07-25-2011, 03:37 PM # 1 مستوى السمعة: 13 الثقة بالنفس هي ما نحتاجه لم يجد رجل الأعمال الغارق في ديونه وسيلة للخروج منها سوى بأن يجلس على كرسي بالحديقة العامة وهو في قمة الحزن والهمّ متسائلاً إن كان هناك من ينقذه، وينقذ شركته من الإفلاس؟ فجأة! ظهر له رجل عجوز وقال له: "أرى أن هناك ما يزعجك"، فحكى له رجل الأعمال ما أصابه، فرد عليه العجوز قائلا: "أعتقد أن بإمكاني مساعدتك" ثم سأل الرجل عن اسمه وكتب له " شيكاً " وسلّمهُ له قائلاً: "خذ هذه النقود وقابلني بعد سنة بهذا المكان لتعيد المبلغ"، وبعدها رحل العجوز وبقي رجل الأعمال مشدوهاً يقلب بين يديه شيكاً بمبلغ نصف مليون دولار عليه توقيع ( جون دي روكفلر) رجل أعمال أمريكي كان أكثر رجال العالم ثراء فترة 1839م – 1937م. جمع ثروته من عمله في مجال البترول، وفي وقت لاحق أصبح من المشهورين. أنفق روكفلر خلال حياته مبلغ 550 مليون دولار أمريكي تقريبًا في مشروعات خيرية. أفاق الرجل من ذهوله وقال بحماسة: الآن أستطيع أن أمحو بهذه النقود كل ما يقلقني، ثم فكر لوهلة وقرر أن يسعى لحفظ شركته من الإفلاس دون أن يلجأ لصرف الشيك الذي أتخذه مصدر أمان وقوة له. الثقة بالنفس | علاج ضعف الثقة في النفس | كيف تستعيد ثقتك بنفسك. وانطلق بتفاؤل نحو شركته وبدأ أعماله ودخل بمفاوضات ناجحة مع الدائنين لتأجيل تاريخ الدفع.
تخلص من أخطاء الماضي وتخلص من الاستياء ومن كل ما يعيقك. كلنا نرتكب الأخطاء ولذلك فإننا نستخدم خبرات التعلم هذه لتنمو وتنضج ونتجاوز الأخطاء. إذا كنت ستركز على الماضي، في المقابل انظر إلى ما أنجزته وافتخر به. 6. ضع مجموعة صغيرة من الأهداف القابلة للتحقيق طريقة رائعة لزيادة ثقتك بنفسك هي أن ترى النجاح والإنجاز الذي تحققه، ضع أهدافًا صغيرة يمكنك تحقيقها. عندما تصل وتحقق هذه الأهداف الجديدة، تشعر بمزيد من الأمل والتفاؤل بشأن المستقبل. ستزداد ثقتك بنفسك في الواقع، وستلاحظ أنك قادر على تحقيق أكثر مما كنت تعتقد سابقًا. من تلك اللحظة التي حققت فيها أهدافك، سيصبح بإمكانك البدء في تحديد أهداف أكبر وذات مغزى أعمق. 7. مفهوم الثقة بالنفس وأهميتها - مقال. أحط نفسك بالداعمين والأذكياء ابحث عن دعم الأشخاص المستعدين لتشجيعك. كما أَحِط نفسك دائمًا بأشخاص أذكى منك وتأكد أن هؤلاء الأشخاص إيجابيون. اهرب من الأشخاص السلبيين، أولئك الذين يقضون اليوم كله ينتقدون ويشكون من كل شيء، في الحقيقة، سواء عاجلاً أم آجلاً سينتهي بهم الأمر إلى انتقادك. 8. انظر إلى لغة جسدك كثير من الناس لا يدركون أن لغة الجسد تنسجم مع الطريقة التي يشعرون بها. تأكد من إبقاء رأسك مرتفعًا عندما تمشي، البس جيداً، كل هذه الأمور تعمل على تعزيز الثقة بالنفس.
التفاني في تأدية المهام وإتقانها هو ما يميز الشخص المحترف عن المبتدئ. 3. حافظ على صحتك عندما تكون مريضًا، فأنت لست في وضع جيد. هذا له تأثير كبير على الثقة بالنفس. احصل على قسط كافٍ من النوم ومارس الرياضة وتأكد من تناول غذاء صحي، واتبع نظاما صحيا في الطعام. جزء مهم بخصوص الحفاظ على الصحة وهو الامتناع عن تناول الكحول أو الكافيين. تذكر بأن العقل السليم في الجسم السليم، وهذا في الواقع، يعزز الثقة بالنفس. اقرأ أيضا: تعزيز ثقة النفس عند الأطفال: كيف تجعل أطفالك واثقين من أنفسهم 4. كن شخصًا نزيهًا الثقة بالنفس تدور حول الشعور بالرضا عن هويتك. إ ذا كنت غشاشًا وكاذبًا، فهل تشعر بالرضا عن نفسك ؟ تأكد من أن ضميرك مرتاح، وتذكر بأن الخلق الحسن يقودك إلى التمتع بشخصية صحية وإيجابية، ويخلصك من السلبية. كما يضعنا على الطريق الصحيح في الحياة، ويساعدنا في اتخاذ القرارات الصحيحة. 5. اترك الماضي وامض قدمًا من الصعب للغاية أن يكون لدينا موقف إيجابي بشأن هويتنا عندما نُذكر أنفسنا دائمًا بأخطاء وإخفاقات الماضي. لا يمكننا أن نبقي أنفسنا تحت أعباء الماضي والذكريات السلبية إذا أردنا المضي قدمًا في الحياة ولتعزيز الثقة بالنفس.
سنقوم في هذه المقالة بإعداد خلاصة وافية لكل الجوانب التي يمكن أن تساعدنا على الشعور بمزيد من الأمان و تعزيز الثقة بالنفس. بعض العقبات الكبيرة التي يتعين علينا التغلب عليها في الواقع تعطينا تميزاً خاصا بأنفسنا. وإذا لم نكن قادرين على كسب و تعزيز ثقتنا بأنفسنا ، فسيصبح تحقيق جميع أهدافنا أكثر صعوبة. الثقة بالنفس هي الركيزة الأولى والأساسية في بناء احترام الذات والذي يساعدنا على التعامل مع مختلف ظروف الحياة. إذا كنت تزرع و تعزز ثقتك بنفسك ، فستحصل على حياة أكثر إمتاعًا على جميع المستويات: الشخصية والعائلية والاقتصادية. 10 طرق تعمل على تعزيز الثقة بالنفس 1. انظر إلى الشخص الذي تريد أن تكونه من بين الأساليب الفعالة لبدء تحسين صورتك الذاتية استخدام أسلوب التخيل. اقض بضع دقائق يوميًا في تخيل الشخص الذي تريد أن تصبح عليه، إذا كنت تريد أن تكون متحدثًا ممتازًا، فتخيل نفسك تلقي آلاف الندوات في أماكن مزدحمة. إذا كنت تريد أن تكون كاتبًا ناجحًا، تخيل نفسك توقع مئات الكتب للمعجبين. يعتبر التخيل مفيد جداً في تعزيز الثقة بالنفس، و يدفع الإنسان نحو أهدافه بقوة. 2. تحسين المهارات اكتشف ما تجيده وما إذا كان يمكنك تحسينه.
يا ريتون بيعرفوا يمثلوا… فلوس ثم فلوس ثم فلوس…. نرجو متابعتنا على فيسبوك وتويتر بالضغط على الايقونتين Tweet to @MufakerLiberal
وتربط البنك مع 'دبي الخيرية ' شراكة مجتمعية تهدف بنك دبي الإسلامي يقدم 16 مليون درهم من أموال الزكاة لـ'دبي الخيرية' دبي في 23 أبريل / وام / قدمت إدارة خدمات الدعم المجتمعي في بنك دبي الإسلامي 16 مليون درهم من أموال الزكاة، لجمعية دبي الخيرية، لصرفها على المستحقين وفق مصارف هذه الفريضة، والمساهمة في تنفيذ المبادرات والبرامج التي أعدتها الجمعية. وتربط البنك مع 'دبي الخيرية ' شراكة مجتمعية تهدف إلى تحقيق أهداف العمل الإنساني والخيري المشترك، لا سيما تعزيز استدامته ودعمه برامج ومبادرات قطاعه، وتمكين الجمعيات الخيرية والمؤسسات الإنسانية الوطنية من تقديم المعونة لفئات المجتمع؛ لاسيما الأسر المتعففة والأرامل والمطلقات والأيتام وغيرهم من أصحاب الحاجة. وثمن خالد العلماء أمين السر العام للجمعية، عطاء بنك دبي الإسلامي المتواصل، والتزامه بأداء فريضة الزكاة ودعم العمل الخيري والإنساني، وحرصه على تعزيز التكافل والتعاضد بين أفراد المجتمع، وترجمة قيم ديننا الحنيف، مشيراً إلى أن البنك المذكور يأتي في طليعة شركاء المؤسسات والجمعيات الخيرية عموماً، و'دبي الخيرية' خصوصاً، وأحد أبرز الداعمين الأساسيين لها في تنفيذ مشاريعها ومبادراتها.
أما في الركعة الثانية، فإنه على المسلم أن يكبر خلف الإمام خمس تكبيرات، ثم يتبعهن بقراءة سورة الفاتحة على أن يليها سورة القمر كما كان يفعل رسول الله صلى الله عليه وسلم. كما أنه من الممكن أن يقوم الإمام بقراءة سورة الأعلى في الركعة الأولى والغاشية في الثانية، ومن الممكن أن يقوم المسلم بالدعاء في السجود، على أن يكون دعائه بصيغة من الصيغ التالية: " يا إلهي، في صلاة العيد، أدعوك، يا رايح من شئت، وحامي من شئت، يا إلهي، يرحمنا ويرحمنا، ويخلصنا من الظلم والاستياء، ويغفر لنا من نفسك. الكفاف الشرعي بعلمك وطاعتك". " يارب إليك تعمدت بحاجتي وبك أنزلت اليوم فقري وفاقتي ومسكنتي، وإني بمغفرتك ورحمتك أوثق مني بعملي، ومغفرتك ورحمتك أوسع من ذنوبي فصل على محمد وآل محمد، وتولى قضاء كل حاجة هي لي بقدرتك عليها وتيسير ذلك عليك". " يارب في هذا اليوم السعيد، أغفر لجميع من شهد شهرك وقام بصيامه وقيامه، اللهم أعفو عن جميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات، اللهم ردنا إليك رداً جميلًا، ولا توفنا إلا وأنت راضٍ عنا يا رحمن".