05-20-2011, 11:51 PM عدم الثقة بالنفس والخوف والقلق 1- العمر. 24 2- الجنس. انثى 3- المستوى التعليمي. جامعي 3- الحالة الاجتماعية ( اعزب/ متزوج). عزباء 4- ا لحالة العملية ( طالب/ اعمل/ عاطل عن العمل/ ربة بيت). عاطله عن العمل 5- وصف للمشكلة ( بشكل مختصر او تفصيلي حسب الرغبه).
يسعدني أن أصف لك دواءً سليمًا وممتازًا ومفيدًا يساعدك -إن شاء الله- في تخطي الكثير من العقبات النفسية التي تعاني منها. الدواء يعرف تجاريًا باسم (زيروكسات) ويعرف علميًا باسم (باروكستين)، ابدأ في تناوله بجرعة نصف حبة (عشرة مليجرام)، تناولها ليلاً بعد الأكل، وبعد أسبوعين اجعلها حبة كاملة عشرين مليجرامًا، تناولها ليلاً بعد الأكل أيضًا، ويجب أن تستمر عليها لمدة ستة أشهر، بعد ذلك اجعلها نصف حبة يوميًا لمدة شهر، ثم توقف عن تناول الدواء. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
تاريخ النشر: 2012-03-10 14:20:42 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكلة أزعجتني وأحاول أن أنساها، لكن تراودني دائماً!! أنا طالب جامعي، ودائماً أثناء المحاضرات أتجنب أن يسألني الدكاترة، إذا كنت لا أعرف الجواب فإني أرتبك حتى لو أعرف يصعب علي النطق! أتجنب أن يطلب مني القراءة، أتعرق وتزداد نبضات قلبي وأقرأ بسرعة، ويصعب علي نطق الكلمات، وتأتيني تأتأة، وأنا وحدي في البيت أقرأها، وليس عندي أي إشكالية، علماً أن المشكلة لها تقريباً 4 سنوات. المشكلة الأخرى أني عندما أتكلم مع الأصدقاء والعائلة والأقارب أحاول أني أتكلم معهم وأتبادل الحديث معهم وآتي لهم بقصص من أجل التسلية أو نكت، لكن ليس عندي ثقة أنها ممتعة لهم أو أني اعرف أتكلم معهم القصص المضحكة. أنا أريد أن أطلق لساني، ساعدوني، وأريد أن أثق في نفسي كثيراً، والله إني لأحاول أتذكر أي شيء مؤثر في حياتي وأذكر لكم أن علاقتي بوالدي ووالدتي جيدة جداً، وكذلك المعلمين يشهدون لي بالاحترام والتفوق. دخلت عالم الانترنت من سنة ثانية متوسطة، وكنت أجلس عليه ساعات طوال لا أدري هل هو السبب؟! عدم الثقة بالنفس والتواضع والخوف - إسلام ويب - مركز الفتوى. قبل النوم غالباً ما أفكر بأشياء أخطأت فيها أو مشاكل وأعاتب نفسي، وبعض الأحيان في الليل أحس أني في ضيق غير طبيعي!
و يجلس و هو يندب حظه. و كذلك عندما لم يحدد هدفه و لم ينطلق من الواقع بل يقفز فوق فيسقط سقطة قوية. كأن تستلم شركة مشروعاً و تحدد مهلة زمنية غير دقيقة لانهائه و تنفيذه دون تخطيط دقيق حتما ستفشل. و كذلك عندما تكون الأهداف روتينية لا ترتبط بالاثابة والتحفيز. و كذلك أهم اسباب الفشل هو النزاع و الخلافات بين الأفراد و الجماعات و ذلك عندما تتعدد الأوامر و تتضارب التوجيهات الصادرة للافراد و عندما تتعدد القيادات للعمل الواحد و يؤدي هذا إلى فشل العمل الاداري أينما كان و ذلك بسبب افتقاره إلى المنهج و التخطيط العمليين إضافة إلى أنه عندما تسند المسؤولية إلي غير أهلها. أي عندما لا يكون الرجل المناسب في المكان المناسب. علاج عدم الثقة بالنفس والخوف بين الفرحة والدمعة. الحلول.. لقد خلق الانسان في أحسن صورة يمتلك قدرات هائلة إن استخدم جزءاً منها و بأسلوب صحيح استطاع مواجهة كل الظروف الصعبة و التحديات الكبرى. فما من إنسان نجح للوهلة و من التجربة الأولى ربما يتعرض للفشل لأكثر من مرة فما عليه إلا أن يعيد ما فشل فيه و يحاول الاستفادة من هذا الفشل و يجعله دافعاً لنجاحه و ألا يدع الاحباط و اليأس يسيطران عليه بل عليه الاقرار بالتفاؤل و الفوز و لا يتأثر بالمؤثرات الخارجية و يتخذ من فشله و أسبابه أداة و دافعاً لنجاحه و يسعى إلى التغيير و التعديل و يحدد هدفه و يخطط و يضع منهجاً لتحويل الفشل إلى النجاح عن طريق الرجوع إلى أسباب الفشل و دراسة الجوانب السلبية و تصحيح الخطأ و سبب التقصير و محاولة تلافيها.
5- الرد بعصبية عند تلقي الانتقادات يعتبر الرد بعصبية عند تلقي الانتقادات واحد من العلامات التى تدل على ضعف الموقف وضعف الشخصية بشكل عام، فتمالُك أعصابك والحفاظ على هدوئك بشكل أكبر هو أحد أهم علامات القوة النفسية والاجتماعية والتى يجب عليك أن تحافظ عليها بشكل كبير. 6- التظاهر بالقدرة على القيام بأعمال لا يستطيع الآخرون القيام بها قدرات الناس معروفة، والقدرات الخارقة أيضًا معروفة، فيجب عليك دومًا أن تتحدث بما تستطيع فعله، ولا تبالغ في إظهار قدرات خارقة وهمية تمتاز بها، فإن هذا الأمر قد يكلفك الكثير من الانطباعات السيئة والتى ستؤخذ عليك، فكن حذرًا من هذه النقطة والتي قد توضح للآخرين مدى ضعف شخصيتك ومبالغتك في تقدير الأمور. علاج عدم الثقة بالنفس والخوف عند الحديث مع. 7- التبرير الخاطئ للخطأ لا يوجد أحد لا يخطئ، ولكن إذا أخطأت بقصد وترى أنه من المهم القيام بتبرير هذا الخطأ، فاختر مبررات منطقية يسهل تصديقها وابتعد قدر المستطاع عن المبالغات كما ذكرنا، أما إذا كان الخطأ الذي قمت به غير مقصود فأنت لست مضطر إلى البحث عن أي تبرير سوى ما حدث، وليس عليك قول شيء غير الحقيقة فقط. حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس على عكس الحركات التي تدل على عدم الثقة بالنفس، هناك العديد من الحركات أيضًا التي تظهر مدى ثقتك بنفسك وأهم هذه الحركات هي.. 1- وضع يديك على بطنك واستقامة ظهرك تعتبر هذه الحركات هي أهم الحركات الجسدية التي تبين مدى ثقتك الواضحة في نفسك وعدم الحاجة إلى التكلف في توضيح هذه الثقة، بالإضافة إلى أنها من الحركات التى تمنحك شكلًا جذابًا.
ومع ذلك، بدأت الفترة التي بدأت عام 1946 ببداية الرخاء مرة أخرى بسبب اكتشاف النفط، بحلول عام 1952، صعدوا إلى البائع العالمي الرائد للمنتجات البترولية. في عام 1961، حصلت الكويت على استقلالها عن البريطانيين وأجريت أول انتخابات حرة في عام 1963 تعتبر الكويت أكثر دول النخبة في الخليج الفارسي، وتسمى العاصمة الكويت. أين تقع الكويت في أي قارة؟ تقع الكويت في قارة آسيا، وبشكل أكثر تحديداً في الجزء من غرب آسيا المرتبط بشكل عام بالشرق الأوسط، الكويت تحد الحدود الشمالية للخليج الفارسي، وكذلك العراق والمملكة العربية السعودية. تقع الكويت في نصفي الكرة الشمالي والشرقي، إحداثيات GPS في الكويت هي 29. 3117 شمالاً و47. 4818 درجة شرقاً، إيلاء اهتمام خاص للإحداثيات الطولية للكويت؛ من الواضح أن هذا البلد الآسيوي يقع فوق خط الاستواء، يرمز إليه بالعاصمة N الإحداثية الطولية. أين تقع الكويت في اي قارة ؟ |. على عكس الإحداثيات الشمالية، فإن الإحداثية الجنوبية ستضع الكويت في جنوب خط الاستواء. يبلغ أقصى نقطة في أقصى شمال الكويت 30 ° 06 'شمالًا، وهو إحداثي يقع على الحدود بين الكويت والعراق، في الجنوب، النقطة الأعمق في الكويت هي الإحداثي العرضي 28 ° 32 'شمالاً، وتقع أقصى الجنوب على طول الخط الفاصل بين المملكة العربية السعودية والكويت.
أين تقع حديقة الشهيد؟ يشتمل العالم العربي العديد من الأماكن التي تصور ملامح ثقافية وتاريخية لها معلومات وتاريخ طويل، وهي من أزيد المعلومات التي يتم الحديث عنها والاستفادة منها من وجهة رأى علمية هامة، والتي تكوّن الجزء الرئيسي في التعرف على المعالم الثقافية والحديث عن حديقة الشهيد هي واحدة من أبرز المعالم الموجودة في دولة الكويت وتمثل الجزء المهم في مرحلة التأسيس التي كونت القيمة الثقافية. اين تقع منطقه حطين في الكويت. حديقة الشهيد هي واحدة من أكبر الحدائق الحضرية في الكويت. إنها حديقة جرى إنشاؤها على مرحلتين. قبل لحظة الافتتاح العام، كانت الفترة الأولى في الرابع من شهر مارس 2015، في حين افتتحت الفترة الثانية في الثاني عشر من أبريل 2017، وتسقط هذه الحديقة في الضواحي الشمالية لمدينة الكويت وهي من الأماكن الحضرية المشرقة التي تشمل مسافات شاسعة تقدر بحوالي 220 ألف متر مربع حيث انها تشمل مجموعة من المعالم والمباني والمتاحف. أين تقع حديقة الشهيد //: تقع حديقة الشهيد في مدينة الكويت – دولة الكويت.