والأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي لا يجب عليهم تناول الفول أيضا. [2]
نسبة البروتين في الفول كل وجبة كوب (171 مل) من حبوب الفول تحتوي على 15 جرام من البروتين ، لذلك فإن العديد من النباتيين حول العالم يستخدمون الفول للحصول على أكبر نسبة من البروتين ك نسبة البروتين في الدجاج ، ومع ذلك لا تعد بروتينات كاملة ؛ وهذا لأن تلك البروتينات توفر الأحماض الأمينية الأساسية جميعها التي لا يصنعها الجسم ، وبالتالي يجب تناولها في النظام الغذائي والجمع بين الفول والحبوب الكاملة والبذور من أجل الحصول على الأحماض الأمينية الأساسية كلها للجسم من الطعام. يحتاج البالغين وأيضا الأطفال إلى البروتين من أجل بناء خلايا أجسامهم وأيضا إصلاحها ، ومع ذلك تختلف احتياجات البروتين اليومية وفقا لبعض العوامل مثل العمر والوزن والجنس إذا كان رجل أو إمرأة وأيضا مستوى النشاط البدني وضمان الحصول على الأحماض الأمينية كلها يجب الجمع بين الفول والأطعمة الأخرى ؛ وتناول الحبوب ومنتجات الألبان مثلا تناول حبوب الأرز مع الحمص مع شوربة العدس ومع خبز من الحبوب الكاملة مع اللبن هذا يوفر وجبة كاملة من الأحماض الأمينية. [1] فوائد الفول للجسم يعزز من صحة القلب: حيث أثبتت الدراسات أن الأمراض التى تصيب هذا العضو من الجسم هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم ، ووجدت أن اتباع نظام غذائي غني بالقول والبقوليات يقلل بشكل كبير من مستويات الكوليسترول الضار وهو عامل مهم لخطر أمراض القلب ، وتناوله يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات.
التقليل من الإصابة بالسكتات الدماغية: يعتبر الفول من المواد الغذائية الغنية المضادات للأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف الناجم من الجذور الحرة إذ يساعد على تقليل الالتهابات وخفض نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية. ١٠٠ جرام دجاج كم بروتين في. يقلل خطر الإصابة بالسرطانات: لانه يحتوى على نسبة كبيرة من مركبات الفلافونويد والفينول والكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل نسبة الإصابة بهذا المرض والأمراض المزمنه الأخرى ، وقد أظهر باحثون آخرون أن الفول يملك تأثير مساعد عند تناوله مع نظام غذائي يحتوي على أطعمة أخرى بها مضادات أكسدة مثل الفواكه والخضراوات ، وهذا عن طريق تقليل الأكسدة في الجسم وأيضا تقليل خطر الإصابة بالسرطان بشكل عام. يساعد بشكل كبير على محاربة مرض السكرى من النوع الثانى ، ويساعد أيضا في حل مشكلة الوزن الزائد لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تزيد الإحساس بالشبع ، وأيضا هو طعام لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ولا الدهون. مخاطر تناول الفول بكميات كبيرة أن لتناول الفول أيضا مخاطر مثل أنه يوجد الكثير من الأشخاص الذين لديهم حساسية من الفول هؤلاء الأشخاص لا يجب عليهم تناول الفول ، إضافة إلى أنه يوجد بعض الأشخاص يعانون من آثار الجانبية مثل ظهور الغازات والانزعاج المعوي.
[٩] ويكمن الفرق بين المحاسبة الحكومية والمحاسبة المالية ، أنّ الأخيرة يمكن تطبيقها في مختلف القطاعات، بما في ذلك العام والخاص، بينما يقتصر عمل المحاسبة الحكومية بوظائفها وبرامجها على القطاع الحكومي فقط لا غير، ويشمل ذلك الضرائب والميزانيات والإنفاق والإيرادات الخاصة بالدول أو الولايات، كما أنّ المحاسبة الحكومية تعتبر ذات نطاق ضيق ومحدود، بالمقارنة مع المحاسبة المالية واسعة النطاق. [١٠] حيث يقتصر عمل المحاسبة الحكومية على التخطيط والمتابعة والرقابة وكذلك المساءلة، كما تتبع المحاسبة الحكومية لإشراف الدولة، بينما لا يحق للدولة أو الحكومة التدخل في سير عمل المحاسبة المالية في مؤسسات لا تقع ضمن ملكيتها، كما تتبع المحاسبة الحكومية للميزانية الحكومية، على العكس من المحاسبة المالية التي لا تتبع للميزانية الحكومية بأي شكل من الأشكال. [١٠] ختامًا، يطلق على النظام المحاسبي الذي يعمل ضمن خانة القطاع العام اسم المحاسبة الحكومية، وهو يعمل ضمن هذا النطاق فقط لا غير، بينما يسمى النظام المحاسبي الذي تعتمده منصات الأعمال المختلفة بشتى مجالاتها المحاسبة المالية، وتكمن وظيفة النظامين في فهم وتحديد الموقف المالي أو النقدي للمؤسسة أو المنظمة سواء كانت حكومية أو غيرها بشكل واضح ومحدد ونزيه ودقيق وبصورة دورية ومنتظمة.
تكلفة البضاعة المباعة: تتمثّل في تكلفة المبيعات، وتكلفة تصنيع هذه المبيعات، وتعتبر من أكبر التكاليف التي تخصم من الإيرادات. مجمل الربح: يحسب مجمل الربح من خلال طرح صافي المبيعات من تكلفة البضاعة المباعة، ويعتبر هامش أوّلي للربح من المبيعات. المصاريف: وتتمثّل في المصاريف التشغيليّة التي تصرف خلال فترة التشغيل، المصاريف البيعيّة، والمصاريف الإداريّة، بالإضافة إلى مصاريف النقل، والتوزيع، والإطفاء، بالإضافة إلى مصاريف الاهتلاك. الدخل من العمليّات الرئيسيّة: ويظهر هذا الدخل نتيجة خصم مجمل الربح من المصاريف التشغيليّة المختلفة، باستثناء الضرائب. تعريف الأصول الثابتة - سطور. الإيرادات والمصاريف الأخرى: تتمثّل في الإيرادات والمصاريف غير التشغيلية، كمصاريف وإيرادات الفوائد، والإيرادات الناتجة من الإيجارات، وإيرادات ومصاريف بيع الأصول الثابتة. الدخل الناتج من العمليّات المستمرة: ويعود هذا الدخل على المنشأة من نشاطاتها المستمرة. العمليّات المنتهية: ويفسر بأنه احتساب دخل العمليّات بعد احتساب الربح قبل الضرائب، وتظهر إمّا كربح أو خسارة. الربح أو الخسارة من البنود غير العادية: يأتي هذا البند بعد العمليّات المنتهية، ويُطرح منه في حال الخسارة، ويُجمع في حال الربح.
كيفية احتساب ضرائب اليوتيوبرز سيدفع صناع المحتوى أو اليوتيوبرز المقيمون في مصر، ضريبة الدخل بنفس نسب الأشخاص أصحاب الأعمال الحرة، والتي تتراوح ما بين 2. 5% إلى 25% بناء على إجمالي الدخل السنوي. وتقدم الإقرارات الضريبية، خلال الفترة بين يناير ومارس من كل عام. كيفية احتساب ضرائب اليوتيوبرز الاحتفاظ بالفواتير نفقات إنشاء المحتوى ستكون معفاة من الضرائب، حيث تخصم الأموال التي يجري إنفاقها على المنتجات والخدمات التي تساعد المبدعين في إدارة أعمالهم، بما في ذلك معدات التصوير الفوتوجرافي وخدمات تحرير الفيديو، واستضافة المواقع، ونفقات النقل وغيرها. إذا كنت من صانعي المحتوى ودخلك السنوي يزيد عن 500 ألف جنيه، فسيتعين عليك تحصيل ضريبة القيمة المضافة وتوريدها. Zoho - مجموعة البرامج السحابية وتطبيقات SaaS للشركات. وسيتعين توريد الضريبة بنهاية كل شهر وتقديم الإقرار الشهري، من خلال النظام الإلكتروني لوزارة المالية، على رأس الإقرار السنوي لضريبة الدخل. وإذا كان لديك شراكة مدفوعة للترويج للعلامة التجارية س من خلال سلسلة من مقاطع الفيديو عبر موقع يوتيوب، في هذه الحالة، أنت لا تصدر فاتورة لـ يوتيوب – بل يمنحك يوتيوب جزءا من أي إعلان يجري إنشاؤه من خلال مقاطع الفيديو الخاصة بك.
الربح الضريبي: هو الربح الذي يخضع للضريبة, والذي قد تختلف قيمته عن قيمة الربح المحاسبي بسبب تعديل بنود الايرادات والمصروفات في قائمة الدخل بما يتوافق مع القوانين الضريبية المعمول بها في الدولة.
ملاحظة: لايعامل حساب مصروف الضريبة معاملة المصروفات ولايبوب من ضمن المصاريف.