الصمغ العربي يعد واحد من بين أنواع الصمغ التي لها شهرة كبيرة جدا ومستخرج من قبل أشجار السنغال و يعد هو عبارة عن خليط بين كل من البروتين السكري والعديد من الأنواع الأخري من السكريات. استخدم الصمغ العربي قديمًا في التداوي، لما يحتويه من سكريات وبروتينات تُسهم في العلاج الطبي كيفية استخدام الصمغ العربي وفوائده المتعددة: علاج تشنجات القولون: يعمل الصمغ العربي علي التخلص من غازات البطن وتشنجات القولون فيتم مزج كمية من الصمغ المطحون مع الكمون المطحون وتناوله مع كوب من الماء ويتم تناول ذلك الخليط مرتان على مدار اليوم. التخلص من علامات التقدم في العمر والشيخوخة: يتم استخدام الصمغ للتخلص من الشيخوخة من خلال خلط ملعقة صغيرة من النشا والصمغ العربي المطحون مع كمية من الماء للحصول على عجينة متجانسة وتوضع على البشرة حتي يجف تماما وبعدها يتم غسل الخليط بالماء. زيادة القدرة العقلية لدي الأطفال: يتم وضع الصمغ العربي على المأكولات والحلويات له من أجل رفع القيمة الغذائية. علاج مشاكل الشعر: حيث يتم خلط كميات متساوية من الصمغ العربي المطحون مع كمية من العسل الأبيض ويتم وضع ذلك الخليط على الشعر مدة ساعة ونصف وبعدها يتم غسل الشعر جيداً.
السيطرة على الشهية. تساعد في التخلص من الفضلات والسموم الزائدة في الجسم. يحتوي على الكثير من الألياف التي تتحكم في الجوع. تحسين عملية الهضم لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف مما يساعد على الشعور بالشبع ويساعد على تفريغ المعدة. يمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية. حماية الجسم من مشاكل الإمساك المصاحبة لجراحة السمنة. كيفية استخدام الصمغ العربي لإنقاص الوزن أثناء الرضاعة على الرغم من أن الصمغ العربي له فوائد كبيرة في إنقاص الوزن وفقدان الوزن إلا أنه يجب على الأطباء منع تناوله أثناء الرضاعة أو الحمل لما له من سلسلة من الآثار الجانبية الضارة وله تأثير كبير على صحة الأمهات المرضعات لأنه يزيد العدد الإجمالي كان الشعور بالدوخة والغثيان ، وكانت تشعر دائما برغبة في التقيؤ ، وقد تسبب ذلك في حساسية دائمة لدى بعض النساء. هناك بعض الآراء التي تقول إنه حتى لو كانت المادة طبيعية فلا تستخدم أي مادة ، لكن الأفضل مراجعة الطبيب وتحديد ما إذا كانت مناسبة للصحة والحمل. اقرأ أيضًا: الأعشاب التي يمكن أن تفقد الوزن بسرعة خلال أسبوع وكيفية استخدامها في نهاية هذا المقال سوف نشرح كيفية استخدام الصمغ العربي لإنقاص الوزن ، لأن الصمغ العربي يستخرج من أشجار الأكاسيا أو الأكاسيا في السودان والصومال والسنغال ويعتبر مزيجًا بين الأرابينوز والبروتينات المختلفة.
[٥] استخدام الصمغ العربي لتقوية الأسنان: أشادت بعض الأبحاث بأهمية مضع الصمغ العربي لمدة أسبوع كامل، إذ يُقلل من تكون اللويحات على الأسنان بنسبة تفوق مضغ العلكة الخالية من السكر، كما يُفيد تطبيق جل يحتوي على خلاصة الصمغ العربي من تكون مادة البلاك على أنّ يستخدم لستة أسابيع متواصلة، وكانت نتائجه مشابهة تمامًا لجل الكلور هيكسيدين بنسبة 1%. [١] استخدامات أخرى استخدام الصمغ العربي وإضافته للأطعمة: يُستخدم الصمغ العربي ويُضاف للأطعمة بطرق متنوعة نُبينها: [٦] استخدامه في الخبز: يمكن إضافة بودرة الصمغ العربي إلى الدقيق والمكونات الجافة أثناء إعداد الخبز بمقدار ملعقتين، مع إضافة ستة بيضات، يُساعد الصمغ العربي الخبز والحلويات على الارتفاغ ويدعمها بالألياف الغذائية الصحية. لاصق طبيعي للحلويات: يُشكل مسحوق الصمغ العربي إذا خُلط مع الماء لاصقًا طبيعيًا لأنواع الحلويات، إذ يساعد على ترابطها وتماسك حبيبات السكر معًا، ويمكن استخدامه لإضفاء اللمعة لأنواع العجائن كعجينة السكر، ويمكن تطبيق أكثر من طبقة من الصمغ العربي على فترات متباعدة؛ لمنح مزيد من اللمعان للحلويات، ويُحضر بخلط ملعقتين من الصمغ العربي مع مقدار 10 مل من الماء، ويمكن حفظ ما تبقّى لأشهر معدودة في البراد واستخدامه وقت الحاجة.
[٣] استخدام الصمغ العربي لتقوية مناعة الجسم: يدعم الصمغ العربي الجهاز المناعي للجسم من أثر بعض الأمراض التي قد تُسبب الضعف العام كالعلاجات التي يتلقاها الأشخاص المصابين بأنواع السرطان المختلفة، وفق دراسة نشرت عام 2012، وقد بينت نتائج الدراسة بقدرة الصمغ العربي على زيادة خلايا الدم البيضاء، ودعم صحة الجهاز المناعي، وتخفيضه للآثار السلبية المترتبة على العلاج الكيميائي، وقدرته على خفض مستوى المكونات السامة في الأدوية المصنعة. [٤] استخدام الصمغ العربي لصحة الجهاز الهضمي: يُفيد الصمغ العربي الجهاز الهضمي، إذا ما أُكل مع اللبن الزبادي، نظرًا لاحتوائه على الكربوهيدرات، واحتواء اللبن على مادة البروبيوتيك، وهي عبارة عن خمائر طبيعية حيّة موجودة في اللبن، ويُشكل مزج اللبن مع الصمغ العربي مزيجًا رائعًا لمكافحة أنواع البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي، وفقًا لدراسة نُشرت عام 2012، إضافًة إلى وجود بعض من المكونات الحيوية التي من شأنها الحماية من الإسهال، والحد من الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والحد من الإصابة بالأكزيما، والوقاية من الإصابة بعدوى الخميرة، وفقًا لمعلومات من موقع مايو كلينك. [٤] استخدام الصمغ العربي لتقليل مستويات الدهون بالجسم: بينت إحدى الدراسات التي نشرت عام 2012 في مجلة التغذية بأنّ مسحوق الصمغ العربي المستخلص من شجرة الأكاسيا، له القدرة على تخفيض مستويادت دهون الجسم، وخفض الوزن الكلي للجسم، وقد أجريت بعض التجارب على بعض الأشخاص الذين تناولوا ثلاثين جرامًا يوميا لستة أسابيع متواصلة، وكانت النتيجة انخفاض أكثر من 2% من دهون الجسم الكلية، وانخفاضًا في وزن الجسم الكلي، وخاصًة لدى النساء، ويُفيد للتخلص من حالات السمنة الشديدة.
استخدام الصمغ العربي طريقة استخدام الصمغ العربى للسكر يعد الصمغ عنصر غذائي مهم لمرضى السكري، حيث يساعد على ضبط المستويات الخاصة بالسكر في الدم، وجعلها طبيعية، كما يخفف من الخطورة الناتجة عن زيادة مستوى الكيتونات التي تعمل على ارتفاع نسبة الحموضة في الدم والبول، ويتم استخدامه عن طريق التالي: يتم استخدام ملعقتين من الصمغ المطحون ومزجهم مع كوب من الماء الساخن جيداً. ثم يترك المشروب لمدة أربع ساعات. ثم يتم تناوله قبل النوم، وعند الاستيقاظ من النوم. يجب تناول المشروب يومياً للحصول على فوائده. فوائد استخدام الصمغ العربي المتنوعة تتعدد فوائد الصمغ العربي على الجسم، نظراً لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة يحتاجها الجسم بشكل كبير، ومن أهم هذه الفوائد: معالجة أمراض اللثة يساعد الصمغ بشكل كبير على مهاجمة البكتيريا والتي يتعرض لها الفم، حيث تمنع تكونها، مما تقلل من تعرض الفم للالتهابات، كما تحافظ على صحة الأسنان وسلامتها ودعم اللثة، كما تمنع تكوين طبقة البلاك. يتم استخدامها للفم عن طريق تشكيلها على هيئة علكة، حيث أوضحت معظم الدراسات أن مضغها بشكل متكرر يحافظ على سلامة الفم وتنظيفه بشكل جيد. مصدر غني بالألياف يحتوي الصمغ العربي على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائيّة المهمة التي يحتاجها الجسم، كما أنّها ألياف قابلة للذوبان بسهولة في الماء، مما يدعم من الجهاز الهضمي، ويساعد في القيام بوظيفته على أكمل وجه، مما يقلل التعرض للأمراض المختلفة الخطيرة التي تصيب الشرايين والقلب.
[٣] الخطوة الخامسة: التقييم ويكون من خلال تقيّيم التدخّل ونسبة فاعليته في عملية إحداث التغيير أو التطوّر، ولا بُدّ من جعل عمليّة التقييم مستمرة لتحديد مستوى التقدّم نحو الغاية النهائية للممارس العام. [٣] الخطوة السادسة: الإنهاء وهنا تكون نهاية العلاقة بين المُمارس وأنساق العميل، بعد تحقيق الأهداف التي تم الاتفاق عليها في العقد الموقّع بينهما، ويتم الإقرار بعدم الجدوى تدريجيّاً؛ لتخفيف صدمة الإنهاء المُفاجئ. [٣] الخطوة السابعة: التأكد من تطبيق جميع عناصر الممارسة العامة للخدمة الاجتماعية وتكون على النحو الآتي: [٤] الاعتماد على منظور النَسق الإيكولوجي. التركيز على المشكلة. التركيز على مدخل الحاجات. الممارسة العامة في الخدمة الاجتماعية. الاعتماد على عدّة مداخل. الاختيار الحُر لنظريات التدخُّل المهني. حل المشكلة. الخطوة الثامنة: المتابعة وهي العملية التي تتم فيها الإجراءات المهنيّة المستخدمة للحصول على معلومات مستوى الأداء الوظيفي للعملاء، ومدى الاستمرارية ومتابعته في تحقيق الأهداف التي تم تحديدها أثناء عملية التخطيط والتنفيذ. [٢] المراجع ^ أ ب ت ث ج عبد المنعم سلطان (31/21/2010)، "خطوات الممارسة العامة للخدمة الاجتماعية فى المجال المدرسي" ، دعم العمل الاجتماعى وتنمية البحث لطلاب الخدمة الاجتماعية.
تاريخ النشر: 01/09/2004 الناشر: المؤسسة الجامعية للدراسات والنشر النوع: ورقي غلاف عادي توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه) نبذة الناشر: إن الهدف من إصدار هذا الكتاب الذي يمثل الجزء الأول للمارسة العامة في الخدمة الاجتماعية في الآتي: 1-تزويد المكتبة العربية بالنظريات والنماذج العلمية والمعارف الحديثة المرتبطة بأساليب ومناهج ممارسة الخدمة الاجتماعية بشكلها الحديث والمتطور. 2-المساهمة في دعم البرامج التعليمية للخدمة الاجتماعية في سياق إعداد طلاب الخدمة الاجتماعية وتزويدهم بالمعارف والنماذج المهنية الحديثة. 3-المساهمة... الممارسة العامة في الخدمة الاجتماعية pdf. في تزويد الممارسين للخدمة الاجتماعية بالأساليب المتطورة لممارسة الخدمة الاجتماعية من خلال المعارف التي تم تجريبها، ونماذج تطبيق التدخل المهني، وأساليب تقييم التغيير. 4-توفير مرجع علمي حديث يحتوي على أساليب مهنية متطورة من خلال نماذج للمارسة المهنية الفعالة. 5-ربط الأخصائيين الاجتماعيين في العالم العربي بالقضايا والمفاهيم الحديثة التي تشغل مهنة الخدمة الاجتماعية والتوجهات المهنية المعاصرة في إطار النماذج العلمية المتطورة. 6-تشجيع الأخصائيين الاجتماعيين والدارسين لمهنة الخدمة الاجتماعية على استخدام نماذج التدخل المهني بأشكالها المتعددة، واختبار مدى ملاءمتها مع المجتمعات العربية من خلال تطبيق الدراسات العلمية التي تعتمد على مناهج البحث العلمي.
أقرأ التالي منذ 11 ساعة مبادئ التعلم الخاصة بالطفل المتخلف عقليا منذ 11 ساعة الشيخوخة والخجل الاجتماعي منذ 11 ساعة النظرية الاجتماعية السيميائية للغة والترجمة منذ 12 ساعة السيميائية الثقافية كنهج علائقي لتحليل القوة منذ 12 ساعة السيميائية الاجتماعية والممارسات التواصلية والاجتماعية والثقافية منذ 12 ساعة الدلالة الاجتماعية والتصورات الاجتماعية منذ 22 ساعة المتاحف التعليمية لتعليم ذوي الاحتياجات الخاصة منذ 22 ساعة العينات كإحدى أنواع الخبرة لتعليم ذوي الاحتياجات الخاصة منذ 22 ساعة قياس وتشخيص الاضطرابات الانفعالية والسلوكية منذ 22 ساعة الإذاعة المدرسية لتعليم ذوي الاحتياجات الخاصة