4. القلق والتوتر من أسباب ارتفاع ضغط الدم المؤقت الشعور المستمر أو اللحظي بالتوتر والقلق ، ولكن يجب توخي الحذر هنا ، حيث أن استمرار هذه الأنواع من المشاعر ولفترات طويلة مع الشخص يمكن أن يتسبب في ضرر شديد وتدريجي للدورة الدموية. النظام. 5. توقف التنفس أثناء النوم يتعرض الأشخاص المصابون بانقطاع النفس النومي لخطر الإصابة بمشكلات مختلفة في القلب والدورة الدموية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم المؤقت. عند حدوث انقطاع مستمر في التنفس أثناء النوم ، يبدأ الجهاز العصبي في إفراز مواد تزيد من ضغط الدم ، ويمكن أن يؤثر استمرار نقص الأكسجين في قدرة الأوعية الدموية على الانقباض والاسترخاء مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. 6. الأدوية والمكملات الغذائية يمكن أن تسبب أنواع معينة من الأدوية ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم ، وخاصة الأدوية التالية: مضادات الاكتئاب. أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود. دواء بارد. أدوية الحساسية. مزيلات الاحتقان. موانع الحمل الهرمونية. يمكن أن تكون هذه المكملات أيضًا سببًا لارتفاع ضغط الدم المؤقت: الجينسنغ. الجنكة مرض الدودة القلبية. 7. مرض الغدة الدرقية يمكن أن تكون أمراض ومشاكل الغدة الدرقية أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم المؤقت ، مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية ، وأورام الغدة الدرقية.
كما من الممكن أن تتنوع أعراض ارتفاع الضغط ما بين ضيق التنفس ونزيف الأنف، بجانب الاستفراغ، وأخيرًا قد تصل الأمور إلى المراحل الخطيرة التي يتوجب معها التدخل الطبي العاجل، حيث يبدأ المريض بالدخول في نوبات، ويفقد جسده القدرة على الاستجابة. الوقت الأمثل لتناول العقاقير وقياس الضغط! 2- أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب التحدث عن ارتفاع الضغط عند الشباب من الأمور التي قد تبدو غريبة بالنسبة للعامة من البشر، ولكن الأمور تختلف تمامًا على الجانب الطبي، فظهور أعراض ارتفاع الضغط لا تفرق بين العمر أو الجنس، وإن كانت نسبة ظهورها لدى كبار السن أكبر، ولكن هذا لا يعني أن الشباب، وحتى الرياضيين منهم، غير معرضين لارتفاع ضغط الدم. وبالنسبة للشباب، الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بأمراض الضغط من قبل، فإن أسباب ارتفاع الضغط تكون مرتبطة بأعراض مرضية أخرى، مثل إصابة الشباب بالسمنة المفرطة، أو داء السكري، أو الأمراض الكلوية. ولعل من أبرز الخطوات الطبية التي ينصح الأطباء بها الشباب من أجل الوقاية من ارتفاع الضغط هو الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية، والمحافطة على تناول الطعام قليل الملح، بجانب تضمين النظام الغذائي المزيد من العناصر المفيدة، وعلى رأسها الخضراوات والفواكه.
3- الحمية: إن العادات الغذائية السيئة التي تتضمن محتويات عالية من الدهون المشبعة ومستويات عالية من الصوديوم، تسبب تراكم الدهون في الأوعية، مما يسبب ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم. 4- القلق والتوتر: عادًة ما يحدث الإجهاد بسبب عمليات تنشيط يومية أو أفكار ومهام تؤثر عليك، وهناك العديد من القضايا النفسية مثل الرهاب والاكتئاب يمكن أن تسبب زيادة في ضغط الدم. 5- حالات طبية: إن اصابة الجسم بأمراض الكلى، أو تصلب الجلد، أو الأورام أو إصابات العمود الفقري، يمكن أن يؤدي إلى نوبات زيادة مفاجئة في ضغط الدم. 6- أسباب أخرى: الإفراط في تناول المشروبات مثل الشاي والقهوة والكحول، يمكن أن يسبب زيادة مفاجئة في ضغط الدم في فترة قصيرة. كما يمكن أن تسبب زيادة الوزن والألم وعدم التوازن الهرموني والحمل إلى ارتفاع ضغط الدم دفعة واحدة. أسباب ارتفاع الضغط المستمر التدخين. السمنة وزيادة الوزن. قلة الحركة والنشاط الجسدي. استهلاك الكثير من الأملاح ضمن النظام الغذائي. الإكثار من استهلاك الكحول. القلق والتوتر والإجهاد. تقدم العمر. عوامل جينية وراثية. التاريخ العائلي. مرض الكلى المزمن. انقطاع التنفس أثناء اانوم. اضطرابات الغدة الدرقية والغدة الكظرية.
كما أنه يعمل على تقليل قدرة الجسم على نقل الدم بطريقة صحيحة وكافية وهذا ما يؤدي إلى حدوث تقلص في الأوعية الدموية لأنها تعمل على المحافظة على الماء الموجود بها.
التجاعيد في وجوهم اخبرتنا كم كانت الحياة قاسية عليهم، أما عيونهم فهي بحر من الاحزان، نظراتهم يملؤها الخوف، الخوف من المحيط الذي يعيشون فيه والموت الذين ينتظرونه، وجوهم انطفأ النور فيها، هي شاحبة لدرجة تجعلك تعتقد انهم "زامبي" zombies أحياء أموات! هذه الاجابات التي حصلنا عليها بمجرد النظر إليهم ادخلتنا بشعور لا يوصف، هو مزيج من الشعور بالحزن عليهم والغضب على الحياة وعلى اقاربهم الذين أتوا بهم الى هنا! تردّدنا كثيراً قبل الاقتراب منهم خوفا من ان لا نستطيع من نضبط احاسيسنا اتجاه وضعهم وننهار! ( هم السابقون ونحن اللاحقون ) - منتديات شبكة الألمعي. ولكننا حزمنا امرنا وذهبنا اليهم، وما إن اقتربنا منهم حتى تحوّلت انظارهم باتجاهنا وارتسمت على محياهم بسمة خجولة وقالوا لنا "اهلا بأهل الخير يا ليت اهلنا كان بهم خير" ومعظمهم ردّد نفس الجملة ولكن بطريقة مختلفة منهم من قالها ممازحاً ومنهم من قالها بعتب "يا ريت كل يوم رمضان حتى نشوف ناس". فبدأنا التعرّف عليهم والحديث معهم، سأنقل إليكم بعض المشاهدات التي تلخص وضعهم النفسي والصحي. صحيّا وضع معظمهم صعب فمنهم من فقد بصره, او اصيب بشلل او يعاني من امراض عصبية ولكن هناك شيئا مشتركا بينهم جميعاً كالدار الذي يجمعهم، وهو الادوية المهدّئة التي تصفها لهم الدار!
في كل لحظة نودع فيها عزيزًا إلى دار البقاء نبكي نتألم ونتحسر و سرعان ما نقع في دوامة من الهلع و الجزع، أحاسيس لن يعرف بقدرها إلا من خاض التجربة نفسها و عرف المشاعر عينها، رائعة هي قدرتنا على التكيف مع ألم الفراق و الاستمرار في التقلب في منعطفات الحياة ما بين حزن وفرح وشروق وأفول. الموت في نظري ليس أمرًا فظيعًا و لكنه نهاية حتمية، إنه راحة من كل القيود الاجتماعية والالتزامات العائلية الموت يجابه الحياة. فلنوطد علاقتنا بالخالق سبحانه ولنسخر حياتنا لمرضاته ننعم بالسكينة في الدنيا و الراحة في الآخرة. بقلم: صفاء الزكغ
31-03-2013, 06:41 AM كبار شخصيات المنتدى تاريخ التسجيل: Aug 2011 المشاركات: 1, 471 رد: تعزية بوفاة جدة أختنا أوانا.