وأشار د. منوفلي الى أهمية الإستفادة من خبرات العاملين في المجال الطبي في السودان لما تذخر به البلاد من كوادر طبية مؤهلة.
الشق في الشفة قد يكون على جهة واحدة أو جهتين، وقد يكون كاملا في كل الشفة و أرضية الأنف أو في جزء منها، وقد يصاحبه شق في اللثة وسقف الحلق، ولا شك أن علاجه يحتاج إلى تدخل جراحي دقيق، لإجراء جراحة تجميلية تحتاج إلى مهارة، ولكن يمكن أداؤها بنجاح إذا كان جراح التجميل مدرب على إعطاء صورة شبه طبيعية للشفة. القاعدة المحببة وهناك طرق كثيرة لإصلاح هذا العيب بأقل أثر جانبي للعملية، وتتحسن الندبة الجراحية مع الوقت، أما عن توقيت هذه العملية فلا يفضل إجرائها عند الولادة بل يعطى الطفل فرصة للنمو، ولعل القاعدة الذهبية التي تسمى القاعدة رقم عشرة، وهي عشرة أسابيع من العمر وعشرة أرطال من الوزن و10 جرامات لنسبة الهيموجلوبين، فهي القاعدة المحببة لدى الكثير من الجراحين، وعادة تجرى العملية ما بين أربعة وستة شهور من عمر الطفل، ويجري مع العملية بناء لشق أرضية الأنف وإصلاح شق اللثة إن وجد. لكن ماذا عن شق سقف الحلق؟ هذا الشق يحدث في سقف الحلق مع أو بدون شق الشفة، ويكون كاملاً عندما يحدث في الجزء العظمي الرخوي أو في الجزء الرخوي فقط، وهذا الشق يؤدي إلى عدة مشاكل على العكس من شق الشفة التي تكون مشكلتها الأساسية مشكلة جمالية، فإن الشق في سقف الحلق يؤدي إلى عيوب في النطق خاصة حرف الباء وغيرها، مما يؤدي إلى ما يعرف بالخنف، كما قد يحدث زيادة في نسبة الالتهابات في الأذن الوسطى مما يؤدي إلى تأثر السمع، ولذا يفضل الإسراع بعملية الجراحة قبل بلوغ الطفل سن عام حتى لا يكتسب الطفل عادات سيئة في الكلام يصعب علاجها أو التخلص منها مما يؤثر على قدراته المستقبلية في التعلم.
خلال الأشهر الأولى يجب تثقيف الأهل حول كيفية التعامل مع الطفل وطرق الرضاعة الصحيحة.. يحتاج الطفل لعدة عمليات لتصحيح التشوهات الموجودة في كل مرحلة عمرية الشفة الأرنبية عبارة عن انشقاق في الشفة العليا نتيجة عدم اكتمال التحام الأجزاء المكونة للشفة (وسقف الحلق أحيانا) خلال مراحل تكوين الجنين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ودرجة الانشقاق تتراوح من شق جزئي في الشفة العليا فقط إلى شق كامل يشمل الشفة العليا ويصل إلى قاعدة الأنف ويمتد إلى شقف الحلق أحيانا. والانشقاق قد يكون في جهة واحدة (اليمنى أو اليسرى أو الجهتين معا). وأكثر الحالات شيوعاً هي انشقاق جزئي في الشفة اليسرى. كل ما تريد معرفته عن الشفة الأرنبية من أعراض ومضاعفات - اليوم السابع. هذه الحالة من الحالات الشائعة والاحصائيات تشير إلى أن مولوداً واحداً من كل 700 مولود يولد بشفة أرنبية. غالبا ما يكون هؤلاء الأطفال سليمين وخالين من الأمراض الأخرى ولكن الشفة الأرنبية قد تكون جزءاً من متلازمة مرضية أخرى فيجب على الفريق الطبي التأكد من سلامة الطفل في فترة ما بعد الولادة. والعامل الأساسي المسبب لهذه الحالة غير معروف، لكن هناك بعض العوامل الوراثية والبيئية التي اثبتت الدراسات ارتباطها بحالات الشفة الأرنبية. وجود شفة أرنبية في أحد الأبوين أو الإخوان أحد هذه العوامل، فتزيد نسبة ولادة طفل مصاب بشفة أرنبية بنسبة تتراوح بين 7-14% عند وجود شخص آخر في العائلة مصاب بنفس الحالة.
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن الشفة المشقوقة والحنك المشقوق (Cleft lip and cleft palate) هو مرض يندرج ضمن التشوهات الخلقية الشائعة لدى الأطفال، وهو عبارة عن شق يصيب الفك العلوي والشفة العلوية والحنك بشكل كامل أو جزئي. وأضافت الرابطة أن هذا التشوه الخلقي يسمى أيضاً "بالشفة الأرنبية" استنادا إلى التشابه مع شكل شق شفة الأرنب، مشيرة إلى أنه يرجع لأسباب عدة تتمثل في نقص حمض الفوليك والتدخين وشرب الخمر أثناء الحمل أو التعرض للإشعاع أثناء الحمل مثل أشعة إكس أو الإصابة بفيروس أثناء الحمل مثل الحصبة الألمانية أو تعاطي أدوية معينة أثناء الحمل مثل أدوية الصرع، بالإضافة إلى العوامل الوراثية. وقد تترتب على الإصابة بالشفة المشقوقة والحنك المشقوق عواقب وخيمة تتمثل في مشاكل التنفس وصعوبات تناول الغذاء ومشاكل التطور اللغوي ومشاكل السمع، بالإضافة إلى مشاكل وتشوهات الأسنان. الشفة الأرنبية. وغالباً ما يتم علاج الشفة المشقوقة والحنك المشقوق بواسطة عملية جراحية ذات نسبة نجاح عالية، خاصة إذا ما تم إجراؤها بعد الولادة أو خلال السنوات الأولى من عمر الطفل.
زيادة قابلية التعرض لجفاف الفم، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات اللثة وتسوس الأسنان. حدوث خلل في آلية نمو الأسنان أو نموها بشكل غير صحيح يستلزم معه إجراء تقويم للأسنان. علاج الشفة الأرنبية يعتمد علاج الشفة الأرنبية بشكل أساسي على التدخل الجراحي من خلال عملية جراحية ذات أهداف ترميمية وتجميلية في نفس ذات الوقت، ومن الممكن إصلاح وترميم الشفة من خلال عملية واحدة أو أكثر على حسب الشق الفموي وشدته. وعملية الشفة الأرنبية هي من جراحات الأطفال الغير خطيرة وتتكون عادة من تخصصات طبية كالتجميل والأسنان والأنف والأذن والحنجرة لضمان الوصول نتائج عالية بعد العملية. مراحل جراحة الشفة الأرنبية على حسب حالة الطفل: جراحة الشفة الأرنبية عند بلوغ الطفل من عمره ثلاثة أشهر يقوم الجراح بإجراء عملية علاج الشفة الأرنبية حتى ترجع الشفاه إلى وضعها الطبيعي إن كان الرضيع أحادي الشفة، حيث يقوم الجراح على ترميم شكل الفكين واللثة وتتم بمساعدة طبيب أسنان أطفال. جراحة سقف الحلق تتم هذه الجراحة وهي العملية الثانية في حال كان مزدوج الشفة الأرنبية، وتتم عند بلوغه 6 أشهر من عمره، والهدف من هذه العملية لتقليل وصول السوائل للأذن الوسطى والسماح للأسنان بالنمو الطبيعي.
و قد تتضمن علامات وأعراض الحنك المشقوق ما يلي: -صعوبة في الرضاعة. -صعوبة في البلع ، مع احتمال خروج السوائل أو الأطعمة من الأنف. -التهابات الأذن المزمنة. س:ما هى أسباب الشفة الأرنبية؟ تحدث الشفة الأرنبية وشق سقف الحلق عندما لا تلتحم أنسجة وجه الطفل وفمه بشكل صحيح. عادة ، تلتحم الأنسجة التي تتكون منها الشفة والحنك معًا في الشهرين الثاني والثالث من الحمل ولكن في الأطفال الذين يعانون من الشفة الأرنبية وشق سقف الحلق ، لا يحدث الالتحام أبدًا أو يحدث جزئيًا فقط ، تاركًا فتحة (شق). يعتقد الباحثون أن معظم حالات الشفة الأرنبية وشق سقف الحلق ناتجة عن تفاعل عوامل وراثية وبيئية، و في كثير من الأطفال ، لا يكتشف سبب محدد. يمكن للأب أو الأم نقل الجينات التي تسبب الشق، إما بمفردها أو كجزء من متلازمة وراثية تشمل الشفة الأرنبية أو الحنك المشقوق كإحدى علاماتها في بعض الحالات ، يرث الأطفال جينًا يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بشق ، ومن ثم يتسبب محفز بيئي في حدوث الشق. س: ما هى عوامل الخطر؟ هناك عدة عوامل قد تزيد من احتمالية إصابة الطفل بالشفة المشقوقة والحنك المشقوق ، بما في ذلك: -تاريخ العائلة، الآباء والأمهات الذين لديهم تاريخ عائلي من الشفة الأرنبية أو الحنك المشقوق يواجهون مخاطر أكبر لولادة طفل مصاب بشق.
تخيل مكانك السعيد يمكن أن تساعد تقنيات التخيل الموجهة على تقليل التوتر والقلق. تشير الأبحاث إلى أن قضاء الوقت في الطبيعة وتصور الطبيعة يمكن أن يساعد على علاج القلق وإدارته؛ حيث يجب أن يكون هذا المكان هادئًا ومريحًا. الانخراط في تمرين بسيط تظهر الأبحاث أن التمارين المنتظمة لا تحافظ على صحة الجسم فحسب، بل تعزز الصحة العقلية أيضًا. إذا شعرت بالتوتر أو كنت تعاني فرط التنفس أو صعوبة في التنفس، فتوقف وخذ قسطًا من الراحة أو اختر خيارًا أكثر اعتدالًا، مثل المشي أو السباحة أو اليوجا. زهرة الخزامى الخزامى علاج تقليدي يستخدمه الكثير من الناس لتقليل التوتر ومساعدتهم على الاسترخاء. تشير الأبحاث الموثوقة إلى أن لها تأثيرًا مهدئًا ولا تؤدي إلى الاعتماد أو تسبب أعراض الانسحاب. قد يساعد استخدام المنتجات التي تحتوي على زيت الخزامى المخفف على تقليل أعراض القلق أو التحكم فيها. كرر شعارا في داخلك يمكن أن يكون تكرار الشعار داخليًا مريحًا ومطمئنًا، ويمكن أن يمنحك شيئًا تدركه أثناء نوبة الهلع. كررها في رأسك حتى تشعر أن نوبة الهلع بدأت في التراجع. هل نوبات الهلع تسبب الموت مترجم. ما نوبة الهلع؟ هي موجات مفاجئة ومكثفة من الخوف أو القلق. تسبب الإرهاق وأعراضا جسدية وعاطفية.
من المهم التحدث إلى الطبيب قبل تقليل أو إيقاف الأدوية الموصوفة أو بدء تناول مكمل عشبي، حيث يمكن لبعض الأعشاب أن تسبب آثارًا جانبية أو تتفاعل مع أدوية أخرى، كما أنه لم تثبت فعالية الأدوية العشبية. المصادر: What is a panic attack? | Mind, the mental health charity Panic Attack Symptoms - WebMD Panic Attacks and Panic Disorder -
الذعر أو الفزع هو ارتفاع مفاجئ من القلق بشكل لا يجعل الشخص المصاب به يستطيع أن يتنفس، وقد يشعر الشخص كأنه يحتضر أو يصاب بالجنون، ويقول موقع: "فى كثير من الحالات تحدث نوبات الهلع والفزع دون أسباب دون أى سابق إنذار، وتقول الدراسات إن فى أغلب الأحيان لا يكون هناك سبب واضح لحدوث هذا الأمر قد يأتى لشخص نائماً". ورصد الموقع بعض أعراض الإصابة بالفزع ومنها: * ضيق فى التنفس أو سرعة التنفس. * خفقان القلب أو تسارع دقات القلب. * ألم فى الصدر. * ارتجاف واهتزاز. * شعور بالاختناق. * التعرق. * الغثيان أو اضطراب في المعدة. * الشعور بالدوار، بالدوخة، أو الإغماء. نوبات هلع متكررة وفقدان الوزن. * الهبات الساخنة أو الباردة. * الخوف من الموت. قد تحدث نوبات الفزع بشدة فيعتقد البعض أنها نوبات أزمات قلبية، على الرغم من أن الأسباب الحقيقية لنوبات الهلع واضطراب الهلع غير واضحة فإنها كما تقول الدراسات تحدث فى الأغلب بسبب أمور أسرية، ومع الشعور بمواجهة تحولات الحياة الكبرى مثل التخرج من الجامعة ودخول مكان عمل جديد والزواج وإنجاب طفل، وفاة أحد أفراد أسرته والطلاق أو فقدان الوظيفة.
تتّسم اضطرابات الهلع بحدوث نوبات القلق أو نوبات القلق الحادّة. حيث يمرُّ المريض بأربع نوبات قلق على الأقل في غضون أربعة أسابيع (أو على الأقل واحدة إذا تبعها خوف مستمر ومتواصل من التعرّض إلى نوبة أخرى). ولا يمكن التنبؤ بنوبات الهلع هذه، ولا تسببها حالات بعينها أو نتيجة عوامل عضوية. تعرّفي في الآتي إلى أعراض نوبات الهلع والعلاجات: تشتمل نوبة الهلع على أربعة أعراض على الأقل، من قائمة القلق التي تتضمن 13 بندًا، وهي: • انقطاع النفس أو الشعور بالاختناق. • الدوخة والشعور بعدم الاستقرار أو الشعور بالإغماء. • خفقان القلب أو عدم انتظام دقات القلب. • صدمات أو تشنج العضلات. • التعرق. • الشعور بالاختناق. • الغثيان والشعور بالانزعاج في البطن. • التجرد من الشخصية أو التقليل من شأن الذات. • الشعور بالخدَر أو الوخز. • هبّات ساخنة أو الشعور بالقشعريرة. • ألم أو الشعور بالانزعاج في الصدر. هل نوبات الهلع تسبب الموت يزورك كل يوم. • الخوف من الموت. • الخوف من الإصابة بالجنون أو ارتكاب عمل من دون قدرة الشخص على السيطرة على أفعاله. علامات نوبة الهلع ينتاب المريض شعور بخطر وشيك، وعنيف، وغير دقيق (مثل الخوف من الموت الوشيك أو الإصابة بالجنون، وعدم القدرة على السيطرة على الأفكار أو الأفعال، أو القرب بوقوع كارثة)، ويرافقها الشعور بالعجز والتعاسة، والخوف الشديد، والشعور بعدم وجود هدف.
ثالثًا: يفضل أن تذهب إلى طبيب الأسرة مرة واحدة كل ثلاثة أشهر حتى تتأكد حول صحتك وتُجري بعض الفحوصات الروتينية، هذا وجد أنه مطمئنًا جدًّا، وعليك بتمارين الاسترخاء أيضًا، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم ( 2136015) أرجو أن ترجع إليها وتطبق ما بها، وإن شاء الله تعالى تفيدك كثيرًا. أنت - الحمد لله - لديك مؤهل ممتاز ولديك عمل، وتستطيع أن تقوم بالكثير والكثير، ونعرف أن حسن إدارة الوقت واستغلاله بصورة صحيحة ترفع من معدلات الصحة النفسية جدًّا، والتطور المهاراتي من خلال التواصل الاجتماعي، والتطور المعرفي من خلال الاطلاع، والمشاركة في حلقات النقاش المفيدة، هذا كله يفيد الإنسان، فأعتقد يمكنك أن تتحرك في هذه الاتجاهات التي ذكرناها لك، وإن شاء الله تعالى حالتك لن تتحول إلى اكتئاب، على العكس تمامًا، حتى الأعراض البسيطة الموجودة لديك سوف تبدأ في التقلص والانتهاء الكامل - إن شاء الله تعالى -. والدتك نسأل الله تعالى لها العافية والشفاء، وما دام لديها الاضطراب الوجداني ثنائي القطبية فلا بد أن تتناول الدواء؛ لأن هذا مرضًا بيولوجيًا في المقام الأول، ويتطلب تناول أدوية. 20 خطوة فعالة للتعامل مع نوبات الهلع. نسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد، ونشكرك على التواصل مع إسلام ويب.
تاريخ النشر: 2019-04-28 10:05:39 المجيب: د.
تعتمد عدد النوبات التي تتعرض لها على مدى خطورة حالتك. ما هي أعراض نوبات الهلع وكيف تسيطرين عليها؟ | مجلة سيدتي. وعلى الرغم من أن نوبات الهلع مخيفة، فإنها ليست خطيرة ولن تسبب للشخص أي أذى جسدي، ومن غير المحتمل أن يتم ادخاله إلى المستشفى بسببها. مواجهة نوبات الهلع وعند مواجهة نوبة الهلع يجب على المصاب ألا يقاتلها، ويبقى في مكانه إن أمكن، ويتنفس ببطء وعمق، ويذكر نفسه أن النوبة ستمر، والتركيـز علـى الصور الإيجابية والسلمية والمريحة، ويتذكر أنها لا تهدد حياته. علاج نوبات الهلع ووفقًا لوزارة الصحة فإنه يمكن الحصول على علاجات نفسية لنوبات الهلع مثل العلاج السلوكي المعرفي أو الحصول على أدوية بعد زيارة المتخصص نوع مـن مضـادات الاكتئاب يسـمى مثبطات. ويمكـن أن تسـتغرق مضادات الاكتئاب من 2 إلـى 4 أسـابيع قبـل أن تبـدأ فـي العمـل، وما يصل إلـى 8 أسـابيع لتعمـل بشـكل كامل، وفقًا لوزارة الصحة.