3- الكمون تقول دراسة حديثة أجريت على نساء زائدات الوزن إن إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكمون إلى جميع وجباتك الأساسية يوميا يمكن أن يساعدك على حرق ثلاثة أضعاف الدهون، وأيضا يضيف الكمون نكهة رائعة لطعامك، ويمكنك إضافته إلى كل شيء تقريبا، بما في ذلك الحساء والضمادات والخضروات والبقول والخبز. 4- الزنجبيل يساعد الزنجبيل على التحكم في مستوى السكر في الدم، مما يعني أنه يمكن أن يمنع حدوث زيادة في مستويات الجلوكوز بعد تناول الكربوهيدرات أو النظام الغذائي الغني بالسكر، ومثله مثل الكركم والفلفل الأحمر، حيث يمتلك الزنجبيل أيضا خاصية حرارية (حرق الدهون)، فقط أضفه إلى الشاي والسلطات والأسماك والفواكه وأكثر من ذلك.
شاي لابيرفا هو منشط عشبي تقليدي للمساعدة في تخفيف الإمساك العرضي، والشاي يحتوي على العديد من الاعشاب، كما أنه يدعم صحة الأمعاء ويمكن أن يساعد الجسم على إزالة السموم إنه أفضل صديق لبطنك، كما يعمل شاي لابيرفيا على تنحيف الجسم وتقليل الدهون من الجسم، وتم انتاجة من قبل دكتور نيوترشن. فوائد شاي لابيرفا 1- يعمل كملين للبطن، وكذلك ازالة السموم من الجسم. 2- يعمل على سد الشهية. 3- يساعد على تعزيز الايض. 4- يساعد في الحفاظ على الكلى عن طريق إدرار البول. شاي دكتور نيوترشن لحرق الدهون المشبعة. شاي اللابيرفا شاي مثالي للحصول على الوزن الطبيعي، تحتوي العلبة على 60 كيسا، وكل كيس يكون 2 جرام، الشاي مثالي ومفيد لتسريع حرق الدهون وتعزيز قدرة أجسامنا على حرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار فترة زمنية طويلة، ويحتوي على القرفة والإنسولين، وبعض الاعشاب الطبيعية الأخرى، وتتمتع القرفة بالقدرة على إنتاج المزيد من إنتاج الأنسولين في الجسم لتحطيم الدهون، ولتجنب مشاكل القولون، وهو مزيج لذيذ من أربعة نباتات طبيعية 100 ٪، وتسرع هذه الاكياس العشبية للشاي في التخلص من الماء وتحفيز الأيض، وإعطاء شعور فوري بالرفاهية وقمع الشهية. حقائق غذائية لشاي اللابيرفا يجب تقديم كوب الشاي بـ 2 أكياس من شاي اللابيرفيا، وكل كيس يحتوي على 2 جرام، من 2 إلى 3 اكواب مرات يوميا، وللحصول على مشروب لذيذ اسكب كوبا واحدا من الماء الساخن (وليس الغليان) على كيسان شاي، للحصول على أقصى نكهة ثم انقع كل كيس شاي لمدة من 4 إلى 8 دقائق قبل إزالته من الكوب، وإضافة التحلية إذا رغبت في ذلك " سكر دايت "، واستشر طبيبك قبل الاستخدام إذا كنت حاملا أو مرضعة، ويجب تخزين الشاي في مكان بارد وجاف بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة.
مسلسل الملحمة الحلقة 21 مترجمة(نور بلاي) 👇 وسوف تكون حلقة اليوم من مسلسل الملحمة مترجمة و جاهزة ومترجمة الى اللغة العربية بعد مرور ثلاث ساعات من انتهاء العرض المباشر الأول باللغة التركية وذلك يوم الثلاثاء القادم على موقعنا هذا. يتم عرض حلقات مسلسل الملحمة على شاشة القناة التركية أي تي في ATV. كل يوم ثلاثاء من كل اسبوع. الحلقة 13 من بطلوع الروح.. عُمر يأخذ روح كـ سبية وظهور عادل كرم. حيث تم بعد العرض المباشر الأول ترجمة الحلقات من قبل موقع قصة عشق. وتكون الحلقات جاهزة ومترجمة الى اللغة العربية بعد مرور ثلاث ساعات من انتهاء العرض المباشر الأول باللغة التركية. وحقق مسلسل الملحمة التاريخي التركي نجاحات كبيرة سواء في تركيا أو خارجها. كون نجمتة الأولى هي " إيبرو شاهين" والتي تقوم بدور "أككيز " في بطولة مسلسل الملحمة مع النجم "اديب" الذي يؤدي دور باتوغا. وكما عودناكم متابعي موقعنا موقع ام بي سي تركيا mbc turkey بأننا سوف نقوم بإنزال الحلقة مترجمة من مسلسل الملحمة في موقعنا هذا فور الانتهاء من ترجمتها مباشرةً.
يظهر النجم أمير كرارة كضيف شرف في حلقة من الحلقات المقبلة ضمن أحداث مسلسل "الاختيار 3 – القرار" بشخصية الشهيد البطل أحمد منسي، وذلك بعدما قدم كرارة الشخصية في الموسم الأول من العمل خلال شهر رمضان 2020، وشهدت الحلقة الرابعة والعشرون من المسلسل التي عرضت أمس الاثنين رصد عملية اختطاف 7 جنود في سيناء، وبدأت على الفور، الأجهزة الأمنية الثلاثة المخابرات العامة والمخابرات الحربية والأمن الوطنى فى التعاون لمعرفة الجهة المسؤولة عن الخطف، فيما يدور حديث جانبى بين عنصرين تكفيريين من الخاطفين، أكدا فيه أن "البلد معانا وهيتصلوا يطمنونا". مسلسل الاختيار 3.. القصة الكاملة للمتهمين بخطف الجنود في شمال سيناء. وكشفت الحلقة أن تحويل عملية الخطف لعملية سياسية مقصود من ورائها وزير الدفاع، حيث يتم اتهامه بالتقصير، وينتقل المشهد إلى وزارة الدفاع، حيث تسلم السيسى ( ياسر جلال) تقريرا حول عملية الخطف من مدير مكتبه عباس كامل (جمال سليمان)، ويستنتج السيسى أن الغرض من هذه العملية هو وجود سبب لاقالته إلا أنه لا يبالى ذلك ويؤكد أنه قدم استقالته أكثر من مرة، ولكن ما يهمه حاليا هو إعادة الجنود المخطوفين. مسلسل "الاختيار 3 – القرار" يُعرض على قناة ON الساعة 9. 30 مساء والإعادة الساعة 4.
20 صباحاً والساعة 3. 25 مساء، ويعرض على قناة ON دراما الساعة 11. 20 مساء ويعاد الساعة 6 صباحا والساعة 10. الاختيار 3 الحلقة 26| المعزول يقطع علاقات مصر بـ سوريا دعمًا للجماعات الإرهابية | الفن اليوم » الفن اليوم. 30 صباحا والساعة 4. 40 مساء. مسلسل "الاختيار 3" تأليف هانى سرحان، وإخراج بيتر ميمى، إنتاج شركة سينرجي بطولة كل من: أحمد السقا وكريم عبد العزيز وأحمد عز وياسر جلال، وخالد الصاوى، صبرى فواز، جمال سليمان، محمد رياض، إيمان العاصى، هيدى كرم، سمر مرسى، نور محمود، خالد زكى، منى عبد الغنى، مفيد عاشور، نادية رشاد، أمير المصرى، محمود البزاوى. وتضم قائمة المشاركين في المسلسل أيضا كلا من: آدم الشرقاوى، دنيا المصري، هشام إسماعيل، أشرف زكى، حسنى شتا، محمد العمروسى، محمد على رزق، محمود البزاوى، شريف خير الله، صبحي خليل، ناردين عبد السلام، وعددا كبيرا من الفنانين الذين يشاركون في البطولة والذين يظهرون ضيوف شرف خلال الحلقات. امير كرارة محمد العمروسى ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
مسلسل الاختيار 3 ويُقدم مسلسل الاختيار للعام الثالث على التوالي بعد النجاح الذي حققه في موسميه الأول والثاني، ويشارك في الفنان كريم عبد العزيز للمرة الثانية بعد تقدميه بطولة الجزء الثاني من المسلسل، حيث قدم شخصية الضابط زكريا يونس، بينما ظهر الفنان أحمد عز ضيف شرف، في الجزء الأول والذي لعب فيه دور البطولة الفنان أمير كرارة، والذي عرض في رمضان 2020… لأول مرة يجتمع الفنان أحمد السقا وكريم عبد العزيز وأحمد عز، في عمل درامي يعد واحدًا من أهم الأعمال التي تقدم خلال الثلاث أعوام الأخيرة، ويشاركهم البطولة الفنان خالد الصاوي. أبطال مسلسل الاختيار 3 والمسلسل يضم أيضًا مجموعة كبيرة من الفنانين منهم: الفنان الشاب أمير المصري، الفنان الكوميدي محمود البزاوي، الفنانة الشابة سمر مرسي، الفنان مجدي فكري، الفنان الكوميدي بيومي فؤاد، الفنان صبري فواز، والفنانة إيمان العاصي، وأيضًا، آدم الشرقاوي، دنيا المصري، وعصام السقا، ومحمد رياض، وهشام إسماعيل، إلى جانب عدد من ضيوف الشرف ومنهم خالد زكي، والمسلسل من تأليف هاني سرحان وإخراج بيتر ميمي. يشار إلى أن المسلسل في الجزء الثالث يتناول بطولات رجال الشرطة والجيش، ضد جماعة الإخوان في الفترة من ثورة 30 يونيو 2012 والفترة التي تلتها، وحتى المرحلة الحالية.
آخر تحديث أبريل 28, 2022 عرض مسلسل الاختيار 3 الحلقة 26، الذي يعرض تحت مسمى القرار، أحداث واقعية من قطع المعزول علاقاته بالنظام السوري وذلك ليدعم التمرد والثورة السورية. الاختيار 3 الحلقة 26 يعرض مسلسل "الاختيار 3" تمام الساعة الـ 9:30 مساءًا، عبر فضائية ON، ويعاد الرابعة والثلث فجرًا والثالثة والنصف عصرًا، عبر فضائية ON DRAMA. من جانبه طرحت الصفحة الرسمية لـ الجزء الثالث من مسلسل "الاختيار"، البوسترات الرسمية لـ كلًا من الفنان كريم محمود عبد العزيز، وأحمد السقا، وأحمد عز. وظهر خلف أحمد عز شعار المخابرات العامة، وخلف أحمد السقا شعار المخابرات الحربية، وخلف كريم عبد العزيز شعار الآمن الوطني. الاختيار 3 الحلقة 25 تدور أحداث "الإختيار 3″، حول ما حدث في الـ 10 سنوات الأخيرة، وما حدث من تنظيمات إرهابية، ويدور العمل في إطار تشويقي. جديرًا بالذكر يشارك في الجزء الثالث من مسلسل الاختيار، الفنان كريم عبدالعزيز الذي قام بدور زكريا يوسف في الجزء الثاني من العمل، لينضم له نجوم الصف الأول الفنان أحمد السقا، وأحمد عز، وياسر جلال الذي يجسد شخصية الرئيس عبد الفتاح السيسي، ومحمد رياض. المصدر
وأضافت الوزارة في بيانها كما هدد المتهم بنسف المكان بواسطة حزام ناسف كان يلفه حول وسطه، فقامت القوات بالتعامل مع مصدر النيران وأسفر ذلك عن مصرع المذكور وآخر كان يرافقه يدعى محمد عادل محمد محمد السويفى وفتاة سن 17 (عاما) وضبط بمحل الواقعة 2 بندقية آلية و2 طبنجة مستولى عليهما من مديرية أمن شمال سيناء و3 قنابل يدوية و2 حزام ناسف وكمية كبيرة من الذخيرة وملابس عسكرية و3 كاميرات و7 لاب توب. وبعد تحرير المختطفين، كشفت مصادر رفيعة المستوى بإلقاء قوات الأمن بمحافظة شمال سيناء القبض على حمدان أبو شيتة وشهرته السادات وهو مشتبه به في حادث اختطاف 7 جنود مصريين في منتصف مايو الماضي، حسبما أفاد مصدر أمني. وأضاف المصدر أن المشتبه به تم ضبطه في منطقة جسر الوادي بوسط مدينة العريش الواقعة في شمال سيناء، مشيرًا إلى أن المقبوض عليه شقيق حمادة أبو شيته المحبوس على ذمة الهجوم على قسم ثان العريش، وهو أيضا شقيق إسماعيل حمدان الذي أُلقي القبض عليه ووجهت له تهمة الهجوم على مقرات الشرطة والجيش في العريش. يشار الي أن حمدان، الذي تم التحفظ عليه في مديرية أمن شمال سيناء، هو شقيق لحمادة أبو شيتة، المحبوس والمحكوم عليه بالإعدام في قضية الهجوم على قسم ثان العريش، عام 2011، والتي استشهد فيها 3 ضباط وأصيب خلالها 6 آخرون، كما أنه شقيق لإسلام أبو شيتة والسادات أبو شيتة، وهما من قيادات التنظيمات التكفيرية في سيناء.