يمكن أن تسبب تغيرات البراز بما في ذلك لونه أو كثافته أو تكراره الكثير من القلق، لذلك من المهم ملاحظة هذه التغيرات واستشارة الطبيب عند الحاجة. يتدرج لون البراز بشكل طبيعي اعتماداً على الطعام الذي تتناوله ولكن عادة يكون باللون البني. يتطلب البراز الأحمر الداكن أو الكستنائي أو الأسود أو القطراني تدخلاً طبياً سريعاً وخاصة إذا رافقته رائحة كريهة بالإضافة لوجود دم. إليك الأسباب الأكثر شيوعاً ووضوحاً للون البراز غير الطبيعي: الطعام: هو السبب الأكثر شيوعاً للون البراز غير الطبيعي. قد يتسبب تناول أنواع معينة من الأطعمة إلى تغير لون البراز: الخضروات الورقية الداكنة: سوف يتغير لون البراز إلى الأخضر الفاتح. البنجر: قد يؤدي تناول البنجر إلى تلوّن البراز بلون أحمر، فيما يعرف باسم "البراز الدموي الكاذب". الجزر: يتسبب الاستهلاك المفرط للجزر في احتواء البراز على مستويات عالية من مركب "بيتا كاروتين"، وهو ما يعطي البراز لوناً برتقالياً. التوت والكرز: قد يتسبب تناول كمية كبيرة من هذه الأطعمة في جعل البراز مشوباً باللون الأزرق أو حتى الأسود. نزيف الجهاز الهضمي: هو أخطر أسباب لون البراز غير الطبيعي. إذا كان هناك نزيف في الجزء السفلي من الجهاز الهضمي (كما في حالات الزوائد اللحمية بالأمعاء والتهاب الأمعاء والرداب القولوني وسرطان القولون)، سيتحول لون البراز إلى الأحمر الفاتح أو الداكن.
عادة ، يمكن أن يتراوح لون البراز من البني الداكن إلى البني المصفر. ويتحدد ذلك من خلال وجود في ذلك الصفراء المعاد تدويرها وجزيئات الطعام غير مهضوم هذا الشخص المستخدمة في هذين الماضية - ثلاثة أيام. الأمر ليس غريبا على الشخص السليم هو البراز اللون الأخضر الداكن جدا، أسود أو داكن اللون، إلا إذا تعلق الأمر إلى تناول الطعام، والتي يمكن أن تؤثر على تلون البراز، وكذلك تناول بعض الأدوية. النظر في ما الغذائية والأدوية المساهمة في سواد البراز، وتحت أي أمراض البراز يصبح اللون الأخضر الداكن أو الأسود. أسباب فسيولوجية من لون البراز الداكن دعونا نضع قائمة بالمنتجات الغذائية ، والتي يؤدي استخدامها دائمًا إلى تعتيم البراز: البنجر الأحمر الجدول ؛ الخوخ. أصناف العنب الأحمر. قنابل يدوية. العنب البري. الكشمش الأسود منتجات اللحوم. نقانق الدم ، إلخ. في محاولة لتحديد ما يتحدث عن اللون الداكن من البراز، ويجب الانتباه ليس فقط إلى النظام الغذائي في الأيام الأخيرة، وكذلك تغييرات أخرى في الجسم. إذا لم تكن هناك أعراض مزعجة أخرى ، وكان أحد المنتجات المذكورة أعلاه موجودًا في النظام الغذائي ، فلا داعي للقلق. أيضا يمكن أن يسبب تلطيخ البراز في لون مظلم من قبل استقبال بعض المنتجات الصيدلانية ، وهي: الكربون المنشط الاستعدادات البزموت.
لون البراز الأسود يمكن أن تتسبب الصبغات السوداء في الأطعمة مثل عرق السوس أو الشوكولاتة أو الأطعمة السوداء الملونة في تحول البراز إلى اللون الأسود. على عكس ألوان الطعام أو الأصباغ ، لا يوجد سبب آخر متعلق بالطعام يجعل البراز أسود ويمكن أن يسبب الإسهال أسود أيضًا ، قد يشير البراز الأسود إلى حالة خطيرة مثل وجود دم في البراز ، كما تشير حالات البراز الأسود مع الإسهال خطر كبير وقد يكون قرحة في المعدة. لون البراز الأحمر قد يتحول لون البراز إلى الأحمر أو الوردي بسبب تناول أطعمة معينة مثل البنجر والفجل واللفت والطماطم لأنها كلها حمراء أو وردية. يمكن أيضًا أن تتسبب صبغات الطعام وملونات الطعام الحمراء في تحول لون البراز إلى الأحمر أو الوردي. قد يكون البراز الأحمر أو الوردي أيضًا مؤشرًا على وجود الدم إذا كنت تشك في وجود دم في البراز ، فاستشر الطبيب على الفور. [1] لون البراز الأصفر بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعتبر البراز الأصفر أمرًا طبيعيًا ، ولكنه أكثر شيوعًا عند الأطفال ، خاصةً في سن الرُضَّع ، ولكن إذا كان البراز أصفر اللون ويبدو دهنيًا ورائحته كريهة جدًا ، فقد يحتوي على الكثير من الدهون ، فقد تكون هذه علامة أن الجسم لا يهضم الطعام بشكل صحيح.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي الباحثات عن الرشاقه ممكن سؤال هل الفصفص يسمن او يأثر على الرجيم لاني مسويه رجيم واحيانا اذا اشتهيت الاكل اقعد افصفص فما ادري هو زين والا فيه سعرات كثيره وعلى فكره يابنات انا لي كم يوم على عصير الكيوي والاناناس والحمدلله بديت الاحظ الفرق اخليه بدل وجبة العشاء يارب تنحف اللي بترد علي
هل الفصفص يسمن – بطولات بطولات » منوعات » هل الفصفص يسمن هل يجعلك البرسيم بدينًا، حيث أن البرسيم من أنواع الترفيه التي يحبها الكثير من الناس بسبب مذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة نظرًا لقيمته الغذائية العالية، وفي الأسطر القليلة القادمة سنتحدث عن إجابة هذا السؤال منذ ذلك الحين دعونا نتعرف على أهم المعلومات حول البرسيم الحجازي، والفوائد الرئيسية التي يقدمها لجسم الإنسان، وقيمته الغذائية والكثير من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بالتفصيل. هل يجعلك البرسيم سمينا؟ الجواب: لا يجعلك البرسيم سمينًا إذا استهلك بكميات معقولة، ولكن إذا تم تناوله بكميات زائدة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن حيث أن الكمية الآمنة للأكل هي نفس كمية البرسيم الموجودة في متناول الإنسان. اليد فهذه الكمية تساعد في إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، كما تقدم المهمة العديد من الفوائد الصحية وتساعد على خلق شعور بالشبع لفترة طويلة مما يؤدي إلى قلة الرغبة في الأكل وبالتالي فقدان الوزن، إلا أن البرسيم يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة، وكذلك الدهون غير المشبعة، وهذا ما يسبب زيادة الوزن عند وجود الكثير منها، والإفراط في تناولها، لأن القرنفل، أو ما يسمى باللب، غالبًا ما يأتي من يتم تجفيف بذور اليقطين وتحميصها واستخدامها كعجينة تؤكل أثناء التنزه أو مشاهدة التلفزيون، ولكن يمكن أيضًا تقديمها مع العصير أو الشاي والحلوى.
والفصفص لا سيما فصفص دوار الشمس يحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم والذي يعتبر عنصراً مهما جدا لنشاط العضلات وخصوصا عضلة القلب ويحميها ويقويها اضافة الى الحديد والكالسيوم. مقالات ذات صلة