دوار البحر من الحالات الصحية التى يتعرض لها الكثيرون وهو عبارة عن الشعور بدوخة شديدة ودوار وخلل فى استجابة الجسم للحركة السريعة سواء كانت فى البحر أو فى وسائل النقل السريعة، يصاحب ذلك التعب الشديد والإرهاق والغثيان والقئ. وحسب ما ذكره موقع danboater فأن هناك طرق عديدة لعلاج دوار البحر والوقاية منه. علاج دوار البحر دوار 1: الالتزام بالراحة واخذ قسط كاف من النوم، لأن التعب يضعف قدرتك على التحمل والتعرض للدوار. 2: تجنب تناول المشروبات الكحولية لأنها تزيد من خطر الاصابة بدوار البحر والدوخة. 3: تناول الزنجبيل وهو من العلاجات العشبية التى تساعد علاج دوار البحر، فمن الممكن تناول الزنجبيل قبل الخروج أو ركوب الطائرة أو المواصلات السريعة. 4: القرفة، تحتوى القرفة على نسبة عالية من العناصر والخصائص التى تحد من الصداع والدوخة والشعور بالدوار وخصوصا دوار البحر. 5: تجنب التعرض للروائح النفاذة التى تزيد من الشعور بالدوار والدوخة. دوار البحر 6: من الممكن مضغ علكة قبل ركوب المواصلات، فيقلل ذلك من الشعور بالدوخة والدوار. 7: تناول عصير الليمون حيث إنه يساعد على التخلص من الشعور بالغثيان للقىء. 8: من الممكن تناول بعض الادوية التى تحد من الاصابة بدوار البحر ولكن تحت اشراف الطبيب.
النظام الغذائي والشراب: اشرب الكثير من الماء. اختر أطعمة قليلة الدسم ولطيفة ونشوية قبل السفر، وتجنب الوجبات الدسمة والأطعمة الدهنية أو الحارة أو الحمضية التي يمكن أن تزعج معدتك، ولا تشرب الكحول أو تدخن. استنشق هواء نقي: قم بتوجيه فتحات التهوية لتنفخ في اتجاهك. النظرة البعيدة: انظر إلى طائر على مسافة أو في الأفق. استلقي: اتكئ، إن أمكن، وأغمض عينيك. تناول السوائل: يسبب دوار البحر والأدوية ذات الصلة الجفاف والصداع، فاشرب الماء والعصائر منخفضة الحموضة مثل التفاح والجزر أو الحساء الصافي وتجنب الحليب والقهوة استمر في التحرك: نجد أن معظم الناس، أن الانشغال يبقي عقولهم بعيدة عن انزعاجهم. ابق على ظهر السفينة ، حتى لو كانت السماء تمطر، لأن الهواء النقي غالبًا ما يكون كافياً لتسريع عملية التعافي. يمكن للمكان الذي تجلس فيه أن يحدث فرقًا لتقليل دوار البحر: – القارب: اجلس في منتصف القارب على السطح العلوي. – سفينة الرحلات البحرية: احجز كابينة في اتجاه مقدمة السفينة أو منتصفها، إذا استطعت، وحاول أن تختار واحدة على مستوى أقل، وأقرب إلى الماء. كيف يتم تشخيص دوار البحر معظم حالات دوار الحركة خفيفة ويمكن علاجها ذاتيًا، ولكن الحالات الشديدة للغاية، والتي تزداد سوءًا بشكل تدريجي، تستحق عناية ورعاية طبيب ذو مهارة خاصة في أمراض الأذن والتوازن والجهاز العصبي.
18/05/2008, 02:49 AM #10 قد ما طلعت بحر مادخت الأ مرة واحدة لاني فكرت بالدوخة لا تحطها في بالك وإذا حطيتها ترا بدوخ تقبلوا مروري 18/05/2008, 05:55 PM #11 الإخوة الأحباء white1 عاشق البحر5 عاشق تالا TAI CHI jeedawi شكرا لكم جميعا على مشاركتكم الفعالة وإفادتكم القيمة ومنكم نستفيد 19/05/2008, 06:04 AM #12 مشكلة الديزينيل إنه ينعس كنت أجيبه للشباب ماندخل البحر الا والقاهم متسدحين وفي رأيي المتواضع إنك إذا كنت تطلع دايما أو كنت صاحب بوت انك تتعود. ومع الوقت حتنسى شي إسمه دوار البحر. وهناك شيء آخر هو الغثيان.. حله الإنتباه لنوعية الطعام وأن لا تكون معدتك فاضية أو فاضية وتشرب ماء بارد جدا والبعد عن استنشاق رائحة اللعف المعفن خصوصا الباغاااااااااااااااااا. واللبس الذي يحميك من البرد في الأيام الباردة وسلامتكم.
ذات صلة أفضل علاج لدوار البحر كيفية التخلص من دوار الرأس العلاجات الدوائية تتوافر العديد من الأدوية المُستخدَمة لعلاج دوار البحر (بالإنجليزية: Motion sickness)، ويُمكن بيانُها على النّحو الآتي: [١] الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية تُعتبر مُضادات الهيستامين (بالإنجليزيّة: Antihistamine) المُسبّبة للنّعاس والتي لا تستلزم وصفةً طبيّة لصرفها ذات فعاليّة في علاج الإصابة بدوار البحر والوقاية منه، ومن أبرز الأمثلة على هذه الأدوية ما يأتي: [١] ميكليزين (بالإنجليزية: Meclizine)، ويُعد الخيار الأفضل نظراً لاعتباره الأقل إحداثاً للنّعاس مُقارنةً بالأنواع الأخرى. ديمينهيدرينات (بالإنجليزيّة: Dimenhydrinate). دايفينهايدرامين (بالإنجليزيّة: Diphenhydramine). الأدوية التي تستلزم وصفة طبية توجد العديد من الخيارات الدوائية لعلاج دوار البحر، والتي تستلزم وصفة طبية، وفي ما يأتي بيان لأبرزها: [١] سكوبولامين: (بالإنجليزيّة: Scopolamine)، يُمكن استخدامه على شكل حبوب فموية أو لصقات جلديّة؛ حيث توضع اللصقات على الجلد خلف الأذن، ويستمر مفعولها لمدة ثلاثة أيام، وقد يتسبّب هذا الدواء ببعض الآثار الجانبية مثل؛ جفاف الفمّ، وتجدر الإشارة إلى تجنب استخدامه في حال معاناة المصاب من أمراضٍ مُعينة؛ مثل الجلوكوما (بالإنجليزية: Glaucoma).
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
احلام - حزين من الشتا ولا حزين من الضما ياطير تصميم 😭💔. - YouTube
كلام عن الحياة الحياة قصيرة ، لكن المصائب تجعلها طويلة. لو أنّك لا تصادق إلا إنساناً لاعيب فيه لما صادقت نفسك. الارتفاع فوق مطامعِ الدنيا يحتاجُ إلى جناحي نسر، لا إلى جناحي فراشة. إنّ الدنيا شيءٌ واحدٌ في الواقع، ولكنّ هذا الشيءَ الواحدَ هو في كلّ خيالٍ دنيا وحدها. أنت النقصُ كلهُ مع لذّات الدنيا، وأنت الكمالُ كلُهُ مع آلامها. الدنيا هي الخيالُ والله هو الضمانُ الوحيدُ في رحلةِ الدنيا والآخرة. إنّ الدنيا ليست سوى فصلٌ واحدٌ من روايةٍ سوف تتعدّدُ فصولها، فالموتُ ليس نهايةَ القصةِ ولكن بدايتها. كل شيءٍ باقٍ، لا شيءَ يضيعُ في هذه الدنيا، وإنّما هو يتحوّل، ويتبعثر، ويتشتّت. كلنا نخرجُ من الدنيا بحظوظٍ متقاربةٍ، برغمِ ما يبدو في الظاهرِ من بعضِ الفوارقِ. لا شيء في الدنيا أكبرُ من الإرادة. مقاييسُ الدنيا تخطئُ أحياناً، وهي تتغيّرُ دائماً وفي جميعِ الأحوالِ. أليست الدنيا جميلةٌ وتستحقُ أن تعاشَ بعمقٍ. عمر -حزين من الشتاء ولا حزين من الضما ياطير | عود حزين | نغمة وتر 2021 - YouTube. لا يوجد في الدنيا أهمُ من الإحساسِ بأنّ هناك في زاويةٍ ما من الكرةِ الأرضيّةِ من يحبنا. إنّ ربح العمر ساعات السرور، وأحكم الناس في هذه الدنيا رجل استطاع أن لا يحزن، فجعل كلّ عمره ربحاً. ليس محزناً أن يصابَ الإنسانُ بالعمى، بل من المحزنِ أن لا يستطيعُ الإنسانَ تحمّل العمى.
ليس الحزنُ إلّا صدأ يغشى النفس، والعمل بنشاطٍ هو الذي ينقّي النفسَ، ويصقلها، ويخلّصها من أحزانها. قُضَاة ُالدهرِ قدْ ضَلُّوا فقد باتت خسارتهمْ، فباعوا الدين بالدنيا فما رَبِحَتْ تجارتُهمْ. ليس من الضروري أن ترضى عن الدنيا كلها، ولا يوجد رضىً كاملاً إلا في الجنة.