وتكون الفريق من أستاذ مشارك والمشرف على زمالة جراحة قاع الجمجمة الدكتور عبدالرزاق عجلان ، و أستاذ مشارك ورئيس قسم الأنف والأذن والحنجرة الدكتور سعد الصالح ، و أستاذ مساعد والمشرف على زمالة جراحة الجيوب الأنفية وقاع الجمجمة بالمنظار الدكتور أحمد الروقي ، وأستاذ مساعد في قسم الأنف والأذن والحنجرة الدكتور سعود الرميح، و أستاذ مساعد في قسم الأنف والأذن والحنجرة الدكتور عبدالعزيز الرشيد ، ويعمل الفريق على إجراء عمليات قاع الجمجمة المعقدة بالمناظير والمحولة من جميع أنحاء المملكة بنسب نجاح عالية ولله الحمد.
حصل فريق طبي في مجال جراحة قاع الجمجمة بالمدينة الطبية في جامعة الملك سعود، على اعتماد جمعية قاع الجمجمة الأمريكية كأول فريق متميز متعدد التخصصات لجراحات قاع الجمجمة خارج الولايات المتحدة الأمريكية. ويضم الفريق نخبة من الاستشاريين من مختلف التخصصات كالدكتور عبدالرزاق عجلان في جراحة المخ والأعصاب، ومن جراحة الجيوب الأنفية وقاع الجمجمة بالمنظار الدكتور سعد الصالح، والدكتور أحمد الروقي، والدكتور سعود الرميح، والدكتور عبدالعزيز الرشيد، و جراحة الأذن الدكتور سلمان الحبيب، بالإضافة إلى العلاج الإشعاعي الدكتور إياد السعيد والدكتور سيف الجباب، و من الغدد الصماء الدكتورة عائشة الخزيمي. جريدة الرياض | د. الرميح: عمليات تجميل الأنف خطر يهدد الرياضيين. وأفاد استشاري جراحة المخ والأعصاب بالمدينة الطبية الجامعية الدكتور شريف الوتيدي، بأن هذا الاعتماد هو امتدادٌ للخدمات الصحية النوعية المقدمة في المدينة الطبية بجامعة الملك سعود التي تعد من أعرق المراكز الطبية المرجعية لعلاج هذا النوع من الأورام في المملكة. من جانب آخر أكد الدكتور عبدالعزيز الرشيد، أن المدينة الطبية بجامعة الملك سعود تضم كوادر طبية متميزة تدعمها أحدث الأجهزة الطبية الدقيقة لإجراء هذه العمليات المعقدة، كالجهاز الملاحي وجهاز الميكروسكوب المطور والمعدات الطبية المتخصصة للعلاج بالمناظير، بالإضافة إلى غرفة عمليات تحوي جهاز الرنين المغناطيسي والأشعة المقطعية التي تساعد الفريق الجراحي في إجراء الفحوص اللازمة أثناء العملية الجراحية.
نجح فريق طبي جراحي في المدينة الطبية بجامعة الملك سعود مكون من وحدة جراحة المخ والاعصاب ووحدة جراحة الجيوب الأنفية بالمناظير في إجراء عمليات جراحات قاع الجمجمة المعقدة بالمناظير عن طريق الأنف لإزالة أورام قاع الجمجمة (Expanded Endonasal Endoscopic Skull Base Surgery) التي انطلقت عام 2014 م في المملكة. وأوضح رئيس قسم الأنف والأذن والحنجرة في المدينة الطبية الجامعية الدكتور سعد الصالح أن هذه العمليات تتميز بتفادي الجروح الخارجية وفتح الجمجمة التي تجرى بالطرق التقليدية مع سرعة الاستشفاء والخروج بعد العملية بمضاعفات أقل، مشيراً إلى أنه تم إجراء أكثر من 100 عملية لإزالة أورام قاع الجمجمة المعقدة بالمناظير خلال الأعوام الماضية، مستدركاً أن هذا النوع من العمليات ذات المستوى المعقد تعد من العمليات النادرة على مستوى الشرق الأوسط. وأكد الدكتور الصالح أن هذا العدد لا يشمل حالات أورام الغدة النخامية الاعتيادية وعمليات إصلاح تسرب السائل النخاعي من قاع الجمجمة بالمناظير التي تجرى بشكل دوري في المدينة الطبية بجامعة الملك سعود وفي مراكز أخرى في المملكة والشرق الأوسط. من جانبه أوضح المشرف على زمالة جراحة قاع الجمجمة، الدكتور عبدالرزاق عجلان، أن للبرنامج مساهمات في إثراء زمالات جراحة الأعصاب والأنف والأذن والحنجرة من ناحية إكلينيكية وبحثية وهذا يتماشى مع رؤية المملكة 2030 في إعداد وتطوير الكفاءات البشرية والخدمات الصحية في هذا التخصص الدقيق.
-ماذا تنتظر من مريضك كطبيب؟ فقط، الكلمة الطيبة والدعوة الصادقة. ـــ هل تتواصل بنفسك مع المرضى عبر "تويتر"، وهل تجد صعوبة في الرد على الجميع؟ نعم أتواصل معهم بنفسي، ولا أَجِد أي صعوبة في ذلك، بل أستمتع. ـــ كيف تستغل السوشيال ميديا في عملك؟ أستعمله بشكل أساسي في الإجابة عن استفسارات المرضى ممن سبق لهم الزيارة أو أجريت لهم العمليات، فيما يخص الأعراض والعلاج، وتوفير وسيلة اتصال مباشرة معي؛ ما يريح المرضى، وكذلك الاطلاع على الأخبار التي تهمني، وتحرير التغريدات التثقيفية بعناية، وتوجيه الناس بشكل عام عبر الرسائل الخاصة قدر المستطاع. الرابط المختصر:
2. - الوقاية من السرطان يحتوي الشمندر علي مضادات الاكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة مما يؤدي إلى الوقاية من السرطان. 3. - خفض مستوى الكوليسترول يساعد الشمندر على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، مما يساعد على تعزيز صحة القلب، وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض المزمنة. 4. - التقليل من الإصابة بالسكري يقلل الشمندر عندما يتم تناوله علي الريق الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما يساعد على خفض مستوى الجلوكوز المرتفع الدم. 5. - المحافظة على الكبد يساعد الشمندر الكبد على البقاء بصحة أفضل كما يقي الكبد من أضرار السموم المتراكمة. 6. - الشعور بالشبع إذا كنت تريد نقص الوزن يجب تناوله لأنه ملئ بالالياف الغذائية التي تجعل الشخص يشعر بالشبع، ويتحكم في الشهية كما انه يمتلك القليل من السعرات الحرارية، مما يساعد على فقدان الوزن. فوائد أوراق الشمندر | ماهى استخدامات أوراق الشمندر؟. 7. - يساعد عصير الشمندر على خفض معدل ضغط الدم. 8. - يساعد على الوقاية من الإصابة بفقر الدم، وذلك بفضل احتوائه على الحديد مغذي للجسم. 9. - يعزز النشاط الرياضي ويجعل الجسم في الصباح أكثر نشاطاً. ** فوائد الشمندر للبشرة يمتلك الشمندي العديد من الفوائد التي تغذي البشرة، ويعمل عصير الشمندر على تنقية الدم من الشوائب والتخلص من السموم، الأمر الذي يساعد على جعل البشرة تبدو في أفضل مظهر ويزيد من رونقها وله العديد من الفوائد الاخرى التي تخص البشرة مثل: 1.
إلى جانب ذلك، يحتوي الشمندر على الكثير من الألياف، والتي تساعد على خفض الكوليسترول في الدم، مما يقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين أو الجلطات التي تتكون نتيجة الدهون. والجدير بالذكر، أنه يحتوي على كل من فيتامين C، وحمض الفوليك، والحديد، والبوتاسيوم، نسبة كبيرة من الألياف، إلى جانب أنه يتكون من نسبة كبيرة من المياه. دواعي صحية لتناول الشمندر حتى يتم تحقيق فوائد الشمندر على الريق صحيحة، هناك بعض الإرشادات الطبية التي يجب على الإنسان أن يتبعها حتى لا يتعرض إلى الضرر بسبب تناول الشمندر، ومن بينها: عند تناول الشمندر على الريق، ويفضل ان يكون داخل سلطة، او من خلال عصير كوكتيل، وذلك حتى لا يتسبب في قرحات المعدة أو بعض الإلتهابات في القولون. أفضل 7 فوائد الشمندرعلى الريق - صحتى وجمالى. ومن جانب آخر، في حالة إذا كان هناك بعض المشكلات في ضبط السكر وضغط الدم، لا يفضل أن يتم تناول الشمندر على الريق حتى لا يقوم بتغير مستويات السكر والضغط. كما يجب أن يتم التأكيد على أنه في حالة المعاناة من بعض أمراض الكلى أو الكبد، يفضل التقليل من تناول الشمندر، وذلك لأنه يعمل على زيادة ترسبات الحديد في الكلى، ويمكن أن يتسبب في الحصوات. أما في حالة تغير لون البول والبراز بعد تناول الشمندر، فهذا يعتبر شيء طبيعي ولا خلاف عليه، حيث يكتسب لون الإخراج المادة التي تم تناولها.
محاربة الالتهابات يرتبط الالتهاب المزمن بالعديد من الأمراض مثل السمنة وأمراض القلب وأمراض الكبد والسرطان. يحتوي الشمنـدر على صبغة تسمى البيتين ، والتي قد يكون لها العديد من الخصائص المضادة للالتهابات. أظهرت الدراسات أن عصير الشمنـدر ومستخلص الشمنـدر يمكن أن يقلل من التهابات الكلى في الفئران المحقونة بالسموم الكيميائية التي يمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة. تحسين صحة الجهاز الهضمي الألياف جزء مهم من نظام غذائي صحي. فوائد الشمندر على الريق | البوابة. تم ربطه بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تحسين الهضم. يحتوي كوب واحد من الشمنـدر على 3. 4 جرام من الألياف ، مما يجعل الشمنـدر مصدرًا رائعًا للألياف. هذا يمكن أن يعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنع اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك ومرض التهاب الأمعاء. يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل سرطان القولون ، أمراض القلب والسكري من النوع 2 ، وتقي من مخاطر الإصابة بفقر الدم من خلال العناصر الغذائية الموجودة فيها. تحسين صحة الدماغ تتدهور الوظيفة العقلية بمرور الوقت ، ويمكن أن يكون هذا التدهور شديدًا ويؤدي إلى الخرف. قد يكون انخفاض تدفق الدم والأكسجين مسؤولاً عن هذا التدهور.
[3] تحسين أداء الجهاز الهضمي يحتوي كوب واحد من الشمندر على ما يقارب 3. 4 غرام من الألياف، مما يجعل الشمندر مصدراً غنياً بالألياف، وتتجاوز الألياف عملية الهضم وتنتقل إلى القولون والأمعاء، حيث تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، وهذا يعزز صحة الجهاز الهضمي، ويحافظ على انتظامه، ويمنع اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، ومرض التهاب الأمعاء، والتهاب الرتج. [3] [4] يحسن صحة الدماغ تتدهور الوظائف العقلية، والمعرفية بشكل طبيعي مع تقدم العمر، مما قد يزيد من مخاطر الاضطرابات التنكسية العصبية، مثل الخرف والزهايمر، وتعمل النترات التي توجد في الشمندر، على تحسين وظائف الدماغ، عن طريق تعزيز تمدد الأوعية، وبالتالي زيادة تدفق الدم للدماغ، ولقد ثبت أن الشمندر يحسن تدفق الدم للفص الأيمن بالدماغ تحديداً، وهي منطقة مرتبطة بالتفكير، مثل اتخاذ القرار والذاكرة العامة. [3] له بعض الخصائص المضادة للسرطان يحتوي الشمندر على العديد من الخصائص المضادة للسرطان، مثل حمض الفيروليك، والبيتين، والروتين، والكامبفيرول، وحمض الكافيين، وأظهرت بعض التحليلات أن مستخلص الشمندر من الممكن أن يبطئ من انقسام الخلايا السرطانية ونموها، كما أظهرت العديد من الدراسات الأخرى أن ارتفاع مستويات البيتين في الدم قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان.
أظهرت الدراسات أن شرب 250 مل من عصير الشمندر يومياً لمدة 4 أسابيع يخفض ضغط الدم بين الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، مع ذلك فإن الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم من الممكن أن لا يلاحظوا نفس الفوائد. [3] تقليل الالتهاب يحتوي الشمندر على أصباغ تسمى بيتالين (بالإنجليزية: Betalain)، وتمتلك هذه الأصباغ العديد من الخصائص المضادة للالتهاب، وأجريت دراسة على 24 شخصاً يعانون من الالتهابات المزمنة أن تناول 250 مل من عصير الشمندر على الريق يقلل بشكل كبير من علامات الالتهاب، وكما أظهرت دراسة عام 2014 أجريت على الذين يعانون من هشاشة العظام ، وهي حالة تسبب التهاباً في المفاصل، أن تناول كبسولات مصنوعة من مستخلص الشمندر تقلل من الألم، والالتهاب، وعدم الراحة في المفاصل. [3] تعزيز الأداء الرياضي أظهرت العديد من الأبحاث إلى أن النترات الغذائية كالتي في الشمندر، من الممكن أن تعزز الأداء الرياضي، وخصيصاً عند تناولها في الصباح قبل التمارين الرياضية الصباحية، حيث إن النترات تؤثر على الأداء البدني، من خلال تحسين كفاءة الميتوكوندريا المسؤولة عن إنتاج الطاقة في الخلايا. يمكن لعصير الشمندر أن يعزز القدرة على التحمل عن طريق تعزيز أداء الجهاز التنفسي والقلب، وثبت أن عصير الشمندر يحسن من الأداء أثناء ممارسة رياضة الركوب على الدراجة الهوائية، ويزيد من استنشاق الأكسجين بنسبة 20% تقريباً.
فوائد عصير الشمندر للرجيم وإنقاص الوزن متنوعة لأنه يساعد في حرق الدهون وزيادة الشعور بالشبع وقلة تناول الطعام، دعونا نتعرف عليها بالتفصيل ومعلومات أكثر عن الشمندر الآن. مكونات الشمندر هناك العديد من فوائد عصير الشمندر لإنقاص الوزن والذي يتكون من الآتي: أهم مكونات عصير الشمندر الكوب الواحد من عصير الشمندر يحتوي على الأكثر من 60 سعر حراري، وبالتالي هو مثالي للتنحيف. كما أن نسبة 87% من الشمندر تكون من الماء الصافي. إضافة إلى أن نسبة الألياف به حوالي 3%. أما عن نسبة الكربوهيدرات في الشمندر فهي لا تتجاوز 8%. يحتوي على الكثير من البروتينات، السكر (فركتوز)، دهون مشبعة وغير مشبعة بنسبة ضئيلة. فضلاً عن احتوائه على كل من أوميجا 3 وأوميجا 6. كما أنه يحتوي على نسبة لا بأس بها من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية. فضلاً عن احتوائه على الكثير من المعادن، التي تساعد في الوقاية من فقر الدم. فوائد عصير الشمندر للرجيم يمكنك الحصول على الكثير من فوائد عصير الشمندر لإنقاص الوزن وتشمل: يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات التي تحد من الترهلات التي تظهر مع فقدان الوزن. يساعد بشكل واضح في حرق دهون الجسم وتعزيز عملية الأيض بشكل ملحوظ.