبح الأسنان حساسة بعد الحشو وهذا طبيعي بعد انتهاء العلاج لذا من المهم تجنب الأطعمة الساخنة والباردة لبضع ساعات على الأقل بعد الحشو ويجب أن تتوقف الحساسية بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع ولكن إذا استمرت لوقت أطول يجب الاتصال بطبيب الأسنان. حشوات مكسورة أو رخوة فإذا لم يتم تركيب الحشو بشكل جيد أو لم يتم ملاءمته جيداً مع السن الأصلي، يمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة ولكن يمكن تصحيح ذلك عن طريق زيارة طبيب الأسنان واستبدال الحشوة. هل الم الضرس بعد الحشو طبيعي؟ وما هي الأسباب. رد فعل تحسسي تجاه الحشو حيث يعاني بعض المرضى من حساسية تجاه المعدن لذا من الضروري أن نخبر طبيب الأسنان إذا كان هناك حساسية تجاه المعادن حتى يتمكن من اقتراح مادة أخرى للحشو. علاجات مفيدة لالتهاب الأسنان بعد الحشو بعض النصائح الأساسية للمساعدة في الألم والحساسية: تناول مسكنات الألم كما هو موصوف من قبل طبيب الأسنان. التنظيف بالفرشاة والخيط بلطف باستخدام فرشاة أسنان كهربائية. المضغ والأكل على الجانب الأخر بعيداً عن الحشو.
يحدث الألم نتيجة وضع الطبيب بحشوة مؤقتة في الضرس بعد تنظيفه ولكن لا يضعها مساوية مع باقي الضروس حولها فتكون مرتفعة عن الضروس حولها مما يسبب الألم والاحتكاك مع اللسان. نصائح لتجنب أسباب الم في الضرس بعد الحشو بعد الانتهاء من حشو الضرس وتنتهي عملية تنظيفها لتجنب الشعور بالألم فلا بد من اتباع عدة نصائح وهي: عدم تناول الأطعمة الثقيلة الصلبة التي تحتاج إلى مضغ، وتناول الأطعمة الخفيفة اللينة التي يمكن بلعها بسهولة. تجنب مضغ الطعام نهائيا على الجانب الذي فيه الضرس الذي قمت حشوه لعدة أيام، حتى تلتئم الأنسجة المحيطة ويقل الالتهاب، ومن الممكن استخدام بعض المسكنات لتقليل الالم مثل الايبوبروفين، اما إذا كان الالم شديد والمسكن لا يفيد فلابد من الرجوع الى الطبيب واستشارته. كم يستمر الألم بعد حشو العصب – اميجز. علاج أسباب الم في الضرس بعد الحشو لتجنب الشعور بالألم الذي يحدث نتيجة حشو الضرس، فمن الممكن الاستعانة بالعلاج الآتي: تناول بعض الأدوية المسكنة للألم مثل الايبوبروفين، أو نابروكسين، حيث تساعد هذه المسكنات على التخلص من الالم نهائيا وكأنه لا يوجد ألم ممارسة نشاطاتك اليومية بشكل طبيعي دون إزعاج. تناول المضادات الحيوية، في حالة وجود عدوى أو التهابات في اللثة.
و هناك أيضا عدة أسباب أخرى منها عدم تأقلم اللثة على الحشو و هي تحتاج بعض الوقت للتأقلم ، و هذا الألم ليس بشديد و هو مؤقت فقط ، كما أنه يجب على الحذر من الألم الشديد لأنه من الممكن أيضا يكون دليل على وجود خراج أسفل الضرس ، و يجب مراجعة الطبيب. أسباب حشو الأسنان و يعرف أن حشو الأسنان يمكن القيام به إذا كان هناك تجويف في الأسنان قد تسوس ، حيث يقوم الطبيب بإزالة الجزء من الضرس أو الاسنان المسوسة و التالفة ، و يقوم بتبديله بمادة الحشو و التي يجب أن تكون نظيفة و نوع معروف و بأقل أضرار جانبية ، كما أنه يستخدم أيضا لعلاج الأسنان و الضروس التي تحتوي على الشقوق ، و الأسنان المتهتكة ، و التي قد حدث لها ذلك نتيجة العادات السيئة و التي منها قضم الأظافر. اسباب الالم بعد حشو الضرس | المرسال. أنواع حشو الضروس و الأسنان و هناك عدد كبير من حشو الأسنان و التي قد ظهرت في الفترة الأخيرة بشكل كبير ، حيث أنه منها الحشو المصنوع من الذهب أو البورسلين أو الفضة أو الأملجم ، و المعروف أنها مصنوعة من الزئبق الممزوج بالفضة ، كما أنه يوجد أيضا حشو مصنوع من القصدير أو الزنك ، أو النحاس. كما أنه يوجد أيضا حشوات لها نفس لون الأسنان الطبيعي و ذلك للمحافظة على المظهر الحسن في عدم تغير شكل الأسنان بعد الحشو ، و هناك أيضا الحشو المصنوع من مواد بلاستيكية ، أو مواد زجاجية ، و الذي يعرف باسم حشو الراتنج المركب.
هل قمت مؤخرًا بحشو أسنانك وأصبحت تشعر بألمٍ في أسنانك بعدها؟ ما هي حساسية الأسنان بعد الحشو؟ وكيف يمكن علاجها؟ للإجابة إليك المقال التالي. يعتبر الحشو إجراءًا خاصًا بالأسنان يتضمن تنظيف الأسنان لإزالة أي تسوس ثم ملء الفراغ بمادة جديدة، وتعتبر الحشوات أمنة وفعالة لكن قد يشعر البعض بعدم الراحة أو قد يعاني من حساسية الأسنان بعد ذلك. كيف تبدو حساسية الأسنان بعد الحشو يعتبر حدوث حساسية الأسنان بعد الحشو أمر شائع إلى حد ما. يلاحظ معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية بعد حشو الأسنان أن بعض المحفزات مثل المشروبات الساخنة والباردة تسبب إحساسًا مؤقتًا غير مريح وألمًا بالسن أو المنطقة المحيطة به ويصفون الألم بأنه ألم مفاجئ يأتي ويختفي بسرعة. ما هي مدة استمرار حساسية الأسنان بعد الحشو في معظم الأحيان يكون حدوث حساسية الأسنان بعد الحشو أمر طبيعي ويجب أن تزول الحساسية في غضون أسبوعين إلى أربع أسابيع. إذا لم تتحسن الحساسية خلال تلك المدة أو استمرت لمدة تزيد عن أربع أسابيع استشر الطبيب. كيف يمكن تخفيف وتقليل ألم حساسية الأسنان بعد الحشو إليك أهم النصائح التي يمكنك القيام بها للتخفيف من ألم حساسية الأسنان بعد الحشو: تجنب الأطعمة والمشروبات الباردة مؤقتًا، مثل الايس كريم والمشروبات المثلجة.
تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة مؤقتًا، مثل الشاي والقهوة. تجنب اصطدام الهواء بالأسنان أثناء التنفس من الفم. تجنب الأطعمة السكرية مثل الحلوى. تجنب المشروبات الحمضية بما في ذلك الفاكهة والعصائر. تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بلطف. استعمال معجون أسنان مخصص لحساسية الأسنان، لا تعمل هذه المنتجات على الفور ولكن يجب أن يلاحظ الشخص الراحة في غضون عدة أيام من استخدام المعجون. تجنب استخدام معاجين الأسنان المبيضة خلال فترة المعاناة من حساسية الأسنان بعد الحشو لأنها تزيد الوضع سوءًا. استعمال منتجات الأسنان المحتوية على الفلورايد لما له من دور في تقوية مينا الأسنان وتقليل الحساسية والألم. أبرز أسباب حساسية الأسنان بعد الحشو تعد حساسية الأسنان بعد الحشو أمر شائع وتزول غالبًا في غضون أيام لعدة أسابيع، لكنها قد تكون ناتجة عن أسباب أخرى تحتاج لمراجعة الطبيب لعلاجها منها ما يلي: التهاب وتهيج العصب تحمي الطبقات الخارجية للسن العصب لكن حشوات الأسنان وخاصةً العميقة تقترب من النهايات العصبية وتسبب تهيجًا بالعصب وإحساسًا بالألم وغالبًا عندما يعالج العصب ويشفى تختفي الحساسية. حشوة أسنان غير مناسبة قد تكون الحشوة طويلة جدًا وتسبب ضغطًا إضافيًا عندما يمضغ الشخص والحساسية الناتجة عن هذا السبب عادةً ما تكون أكثر حدة من حساسية ما بعد الحشو العادية، ويجب مراجعة الطبيب لتنعيم الحشوة إن كانت هي السبب.