يجب تفريش الأسنان وفق حركة دائرية وبرفق ومع استخدام فرشاة أسنان ناعمة. إن خلع الضرس يسبب نزيفًا كبيرًا من اللثة، ويتم علاج نزيف اللثة بعد خلع الضرس بوضع ضمادة من القطن في مكان الضرس الذي تمت إزالته وتركها لمدة لا تقل عن ساعتين بعد إزالة الضرس دون تحريكها أو تبديلها، ومن ثم المضمضة بالماء والملح بعد توقف النزيف بشكل كامل. يحدث نزيف اللثة خلال النوم بسبب حالة تعرف باسم صريف الأسنان وهي حالة يضغط فيها المريض على أسنانه بشكل لا إرادي ما يسبب انحسار اللثة وخلق الفراغات بين الأسنان ويفسح مجالًا للبكتيريا للتراكم وإحداث التهاب ونزيف اللثة. يمكن التخلص من نزيف اللثة أثناء النوم بمعالجة هذه الحالة باستخدام أداة يصفها الطبيب ويضعها المريض بين أسنانه لتتحمل الضغط بدلًا عن الأسنان واللثة. يتم إيقاف نزيف من خلال وضع ضمادة من الشاش على منطقة النزيف والضغط عليها بثبات لمدة ساعة مع الاستراحة ورفع الرأس، إذا لم يتوقف نزيف اللثة خلال ساعة من الضغط على مصدر النزيف فيجب اللجوء إلى طبيب الأسنان للمساعدة ومعرفة سبب النزيف وإيقافه. يتم إيقاف نزيف اللثة عند الأطفال بالضغط على النزيف بقطعة رطبة وباردة من الشاش حتى يتوقف النزيف، إذا كان الطفل ناضجًا كفاية فاطلب منه أن يعض على الضماد، كما يمكن وضع مكعب من الثلج على المنطقة لتخفيف التورم في اللثة.
نزيف اللثة ليلاً تعددت الأسباب التي تؤدي إلى حدوث النزيف أثناء النوم، فيستيقظ الشخص في الصباح ليجد قليلا من الدم الجاف المتواجد في الفم وعلي الأسنان، فتعود أبرز الأسباب في هذا إلى الأتي: تنظيف الأسنان: قد ينتج النزيف نتيجة تنظيف الأسنان بقسوة وبفرشاة أسنان غير مناسبة لحالة اللثة. التهاب اللثة: الكثير ممن يصابون بالالتهابات اللثوية نتيجة لتواجد بلاك الأسنان علي اللثة لفترات طويلة. التهابات دواعم الأسنان: ويك السبب هو تطور التهابا ت اللثة مؤدية إلى تراخي الأنسجة المثبتة لعظام الأسنان باللثة. تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى الإصابة بنزيف اللثة كالوارفارين. يؤدي نقص بعض الفيتامينات إلى نزيف اللثة بسبب ضعفها. علاج نزيف اللثة أثناء النوم تعددت طريق علاج نزيف اللثة الناتج أثناء النوم لتكون أبرز الطرق هي الأتية: استخدام فرشاة أسنان تتناسب مع صحة اللثة. الحفاظ علي نظافة الأسنان من التسوس ووجود بقايا الطعام. الانتظام علي نظام غذائي صحي يمنح الجسم الفيتامينات التي يحتاجها. تجنب التدخين خصوصا أنه يضعف اللثة ويمنعها من التجدد. شرب كميات كافية من الماء لضمان عدم جفاف الفم. المواظبة علي الكشف الدوري لضمان تفادي أي أمراض قد تنتج بشكل مفاجئ.
الماء البارد: طبّقي على عينيك كمّادات من الماء البارد التي تعالج التورّم أي أنها تساعدك في التخفيف من حدّة لون الأحمر في منطقة العين. فرك العينين: تنبّهي كثيراً أن تتوقّفي عن فرك العينين التي كانت مسبّباً في تفكّك الأوعية الدموية وظهور بقع الدمّ التي لا ترغبين بها أبداً. قطرات الدموع: يمكن أن تحصلي من الصيدلية على قطرات الدموع الاصطناعية التي تمنح عينيك الترطيب اللازم وتقلّل من الجفاف. تغطية العين: في بعض الحالات، قد ينفع تغطية العين بقطعة صغيرة من القماش لحمايتها لأن ظهور بقع الدم قد تكون نتيجة حساسية الضوء أو من أشعّة الشمس. إراحة العين: عندما نقول إراحة العين يعني عدم إجهادها كثيراً مثل القراءة أو مشاهدة التلفاز مطوّلاً والجلوس أمام الشاشة لساعات متأخّرة خاصّة في الليل. متى يجب تدخّل الطبيب؟ في بعض الحالات الاستثنائية لا تنفع علاجات البيت وهنا يمكن أن تجيبي هل نزيف العين خطير ونقول لك أنه كذلك. في حال شعرت بالألم مع ظهور التورّم حول منطقة العين مع احمرار وعندما تشكين من الرؤية الضبابية وغير النقية، اتّصلي بطبيبك الذي سيقدّم العلاج المناسب لحالتك. إقرئي أيضًا: ما اسباب البراز الاخضر؟
لذا واذا ما كنت تعانين من نزيف اللثة قومي عزيزتي باستشارة طبيب أسنانك الذي سيشخص سبب هذا النزيف وسيعالجه. ما هي طرق علاج نزيف اللثة؟ نظفي أسنانك عزيزتي بحرص وعناية باستخدام فرشاة الاسنان وخيط تنظيف الاسنان مرتين يوميا على الاقل. استخدمي غسول الفم المضاد للبكتيريا فهو يعالج ويمنع نزيف اللثة. استخدمي فرشاة الاسنان المناسبة والتي تكون غالبا ذات شعيرات ناعمة واستبدلي فرشاة أسنانك بأخرى جديدة مرة كل 3 الى 4 أشهر. راجعي طبيب أسنانك بانتظام فقد يساعد ذلك على الكشف عن الاصابة بأمراض اللثة وبالتهابات اللثة المختلفة. نظفي أسنانك بشكل منتظم لدى طبيب الأسنان بهدف ازالة طبقات الجير المتراكمة. راجعي طبيب صحة عامة بشكل منتظم للاطمئنان عن صحتك واجري الفحوصات اللازمة كفحص السكر وسواه. أقلعي عن التدخين اذ ان التدخين يعد سببا أساسيا لأمراض اللثة كما وأنه يزيد من صعوبة التئام أنسجة اللثة بعد تلفها. اتبعي نظاما غذائيا صحيا يشمل على كل العناصر الغذائية الضرورية التي نذكر لك منها على سبيل المثال لا الحصر فيتامين C والكالسيوم والبروتين وقللي من تناول الأطعمة المصنعة والسكريات. أكثري من شرب الماء اذ ان شرب الماء وبخاصة بعد تناول وجبة الطعام سيساعدك على التخلص من الطعام المتراكم في ما بين الاسنان وبالتالي سيساعدك في التقليل من احتمالية تشكل البكتيريا واللويحات السنية المتصلبة الضارة بصحة اللثة.
جرّب استخدام معجون أسنان وفرش أسنان سيجنال، فهي مصممة للمساعدة على منع أمراض اللثة. فرش أسنان سيجنال سوبر كلين مزودة بشعيرات على شكل حرف V- للتنظيف العميق الذي يصل إلى ما بين الأسنان، إضافة إلى منظف للسان يسهم في تقليل البلاك عن طريق إزالة البكتيريا. وفي حين أن معجون أسنان سيجنال المتكامل مزوّد بآلاف من الجزيئات التي تساعد على التنظيف بين الأسنان، إلا أنه يحتوي على الزنك أيضاً، وهو عنصر فعال مضاد للجراثيم ويمنع تراكم البلاك. وبما أن غالباً ما تعلق بقايا الأطعمة بين الأسنان، فإنه من الضروري أيضاً استخدام خيط الأسنان مرة واحدة كل يوم على الأقل. تأكد من وصول الخيط بين اللثة وكل سن على حدة. اتبع حمية صديقة للثة يترك النظام الغذائي الخاص بك أكثر من تأثير على صحة اللثة، وأكثر بكثير مما تعتقد. مشكلة الأطعمة المشبعة بالسكريات ليست الوحيدة التي تحتاج إلى متابعة، بل هناك أيضاً الأطعمة التي تفتقد إلى الفوائد الغذائية مثل الخبز الأبيض الذي عادة ما يكون سيئاً للثة. من ناحية أخرى، تلعب الأطعمة الغنية بالفوائد المغذية مثل الخضراوات والبقول دوراً هاماً في إحياء اللثة، مما يساعدها في الحفاظ على قوتها وصحتها.
إقرئي أيضًا: إكتشفي فوائد زيت السمسم للجسم
جزر المالديف تُعدّ جزر المالديف إحدى جزر قارّة آسيا التي يُطلق عليها رسميًا اسم جمهورية المالديف، وهي دولة جزرية مستقلة تقع في شمال وسط المحيط الهندي، ويبلغ عدد جزرها 1200 جزيرةً مرجانيةً، منها 200 جزيرة مأهولة بالسكّان، وتُقدّر مساحة أراضيها بـ 298 كم²، وعاصمتها هي مدينة ماليه [١] ، وتقع فلكيًا على خط طول 73. 399658° شرق خط جرينتش، ودائرة عرض 1. 924992° شمال خط الاستواء [٢]. وتنتمي الجزر إلى عدد كبير من المؤسّسات الدّولية مثل: منظمة التعاون الإسلامي، ووكالة ضمان الاستثمار متعدد الأطراف، والبنك الدولي للإنشاء والتعمير، والأمم المتحدة، ودول الكومنولث، ومنظمة التجارة العالمية، ومؤسسة التمويل الدولية، وتحالف الدول الجزرية الصغيرة، ويونسكو، ومنظمة الشرطة الجنائية الدولية، وبنك التنمية الآسيوي، ومؤسسة التنمية الدولية، ومنظمة حظر الأسلحة الكيميائية. عدد سكان جزر المالديف - اماكن. المعالم السياحية والتاريخية في جزر المالديف جزيرة نورث آيلاند مارلاي مارلاي، التي تقع جغرافيًا في الجهة الجنوبية من جزيرة آري. براديس أيلاند المتميّز بتقديمه العديد من الرياضات المميزة، مثل:الغوص، والتزلج الهوائي، وركوب الأمواج، وكرة السلة، والتزلج على الماء، والتجديف، وكرة الطائرة.
[٢] المعالم السياحية في المالديف إن معظم الناس يذهبون لقضاء عطلة في جزر المالديف بسبب شواطئها الخلابة والمنتجعات الفاخرة، ولكن لا تكتمل زيارة جزر المالديف بدون استكشاف ما وراء المنتجعات الجزرية الخاصة بها. عدد جزر المالديف - موقع مقالات. ، إذ توجد معظم المعالم السياحية للمالديف في ماليه عاصمة المالديف، والتي يقصدها العديد من السياح، وفيما يأتي بيان لأهم هذه المعالم: [٣] المركز الإسلامي: يعد المركز الإسلامي موطنًا لأكبر مسجد في جزر المالديف وهو أحد أهم نقاط الاهتمام في المنطقة، كما يعد واحدًا من أشهر معالم مدينة ماليه بفضل احتوائه على قبة ذهبية رائعة، ويمكن أن يستوعب هذا المسجد الكبير حوالي 5000 شخص، مما يجعله واحدًا من أكبر المساجد في كل جنوب آسيا ، يُسمى هذا المركز رسميًا باسم مسجد السلطان محمد ثاكوروفانو الأعظم، ويضم قاعة مؤتمرات ومكتبة بالإضافة إلى وزارة الشؤون الإسلامية في المالديف. مسجد ماليه: يعد مسجد ماليه أقدم المساجد في المالديف، وهو واحد من أكثر المساجد التي تحتوي على زخرفة في الأرخبيل ، ويحتوي على مئذنة ملونة باللونين الأبيض والأزرق، وتحيط بالمئذنة مقبرة ذات شواهد حجرية منحوتة من المرجان. المتحف الوطني: تعد زيارة المتحف الوطني فرصة عظيمة لتعلم الكثير عن الأرخبيل، وخاصة بما يتعلق بالتاريخ والثقافة، وقد افتُتح المتحف في 11 نوفمبر من عام 1952 والذي يُصادف اليوم الوطني للمالديف، إذ أُنشئ بهدف الحفاظ على تاريخ البلاد ووطنية سكانها، كما يحتوي المتحف على مجموعة متنوعة من القطع الأثرية المعروضة والتي تتراوح ما بين القطع الحجرية وبين الآثار الملكية من العصر البوذي في جزر المالديف، ويحتوي المتحف أيضًا على عروش إسلامية، وأثاث، وأزياء، وزخارف، ودروع.
ماهي اللغات المنتشرة في جزر المالديف ؟: اللغة الأساسية والسائدة في جمهورية جزر المالديف هي اللغة الديفيهي, كما يتم إستخدام اللغة الإنجليزية في التعامل مع السياح, أما اللغة الأسبانية فهي اللغة التي يتم إستخدامها في الدراسة في المدارس والجامعات, وقد إنتشرت اللغة العربية في جزر المالديف بسبب وجود نسبة كبيرة من المسلمين فيها. ماهي عملة جزر المالديف ؟: العملة السائدة في عمليات البيع والشراء في جمهورية جزر المالديف هي الروفيه مالديفية. كم عدد سكان جزر المالديف - بحر. أين تقع المالديف كيف أهتمت جمهورية جزر المالديف بالصحة ؟: إهتمت جزر المالديف بالصحة إهتمام كبير حيث وصل متوسط عمر الشخص من 46 سنة إلى 72 سنه كما إنخفضت نسبة الوفيات بشكل كبير وخاصة من الأطفال. ماهي الديانات السائدة في جمهورية جزر المالديف ؟: يعتنق نسبة كبيرة من السكان الديانة الإسلامية حيث تعتبر الديانة الرسمية في جزر المالديف هي الديانة الإسلامية حيث بلغ عدد السكان فيها حوالى 99. 5% من عدد السكان, كما يتواجد عدد قليل من الديانة المسيحية واليهودية والبوذية, حيث أصبحت الآن تمنع دخول أي ديانة أخرى إلى البلاد غير الإسلامية. ماهي اخبار السياحة في جمهورية جزر المالديف ؟: في آوائل التسعينات بسبب التأخر الإقتصادي لجزر المالديف لم يكن هناك إهتمام واضح وصريح بالسياحة, أما الآن فأصبح نسبة كبيرة من دخلها يعتمد على السياحة حيث يتواجد فيها المناخ المعتدل والمعالم السيحاية المتميزة التي تجذب السياح إليها طوال أيام السنة.
91% من إجمالي عدد السكان. 55-64 سنة: 14, 123 إناث/12, 942 ذكور، وبنسبة تقارب 6. 91% من إجمالي عدد السكان. 65 سنة فما فوق: 10, 432 إناث/8, 417 ذكور، وبنسبة تصل إلى نحو 4. 81% من إجمالي عدد السكان. توزيع سكان جزر المالديف يتوزّع سكان جمهورية المالديف على الجزر المختلفة، إذ يسكن مدينة ماليه (بالإنجليزية: Male) عاصمة المالديف ما يُقارب ثلث إجمالي سكان الدولة، وقد يعود السبب في ذلك لموقعها المركزيّ في البلاد، بينما يسكن حوالي عُشر سكان المالديف في مدينة أدو (بالإنجليزية: Addu) الواقعة في الجنوب، كما يتوزّع بقية السكان على باقي الجزر المأهولة والبالغ عددها نحو 200 جزيرة، ويجدر بالذكر أنّ عدد الأجانب المقيمين في المنتجعات والجزر الصناعية والسياحية في دولة المالديف يفوق عدد السكان الأصليين المقيمين فيها.
يتأثر مُناخها بالتيارات البحرية القادمة من المحيط الهنديّ بشكلٍ كبير. نظام الحكم في الجزيرة نظام جمهوريّ. للمالديف عضويات مُتعدّدة مع المنظمات والمؤسسات الدوليّة؛ كمنظمة التجارة العالمية، ومنظمة التعاون الإسلامي، ومؤسسة التمويل الدولية، ومؤسسة التنمية الدولية، وتحالف الدول الجزريّة الصغيرة، ووكالة ضمان الاستثمار مُتعدّد الأطراف، ودول الكومنولث، وبنك التنمية الآسيوي، والأمم المتحدة. علمها يتكوّن من ثلاثة أجزاء؛ وهي: الإطار الأحمر، والهلال، والمستطيل الأخضر.