وتاريخيًا التقى الاهلي والزمالك في 121 مباراة في الدوري المصري ، فاز المارد الأحمر 46 مرة، مقابل 27 للفارس الأبيض، بينما سيطر التعادل على 48 مباراة، وسجل الشياطين الحمر 151 هدفًا مقابل 104 هدفًا للأبيض. تنقل مباراة الزمالك والاهلي، على قناة أون تايم سبورتس 1، بصوت المعلق مدحت شلبي على الصوتية الأولى، وأيمن الكاشف على الصوتية الثانية. ويدير مباراة الزمالك والاهلي، الحكم الدولي المصري "أمين عمر"، وتنطلق صافرة البداية في تمام الساعة 19:30 بتوقيت جرينتش، 21:30 بتوقيت مصر ، 22:30 بتوقيت السعودية، 23:30 بتوقيت الإمارات. الاهلي 1-1 الزمالك ملعب ستاد القاهرة الدولي (مصر-القاهرة) الدوري المصري (الجولة 21) انتهت قم بتحديث هذه الصفحة أول بأول خلال سير اللعب.. أصحبكم على مدار الـ 90 دقيقة من مركز البث المباشر "محمود ماهر" المباراة كانت يجب أن تبدأ في تمام الساعة 21:30 لكنها بدأت الساعة 21:34، لماذا هذا التأخير؟ نفس المشهد حدث في المباراة الأولى بين الفريقين مطلع شهر رمضان. الثنائية بيضاء.. الزمالك يهزم الأهلي ويتوج بطلًا لكأس مصر لل | مصراوى. وكانت مؤجلة من الجولة الرابعة. تشكيلة الأهلي الرسمية: محمد الشناوي ، محمد هاني ، بدر بانون ، رامي ربيعة ، أيمن أشرف ، عمرو السولية ، ديانغ ، محمد أفشة ، حسين الشحات ، طاهر محمد ، محمد شريف.
47' ركنية على رأس ياسر إبراهيم سددها بقوة ولكن بجوار المرمى بأمتار. 46' كما كان متوقعًا الأهلي يضغط بقوة، عرضية خطيرة كانت من علي معلول لولا تدخل الونش في اللحظات الأخيرة. الآن بداية الشوط الثاني.. تبديلان للأهلي بنزول وليد سليمان وجيرالدو وخروج الثنائي جونيور أجاي وأليو ديانج. نهاية الشوط الأول بتقدم الزمالك بهدف نظيف عبر أحمد سيد زيزو، استراحة ونعود في الشوط الثاني. 47' رأسية جديدة من بادجي ولكن كالمعتاد أبو جبل في المرصاد. بث مباشر.. مباراة الأهلي والزمالك في نهائي كأس مصر للكرة الطائرة. 45' خمس دقائق وقت محتسب بدل من الضائع. 43' بطاقة صفراء لمحمد هاني بعد تدخله في اللحظات الأخيرة وعرقلة أوباما قبل الانفراد بمرمى الشناوي. 38' ركلة حرة من على حدود منطقة الجزاء للأهلي ولكن علي معلول حوّلها خارج المرمى. 34' أحمد سيد زيزو يسدد كرة قوية ترتطم بأحد مدافعي الأهلي وتمر بجوار المرمى بأمتار قليلة,. 30' دقيقة لالتقاط الأنفاس. 25' الزمالك يمرر سلسلة من الكرات ولكن من دون خطورة على المرمى، بشكل عام الأبيض يبدو أفضل نوعًا ما. 21' تسديدة قوية من عمرو السولية ولكن أبو جبل يواصل التألق ويتصدى لها ببراعة. 18' هدوء نسبي في المباراة.. الأهلي مستحوذ أكثر على الكرة ولكن بدون فعالية تذكر.
12' جوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول! الزمالك من مرتدة مثالية عبر بن شرقي وتمريرة عرضية أكثر من رائعة لزيزو وحولها للشباك بسهولة، التقدم للأبيض. 11' أبو جبل!!!! تصدي بطولي من أبو جبل لرأسية استثنائية من أليو بادجي 9' يوسف أوباما يهدر على الزمالك فرصة انفراد بتمريرة غريبة جدًا لزيزو بدلًا من بن شرقي الخالي من الرقابة. 8' الزمالك يرد بعد سقوط حمدي فتحي وتمريرة رائعة من زيزو لمصطفى محمد داخل منطقة الجزاء، ليقوم الأخير برفعها ولكن محمد هاني لمسها قبل أن تصل لأوباما. 6' الأهلي يواصل الضغط وهذه المرة عرضية من الجبهة اليمنى تجد رأس أجاي ولكن جاءت سهلة في يد أبو جبل. 5' بادججججججججججييييي! فرصة خطيرة جدًا للأهلي، عرضية وضعها برأسه ولكن لسوء حظه ارتطمت بالقائم، الأهلي أفضل وأقرب. 4' محمود علاء يتسبب في خطأ من منطقة خطيرة للأهلي على حدود منطقة الجزاء، علي معلول أرسلها عرضية لأجاي تصدى لها أبو جبل! تفاصيل مباراة الزمالك والاهلي في القمة 123 | كورة داي. 1' اللقطة الخطيرة الأولى.. تسديدة قوية من أليو ديانج ولكن خارج مرمى أبو جبل.
قد يهمك أيضا: فوائد بذور القرع للكبد
كما يضاعف قدرته على إنتاج Nitric Oxide الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية، مما يقلل من مستوى ضغط الدم المرتفع. كما أنه يحسن من وظائف القلب والأولعية الدموية، ويقلل من خطر ازدياد معدل الدهون في الشرايين، وكل هذا بفضل مضادات الأكسدة الكثيرة التي تتواجد بتلك البذور. تعزيز صحة الجهاز الهضمي تحتوي بذور القرع العسلي النيء على خصائص فائقة أهمها الألياف الغذائية التي تسهم في الحفاظ على صحة المعدة والأمعاء. مما تحد من الإصابة بالتهابات جدار المعدة، وتقلل من عسر الهضم، كما أنه مناسب للذين يعانون من الإمساك المزمن والتهابات في الأمعاء الغليظة. كما تظهر فوائد بذور القرع للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من خلال خسارة الوزن الزائد. وليس هذا فحسب بل يؤثر تأثيرًا إيجابيًا على مرضى السكري النوع الثاني الناتج عن اتباع نظام غير صحي، فهو يساعد على قبح الشهية وخفض معدل السكر بالدم. قد يهمك أيضا: فوائد بذور القرع على الريق يعزز من الصحة الجنسية للرجال تكمن فوائد بذور القرع النيء بمكوناته الغنية للفيتامينات والمعادن مثل معدن الزنك الذي يقلل من خطر الإصابة بحالات العقم لدى الرجال. كما يعمل على تحسين جودة الحيوانات المنوية من خلال حمايتها من التلف الناتجة عن الأدوية الكيميائية المتناولة أو وجود أمراض مناعية ذاتية تقتل هذه الحيوانات.
3- بذور القرع غني باوميجا 3 غنى بذور القرع او اليقطين يجعله من المصادر النباتية المهمة التي تحتوي على الاوميجا 3 من نوع ALA اي حمض ألفا لينولينيك لكنه لا يغني عن اوميجا 3 الحيواني الموجود في القشريات. 4- فوائد بذور القرع للبروستاتا تعتبر بذور اليقطين او القرع من اهم الأغذية الهامة لصحة الرجل فارتفاع محتوى الزنك في بذور القرع مهم لصحة البروستاتا لذلك تعتبر بذور القرع او زيت بذور القرع وقاية وعلاج لتضخم البروستاتا او ورم البروستاتا الحميد 5- فوائد بذور القرع لمرضى السكري تشير الدراسات على الحيوانات أن بذور اليقطين قد تساعد على تحسين تنظيم الأنسولين وتساعد على منع مضاعفات السكري بسبب وجود مواد مضادة للأكسدة. 6- فوائد بذور اليقطين للنساء بعد سن اليأس زيت بذور اليقطين غني بـ phytoestrogens والتي تشير الدراسات أنه يؤدي الى زيادة في الكوليسترول الجيد HDL بالاضافة انه يخفض ضغط الدم ويقلل من الهبات الساخنة والصداع وآلام المفاصل وغيره من أعراض انقطاع الطمث عند النساء. 7- فوائد بذور القرع لمرضى الكبد والقلب بذور القرع غنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة والألياف والتي تساعد على صحة الكبد والقلب خاصة عند اضافتها مع بذور الكتان.
توضع البذور بعد ذلك على منشفة ورقية معرّضة للهواء طوال الليل. تؤكل البذور وتؤكل نيئة أو مطبوخة بالطرق المذكورة أعلاه. لعلاج البروستاتا تمامًا ، يجب أن تأكل حفنة من البذور كل يوم. أكل بذور اليقطين مع قشرتها بعد تعلم كيفية تناول بذور اليقطين ، سنتعرف على الفوائد العديدة لتناول بذور اليقطين لجسم الإنسان على النحو التالي: الوقاية من السرطان ، وخاصة لبعض الأعضاء مثل الجهاز الهضمي والرئتين والبروستاتا. يساهم تناول بذور اليقطين في التحكم في مستوى السكر في الدم ، لذلك فهي علاج فعال لمن يعانون من خلل في مستوى السكر. البذور هي أيضا علاج فعال لأولئك الذين يعانون من مشاكل البروستاتا والمثانة. بفضل خصائصها القيمة ، تساعد البذور أيضًا على زيادة خصوبة الذكور ، مما يجعلها علاجًا فعالًا للعقم الناجم عن ضعف الحيوانات المنوية. حماية صحة القلب ، لأن بذور اليقطين تحتوي على نسب عالية من المغنيسيوم ، وكذلك الزيوت المفيدة والزنك. اقرأ أيضًا: تجربتي مع عصير القرع فوائد بذور اليقطين مع العسل لطرد الطفيليات من الأمعاء يمكن تحضير وصفة علاجية فعالة ومثبتة كما سنوضح أدناه: مواد ملعقة كبيرة عسل نقي. فص من الثوم. ملعقة من بذور اليقطين كيف يتم إعدادها بعد تقشير البذور والثوم ، نبدأ في طحن البذور والثوم في الهاون.
11-01-2016, 12:03 AM SMS ~ ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار لوني المفضل Blueviolet فوائد اليقطين الطبية و الجماليه اليقطين من عائلة القرع وهو يحتوي على دهون ومواد بروتينية وأملاح معدنية مثل الحديد والكالسيوم والكثير من الأحماض الأمينية المفيدة للجسم، وهو غني بالفيتامينات أ وب كما أن حوالي 90% من وزنه ماء. لقد تحدثت العديد من كتب الطب العربي القديمة عن فوائد بذور اليقطين وقيل أنه ثمرة مغذية جداً تساعد على علاج الأمراض المختلفة. تساعد ثمرة اليقطين وبذورها في علاج العديد من الأمراض: تضخّم غدة البروستات عند كبار السن وما ينتج عنها من اضطرابات في التبوّل الصداع إذا شرب أو غسل به الرأس تليين المعدة ومنع الإكتام طرد الديدان الشريطية تنشيط الكبد ومنع الريقان تنشيط الكلى وتقوية وظائفها ودرّ البول وتفتيت الحصى والرمل كسر العطش وإزالة الحرارة والحمى تهدئة الأعصاب والأمراض النفسية يفيد مرضى السكري من النوع الأول والقرع في الطب القديم كان يوصى بأكله لأنه يغذي البدن، وماؤه يقطع العطش ويذهب الصداع، وهو ملين للبطن ومدر للبول ومسكن للآلام والاورام. وهو هاضم ومسكن ومرطب وملين وملطف، ويفيد حصر البول والبواسير والارق ومرض السكر، وينفع كعلاج للحروق والالتهابات.
ملاحظة: يحذر من الإفراط في تناولها؛ لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية المُسبّبة للبدانة.
[٤] [٢] تحسين صحة الشعر تحتوي بذور القرع على أحماض أوميغا 6 الدّهنية، والبروتين، والحديد، والزّنك، وهي عناصر غذائية ضرورية لصحة فروة الرّأس والشّعر ، الأمر الذي يجعل تناول حفنة من بذور القرع النّابت، أو المُحمّص، أو النّيء يوميًّا خطوة جيّدة نحو تحسين صحة الشّعر، كما يمكن استخدام زيت بذور القرع لتحسين صحة الشّعر، من خلال تدليك فروة الرّأس والشّعر به، وتركه على الشّعر ليلة كاملة، قبل غسله. [٢] المراجع ↑ Dr. Josh Axe, DC, DMN, CNS (2017-6-29), "The Best Natural Hair Loss Remedies" ،, Retrieved 2019-5-24. Edited. ^ أ ب ت Karishma Sehgal (2017-9-19), "32 Best Benefits Of Pumpkin Seeds (Kaddu Ke Beej) For Skin, Hair, And Health" ،, Retrieved 2019-5-24. Edited. ↑ Pooja Karkala (2019-5-1), "15 Best Essential Oils For Healthy Hair" ،, Retrieved 2019-5-24. Edited. ↑ Mary Jane Brown, PhD, RD (UK) (2018-9-24), "Top 11 Science-Based Health Benefits of Pumpkin Seeds" ،, Retrieved 2019-5-24. Edited.