هذا وتحتوي حبوب اللقاح على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة للقلب، والتي تحسّن من تدفق الدم من القلب، وتساعد على عدم حدوث أي تصلبات في الشرايين، كما سبق ذكره، وهي تساعد على زيادة كفاءة القلب بشكل واضح وتحسّن صحة الجسم عموماً؛ عن طريق تدفق الدم في الجسم، ووصوله إلى جميع أعضاء الجسم بصورة جيدة. وأخيراً، تعتبر حبوب اللقاح مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من التعب والإرهاق والشعور بعدم القدرة على ممارسة أي نشاط، حيث إن تناولها بشكل دائم يزيد من الطاقة والنشاط، وفاعليتها على الشخص تظهر بعد فترة قصيرة، كما أنها تساعد على التخلص من الأنيميا أو فقر الدم؛ الذي يعتبر سبباً من أبرز أسباب الشعور بالتعب والإرهاق، بالإضافة إلى أنّ حبوب اللقاح تساعد على التخلص من آلام القولون، ومن الفضلات التي تتراكم في المعدة، وتسبّب الشعور بالتعب والكسل، لذلك ننصح بمزج حبوب اللقاح مع عسل النحل النقي، وتناول ملعقة من الخليط كل يوم على الريق". تابعي المزيد: الصحة الجلدية: علاجات فصل الصيف الممنوعة والمسموحة أهم فوائد حبوب اللقاح للنساء - التخفيف من الالتهابات؛ لأنَّ حبوب اللقاح تعمل بشكل يشبه إلى حدّ كبير عمل الأدوية المضادّة للالتهابات المرتبطة بأمراض الكبد.
فيتامينات B: وهي أفضل فيتامين للرجال لتصنيع الطاقة وخلايا الدم الحمراء. الكالسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، وفيتامين D، وفيتامين K: وهي فيتامينات ومعادن ضرورية لصحة العظام. فيتامين E ، و السيلينيوم: وهي ضرورية لحماية خلايا الجسم من الضرر.
حبوب لقاح النحل هي عبارة عن كرة تصنعها النحلات اليافعات عندما تحطّ على زهرة معينة، وهي خليط من حبوب اللقاح واللعاب والعسل. وتحمل النحلات معها في رحلة العودة إلى خلية النحل هذه الكرات على أرجلها؛ لتُخزنها بعد ذلك في مكان خاص، وتستعمل في صناعة ما يسمى بخبز النحل، الذي يعتبر الغذاء الأساسي للنحلات في الخلية. وهناك نحلات من نوع خاص تحرص على جمع حبوب اللقاح من النحلات الداخلات إلى الخلية؛ عبر وضع نوع من الحاجز عند المدخل تعلق فيها كرات الحبوب المتواجدة على أرجل النحلات أثناء دخولها إلى الخلية. اكتشفي فوائد حبوب اللقاح للنساء، مع رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان كريستال بشّي، في الموضوع الآتي: النقيبة كريستال بشّي حبوب اللقاح والاستهلاك الآمن بداية، تقول الاختصاصية كريستال بشّي إنّ "حبوب اللقاح تحتوي على السكر وعلى البروتين، وكل 100 غرام منها تحتوي على حوالي 23 غراماً من البروتين، 30 غراماً من النشويات، و26 غراماً من السكر، بالإضافة إلى احتوائها على الماء، الفيتامينات والمعادن، ونسبة قليلة من الدهون، وريق النحلة بالطبع. علمياً، وحتى يومنا هذا، لم تُثبت الدراسات الطبية نسبة فوائد حبوب اللقاح، رغم أن الناس تتناقل الأخبار كثيراً عن هذا الموضوع، لكن استهلاكها يعتبر آمناً، مع ضرورة التنبّه للعوارض الجانبية التي قد يتعرّض لها بعض الذين يعانون من بعض الحساسية تجاه هذه الحبوب، كما يجب على المرأة الحامل تجنّب استخدامها والمرضعة كذلك، مع التأكّد من مصدر هذه الحبوب بشكل دقيق وضروري".
من هي زوجة جوميز لاعب الهلال والذي يُعد من أشهر لأعبي كرة القدم في السعودية، وفي الفترة الأخيرة انتشرت له العديد من الصور برفقة زوجته، مما أثار فضول الجمهور من أجل التعرف على زوجته عن قرب، وكما عودنا جمهور وزوار موقع المرجع أن نوفر لهم جميع المعلومات والبيانات التي يبحثون عنها، وخلال هذا المقال سنتطرق للحديث عن زوجة اللاعب جوميز وحياتها الشخصية. من هو جوميز لاعب الهلال بافيتيمبي غوميز Bafétimbi Gomis هو لاعب كرة قدم فرنسي الجنسية ذو أصول سنغالية، من مواليد السادس من أغسطس عام 1985 م، وهو لاعب نادي الهلال السعودي بمركز الهجوم وقبل انضمامه للنادي لعب جوميز لأكثر من نادي خلال مسيرته الاحترافية، حيث بدأ مشواره الكروي باللعب ضمن شباب فريق سانت إتيان عام 2004 م، لينتقل منه إلى دوري الدرجة الثانية على سبيل الإعارة قبل أن ينضم لفريق سانت إتيين مقابل ثلاثة عشر مليون يورو وذلك في العام 2009 م، وخلال مسيرته مع النادي الفرنسي لعب جوميز 239 مباراة سجل خلالهما 91 هدفًا. كما فاز مع فريقه بكأس دو فرانس وكذلك كأس أبطال أوروبا عام 2012 م، هذا قبل أن ينتقل عام 2014 م إلى نادي سوانزي سيتي ليلعب في الدوري الإنجليزي الممتاز، بالإضافة إلى لعبه لنادي مارسيليا على سبيل الإعارة، قبل أن ينتقل لنادي غلطة سراى التركي والفوز بلقب هداف الدوري التركي لعام 2018 م، هذا وانتقل جوميز أخيرًا إلى نادي الهلال السعودي من نفس العام 2018 م ولمدة عامين مقابل سبع ملايين يورو، وعن مشاركاته مع المنتخب الفرنسي شارك جوميز في اثنا عشر مباراة مع منتخب بلاده وذلك في الفترة ما بين 2008: 2013 م وسجل خلالها ثلاثة أهداف، وأبرز مشاركاته مع المنتخب كانت في بطولة أمم أوروبا عام 2008 م.
لقب هداف الدوري التركي موسم 2017– 2018 م. لقب أفضل هداف لدوري أبطال آسيا عام 2019 م. كذلك لقب أفضل لاعب في دوري أبطال آسيا 2019 م. حصد تصويت الجماهير لقب أفضل فريق بدوري أبطال آسيا 2019 م. دوري أبطال آسيا أفضل فريق من أوبتا 2019 م. [2] مرض اللاعب جوميز تعرض اللاعب جوميز لأكثر من مرة لإغماء نتيجة لارتفاع ضغط الدم عند تعرضه لارتفاع درجات الحرارة والتوتر الشديد خلال المباريات، حيث تم تشخيص حالته بأنه يعاني ويشتبه بحالته بأن تكون استجابة وعائية مبهمية لكن لم يتم تشخيص حالته بالصرع كما تناقلت مواقع عديدة هذا الخبر، وأن هذا الإغماء لن يؤثر على لعبه كرة القدم. وبنهاية مقال من هي زوجة جوميز لاعب الهلال نكون قد تحدثنا في عُجالة عن اللاعب جوميز منذ نشأته وتألقه مع الفرق المختلفة ومنتخب بلاده، ثم انتقالنا لانضمامه لنادي الهلال، ثم تطرقنا لشخصية زوجته وبعض المعلومات التي تخصلها وتخص أطفالهما، وبالنهاية ذكرنا ألقاب وإنجازات جوميز والوعكة الصحية التي تلازمه.
إكمال جوميز دراسته رغم احتراف جوميز ووصوله إلى العالمية إلا انه أصر على إكمال دراسته، حيث وبسبب مقابلة تليفزيونية معه لم يستطع التعبير من خلالها بشكل جيد، وهذا جعله يشعر بالخجل، مما أدى إلى ولادة القوة والعزيمة لديه من اجل استكمال مسيرته التعليمية، والجدير ذكره أن جوميز عاش في أسرة حالتها المادية سيئة، ولهذا السبب ترك جوميز الدراسة وهو في سن 15 واتجه للعب كرة القدم من اجل توفير الأموال لأسرته ومساعدتهم في توفير المصاريف حيث تتكون أسرة جوميز من 10 أطفال والوالدين، وبالتالي كان جوميز على قدر من المسئولية وتحمل أعباء العمل وتوفير احتياجات أسرته منذ الصغر. سبب حالة الإغماء التي تحدث لجوميز يصاب لاعب الهلال السعودي بحالة من الإغماء بسبب التوتر الناتج من مروره بظروف عصيبة وصعبة وقاسية في حياته، ولكن حالة الإغماء هذه لا تشكل أي خطورة على لعبه للكرة القدم أو على مسيرته الرياضيةـ كذلك لا تعيقه من لعب كرة القدم وخصوصا بعد الفحوصات والتقارير التي أجراها جوميز والتي سمحت له بلعب كرة القدم وان حالة الإغماء لا تعتبر عائق لاستكمال مسيرته الرياضية. هاتف اللاعب بافيتيمبي جوميز يمتلك اللاعب جوميز هاتف فاخر وهو من نوع ايفون X وقد قام بشرائه من الولايات المتحدة الأمريكية أثناء احد رحلاته إليها، ويمتلك جوميز مجموعة هواتفه القديمة فهي تحمل ذكريات له مع أهله وأصدقائه وزوجته وأولاده وتعتبر هذه الذكريات اعز ما يملك جوميز فهي تحمل كل المشاعر الجميلة والأحاسيس وذكريات الطفولة، لذلك يحافظ جوميز على هواتفه القديمة.
نادي الهلال السعودي يعتبر نادي الهلال السعودي في انه زعيم الاندية السعودية وخاصة بعد ان تم فوزه في لقب بطولة كاس الدوري لابطال اسيا، والذي تم تصنيف الدوري السعودي على انه من اقوى الدوريات العربية واكبرها، ويحتوي على العديد من الاندية المميزة والعريقة، ومن ضمن احدى هذه الاندية، هي نادي الهلال ونادي الاتحاد، ونادي الاهلي، ونادي النصر، ويضم ايضا العديد من اللاعبين المشهورين والمعروفين في عالم كرة القدم مثل اللاعب سالم الدوسري، واللاعب بافيتيمبي جوميز، واللاعب ناصر الشمراني. مسيرة جوميز لاعب نادي الهلال السعودي سابقاً يعتبر اللاعب بافيتيمبي جوميز في انه من مواليد فرنسا، والذي قد ولد في السادس من شهر اغسطس للعام 1985م، حيث كانت بدايته في مسيرة كرة القدم في نادي سانت ايتيان في العام 2008، وقام في الانتقال الى عدة اندية اخرى، ولقد قام في اللعب مع الدوري الانجليزي لنادي نيوكاسل وسوانزي سيتي، ومن ثم انتقاله الى نادي جالطة سراري التركي، وانتقاله الى نادي الهلال السعودي في عام 2018، والذي قد انهي عقده مع نادي الهلال السعودي في التراضي وذلك يوم امس الثلاثاء، ولقد قام في التحقيق مع نادي الهلال التي لقى بطولة كاس دوري ابطال اسيا.