تتمثل أبرز أعراض ما بعد النظام الغذائي وأكثرها شيوعاً فيما يلي: فقدان الشهية للطعام آلام موضع الشقوق الجراحية احمرار وتهيج الجلد احتمالية ظهور التورمات بينما نجيب على سؤال ماذا بعد تكميم المعدة على أنها إحدى الجراحات التي تعتمد بدرجة كبيرة على خبرة ومهارة الطبيب، لذا يجب توخي الحذر والحرص على اختيار الطبيب المناسب المؤهل لإجراء مثل هذا النوع من العمليات الدقيقة والحساسة للحد من شدة الآثار الجانبية الناتجة عنها وخفض احتمالات التعرض لأي من المضاعفات الصحية التي من المحتمل أن تترتب عليها. مخاطر عملية تكميم المعدة قد تشمل مجموعة أعراض ما بعد تكميم المعدة بعض المضاعفات الصحية المحتملة التي تتفاوت من حيث مستوى الخطورة، بعضها يأتي في صورة آثار جانبية -برغم ما تسببه من إزعاج- يسهل التعامل معها بواسطة العقاقير الدوائية والمكملات الغذائية، بينما البعض الآخر -وهو الأكثر ندرة- يكون بالغ الخطورة وقد يشكل تهديداً على الحياة في بعض الأحيان.
ويبدأ النظام الغذائي قبل العملية بأسبوعين، وهو نظام غذائي قاسي يقلل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات مثل: الحلويات، والبطاطا، والمكرونة، ويجب تناول البروتين الخالي من الدهون بكميات كبيرة وكافية، وتليه الخضروات والفاكهة، وسوائل منخفضة أو خالية من السعرات الحرارية، وقد يعطي الطبيب عدد معين من السعرات الحرارية يجب الالتزام به. قبل الجراحة بيومين سيتحول المريض إلى النظام الغذائي السائل، سيتم فيه تناول السوائل الشفافة فقط، ويتضمن ذلك تناول كوب واحد في اليوم على الأقل من سموزي البروتين خالي السكر، ويمكن تناول الحساء، والجيلي، والقهوة والشاي منزوعي البروتين، والمشروبات خالية السكر، ويجب تجنب المشروبات الغازية. طريقة عمل رجيم بعد عملية التكميم في الأسبوع الأول ستستمر في نفس الحمية السائلة الشفافة التي اتبعتها في الأيام التي تسبق العملية، سيساعد ذلك على تجنب المضاعفات المحتملة للجراحة، بما في ذلك انسداد الأمعاء، والإسهال، والإمساك، وتسريب المعدة، والجفاف؛ لأن الجسم في هذه الفترة يحتاج إلى وقت للشفاء والنظام السائل يدعم ذلك. الأسبوع الأول وفيه يجب تناول ما يلي: شرب الكثير من السوائل الصافية. عدم تناول أي شيء محلى بالسكر؛ حتى لا يتسبب السكر في متلازمة الإغراق، ينتج عنها الغثيان الشديد، والتعب، والإسهال، والقيء.
عدم تناول الطعام وشرب السوائل والماء في نفس الوقت. الالتزام بالفيتامينات والمكملات الغذائية؛ لتحديد الأنواع المناسبة، ومتى يمكن تناولها. التدرج في ممارسة الرياضة، فيمكن البدء بالمشي، ثم إضافة بعض التمرينات مثل السباحة، والرقص، واليوجا. تجنب الكحول؛ لأن جراحات علاج السمنة تزيد من خطر تأثير الكحول على الصحة. تجنب الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مثل الأسبرين، وتقليل الأدوية التي لاتستلزم وصفة طبية. وفي نهاية المقالة عزيزي القارئ بعد أن تعرفنا على كيفية عمل رجيم بعد عملية التكميم نرجو أن نكون قد تمكنا من الإجابة عن كل أسئلتكم واستفساراتكم، ولمزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنكم التواصل معنا لحجز موعد استشارة لدى د. أشرف قورة استشاري السمنة والنحافة في مركز لايت كلينك من خلال الاتصال على الرقم: 00201287871616 كما يمكنك إرسال رسالة للتواصل مع مسوؤلي خدمة العملاء عبر هذا الرابط.
إن كنت لا تمتلكين الوقت الكافي لتحضير البيتزا بعجينتها، يمكن تحضيرها بطريقة سهلة وسريعة بخبز التوست الجاهز وبالتالي ستتطلّب البيتزا دقائق معدودة لتصبح جاهزة.
بعد أن تتخمر العجينة يمكننا البدء بالعمل بها. على سطح صلب مرشوش بالدقيق نمدّ العجينة على شكل دائرة بنفس حجم المقلاة التي نريد استخدامها. ندهن المقلاة بالزيت النباتي. نضع العجينة في المقلاة بهدوء وتروّي. نصنع ثقوب صغيرة في العجين بواسطة سكين أو شوكة طعام. نوزّع الصلصة الخاصة بالبيتزا ونغطي بها كامل العجين. نضع نصف كوب من الموزريلا المبشورة. نوزّع الفلفل الحلو الأحمر والأخضر والزيتون والذرة والبندورة. ضع كوب آخر من الموزريلا المبشورة على وجه البيتزا. نوزّع الريحان المجفف أو الزعتر المجفف حسب الرغبة على وجه البيتزا. نغطّي المقلاة ونضعها على نار درجة حرارتها هادئة لـمدة لا تقل عن ال15 دقيقة تقريباً دون أن نفتح المقلاة أوإلى أن يذوب الجبن وتستوي العجينة جيداً. انجح عجينة بيتزا من قناة وصفتي - YouTube. تقدّم ساخنة. عجينة البيتزا بالسميد وقت التحضير 35 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص أربع أكواب من الدقيق. كوب كبير من السميد. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ملعقة صغيرة من السكر. ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من الزيت. كوبان كبيران من الماء الدافي. خمس ملاعق كبيرة من الحليب البودرة الكامل الدسم. كوب من رب البندورة. الحشوة حسب الرغبة والمتوفر.
ادخليها الفرن 10 دقائق تقريباً. اخرجي الصينية من الفرن، رشّي عليه مبشور الأجبان. أرجعي الصينية للفرن مرة أخرى. أخرجي البيتزا، وقدّميها ساخنة.
Last updated فبراير 22, 2022 عجينة البيتزا الايطالية افضل طريقة لعمل عجينة البيتزا الايطالى ، البيتزا من الأكلات الإيطالية التي يحبها الكبار والصغار في جميع أنحاء العالم، وتفشل نسبة كبيرة من الأمهات في إعدادها حيث لا تستطيع إعدادها بالمقادير والطريقة الصحيحة، ولتصبحي شيف إيطالية بجدارة نقدم لكِ طريقة أسرار البيتزا المقرمشة. مدة التحضير: 2 ساعات مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 2 ساعات 30 دقائق المقادير ثلاثة أكواب دقيق ربع كوب زيت زيتون ملعقة كبيرة خميرة فورية ملعقة صغيرة سكر كوب ونصف ماء دافئ ملعقة متوسطة ملح ملعقة مادة دهنية طريقة التحضير انخلي الدقيق جيداً. اضيفي الخميرة الفورية والسكر إلى كوب الماء الدافئ وقلبيهما جيداً. في وعاءٍ عميقٍ ضعي الدقيق والزيت والخليط السابق واعجنيهم جيداً. اتركي العجين لمدة ساعتين كي يتخمر. اشعلي الفرن على درجة حرارة ١٨٠ مئوية. قسّمي العجين إلى كرتين. انثري قليلًا من الدقيق على سطح طاولة. افردي الكرة الأولى باستخدام الشوبك "النشابة". نتحدى اي واحدة ماتنجحش في تحضير البيتزا بعد اليوم😇مع انجح واسهل عجينة بيتزا على الاطلاق😇 - YouTube. ادهني الصينية بمادة دهنية ثم انقلي العجين المفرود بها. وزعي على العجينة مقدار مناسب من صلصة البيتزا. وزّعي الحشو المفضل على الوجه.