25-05-2009, 09:36 AM #1 عضو معدل تقييم المستوى 0 بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته افتتاح طريق الكر الهدا الشهر الجاري أبلغ «عكاظ» مدير إدارة الطرق والنقل في منطقة مكة المكرمة المهندس مفرح الزهراني، أن وزارة النقل ستفتتح طريق الكر ـ الهدا في منتصف شهر جمادى الآخرة المقبل، بعد توجيهات صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل أمير منطقة مكة المكرمة. وأوضح أن طول الطريق المزدوج يصل إلى 12 كلم منارة بالكامل، لافتا إلى أن أعمال تثبيت الصخور جارية بالمادة الخرسانية، مع مراعاة توافر جميع وسائل السلامة. وفي سياق متصل، أوضحت مصادر مطلعة أن العمل جار على إعداد التصاميم الخاصة بإضافة مسار ثالث بطول 20 كلم، مابين السيلين الصغير والكبير في الطريق السريع المتجه إلى الطائف، إذ سينفذ بعد فتح طريق الهدا.
هذا بالإضافة إلى سهولة الوصول لكفر السبير في حال التعليق من أسفل، حيث أنك لو احتجت كفر السبير في حال طارئ وهو أسفل السيارة لن تستطيع إخراجه. من ناحية عملية المعلق أفضل، وحتى من ناحية الشكل يعطي شكل قوي وعنفواني. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Microsoft إذا هذي قيادتك في الهدا (تسمع صوت صرير الكفرات) فلا تفكر في البرادو ولا بأمثاله ( السيارة إلي تصميمها طولها أكثر من عرضها) ههههه وش قصدك طولها أكثر من عرضها، كل السيارات طولها أكثر من عرضها! البرادو الجديد أقل طول من الحالي لكن لاتزال المشكلة قائمة.. الله يكتب لك إلي فيه الخير أي مشكلة هذه؟ أرجوك لا تقول أن ارتفاعها يؤدي إلى انقلابها، هذه الحجة المستهلكة. طريق الهدا الكريم. 14-10-2009, 10:38 PM #32 عضو جديد معدل تقييم المستوى 28 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته... انا المواضيع المتشابهه مشاركات: 32 آخر مشاركة: 10-09-2015, 09:48 AM مشاركات: 4 آخر مشاركة: 16-07-2007, 04:25 PM
بداية وقت 11-08-2011 07:42 AM رد: طريق عقبة الهدا ( الكُر) ماشاء الله تبارك الله.. صور رائعة... خليتني أحن للطائف... بس اذا تكرمت,,, ممكن الاعدادات ونوع الكام المستخدم.. تحياااااااااااااااااااتي................ Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. البوابة الرقمية ADSLGATE © 2021
14-10-2009, 08:15 AM #25 رد: طريق الكر- الهدا،، وجيب البرادو المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهندس معماري بس يااخوي المهنا أنا انصدمت لمن عرفت بأن الباجيرو قوتها تحت الـ200 حصان! (ما أذكر كم بالضبط) وغير كدة شكل الباجيرو وخاصة الرفارف الأمامية كإنها من موديلات الثمانينات! الباجيرو بمحرك ال 3800 قوته 269 حصان.. وعن تجربه السياره قويه جدا (خاصه الربع).. الشكل هذا يرجع لذوق الشخص. اذا مالك في البر والرمال بشكل كبير.. فكر في سيارات الكروس اوفر.. تعتبر جيوب الي حد ما مع ميزة رساوة السيدان بسبب صغر الحجم و الارتفاع.. وعلى فكره تعجب الجنس الطيف اكثر. 14-10-2009, 08:43 AM #26 يااخي... من ناحية الرساوه. كل الجيوب رساوتها بالخط وحده. طريق الكر- الهدا،، وجيب البرادو - الصفحة 4. يفرق فيها العرض والارتفاع. ومن ناحية الرساوه مع المطبات واثناء بنر الكفر وانت تمشي. فالجيوب كلها وحده مثل بعضها. اللي يفرقها عن بعض هو الفريول.. لانه هو اللي يعطي الموتر رساوه. بس هذا مايخليك عاد تطير وتتهور.. وفي الاخير.. عليك بالاستخاره,, 14-10-2009, 10:51 AM #27 انا ابي اعرف ليش وكيلنا عبداللطيف جميل ( الله يرحمه) مايوفر البرادو الربع ؟؟؟ 14-10-2009, 11:38 AM #28 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خليد عينين لانهم اذكياء تسويقيا... وعندهم ما اعتبره افضل قسم تسويق في وكلاء السيارات في المملكه.
ورفع معاليه الشكر والعرفان لخادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز وسمو ولي عهده الأمين وسمو النائب الثاني حفظهم الله على ما قدموه من دعم لمثل هذه المشروعات الحيوية ومتابعتهم لهذا المشروع. إعادة فتح طريق "جبل الكر" بالهدا بعد إغلاقه احترازياً بسبب الأمطار. بعد ذلك اطلع سموه على المعرض المصاحب لهذا الحفل الذي أقامته الوزارة الذي يشتمل على العديد من الصور الفوتوغرافية التي تحكي عن مراحل تنفيذ المشروع. بعد ذلك تفضل سموه بقص الشريط إيذاناً بافتتاحه قائلاً "بسم الله وعلى بركة الله نفتتح هذا الطريق الحيوي والتنموي وأهنئ جميع المواطنين والمقيمين الذين سيستخدمون الطريق وكل عام إن شاء الله ونحن على طرق التنمية والتطور والرقي"، بعد ذلك استقل سموه و مرافقوه حافلة لتفقد المشروع. وأوضح معالي وزير النقل الدكتور جبارة الصريصري في تصريح صحفي عقب الافتتاح أن المرحلة الأخيرة يبلغ طولها 12 كيلو متراً وبتكلفة إجمالية بلغت 218 مليون ريال, مبيناً أن المشروع يتكون من طريق مزدوج بمسارين لكل اتجاه وأكتاف وحواجز خرسانية بمسارين في المنتصف وعلى جانبي الطريق إضافة إلى جسر مزدوج لكلا الاتجاهين على وادي المعسل وقد تمت إزالة الجسر القديم وتنفيذ جدران استنادية وعبارات صندوقية وأعمال حمايات وتصريف لمياه الأمطار وأعمال لتثبيت ميول القطع الصخري باستعمال براغي التثبيت والمراسي والشبكات السلكية المرشوشة بالخرسانة وأسياج لكبح تساقط الصخور.
جمعنا كل اسباب وجع وألم أسفل الظهر فى هذا المقال وكيفية علاج آلام أسفل الظهر بالفيديو ووننشر عدة اسباب تشرح الم اسفل الظهر وخاصة عن السيدات قبل الدورة وعلاج الم اسفل الظهر ونوضح اسباب خفية لم تذكر عن الام اسفل الظهر أو مايسمية البعض "العصعص" واسباب الم اسفل الظهر من جهة اليمن أو اليسار وأسباب وجع أسفل الظهر بالاخص عند النساء، واسباب عديدة سنذكرها لالم اسفل الظهر عند النساء كما ذكرنا أوضح الدكتورعبد العظيم الهوارى، أن آلام أسفل الظهر قد تكون مؤشراً للإصابة بالتهاب الكلى أو القولون أو الكبد أو أمراض النساء المختلفة، لأن الأعصاب الموجودة فى هذه الأماكن تجعل الألم يصل إلى أسفل الظهر. ونتابع أسباب ألم أسفل الظهر عند النساء واسباب الم اسفل الظهر بعد الدوره وأسباب آلام أسفل الظهر والبطن عند النساء واسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء والم اسفل الظهر يمين أسباب الم اسفل الظهر السبب الرئيسي لآلام أسفل الظهر هو تعرض الأعصاب في العمود الفقري لنوع من الإصابات يؤدي لحدوث رد فعل عكسي من العضلات لحماية الأعصاب فتتعرض العضلات إلى الشد وهو ما يسمى بالتشنج العضلي. القيام ببعض الحركات المفاجئة دون تهيئة الجسم مما يؤدي لحدوث بعض الآلام وهو ما يسمى بالتوتر العضلي.
مسكنات الألم: مسكنات الألم تعمل على تخفيف الألم ، ولكنها ﻻ تعالج السبب فهي تقلل الأعراض فقط، واستخدامها لفترة طويلة يزيد من فرص الإصابة بـ قرحة المعدة. • كمادات الماء البارد أو الساخن: الكمادات تساعد على تقليل الآلام، ولكن ﻻ تستخدم لمدة أكثر من 15 دقيقة. 2. العلاج الطبي واستشارة الطبيب: مضادات الالتهابات: (NSAIDs) وخاصة (COX-2) حيث أنها تقلل من الألم وﻻ تسبب قرح المعدة ، ولكن ﻻ تستخدم إﻻ تحت إشراف الطبيب وذلك لآثاره الجانبية. الستيرويد: سواء عن طريق الفم أو الحقن، والحقن يكون امتصاصه أسرع ونتائجه أسرع وﻻ يستخدم إلا تحت إشراف الطبيب أيضا ويجب على أى شخص فور إحساسه بألم أسفل الظهر أن يلجأ للطبيب ليحدد له سبب الألم وكيفية العلاج، مضيفاً أن علاج آلام أسفل الظهر إذا كانت آلام ليس لها علاقة بأى أمراض أخرى تتمثل فى العلاج الطبيعى والدوائى إلا فى حالات قليلة جداً يتم اللجوء للجراحة. والعلاج الطبيعى يكون بقتل الألم أسفل الظهر باستخدام موجات "الدايديناميك" وغيرها من الموجات، وكذلك تدليك أسفل الظهر والتمارين العلاجية. اسباب ألم أسفل الظهر سبب وجع أسفل الظهر علاج ألم أسفل الظهر كيفية علاج وجع الظهر مع أطيب التمنيات بالشفاء..
10- متلازمة القولون العصبي: يظهر خلالها انقباضات لعضلات القولون بشكل أكبر من الطبيعي ينتج عنها الإحساس بوجود تشنجات وألم في البطن، بالإضافة للغازات وانتفاخ البطن ونوبات متفاوتة من الإسهال أو الإمساك أو الاثنين معا. 11- التهاب القولون التقرحي: يشبه هذا المرض في طبيعته مرض كرون إلا أن الجزء المصاب في هذه الحالة هو القولون فقط. 12- عدوى المسالك البولية: تسبب عدوى المسالك البولية والمعاناة من كثرة التبول بالإضافة لضبابية البول، ورائحته الكريهة، إلى جانب آلاماً في أسفل البطن مع وجود إحساس بالحرق أثناء التبول. 13- مرض حساسية القمح: أو مرض سيلياك وينتج عنه بالإضافة لألم البطن: الإسهال، والانتفاخ، وخسارة الوزن. 14- القرحة: تسبب القرحة ألماً شديداً مستمراً في البطن، وينتج عنها انتفاخ البطن، وسوء الهضم، وخسارة الوزن. 15- تمزق كيسات المبيض: يشعر بهذه المشكلة النساء في سنوات الإنجاب كما وقد تسبب كيسات المبايض بذاتها ألم أسفل البطن. علاج الام اسفل الظهر والبطن عند النساء 1- تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخات ومنها العدس. 2- يمكنك تطبيق تقنية المساج 3- احرص على شرب كمية كافية من الماء والسوائل 4- اهتم بالوضعية الجيدة لظهرك عند ممارسة الرياضة 5- يمكنك تطبيق الكمادات الباردة والدافئة بالتبادل لمدة 10 دقائق في كل مرة.
الم اسفل الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعا والتي يعاني منها كثير من الناس، وهي من أهم أسباب صعوبة الحركة والعجز عن إنجاز العمل. إ ذا كنت تعاني من ألم أسفل الظهر ، فلست وحدك، إذ يعاني الكثيرون من هذا الالم. حتى الأطفال في سن المدرسة يعانون من آلام أسفل الظهر. تعرف معنا في هذا المقال عن الأسباب الشائعة لـ انتشار الم اسفل الظهر وطرق علاجه وكيفية الوقاية منه. الم اسفل الظهر هو الاحساس بوجود ألم في عضلات أسفل الظهر يمتد إلى المؤخرة وربما إلى الساقين والقدمين في بعض الأحيان، ويزداد سوءًا عند الانحناء أو الرفع أو عند المشي، وقد يتطور إلى ألم حارق. وغالبا يصاب الأفراد الذين تتَراوح أعمارهم بين 30-50 عامًا بآلام أسفل الظهر. ويرجع ذلك إلى بعض التغيرات التي تطرأ على الجسد مع تقدم العمر. إذ تنخفض كمية السوائل بين الفقرات في العَمود الفقري، لأن الأقراص المكونة للعمود الفقري (الأقراص عبارة عن وسائد تمتص الصدمات بين كل فقرة من الفقرات) تصبح عرضة للتهيج بسهولة، ما يجعل الظهر أكْثر عرضة للإصَابة أعراض الم اسفل الظهر ي تراوح ألم أسفل الظهر (low back pain) من خفيف مستمر إلى ألم مفاجئ أو حاد. ربما يبدأ فجأة نتيجة لحادث ما أو نتيجة رفع أشياء ثقيلة، أو بذل جهد زائد.
وجود بعض الكتل الغريبة في العمود الفقري والتي تعتبر أورام قد تكون حميدة أو خبيثة. الحمل وزيادة حجم الجنين والضغط يؤدي إلى حدوث آلام أسفل الظهر للأم وخاصة في الأشهر الأخيرة. الجلوس لفترات طويلة أثناء القيام بعمل ما بدون أخذ فترات من الراحة ، ولذلك ينصح الأطباء بالجلوس معتدل القامة و الكتفين إلى الوراء مع الاهتمام بالوقوف كل حين و آخر لتجنب الألم. تهتك بعض أربطة العمود الفقري محدثة نوع من الانزلاق الغضروفي مسببة آلام حادة وشديدة في أسفل الظهر وقد تمتد لأحد القدمين وهو ما يسمى بالديسك. عدم وجود المادة الهلامية التي تعمل على تليين المفاصل مما يؤدي لـ خشونة المفاصل فتسبب آلام شديدة. الأمراض المزمنة مثل تليف العضلات يؤدي لحدوث آلام أسفل الظهر. ممارسة الرياضة بشكل خاطئ وقاسي على الجسم والعضلات. بعض أمراض الجهاز الهضمي، كقرحة الإثنى عشر والتهاب المرارة. بعض أمراض الجهاز البولي والتناسلي، مثل المغص الكلويوالحالب والمثانة. الضغط النفسي، مثل الاكتئاب والتوتر. 1 زيادة الوزن " السمنة " الحفاظ على وزن صحى هو أفضل وسيلة لتجنب مشاكل الظهر. 2 عدم ممارسة الرياضة الخمول يمكن أن يؤدى إلى زيادة الوزن وآلام الظهر ، ولابد من إبقاء الظهر قويا مع ممارسة الرياضة بصورة منتظمة.
نصائح للتخفيف من آلام الظهر 1 -ممارسة تمارين المشي، والسباحة. 2- النوم على فراشٍ ثابت ومريح، لتجبن علاج الم الظهر الشديد 3- ممارسة اليوغا لكونها تساعد على تخفيف آلام الظهر. 4- لتجنب علاج الم الظهر الشديد يجب إبقاء الوزن ضمن معدلاته الطبيعية. 5- عند رفع الأشياء الثقيلة يجب ثني الركبتين بدلاً من الانحناء من منطقة الخصر. 6- الامتناع عن التدخين؛ إذ يسبب التدخين هشاشة العظام مما يسبب الضغط على العمود الفقريّ، والكسور. 7- الاسترخاء والتفكير الإيجابي، وذلك لتخفيف التوتر العضلي وآلام الظهر. 8- ارتداء أحذية ذات كعب منخفض لتخفيف الضغط على الظهر، وتجنب علاج الم الظهر الشديد 9- القيام بالتمارين المخصصة لـ علاج الم الظهر الشديد التي ينصح بها الطبيب المعالج. 10- النشاط والحركة باستمرار للمحافظة على قوة العضلات التي تدعم العمود الفقري. في النهاية… تكون قد قدمت كولومبيا كلينك كافة المعلومات حول اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء ، وذلك في إطار الخدمات الطبية التي تقدمها كل لكل قرائها ، حتى تتعرف كل سيدة مصابة بهذا الألم على الأسباب التي جعلتها تشعر به.