للمزيد يمكنك قراءة: فوائد الصلاة للجسم كيف التزم بالصلاة
كيف ألتزم بصلاتي؟🧐💗كيف أحافظ على صلاتي🌠نصائح و خطوات فعالة لكي تلتزم بصلاتك و لا تتهاوني في تأديتها🌈 - YouTube
تاريخ النشر: 2018-12-17 05:58:15 المجيب: الشيخ / عمار ناشر تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أشكر القائمين على هذا الموقع، جزاكم الله كل خير. لدي مشكلة مع الصلاة، حيث أني لا أستطيع الالتزام بها أبدا منذ صغري، وعمري الآن 25 سنة، ولم أستطع أن أستمر فيها لشهرين تامين على الأقل، عندما أظن أني هُديت، وأشعر برضا الله وقربه مني، تعود حالتي أسوأ مما كانت بالماضي، أنا محتارة جدا، وتعبت من نفسي أكثر وأكثر، أشعر أن هذا سيكون حالي للأبد ولن أتغير، يئست من نفسي، لكني لم أيئس من رحمة الله، وفي نفس الوقت أخشى من غضبه. أشعر بالذنب عند ترك الصلاة فكيف أواظب عليها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تأتيني لحظة أنسى أن الله يراقبني فأعصيه، وتنتكس حالتي، ويقسو قلبي، وأستمر في معصيته أياما وأسابيع بدون شعور بالذنب. اعتبروني ابنتكم، ومدوا لي يد العون أرجوكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ zoza ze ze حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فشكواك –أختي العزيزة– وتألمك وانزعاجك من تقصيرك، أو إخلالك بالصلاة؛ دليل يقظة ضميرك، وخوفك من ربك، وحبك له سبحانه ودينك ونبيك صلى الله عليه وسلم، وحرصك على الالتزام بالصلاة، وتمنيك التوفيق لأدائها هو بداية الحل والعلاج وطريق التوفيق والفلاح بإذن الله تعالى, وعليه فلا بد من محاولة استثمار هذا الخير في التقرب إلى الرب تعالى بالصلاة المفروضة، لاسيما وهي لا تستغرق إلا دقائق من الوقت فقط.
حاولت الهرب بالنوم، لكن الكوابيس والأحلام لم تفارقني، حاولت بالسكريات ولكنها أمرضتني، أحاول الالتزام بالقرآن، لكن إرادتي هزمتني، رغم أنني طالبة مجتهدة لكنني أشعر بأن إرادتي للدراسة بدأت تضعف. كيف ألتزم بصلاتي - أجيب. سؤالي هو: كيف أتعامل مع أمي؟ وكيف أغير من شخصيتي ونفسيتي؟ وكيف ألتزم بسورة البقرة والأذكار؟ وكيف أتخلص من تلك الوساوس؟ وما الحل لكل تلك المشاكل؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ربى حفظها الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: أسال اللة أن يشفيك ويصلح حالك. ربما أنك تبالغين في وصف تعامل أهلك معك، وربما هذا من آثار الوساوس التي تدور في خاطرك، والحقيقة قد تكون خلاف ذلك، وأن أهلك يحبونك ولا يكرهونك، وقد يصدر منهم بعض التصرفات غير الجيدة معك كما تحصل مع غيرك، والفرق بينك وبين غيرك أنك ربما حساسة، أو لديك مشكلة نفسية تكبر عندك هذا التصرف وتضخم آثاره، مع أنه طبيعي عند غيرك. وعليه، أنت تحتاجين إلى إعادة النظر في تفكيرك ونظرتك للأمور حتى تتجاوزي هذه المشاكل؛ لذا ننصحك بالآتي: - استشعري حق الوالدين عليك، وتعاملي معهما بكل أدب واحترام وطاعة وعدم تأفف أو عناد، وابتغي بذلك وجه الله والأجر والثواب، وحاولي أن تتحببي إلى قلوبهما بشيء من المشاعر والتعامل الحسن، ولا تتعاملي معهما بردود الفعل أو سوء الظن بتصرفهما معك، وستجدين تغيرا ملموسا في تعاملهما معك نحو الأفضل.
- لا بأس بعرض نفسك على طبيب نفسي أو راق ثقة لتشخيص الحالة، والتعامل معها بما يلزم، وإخبار أهلك بما تعانين من مشكلات نفسية؛ حتى يراعوا ظرفك ويقفوا إلى جوارك لتجاوز هذه المرحلة. وفقك الله وأصلح حالك ويسر أمرك. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
نعم💙🔗 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ لا💙🔗 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ࢪاح اعترفلڪم من وٰين اخذ ڪل المنشوٰرات من هاي القناة افضل قناه بالتلڪرام تنشر #لااحلل_اخذ_الاعلان نصائح للدراسة❕💗👇🏻 كيف أذاكر صح❔💗👇🏻
كيف ألتزم بالصلاة [ بأسرع و أسهل طريقة؟] 😉💞 بـ 10 أيام فقط!! How to Pray Consistently - YouTube
4. البيوتين هو أحد العناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز نمو الشعر حيث أنه يساهم في إنتاج الأحماض الأمينية عن طريق التفاعل مع الإنزيمات، وقد أثبتت الدراسات أن نقص البيوتين في الجسم قد يسبب تساقط الشعر. تشتمل مصادر البيوتين على العدس، الجوز، والجزر. 5. الأحماض الدهنية أوميجا تتكون خلايا فروة الرأس من الأحماض الدهنية أوميجا 3، حيث أنها تنتح بعض الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب فروة الرأس، وبالتالي نقص هذا العنصر قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس, وتساقط الشعر لعدم حصوله على الترطيب اللازم لصحته. يمكنك الحصول على الأوميجا 3 من خلال الأسماك، التونة، الماكريل، فول الصويا، وبذور الكتان. 6. الزنك من المعروف أن الزنك أحد أهم العناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه وتعزيز قوته حيث أنه يحمي فروة الرأس من الجفاف ويساهم في مساعدة الغدد الدهنية على العمل بكفاءة. يمكن أن تشتمل مصادر الزنك على المحار، والفول السوداني، وبلح البحر. 7. فيتامين ج يعمل فيتامين ج على تعزيز قوة الشعر لأنه يُعرف بقدرته على المساهمة في امتصاص الحديد وإنتاج الكولاجين الذي يكون بصيلات الشعر للحصول على شعر قوي وصحي، ويمكن أن تشتمل مصادر فيتامين ج على اللفت، البقدونس، الفلفل الحلو، والفراولة.
هذه الأخيرة إذا فقدت من جسمكِ ستؤدي إلى تساقط الشعر. فقدان الشهية يؤدي إلى تساقط الشعر بعد التكميم من الأمور الشائعة بعد جراحة تكميم المعدة هو فقدان الشهية الناتجة في بعض الأحيان عن بعض الآثار الجانبية الأخرى مثل الشعور بالغثيان، ممّا يجعل الشخص لا يحصل على القدر الكافي من العناصر الغذائية، الأمر الذي يسبّب تساقط الشعر تدريجياً، خصوصاً أنه بحاجة إلى التغذية اللازمة حتى تنمو البصيلات. علاج تساقط الشعر بعد التكميم 1- تناول البروتين بكمية كافية من الضروري تزويد جسمكِ بالبروتين إذ إنه المكوّن الأساسي لخلايا الشعر، لذلك احرصي على تناول كافية منه يحدّدها لكِ الطبيب. من المأكولات الغنية بالبروتين هي: الحليب ومشتقاته، البيض، اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك والحبوب مثل الفاصولياء والبازيلاء. 2- شرب كميات كافية من الماء إن تناول كمية كبيرة من المياه سيساعد في ترطيب الشعر وفروة الرأس بشكل فعّال، الأمر الذي يمنع أو يحد من عملية تساقط الشعر. 3- تناول كمية كافية من الفيتامينات من المهمّ جداً تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن للمحافظة على قوة الشعر والحد من تساقطه. الى جانب الأطعمة، يمكنكِ الحصول على هذه الفيتامينات على شكل أقراص مكملات غذائية.