يعتبر الزبادي من أهم أنواع الطعام الموجودة حولنا ، فالزبادي هو أحد أهم أنواع منتجات الألبان ، فهو يحتوي على نفس القيمة الغذائية التي يحتوي عليها الحليب ، فهو مصنع بالاساس من الحليب ، والزبادي له العديد من الاستخدامات الهامة ، فإلى جانب قيمته الغذائية الكبيرة ، فهو يدخل في عمل العديد من المأكولات والحلوى أيضآ ، فيضفي عليها قيمة غذائية هامة ، حتى أنه يستخدم في الأغراض التجميلية أيضآ ، والزبادي هو له العديد من الفوائد والاستخدامات العلاجية ، فهو علاج للعديد من مشكلات المعدة ، وحتى أنه يدخل في العديد من الوصفات لإنقاص الوزن. والليمون من أهم الأطعمة عالية القيمة الغذائية ، وهو من أهم مصادر فيتامين سي ، وإضافة الليمون إلى الزبادي يجعل من هذه الخلطة وصفة سحرية ، وعلاجآ للعديد من المشكلات الصحية ، وحتى وصفة تجميلية في الكثير من الأحيان ، ومؤخرآ بدأ الإهتمام بوصفة الزبادي بالليمون ، وبدأ الكثيرين يركزون على أهميتها ، واستخداماتها المختلفة ، فهي تتكون من مكونات هامة تجعلها خلطة شديدة الفائدة. فوائد الزبادي بالليمون 1 – التخسيس اشتهر الزبادي بالليمون مؤخرآ في قدرته الكبيرة على إنقاص الوزن والتخسيس ، حيث يعمل الزبادي على التخسس وإنقاص الوزن الزائد ، وخاصة الدهون المتراكمة في منطقة الكرش ، ويخلص الجسم كذلك من الدهون المعقدة مثل السيلوليت ، وإضافة الليمون للزبادي يزيد من قدرته على حرق الدهون ، كما أنه يساعد الجسم على إمتصاص المواد الهامة والعناصر الغذائية المفيدة للزبادي.
يساعد في القضاء على حبوب البشرة ويخلصك من اثار الشمس ويعمل على تهدئة وترطيب البشرة. فوائد الزبادي للشعر يقوم بترطيب الشعر ويعيد إليه اللمعان والحيوية. يساعد في زيادة طول الشعر حيث أنه يحتوي على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها. استخدامات الزبادي والليمون يوجد مجموعة من الطرق والتي يمكنك أن تقوم بتناول بها ومن بين هذه الطرق ما يلي: يمكنك أن تقوم بتناول عدد 2 كوب من الزبادي بالليمون مرة في الصباح والمرة الأخرى في المساء. يمكنك أن تقوم بإضافة العسل والقرفة إلى كوب من الزبادي المضاف إليه قطرات من الليمون وذلك من أجل تعزيز الاستفادة منه. يمكنك أن تقوم بتناول كوب من الزبادي المضاف إليه ملعقة من عصير الليمون وملعقة من الردة أو جنين القمح وذلك من أجل تعزيز عملية الشبع وتعزيز عملية تخسيس الوزن. ما هي القيمة الغذائية للزبادي والليمون؟ يحتوي الزبادي 97سعرة حرارية، 5 غرام من الدهون، و9 غرام من البروتينات،81, 30 غرام من الماء، و35 ملليغرام من الصوديوم، و0. 75 ميكروغرام من فيتامين ب 12. وهذه النسبة مقدرة لكل 100 جرام منه. فوائد الزبادي مع الليمون بالنعناع. يعتبر مصدر للفسفور والبوتاسيوم وعدد كبير من الفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين B، و يتكون أيضًا من حمض الأميني التربتوفانن الموجود في الدماغ ليساعده على النعاس والاسترخاء فالزبادي أسهل من الحليب في عملية الهضم.
[٤] يكافح أيّ عدوى فطريّة بكلّ بساطة، ذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات. [٤] يُخفّف احمرار البشرة الناتج عن حروق الشمس ويهدّئها. أقنعة الزبادي للوجه اللبن والجزر المبروش يُحضّر القناع باتباع ما يأتي: [٥] المكوّنات: لبن الزبادي. جزرة واحدة. طريقة التحضير: تُغلى كمية قليلة من اللبن في وعاء. وضع حبة جزر واحدة في الخلاط الكهربائي، حتى تصبح معجوناً. وضع معجون الجزر فوق اللبن. يُوّزع الخليط على البشرة ويُترك لمدة نصف ساعة. يُغسل الشعر جيداً وتُكرر الطريقة مرة واحدة إسبوعياً. الزبادي والعسل يُستعمل هذا القناع لترطيب الوجه، ويمكن تحضيره كالتالي: [٦] المكوّنات: ملعقة كبيرة من الزبادي. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة الاستعمال: يُمزج الزبادي مع العسل جيّداً. يُوزّع المزيج على الوجه بالكامل مع مراعاة تجنّب المنطقة حول العين. يُترك القناع لمدّة 15-20 دقيقة. أضف قليل من الليمون إلي الزبادي.. وشاهد ما يحدث لجسمك - التأمل. يُغسل الوجه بالماء الدافئ أولاً ثمّ بالماء البارد لإغلاق المسام. يُوزّع القليل من المرطّب على البشرة. الزبادي ودقيق الشوفان يساهم هذا القناع في تقشير البشرة، ويُستعمل بالطريقة التالية: [٦] المكوّنات: ملعقة صغيرة من كلٍّ من: العسل، والزبادي، ودقيق الشوفان الناعم.
وللحصول على أكبر فائدة ممكنة من الزبادي بالليمون ، ينصح بتناول الزبادي مع نقاط بسيطة من الليمون ، قبل النوم بساعة على الأقل ، حتى يتمكن الزبادي أثناء النوم من حرق الدهون ، أثناء فترة النوم ليلآ. 2 – خفض السكر في الدم يساعد الزبادي بالليمون على خفض مستوى السكر في الدم ، حيث يحتوي الزبادي على البكتيريا التي تعمل على تخمر الحليب ، وإنزيم اللاكتيز ، وهو وظيفته الأساسية تخليص الجسم من السكر الزائد في الدم ، والليمون مع الزبادي يساعد على استفادة الجسم منه ، ويمكن لمرضى السكري تناول الزبادي بالليمون يوميآ. 3 – كمال الأجسام أصبح لاعبي كمال الأجسام في الفترة الأخيرة يقبلون على تناول الزبادي بالليمون بشكل كبير ، حيث يعمل الزبادي بالليمون على إنقاص الوزن ، وحرق الدهون ، دون أن يؤثر على الكتلة العضلية ، ويساعد أيضآ على الإحتفاظ بحجم العضلات أيضآ. فوائد الزبادي مع الليمون للشعر. 4 – الوقاية من مرض السرطان يساعد الزبادي بالليمون على الوقاية من مرض السرطان ، حيث يحتوي الزبادي والليمون على مضادات الأكسدة ، وإضافتهم معآ يعزز من فائدتهم ، ويحارب الزبادي بالليمون الجذور الحرة المكونة للخلايا السرطانية ، وخاصة سرطان القولون. 5 – الكولسترول يحارب الزبادي بالليمون الدهون الضارة المتجمعة في الجسم ، ومنها الكولسترول الضار في الدم ، ومع إنخفاض الكولسترول في الدم ينخفض إحتمال الإصابة بأمراض القلب والشرايين ، والسكتات الدماغية أيضآ.
وبالفعل أعد الرجل وليمة عليها من الأطعمة ما لذ وطاب، وقام بدعوة كل جيرانه من حوله وأصدقائه عليها، وبينما كان يأكل الجميع ويتلذذ بالأطعمة الموجودة، قام جحا من مقعده قائلا: "هل تعلمون يا أصدقائي لما دعانا صاحبنا على هذه الوليمة؟! " قال أحدهم: "لقد دعانا لكي نأكل طعامه". فسأله جحا: "وتدري ما المناسبة؟! " فقال أحدهم: "بمناسبة سرقة طيوره من منزله"، وضحكوا جميعا. فقال جحا: "إن صاحب المنزل لديه علم باللص، وعلى يقين أنه واحد منكم، فهل عندكم الاستعداد لتقسموا بأن كل واحد منكم لم يسرق طيوره؟! قصص اطفال مكتوبة قصيرة مضحكة ومسلية نتعلم منها الدروس والعبر. " فرأى منهم جحا استعداداً للقسم، وعندما رأى منهم ذلك قرر جحا أن يجرب طريقة أخرى أكثر ذكاءً، فقال لهم جحا في عجلة: "لا داعي لأن تقسموا، فإنني أرى السارق أمامي الآن". غضب الحاضرون وسألوا جميعهم جحا قائلين: "يا جحا نريد معرفة السارق الذي بيننا". فقال جحا: "لا داعي لإظهاره أمام الحاضرين ومعرفته الآن، سأتحدث بيني وبينه فيما بعد". فقالوا مصرين: "هناك داعي لأن نعرفه جميعنا حتى نعاقبه على فعلته، ونطرده من بيننا". قفال جحا: "لا داعي لكل ذلك يكفيه ما يشعر به الآن من رعب وخوف". فتركوا جحا وتوجهوا للرجل صاحب المنزل: "أتعرفه أنت؟! "
نقطة انطلاق مناقشة الأستاذة لبنى هي أن المرض النفسي كامن فينا جميعًا بدرجات، وأن وسائل الدفاع هي وسائل للتكيف مع المجتمع، وأن الناس ليسوا جميعًا عُرضة للانتحار، فهناك من لا يُميِّز بين الواقع والخيال ومنهم من يُميِّز، وسألت السؤال المحوري الذي حاول هيثم التملص منه: لأنه تكوينة مختلفة لا تميل إلى الاستهواء، ولو لعب تلك اللعبة عشرة من الناس لما انتحر أحد، أو ربما واحد يميل إلى الاستهواء ويعيش الوهم على أنه حقيقة، لا يمكنه التمييز بين الواقع والخيال. حياتنا تقوم على التفريق بين الواقع والخيال. لا يمكنك أن تشاهد مسلسلًا وتتعامل معه على أنه واقع. هذا خلط ويؤدي إلى المرض النفسي. في أثناء النقاش حضرت الفتاة التي انتحرت يوم موت عبد الحليم مثالًا لشخص يعيش في حلم مثله مثل أي مريض نفسي، يقاوم العيش في الواقع، مُفضلًا عليه أن يعيش حلمه. بدأت عيناها تبرق وهي تتذكر تلك الفتاة المغرمة بالمطرب الكبير. قالت الأستاذة لبنى إن هذه البنت، كانت تسكن في الشقة العلوية من نفس العمارة، وعندما يتصادف أن تقابلها على السلم تشعر بشيء مختلف في طريقتها في اللبس. قصص اطفال مضحكة فكاهية ستجعلك ابنك يضحك. تتذكر جونيلة قصيرة بيضاء فيها خطوط حمراء وسوداء. تشعر برهبة عندما تقابلها على السلم، وفي الوقت نفسه تتمنى أن تراها.
والسموحه منكم ><><><><><><><><>< طفل في باص الروضة يالس يغني تتوقعون شو يقول>>ههههههه جالس يغني ياحليله اسمعوا اغنيته….. اذا امي حلوه وابوي حلو اطلع عسل….. واذا امي فرس وابوي حصان اطلع مهر!! عصب راعي الباص وقال له واذا امك حماره وابوك حمار وش تطلع ؟؟ قال له الطفل: أطلع سواق باص قصة طفله ترفع الضغط.. اتـركم مع القصـه … التـلفون يرن … الطفلة: الوووو السيدة: الووو مرحبا الطفلة: اهلين السيدة: وين الوالدة ؟ الطفلة: ما في عندنا وحدة والدة. السيدة:لا لا عيب لا سمح الله.. الله يخليلكم اياها الطفلة: وشو لا سمح الله ما لا سمح الله اقولك ما في عندنا والدة السيدة: كم عمرك يا شاطرة؟؟ الطفلة: وشلون عرفتي اني شاطرة السيدة: تضحك وتقول مبين عليك خفيفة دم الطفلة: انتي الي خفيفة دم لا تقولين عني هيك السيدة: مبين عليك صغيرة؟ الطفلة: انا اطول منك.. السيدة: طيب يلا اعطيني ماما. الطفلة: ليش هي امك عندنا؟ السيدة: خلاص نادي امك. الطفلة:أمي ما عندها نادي. السيدة: الله يصبرني. الطفلة: يصبرك مع شوك ولا بدون شوك؟ السيدة: تصرخ " اعطيني حدا كبير" الطفلة: كبير, بالحجم ولا بالطول ولا بالعمر. السيدة: اعطيني واحد برميل اتكلم معااه.
الطفلة: استغفر الله العظيم تبين تتكلمين مع برميل. بس البرميل جماد. السيدة: الحين باجي عندكم. اعطيني احد كبير. الطفلة:لا تجي عندي لان صديقاتي عندي لما يروحون تعالي. السيدة: طيب بس لو اشوفك لا أسوي منك بطاطا الطفلة: بطاطا مسلوقة ولا مشوية بالفرن؟ السيدة: احسنلك اسكتي لانك زعلتيني. الطفله: مين الي زعل الثاني اصلا السيدة:خلاص زودتيها عاد. الطفله: وين عاد الى بيته ؟ ولا عاد ولا ثمود كخخخ حلوه هذي السيدة:عاد الى بيته. الطفلة: الصراحة مب مستانسه.. في شي مزعلني. السيدة: خليه يزعلك يمكن تنفجرين مثل البالون. الطفلة:شو لون البالون الي بنفجر مثله؟ السيدة: تصرخ باعلى صوتها.. " وين الوالــــــدة ؟؟؟ ".. فتاخذ الام التلفون من الطفلة. وتقول الووووو. مين معي. السيدة: ول علينا. شنو هالبنت هاي اطلعت لي قرن براسي. الأم: قرن وشو, قرن الغزال ولا قرن موز. السيدة: زي دايما رايقة وبتحبي تمزحي. لا اطلعتلي قرن ثور. الأم: شو حجمه الثور؟ السيدة تغلق السماعة. وتذهب الى بيت صديقتها.. ترن الجرس. فتقول الام للطفلة:قومي شوفي مين على الباب. تركض الطفلة نحو الباب, تجلب كرسي وتصعد عليه ثم تنظر الى اعلى الباب وتقول ما في حدا على الباب في وحدة وراه.. فتقول الأم: خلص خليها ترن على الجرس كثر ما تبي.. الطفلة: اي جرس؟ جرس المدرسة؟ او جرس البيت الأم: لا جرس البيت الطفلة: جرس بيتنا هذا ولا البيت الجديد الي بنبنيه الأم: لا جرس بيت الجيران.