3 انا عمري 20 سنة وخطيبي 28 سنة تزوجنا منذ 5 اشهر ونحن لانزال ندرس.. ارجوك ان توضحي لنا الاساليب المتوفرة لمنع الحمل والذي يمكن ان يصلح لنا... وهل صحيح مايقال عن خطورة الحبوب على من لم تلد بعد. عزيزتي القارئه، هناك أساليب عديده لمنع الحمل. منها حبوب منع الحمل، واللولب و الNUVARING (خاتم يحتوي على هرمونات يوضع في المهبل) وال IMPLANON. نحن ننصحك بأخذ حبوب منع الحمل. لقد أثبتت الدراسات قعاليتها، كما أثبتت أنها لا تسبب أية مخاطر، وليس لها أي تأثير سلبي على إمكانية الحمل في المستقبل، عند النساء اللواتي لديهن أولاد أو اللواتي لم تلدن بعد. هل إذا تركت العادة أرجع طبيعي متجدد. فلا داعي للقلق.
-إن شاء الله تعالى- سوف تنجح ما دمت قد توقفت عن هذه العادة القبيحة، وباتباعك للإرشادات التي ذكرناها لك وتناول الدواء الموصوف سوف تجد أن استيعابك ودافعيتك الإيجابية قد تحسنت جدًّا. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونشكر لك تواصلك مع إسلام ويب.
وزادت حالتي سوء حتى وجدت موضوع عن العادة السرية وبرغم ماقرأته مارستها كفضول.. الآن أنا أعاني مشاكل نفسيه رهيبة وحاسة اني ماليش مستقبل ودراستي مش مهتمة بها مع اني في كلية هندسه انا تركت العادة السريه بس خايفة من اضرارها والبظر متضخم هل ممكن يرجع لطبيعته؟ وهل ممكن ارجع طبيعية تاني؟ وهل أنا عذراء؟ عزيزتي القارئه، ان غشاء البكارة هو غشاء رقيق موجود حول مدخل المهبل. وباستطاعة الطبيب النسائي ان يعرف خلال الفحص اذا كان الغشاء كاملا. هل إذا تركت العادة أرجع طبيعي دقة. ليس واضحا من رسالتك كيفية ممارستك للعادة السرية، لكن يجب أن تعلمي أن الممارسة الخارجية لا تؤدي الى تمزق غشاء البكارة. كما أن العادة السرية لا تؤدي الى تغيير حجم البظر. وقد خضعت للفحص الطبي النسائي، وقد طمأنتك الدكتورة أن غشاء البكارة كامل. اذا نحن نود أن نطمئنك أن لا سبب للقلق والخوف اللذان تشعرين بهما.
وهل ممكن ان تصر بعض النساء على ممارسة هذا النوع ام لا؟ عزيزي القارئ، من الممكن أن تستمتع النساء لدى ممارسة الجماع الفموي، لكن يختلف ذلك بين امرأة وأخرى. ولكن لا يِؤدي ذلك الى الرعشه. أما بالنسبة للجماع الشرجي، فممكن أن يكون ذلك مؤلما لبعض النساء فيما ممكن أن يكون مثيرا وممتعا للبعض الآخر. وممكن أن يِؤدي الى الرعشة عند بعض النساء خاصة ما اذا تزامن ذلك مع إثارة البظر. هل إذا تركت العادة أرجع طبيعي لكم والحيوناتكم. ونحن ننصحك باثارة هذا الموضوع مع شريكتك لمعرفة ماذا يثيرها وأية هي الأفعال الجنسية التي تود اختبارها. 12- أنا شاب عمري 26 سنة و خاطب و سأتزوج خلال سنة ان شاء الله و لدي أسئلة أرجو من حضرتك أن تجاوبني عليها: 1- طول قضيبي عند الأنتصاب 11سم و العرض 4سم و أريد معرفة اذا كان هذا الحجم طبيعي أم سيسبب احراج أو مشكلة أثناء العملية الجنسية أم لا 2- عند ممارستي للعادة السرية يكون الأفرااز قليل نسبيا و لونة مائل للصفرة هل هذه مشكلة؟ 3-بعد ممارستي للعادة السرية و الأستحمام ينزل بعض المني... هل له علاج؟ 4-عندما أنتهي من التبول -في أي وقت-و بعد الأستنجاء أفاجأ بنزول قطرة أو أثنين من البول عند القيام ببعض الحركات مثل الصلاة أو الجلوس.. بماذا تنصحيني؟ عزيزي القارئ، طول العضو الذكري لديك يعد طبيعي.
أنصحك أيضًا بأن تكون الأطعمة التي تتناولها متوازنة وتحتوي على كل المتطلبات الغذائية المعروفة، نصيحة أخرى هي أن توزع وقتك بصورة جيدة، من حقك أن ترتاح ومن حقك أن تمارس الرياضة، ومن حقك أن ترفه على نفسك بما هو مشروع ومعقول، وفي نفس الوقت تدرس وتخصص وقتًا للدراسة، هذا هو المطلوب فيما يخص إدارة الوقت، علماً أنه توجد أوقات خصها الله تعالى بالهدوء والسكينة، وهذه تجعل الإنسان يستوعب بصورة أفضل، فمثلاً الوقت بعد صلاة الفجر، هذا وقت يكون استيعاب الإنسان فيه جيداً، ومن يذاكر ساعة في هذا الوقت من وجهة نظري أفضل من ثلاث ساعات فيما عدا ذلك من الأوقات، فكن حريصًا على هذا أيها الفاضل الكريم. لديَّ شعور هو أنك تعاني من بعض الوساوس البسيطة، وهذه الوساوس نتجت من القلق، والوساوس دائمًا قد تؤدي إلى تشتت الذهن، فأنت لديك مخاوف حول مقدراتك وأنت تريد أن تحقق حلمك، وفي بعض الأحيان تقول لك الأفكار أن عقلك قد نقص من قوته وأنك ستصبح فاشلاً وشيئا من هذا القبيل. هذه وساوس -أيها الفاضل الكريم- يجب أن تدفعها وأن تتجاهلها تمامًا، وحتى نقضي عليها تمامًا أود أن أصف لك دواء ممتازًا فعالاً سليمًا وغير إدماني، وهو موجود -إن شاء الله- في العراق، يعرف تجاريًا باسم (بروزاك) واسمه العلمي هو (فلوكستين) وله مسميات تجارية كثيرة، أشهرها كما ذكرت (بروزاك) لكن في العراق قد تجده تحت مسمى آخر، تناوله بجرعة كبسولة واحدة في اليوم لمدة أربعة أشهر، ثم توقف عن تناوله، يفضل تناول الدواء بعد تناول الأكل، وهو دواء سليم جدًّا.
3 مارس 2022 أرسل تعليقك على السؤال يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟ أسئلة وإجابات مجانية مقترحة 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟ 144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
أما بالنسبة للمدة الطبيعية لحصول القذف، فمن الطبيعي أن تكون قصيرة لدى ممارسة العادة السرية لان الاثارة تكون عالية. وذلك لا يعني أن القذف سيكون سريعا لدى المجامعة. أما اذا حصل ذلك، فبامكانك اجراء التمرين التالي لدى ممارسة العادة السرية: عند الشعور باقتراب القذف، إيقاف إثارة العضو، والتفكير بامر بعيد عن الجنس، وعندما يبتعد احساس القذف الوشيك، يمكنك إعادة مباشرة الاثارة. و يجب فعل ذلك ثلاث مرات قبل القذف. ثم يجب فعل هذا التمرين لدى المجاعة لتأخير القذف. 8- أنا فتاه عمري 33 عاما أمارس العادة السرية بدعك البظر الخارجة باصبعي وكنت قد أدخلت عنصر صلب ومع دخول هذا الجسم تم إخراج مادة بيضاء لزجة وإلى الآن تخرج هذه المادة واخاف انى اكون قد فقدت غشاء البكاره مع العلم انه لم يخرج دماء فى المرة التى دخل فيه هذا الجسم الصلب ، ارجومن سيادتكم الرد على لانى متخوفه من انى اكون قد فقد عذريتي. هل إذا تخلصت من العادة السرية تعود قوتي الجنسية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. عزيزتي القارئة، نود أن نطمئنك، اذا لم تر دماء، فذلك يعني أنه لم يحصل مزق في غشاء البكاره. و بامكان العذراء أن ترى افرازات. هذه الافرازات ممكن أن تكون طبيعية، أو ممكن أن تسببها التهابات في المهبل. وباستطاعة الطبيب النسائي ان يفرق بينهما.
يحث المعالج النفسي الشخص على ضرورة الانتباه تجاه ردود الأفعال الجسدية والسلوكية التي يسلكها في أثناء المواقف المختلفة التي يتعرض لها. 2- تحديد المواقف التي تسبب للمريض المشكلات تشمل تلك الخطوة تحديد السبب الرئيس الذي أوقع المريض فريسة للاضطرابات النفسية. فقد تكون تلك الكبوة بسبب حالة طبية يعانيها المريض أو نتيجة الإصابة بمرض عقلي أو وقوع الطلاق أو التعرض لصدمة ما. جريدة الجريدة الكويتية | 4 خطوات للعلاج النفسي عبر المقابلة التحفيزيّة!. يقضي المعالج بعض الوقت مع المريض، وذلك من أجل تحديد المشكلات ومعرفة منبعها، والسعي نحو الأهداف المراد التركيز عليها. 3- إعادة تشكيل الأفكار السلبية والخاطئة يشجع المعالج النفسي المريض على البحث داخل ذاته، وأن يسأل نفسه إذا كانت نظرته للمواقف تستند إلى حقيقة مبنية على أسس وقواعد، أم أنها مجرد أوهام لا أساس لها من الصحة؟ ويجدر بالذكر أن إعادة تشكيل الأفكار السلبية من أصعب الخطوات وأكثرها تعقيدًا؛ وذلك لاعتياد المريض على تلك الأنماط الفكرية الخاطئة حيال نفسه منذ مدة طويلة. لكن مع مرور الوقت يستطيع تغيير نهج تفكيره وتصبح عادة لديه. 4- مراقبة الذات تُعرف مراقبة الذات بأنها من أهم خطوات العلاج المعرفي السلوكي، وذلك للتغلب على الوسواس القهري والخوف.
4. ٣ التعرض ((المواجهه)) يعد هذا الاسلوب من الاساليب الفعاله في مواجهة المخاوف والوساوس القهريه على وجه الخصوص 2. ماهي اساليب المواجهه؟ 2. أالاسلوب الاول المواجهه التدريجيه (المناسب لمن لديهم وسواس قهري) يعد من اساليب العلاج السلوكي الرئيسيه وتستخدم طريقة التعويد التدريجي المنتظم حيث يعرض على الشخص بالتدريج لهذه المثيرات المحدثه للخوف وقد استخدم القران الكريم هذا الاسلوب مع المسلمين لتخليصهم من داء عظيم 2. الخطوات ١ يجب ان يتدرب الفرد على الاسترخاء ٢ بناء مدرج القلق يقوم بعد ذلك باعادة ترتيب هذه المثيرات على شكل هرمي ٣ التعرض للمواقف تدريجيا (لمدة ساعه يوميا) وتحمل القلق الناتج وعدم الهروب من المواقف مهما يكن ٤ يتم التدرب على كل موقف حتى يتلاشى التوتر او يصبح قليلا جدا وغير مؤثر 2. ٢ الاسلوب الثاني التعرض المباشر (بدون تدرج) (مناسب لمن لديهم مخاوف) يستخدم مع مرضى الوسواس القهري والخوف الاجتماعي 2. خطوات العلاج النفسي واساليبه. 5. ٥ تعديل الافكار (العلاج المعرفي) مناسب لجميع المشكلات حاول دائما البحث عن الفكره الايجابيه وتمسك بها تجد ان سلوكك يتغير مع الوقت تشير الدراسات الا ان كثير من اضطراباتنا النفسيه هي نتيجة ما يدور في اذهاننا من افكار حول مواقف معينه 2.
تساعد الأفراد على زيادة التحصيل العلمي والمعرفي وتحقيق التفوق الدراسي سواء في المدرسة أو في الجامعة. تقلل من حالات الانحراف التي تصيب أفراد المجتمع، وتقضي على العادات السيئة والأخلاق الوضيعة مثل السرقة والكذب والخيانة وإدمان المخدرات والمشروبات الكحولية. تعزز الصفات الحسنة والأخلاق الحميدة وتزيد من قدرة الفرد على تنمية نفسه وزيادة حبه للخير له وللآخرين، لأنها تعزز من قناعات الفرد بنفسه وقدراته. خطوات العلاج النفسي الجماعي. تقلل من معدلات الإصابة بالأمراض العضوية المختلفة لأن الفرد الذي يتمتع بصحةٍ نفسية ممتازة يكون قادراً على أن يحافظ على نفسه من الإصابة بالأمراض المختلفة باتباع التعليمات المهمة لذلك، لأن العقل السليم في الجسم السليم. تحث الفرد على الاختراع والابتكار والاكتشاف، وتزيل من قلبه الخوف، كما تطرد الطاقة السلبية فيه، وتعزز طاقته الإيجابية. تمنع الشعور باليأس وتزيد القدرة على الأمل والتفاؤل. تقوي علاقة الفرد بخالقه، وتزيد من الإيمان وتعزز الطاقة الروحية لدى الفرد،،وكذلك تتمثل أهمية الصحة النفسية أنها تجعل الشخص يلجأ دائماً لله لأنه يعلم أن الخير كله بيد الله.. الخطوات الخمسة لتحقيق الصحة النفسية تشير الدلائل وجود خمس خطوات يمكننا جميعاً اتباعها لتحسين صحتنا النفسية.
لا تقل الصحة النفسية أهمية عن الصحة الجسدية فهي من الأشياء النافعة للفرد والمجتمع على حد سواء وقد أشارت الأدلة العلمية إلى وجود خمس خطوات يمكننا اتباعها لتحسين صحتنا النفسية. قد تشعر بالسعادة وبأنك أكثر إيجابية وقادر على الحصول على كل ما تريد من حياتك إذا قمت بتجربتها. أهمية الصحة النفسية تساعد الفرد على فهم ذاته بشكلٍ صحيح، وتجعله متوافقاً مع نفسه، وراضٍ عنها، كما تساعده على فهم الآخرين بالشكل الصحيح. تساعد الشخص على الوصول إلى التوافق الشخصي مع نفسه، وتوافقه مع الآخرين. خطوات العلاج النفسي واساليبه | MindMeister Mind Map. تحسن من حياة الفرد وتجعل حياته خالية من التوتر والقلق والاكتئاب والاضطرابات والصراعات النفسية المختلفة. تقوي الفرد وتجعله أكثر صلابة وقدرةً على مواجهة المواقف الصعبة وتحدي الأزمات والظروف القاهرة، كما تمنح شخصيته القدرة على التكامل وأداء الوظائف بالشكل الصحيح المتناسق. تساعد الفرد على التحكم بانفعالاته وعواطفه، مما يجعله فرداً سوياً بعيداً عن أي سلوك خاطئ. تجعل من جميع أفراد المجتمع أفراداً أسوياء لا يعانون من أية أمراض نفسية ومنسجمين مع محيطهم الاجتماعي. تفيد المجتمع والأسرة بشكلٍ عام، إذ تُساعد على بناء أسرة قوية متماسكة، مما يوفر بيئة ممتازة لتنمية جيل قوي ذو نفسية مقبلة على الحياة.