نائب رئيس الحكومة سمير مقبل ووزير الدفاع: ولد في 13 نوفمبر/تشرين الثاني 1939، وهو مهندس مدني، يملك عدداً من شركات الهندسة والمقاولات اللبنانيّة والعربيّة، ويشارك في ملكية بعضها الآخر. عُيّن وزيراً للمرة الأولى بين 1992 و1995، وكان أول وزير بيئة في الجمهورية اللبنانية. تميّز عهده حينها بفضيحة دفن النفايات السامّة في لبنان. وزراء الحكومة اللبنانية الجديدة: بطاقة هويّة. عين نائباً لرئيس مجلس الوزراء في حكومة الرئيس نجيب ميقاتي في 13 يونيو/حزيران 2011. وزير الداخليّة نهاد المشنوق: وُلد في بيروت عام 1955، عضو في البرلمان اللبناني عن كتلة "المستقبل" منذ عام 2009. بدأ حياته المهنيّة كصحافي، وساهم في تأسيس "اللقاء الإسلامي" برئاسة المفتي الشيخ حسن خالد عام 1983، وهو هيئة سياسية مدنية دعت إلى إنهاء الحرب الداخلية، ووقف الهيمنة السورية على السياسة اللبنانية حتى اغتيال مؤسسها المفتي الشيخ حسن خالد والنائب ناظم القادري عام 1989. بعد نفي الرئيس تقي الدين الصلح إلى باريس، ووفاته هناك، سافر المشنوق للاقامة في قبرص، ومن ثم إلى باريس في أواخر الثمانينات. عمل المشنوق مع الرئيس رفيق الحريري عام 1988 في باريس ثم في بيروت على إقرار القانون التأسيسي لشركة "سوليدير" وتحضير المخططات لتنفيذ المشروع حتى تكليف الشهيد الحريري بتشكيل حكومته الأولى عام 1992، فتولى منصب المستشار السياسي والإعلامي له حتى عام 1998، تاريخ إلزام الأمن السوري للمشنوق بالتخلي عن عمله ومغادرة لبنان، قبل أن يعود عام 2003.
وفي ذات السياق، تسلم وزير الاقتصاد أمين سلام مهام وزارة الاقتصاد والتجارة من سلفه راوول نعمة في مبنى الوزارة بوسط بيروت وتبادلا الخطابات والترحيب والتأكيد على أهمية المرحلة المقبلة. أسماء وزراء الحكومة اللبنانية الجديدة. ووعد سلام بإنجاز ملفين مهمين، وهما البطاقة التموينية وحماية المستهلك من الغش والغلاء الفاحش والاحتكار والتلاعب بجودة ونوعية المواد الحياتية، إلى جانب إصرار بعض الجشعين على عدم التنافسية والإمعان في منعها – على حد وصفه. وفي وزارة الأشغال العامة والنقل، قام الوزير السابق ميشال نجار بتسليم الوزير الجديد علي حمية مهام الوزارة، كما جرت مراسم التسليم والتسلم في وزارة الصناعة بين الوزير السابق عماد حب الله والوزير الجديد جورج بوشيكيان. وتجري غدًا الأربعاء مراسم التسليم والتسلم في عدد من الوزارات من بينها الإعلام والعمل والعدل والصحة والثقافة والزراعة والاتصالات والبيئة. كانت الحكومة قد عقدت اجتماعها الأول أمس بكامل تشكيلها المكون من 24 وزيرًا برئاسة نجيب ميقاتي لتملأ فراغا حكوميا دام لـ 13 شهرا منذ استقالة حكومة الدكتور حسان دياب في العاشر من أغسطس العام الماضي واستمرت الحكومة طوال الفترة الماضية في تصريف الأعمال بصلاحيات محدودة.
وقد انتخب نائبا عن حزب الطاشناق عام 2009. وزير الثقافة روني عريجي: ولد في زغرتا عام 1965. شغل منصب مستشار للوزير سليمان فرنجية في وزارات عدة، وهو عضو مؤسس (1988) في تيار المردة وعضو المكتب السياسي ومنسق العلاقات الخارجيّة في التيار. وزير الإعلام رمزي جريج: ولد عام 1940، وهو محام بالاستئناف في نقابة المحامين في بيروت منذ 1965، وشغل منصب عضو مجلس نقابة المحامين في بيروت منذ 2001 الى 2003، ومن 2003 الى 2005، ولاحقاً منصب نقيب المحامين في بيروت من 2007 الى 2009. وهو منتسب إلى حزب الكتائب. وزير الدولة لشؤون مجلس النواب محمد فنيش: ولد عام 1953. انخرط في "حزب الله" مع بداية تشكله وتسلم مسؤوليات عدة منها: مسؤول منطقة الجنوب خلال فترة الاحتلال، عضو في شورى القرار، عضو في اللجنة السياسية التي تشكلت مع انطلاق العمل التنظيمي، ومسؤول عن العلاقات الخارجية، كما تولى مسؤولية رئاسة المكتب السياسي في "حزب الله". دخل الندوة البرلمانيّة عن حزب الله منذ العام 1992 حتى اليوم. كما عيّن وزيرا للطاقة في حكومة الرئيس فؤاد السنيورة عام 2005 ووزيرا للعمل في حكومة الرئيس السنيورة الثانية (2008)، ثم وزيرا لشؤون التنمية الادارية في حكومة الرئيس سعد الحريري عام 2009، واعيد تعيينه وزيرا لشؤون التنمية الادارية في حكومة الرئيس نجيب ميقاتي في 2011.
لابد من شرب الماء بكميات كبيرة، وشرب العصائر الطازجة وأهمها البرتقال، لاحتوائه على كميات كبيرة من الكالسيوم، وعصير الخيار يحتوي أيضا على الكالسيوم. يجب أن نجلس في الشمس لفترات طويلة وخاصة في الصباح الباكر، من أجل الحصول على فيتامين د، ونجلس لمدة لا تقل عن عشر دقائق أو ربع ساعة كل يوم. الاطعمة الغنية بالاوكزالات | المرسال. يجب التقليل من شرب المواد المنبهة مثل الكافيين، كما يجب أن نمتنع عن تناول المشروبات الغازية بأنواعها، لأن كثرة تناول هذه الأشياء تسبب حدوث ضعف وهشاشة العظام. يجب التقليل من كمية الأملاح المضافة للطعام، كما يجب تناول كوب من الحليب الدافئ كل صباح، حتى نستطيع تعويض نقص الكالسيوم في الجسم والبعد عن الإصابات والأمراض. تعويض نقص الكالسيوم في الطب البديل الزنجبيل من المواد التي تعوض النقص في الكالسيوم عن طريق وضع ملعقتين منه على كمية قليلة من الماء وتركه حتى الغليان، ثم يترك بعد ذلك حتى يبرد ولابد من تناوله باستمرار. عصير الليمون يستخدم أيضا لتعويض النقص، وذلك عن طريق إضافة قطرتين من عصير الليمون على ١٠٠مللي من الماء المغلي، ثم نضيف بعد ذلك عسل لتحليته، ويتم تناوله باستمرار. بذور السمسم تعتبر من أفضل المواد الطبيعية لعلاج نقص الكالسيوم، وذلك بسبب احتوائه على كمية كبيرة من العناصر والمعادن التي يحتاجها الجسم، ويتم تناول ملعقة منه يوميا لعلاج النقص.
لذلك لا تأخذ أكثر من 500 ملغ في اليوم. 2- حصوات فوسفات الكالسيوم تتشكل هذه عندما يتحد الكالسيوم في البول مع الفوسفور المعدني. إذا كان لديك واحدًا من هذه ، فلا داعي للقلق بشأن الاوكسالات ولكن هل راقب: الأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني – أعضاء اللحوم مثل كبد الدجاج والبقر. – الحليب ، الحبن و منتجات الألبان الأخرى. – البيض. – المأكولات البحرية. الأطعمة التي يمكن أن تجعل البول أكثر قلوية ، بما في ذلك: – عصائر الفاكهة الطازجة (باستثناء البرتقال ، التوت البري ، والنكتارين). – عصائر الخضروات. – دبس السكر. الأطعمة المصنعة الفسفور هو مادة مضافة وحافظة مشتركة. لذلك يجب الحد من الأطعمة السريعة ، والكولا المعبأة في زجاجات ، والأطعمة المجمدة ، واللحوم غداء. اقرأ الملصق الخاص بالمكونات التي تبدأ بـ "phos". الصوديوم معظم الأمريكيين يحصلون على الكثير بالفعل. لا تتناول أكثر من ملعقة طعام واحدة من ملح الطعام يومياً. 3- حصوات اليوريك أسيد / حمض اليوريك يمكنك الحصول على هذا النوع إذا كان بولك حمضي جدا. هذه الحصوات تحتوي على حمض اليوريك ، وهو مادة ينتجها الجسم لأنه يكسر المواد الكيميائية في الغذاء. خلافا لأكسالات الكالسيوم حصوات فوسفات الكالسيوم ، والصوديوم ليس مشكلة خاصة هنا.
البرتقال من الفواكه المفيدة والتي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي، بالإضافة إلى الكالسيوم، ونستطيع أن نحصل على 74ملغرام عند تناول حبة برتقال، ونحصل على 300 مليجرام منه عند شرب كوب عصير. الفواكه التي تحتوي على ماغنسيوم الأفوكادو من الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من المغنيسيوم، بالإضافة إلى عناصر أخرى حيث أن الحبة الواحدة من الأفوكادو تحتوي على 58 ملغرام من الكالسيوم. الموز من الفواكه التي تحتوي على ماغنسيوم، ونسب عالية جدا من العناصر الأخرى من الفيتامينات والمعادن التي تقي الجسم من الأمراض حيث أن الحبة الواحدة تحتوي على 33 ملغرام من الكالسيوم. التين المجفف من الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من المغنيسيوم، فإن كوب واحد فقط منه يمد الجسم بنسبة كبيرة من المغنيسيوم تساوي 100 مليغرام منه. تحتوي الشوكولاتة الداكنة أيضا على نسبة من المغنسيوم، يستطيع الجسم الاستفادة منها حيث أن تناول الشخص لمكعب واحد منها يمد الجسم بنسبة من المغنيسيوم تساوي 95 ملغرام. بذور اليقطين المجففة تحتوي أيضا على كميات كبيرة من المغنيسيوم، حيث أن تناول ثمن كوب منه يمد الجسم بنسبة كبيرة من المغنيسيوم تساوي 92 ملغرام.