يعرف العفص عند العرب بنبات البلوط أو كرات ورق البلوط، وهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الهامّة مثل فيتامين أ A وفيتامين سي C وكذلك الألياف، الحديد، الكالسيوم والكربوهيدرات. يعتبر مادة قابضة ومضادّة للأكسدة لاحتوائه على مادة التانات أو حمض التانيك، والتي تعمل على انقباض العضلات؛ ويستخدم لتضييق المهبل؛ لأنه يعمل كقابض له خلال دقائق قليلة وهو ما تبحث عنه النساء المتزوجات. ما هي فوائد العفص للمهبل - السيرة الذاتية. "سيدتي نت" يطلع من الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، على فوائد العفص للنساء في الآتي: الدكتورة سينتيا الحاج فوائد العفص في شدّ الجسم بداية تقول الدكتورة سينتيا الحاج إنّ "العفص أو كرات ورق البلوط يعتبر من الثمار المعروفة منذ القدم لدى العرب والهنود والفرس وفي شرق آسيا والصين. تحتوي ثماره على العديد من المواد الفعّالة مثل التانات، الفيتامينين A و C، الكربوهيدرات، الحديد، الألياف والكالسيوم. كما يعتبر من المواد القابضة للأنسجة المترهّلة ومضادّ للأكسدة والالتهابات. ولعل أهم ما تبحث عنه النساء هو الجسم المشدود لإبراز أنوثتهن وجمالهن، ولكن في بعض الأحيان يحدث ترهّل في الجسم نتيجة تخسيس الوزن بشكل مفاجئ أو باتباع رجيم قاس يؤدي إلى ذلك، أو قد يكون الترهّل بسبب كثرة الحمل والولادة، لذلك من المهم اللجوء الى العفص؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من مادة التانات والتي تساعد على انقباض العضلات في كل من البطن والمهبل والرحم؛ فجرّبي الوصفة الآتية لشدّ الجسم: خذي ملعقة طعام من العفص المطحون وأخرى من زيت اللوز المرّ وملعقة من زيت السمسم.
فوائد العفص لتطويل الشعر يعمل نبات العفص علي زيادة نشاط خصلات الشعر، وتعزيز عملية انتقالها من مرحلة الراحة وحتي مرحلة التنامي، مما يؤدي إلى زيادة قوة بصيلات الشعر، محققين نتيجة حل مشاكل تساقط الشعر. علاوة عن كون أن البلوط يعمل علي تعزيز بروتينات بيتا كاتينين، وهي المسئولة عن نمو خصلات الشعر والعمل علي إعادة تنشيطها، لزيادة عدد إنتاج الشعر وزيادة طوله. بالإضافة إلى كون أن العفص يعمل علي تخليص فروة الرأس من الالتهابات، وهذا نظرا لكون أنها تشتمل علي العديد من المواد المضادة للالتهابات والميكروبات، والتي من شأنها إصابة فروة الرأس بالالتهابات مؤدية إلى تساقط الشعر. في النهاية ومع وصولنا لنقطة الختام في مقالنا الذي أجاب عن سؤال ما هي فوائد العفص للرجال والنساء فنكون قد أشارنا إلى أنه تتواجد العديد من الفوائد التي يمكن أن ينال عليها كلا من الجنسين من نبات العفص أو البلوط، والتي يعد من أهمها كونه يعد واحد من أفضل معززات الجهاز المناعي، ومضاد للأكسدة والفيروسات، ويساهم في العملية العلاجية لمرض السرطان ويخلص الجسم من العديد من المشاكل الجلدية، وآلام المفاصل والعضلات، والتهابات الحلق وغيرها من الفوائد.
استخدام العفص في منطقة المهبل للعفص دور مهم في إعادة المهبل إلى الوضع الطبيعي وشدّه، بعد أن يكون قد مرّ بكثير من الولادات التي أدت إلى ارتخائه، بالإضافة إلى التقدم في العمر الذي يسبب تمدّد الأنسجة في منطقة المهبل، الأمر الذي يسبب ألمًا شديدًا للمرأة عند الجماع. لا ننسى دور نبات العفص في علاج الالتهابات التي تصيب المناطق الحسّاسة، إمّا بسبب الفطريات أو البكتيريا أو أيِّ أنواع أخرى من الميكروبات التي قد تهاجم المنطقة. يقبض الأنسجة الموجودة في منطقة المهبل ويشدُّها، الأمر الذي يحد من الإفرازات المزعجة التي تنتجها هذه الأنسجة. تتعرّض منطقة المهبل للتّصبغات بسبب الإفرازات والالتهابات التي قد تصيبها من حين لآخر، لكنّ عشبة العفص يمكن أن تقلّل من هذه المشكلة وتمنع ظهور التصبغات. ظهرت كثير من الشائعات والأقاويل حول الأضرار التي يمكن أن تصيب منطقة المهبل بسبب استخدام العفص فهل هذا الكلام صحيح؟ في الحقيقة إنّ استخدام العفص لعلاج مشاكل المناطق الحساسة وبالتحديد المهبل أمر قديم ومعروف منذ العصور القديمة جدًا، ولم يسجل استخدامه أي أضرار تذكر، ولكن بالتأكيد التحذير يكون من المبالغة في استخدامه؛ لأنّ المبالغة ستقدم نتائج عكسية وسيكون لها أثر سلبي في حدوث الالتهابات في المنطقة.
طريق خريص, الرياض, الرياض, Saudi Arabia إحصل على الإتجاهات اتصل بنا MG Service: 8007498888 أوقات العمل الأحَد 08:00 - 17:00 الإثْنَين الثَلاثاء الأربَعاء الخَميس الجُمُعة مغلق السَبْت 13:00 - 17:00 طريق خريص من أهم الطرق الحيوية في مدينة الرياض يمتد شرقا حتى طريق الدمام القديم وغربا حتى طريق الملك خالد, يعتبر من أكثر الطرق ازدحاما في المدينة وهو الشريان الرئيسي لمدينة الرياض من الشرق إلى الغرب ويتقاطع مع طريق الملك فهد في ميدان القاهرة والذي يعتبر قلب العاصمة وسبب التسمية انه سمي بهذا الاسم نسبة أحد أبناء المنطقة ويرجع تشييد الطريق إلى بداية الثمانينات الميلادية.
1. Oishii Sushi 7. 9 King Fahad Road, Riad, منطقة الرياض Restaurante de sushi · الصحافة · 269 tips y reseñas 2. Finding Sushi 8. 8 Al Fakhiriyah (Prince Talal Road), Riad, منطقة الرياض Restaurante de sushi · الفاخرية · 173 tips y reseñas 3. Al Noors 7. 7 (مطعم النورس) Abu Bakr Al Razi, Riad, منطقة الرياض Restaurante indio · السليمانية · 20 tips y reseñas 4. Maqloba 8. 9 (مقلوبة) طريق خريص (شارع بريده), Riad, منطقة الرياض Restaurante · الريان · 70 tips y reseñas 5. Operation Falafel 8. 6 (أوبريشن فلافل) Rubeen Plaza, Riad, منطقة الرياض Restaurante de falafel · حطين · 498 tips y reseñas 6. Grandma's 6. 5 Al Takhassusi Rd, Riad, منطقة الرياض Restaurante · المعذر · 5 tips y reseñas 7. Boga 9. دليل الرياض | مقاولون طريق خريص. 1 (بوقا) Anas Ibn Malik Rd., Riad, منطقة الرياض Local de ensaladas · الملقا · 168 tips y reseñas 8. Crust Corner 8. 2 (ركن كرست) Riad, منطقة الرياض Restaurante · السليمانية · 53 tips y reseñas 9. TREE HOUSE CAFE 8. 6 Prince Saud Bin Muhammed Bin Miqren, Riad, منطقة الرياض Café · الربيع · 114 tips y reseñas 10.
إذا نصحك خبير بممارسة التمارين, فاطلب منه الدليل على صحتها. هناك أيضاً مقولات خاطئة عن إن التمارين تفيد بأمرين هما: هي على كل حال تحافظ على القدم صحيحة. إذا كان سبب المشكلة ضعف في العضلات (وهو سبب شائع), فالتمارين تساعد على تقوية العضلات, لذلك تشخيص السبب أمر مهم. شد عضلات الربلة الشديد يؤدي إلى انكباب القدم وهو سبب هبوط قوس القدم, ومن هنا نلاحظ أن شد العضلات وتمطيطها يلعب دور أساسي في مشكلة قوس القدم. دعم قوس القدم | صحتك بالدنيا. لاتصدق اي شخص يخبرك بأن دعم قوس القدم أو مقومات القدم تضعف القدم, حيث لايوجد أي دليل على ذلك, إذا نصحك خبير بذلك فاطلب منه الدليل. وسائل بديلة لدعم القدم: استخدام مقومات القدم خطوة رئيسية في علاج القدم الهابطة. مقومات القدم تفيد فقط في حال وجود قدم هابطة. ليس كل شخص لديه مشكلة في القدم يحتاج لمقومات. هناك طرق داعمة بديلة أخرى مثل: التمارين عندما يكون لها دور. الأحذية الداعمة المناسبة مثل أحذية الرياضة التي تستخدم في الحالات الغير شديدة Filed under: سلسلة صحتك تبدأ من القدمين ، عيادة العناية بالقدم و القدم السكرى | Tagged: الم القدم ، الالام القدم ، الالام الاقدام ، تقوس القدم ، دعم قوس القدم |
سلسلة صحتك تبدأ من القدمين بقلم د طارق تركى اخصائى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى ماجستير جراحة العظام عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام عضو الجمعية السعودية لجراحة العظام العيادات المتخصصة – الرياض امام الخطوط الباكستانية – طريق خريص 00966562154241 إن موضوع قوس القدم ودعم قوس القدم هو موضوع قديم النقاش فيه, والحقيق يوجد أفكار خاطئة كثيرة عن هذا الموضوع. ماهو قوس القدم: ============ يتكون قوس القدم من قوسين: القوس الطولية وهو الواضح, والذي غالباً ما يشير الناس إليه. القوس العرضية وهي الأقل وضوحاً. الوظائف الحركية للقدم: ================ القدم لها وظيفة حيوية في المشي والحركة, حيث تتحرك القوس للأعلى والأسفل أثناء الحركة, لذلك المهم في القوس هو تأديته لوظيفته في الحركة وليس المهم هو هبوط قوس القدم. ارتفاع قوس القدم – قوس القدم الهابطة: ارتفاع قوس القدم ليس هو المشكلة بل المشكلة في كيفية تأديته لوظيفته. هناك الكثير من الناس لديهم أقواس قدم هابطة أو عالية بدون وجود مشاكل لديهم. هناك أسباب كثيرة لقوس قدم قصيرة مثل القدم المنكبة (القدم مقلوبة نحو الداخل). كيف ندعم قوس القدم؟ ============= قوس القدم هي قادرة على دعم نفسها إذا وفر لها الدعم اللازم, إن الآلية التي تحمي القدم فيها نفسها تسمى آلية ويندلاس ( windlass mechanism).
1. Maqloba (مقلوبة) طريق خريص (شارع بريده), الرياض 14212, المملكة العربية السعودية Coordinate: 24. 72378562552, 46. 777832508087 Phone: +966 55 484 8495 () 2. 3T. Riyadh 13321, Saudi Arabia Coordinate: 24. 795085, 46. 633477 Phone: +966 50 563 0412 3. ALKARAK حي الفاخرية (شارع أبوبكر الصديق), Dammām 34263, المملكة العربية السعودية Coordinate: 26. 362929532149, 50. 072305744007 Phone: +966 13 835 3303 4. Lahma & Fahma King Fahad Rd, Riyadh 13315, Saudi Arabia Coordinate: 24. 787600687479, 46. 634125731243 Phone: +966 55 195 5187 () 5. Chef's مكة 24372, المملكة العربية السعودية Coordinate: 21. 360754987556, 39. 899883856526 6. Dolma (دولمة) الرياض 13251, المملكة العربية السعودية Coordinate: 24. 814952, 46. 776858
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. شركة فيافر للتجارة والمقاولات الروضة مخرج 21 باتجاه حرف شارع حسن البنا يسار بنك الراجحي يمين شارع آبي الدردا, طريق خريص, الرياض, طريق خريص, الرياض, منطقة الرياض, المملكة العربية السعودية معلومات عنا Categories Listed الأعمال ذات الصلة التقييمات