مجلة العلوم النفسية والتربوية Volume 3, Numéro 3, Pages 240-256 2017-09-01 تكييف مقياس ماسلاش للاحتراق النفسي (mbi-hss) على الأستاذ الجامعي الجزائري الكاتب: نصراوي صباح. بن زروال فتيحة.
مقياس ماسلاش للاحتراق النفسي pdf الاحتراق النفسي وردت تعريفات كثيرة لمصطلح الاحتراق النفسي في الأبحاث والدراسات التي تناولت هذه الظاهرة ولكن بالرغم بعض الاختلافات بين هذه التعريفات إلا أن هناك نقاطاً تجمع عليها معظم الباحثين؛ وهي أن الاحتراق النفسي عبارة عن خبرة نفسية سلبية داخلية تتضمن المشاعر والاتجاهات والدوافع وتشمل استجابات سلبية وغير ملائمة نحو الغير ونحو الذات. ومن هذه التعريفات: تعريف كريستينا ماسلاش Cristina Maslach, 1982 الباحثة في مجال الاحتراق النفسي أنه "حالة من الإنهاك الجسدي والانفعالي والعقلي تظهر على شكل إعياء شديد وشعور بعدم الجدوى وفقدان الأمل وتطور مفهوم ذات سلبي واتجاهات سلبية نحو العمل والحياة والناس". تحليل يكشف المشاعر. ويتضمن ثلاثة مكونات(السرطاوي، ١٩٩٧:٦٠) هي: الإجهاد الانفعالي emotional exhaustion يتصف هذا البعد بالإرهاق والضعف واستنزاف المصادر الانفعالية لدى المعلم إلي المستوى الذي يعجز به عن العطاء، ويعد هذا البعد العنصر الأساسي للاحتراق النفسي ويظهر علي شكل أعراض جسمية، أو نفسية، أو جمع بينها. تبلد المشاعر depersonalization يتضمن هذا البعد تغيراً سلبياً في الاتجاهات والاستجابات نحو الآخرين، وخصوصاً التلاميذ الذين يتلقون الخدمات التي يقدمها المعلم، وغالباً ما يكون مصحوباً بسرعة الغضب والانفعال، وفقدان التقدير للعمل، وكذلك الاتجاهات الساخرة نحو التلاميذ.
[٤] لتجنب قلة التواصل يجب حُسن الإنصات والاحترام، والمحاولة في إخراج مكنونات النفس وعدم كتمانها مهما كانت مهمّة أو غيرها، فذلك يخلق جوًّا يُحارب قلّة التّواصل، وفي هذا الحوار لا بدّ من التصرّف بذكاء، كإشعار الطرف الآخر بأهمية حديثه وأنّك تنتظر بشغف لتعرف المزيد من التفاصيل، والاستماع من غير كلل أو لوم، فهذه الأساليب تساعد على نجاح العلاقة، وحلّ خلافاتها في مهدها قبل تفاقمها. [٤] المعاملة السيئة إنّ من أبرز العوامل التي تُحدّد مدى نجاح العلاقة هي شخصيّة الإنسان، فهناك بعض الشخصيات العاطفّة جدًا، وشخصيات أخرى تتميّز بالبرود في العواطف ممّا يولّد القسوة والمعاملة السيئة، وغالبًا ما تكون المعاملة السيّئة تعود بسبب برود المشاعر عند الرجل، لذلك دائمًا ما يُنصح بتجنُّب كلّ الأفكار التي تجلب القسوة، والميل أكثر إلى الرحمة والتّراحم. [٥] كما أنّ المعاملة السيئة تجعل الشخص يوجه مشاعره ويبنيها على القسوة والغلظة، وقلّة تبادل العطف والمحبة، كما أنّ المعاملة السيئة دليل على ضعف المشاعر وعلى مدى تشتّت صاحبها، وأنّه يعيش بينه وبين نفسه بالمشاكل الذاتيَة، لذلك دائمًا ما يُنصح بأصحاب المعاملة السيئة باللّجوء إلى أطباء نفسيّين لمعرفة السببب والعلاج، كما أنّ العلاج يُخفّف من تشتُّت المشاعر ونفورها.
[٨] عدم إشباع الاحتياجات في الحقيقة إنّ هذا السبب يرتبط بعض الشي بالسبب الذي قبله وهو عدم التوافق الجنسيّ؛ لأنّ الجنس هو حاجة تبلغ لإشباعها، والاحتياجات العاطفيّة لها أنواع أخرى، منها: إشباع العاطفة القلبيّة، وإشباع عاطفة الحواس أي النظر والسمع والذوق والشم، فالفرد بفطرته يحتاج إلى سماع كلمات الحب والإحساس بها. [٩] إنّ الكلمة تملك العواطف بكيمياء خاصة فيرتعش الشخص لسماعها، والعين كذلك هي عندما ترى كلّ ما هو جميل ومُزيّن تسدّ احتياجات الجمال الذي يُبحث عنه في الخارج، والأنف كذلك، فالرّائحة العَطِرة والجميلة هي حاجة من الاحتياجات التي يُحبّ الشخص أن يشعر بها، إضافة إلى اللّمسة الحانية التي تُشعِر بالأمان والحبّ وعدم الفقد، فكلّ ما ذُكر احتياجات وجبَ إشباعها من أجل تجنُّب حصول البرود العاطفيّ. [٩] عدم المناقشة وضعف الحوار يجب أن يبقى في الحُسبان أنّ قلة التّواصل بالحوار والنقاش يؤدّي إلى افتعال البرود العاطفيّ، فمن المُهمّ التّواصل الدائم بين الطرفين، وخلق مواضيع تحتاج نقاش، وذلك من أجل أن يتفهّم كلّ منهما طريقة تفكير الآخر وأسلوبه بالحياة، ووجود هذه المواضيع لا تحتاج إلى الكثير، بل هي تنجح بمجرّد اتّصال اطمئنان، وبثّ كلمات الحبّ، والبوح بما ينخر بالصدر وعدم الكتمان عنه، والمُشاركة في الهوايات حتى لو لم تكن من الاهتمامات.
أنت حصيلة ماتمليه على نفسك. مُلهمنا سمو سيدي الأمير #محمد_بن_سلمان نبراس الشباب.. مُمكّن القدرات روايته للمستقبل.. يكتبها بمدادهم #اليوم_العالمي_للشباب من الخيانة أن ندعم نحن المغردين من كان محرضًا بين2011 و 2015 ونحن نعرف ماضيه وقرأنا ماكتب ونخفي ذلك بل نغش الناس ونقول مغرد وطني فهذه خيانة للوطن!! سامي الجعوني حاصل على جائزة أفضل صانع محتوى عربي لبرامج تلفزيون الواقع في مهرجان القنوات الفضائية بالقاهرة | مذيع تلفزيوني | منصات التواصل Total Followers - Last Year Daily Follower Change - Last Year Daily Tweets - Last Year Analysed 2, 547 tweets, tweets from the last 481 weeks. Key: Tweets Retweets Quotes Replies Tweets Day and Hour Heatmap (UTC) Top Tweet Types Count% Retweet 1, 393 54. 7% Tweet 787 30. 9% Reply 325 12. 8% Quote 69 2. 7% Top Content Types Count% Photo 397 15. 6% Video 286 11. الإعلامي السعودي سامي الجعوني يدخل المستشفى ويطلب الدعاء. 2% URL 168 6. 6% GIF 3 0. 1% في قضية امدت في المحاكم لسنوات بسبب تغريدات سابقة حكمها الود وتغاضى عنها نايف اشكره لطيبة واعتذر له المضره ، شكراً لتنازلك وسحبك للقضية القائمة اخجلتني بطيبك ❤️🙏🏻 @naifco مشاركة فنان العرب #محمد_عبده @Mohammed_Abdu في افتتاح #إكسبو2020 #Expo2020Dubai #السعودية_في_إكسبو2020 في ذكرى يومنا الوطني، نحمد الله دائمًا على ما أنعم به علينا في هذه البلاد، من أمن واستقرار ورخاء وتنمية، وسنسعى لحاضرنا ومستقبلنا، مستلهمين ذلك من تضحيات الآباء والأجداد، من أجل رفعة الوطن وشعبه.
عبدالإله القحطاني- سبق- الرياض: تسلّم المدير الفني لنادي الهلال المدرب سامي الجابر، اليوم، هدية الأمير الوليد بن طلال عضو شرف نادي الهلال، له، وهي سيارة من نوع "بنتلي". وكان الأمير الوليد بن طلال قد كافأ المدرب الجابر بالسيارة بعد فوز فريقه الهلال في مباراة الديربي مع النصر بأربعة أهداف مقابل ثلاثة. وكتب الوليد بن طلال عبر حسابه في "تويتر "الجمهور السعودي: ثقتكم ودعمكم للمدرب السعودي سامي الجابر تؤتي ثمارها ومن هذا المنطلق أعلن عن مكافأة سامي بسياره بنتلي".
#السلطان_هيثم_يزور_المملكة #واس_عام عن الدار العربية للعلوم ناشرون صدرت روايتي الجديدة " #سوادي_جمال @ASPArabic صورة الغلاف: الإعلامية السودانية #تسنيم_رابح أتمنى أن ينال العمل قبولكم ❤️ شركة أبل تختار الرياض مقرًا لأكاديمية Apple Developer Academy كأول فروعها في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. #أكاديمية_أبل_في_السعودية #واس_عام شركة أبل تختار الرياض مقرًا لأكاديمية Apple Developer Academy كأول فروعها في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. #أكاديمية_أبل_في_السعودية سوق النفط ومنظومة أوبك والإقتصاد بوجه عام خارج العلاقات بين الدول والدليل موقف ايران فبالرغم من الخلاف الذي لايخفى على أحد إلا أنها وافقت على الخطة ، لذا يجب أن لا يتوهم أحد بأن هناك خلاف وشرخ بين الدول وعلاقاتها لأن ببساطة الإقتصاد خارج العلاقات التي تجمع الدول. فهل من كتب في الربيع العربي أنه مولود وسوط العذاب فوق رأسه سيكون مخلصًا لوطنه الآن؟ هل من دعم #الإخوان في الثورات سيكون ضدهم الآن؟ لكثرة الأسئلة قوة الضربة يحددها الدكتور والحكام.. ولأن الإيراني يعرف بأنها فرصته الوحيدة قرر عدم النهوض وترك الأمر للحكام وهذا ما حصل.. تويتر سامي الجعوني. بوجهة نظري من الشاشة.. لا ارى انها تستحق طرد طارق وأرى أن الذهب سلب مننا هل من المعقول أن عملي كصحفي يبحث ويحاول كشف الحقائق ،يجعل من صحيفتين أمريكيتين تطالب تويتر اليوم بإغلاق حسابي وتزعم أنني أشكل تهديداً على حياة الصحفيين!