العقل السليم فى الجسم السليم"، عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد، فكثير من ممارسي الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التى يمارسونها، ونحرص على تسليط الضوء على فوائد كل لعبة من الألعاب الرياضية. رياضة اليوم التى سنعدد فوائدها هى الجولف والتى تمارس فى مصر بشكل كبير ولها قاعدة كبيرة من الممارسين المحترفين والهواة. 1-تقوية العضلات. 2- زيادة الحد من خطورة المشاكل القلبية. 3- تعزيز المهارات الحركية. 4- حرق السعرات الحرارية. 5- تقليل مستوى إجهاد الجسم. 6- تكوين صداقات جديدة. 7- زيادة اللياقة البدنية للجسم.
الحقيقة العامة التي تقولها الانتخابات الرئاسية في فرنسا اليوم أن الفرنسيين يعرفون ما يرفضون ولا يعرفون طريقاً للخروج منه. إنهم يرفضون صورتهم الراهنة، ولكنهم لا يعرفون أو لا يتفقون على صورة مرغوبة. يرفضون الحزبين التقليديين، ويختارون أحزاباً جديدة تُنسب إلى تيارات متباينة (يمين متطرّف، يسار متطرّف، لا يمين ولا يسار). الأحزاب الثلاثة التي حازت نتائج لافتة في هذه الانتخابات، كما في الانتخابات الرئاسية السابقة (2017) هي حديثة. "الجمهورية تتقدّم" 2016، "فرنسا العصية" 2016، "التجمّع الوطني" الذي ورث "الجبهة الوطنية" في 2018. ولم يقتصر التغيير على الاسم، بل تحوّل أيضاً إلى خطاب أكثر عقلانية.
راتب شعبو * قبل أقل من سنة، اكتسح الحزبان الفرنسيان التقليديان (الجمهوري والاشتراكي) انتخابات الأقاليم (regions)، ففاز الجمهوري في سبعة أقاليم كان يحكمها من قبل، وفاز الاشتراكي أيضاً في كل الأقاليم التي كان يحكمها وأضاف إليها جزيرة رينيون. وعلى الرغم من ارتفاع نسبة الامتناع عن التصويت في هذه الانتخابات، ساد اعتقادٌ حينها بأن اليمين (الجمهوري) سوف يدخل الانتخابات الرئاسية التالية بقوة، إذا تمكّن من تجاوز الصراعات الداخلية والاتفاق على مرشّح واحد، كما ساد اعتقاد مشابه في ما يخصّ اليسار (الاشتراكي)، بأن فرنسا سوف تطوي الصفحة الماكرونية الطارئة (لا يسار ولا يمين)، لتعود إلى صراع القطبين، الجمهوري والاشتراكي. واليوم، يعجز هذان الحزبان التقليديان عن تجاوز عتبة 5% في الدورة الأولى من الانتخابات الرئاسية (مرشّحة الحزب الاشتراكي حازت أقل من 2%)، العتبة التي تسمح للمرشّح الرئاسي بالحصول على تعويض مالي من الدولة لنفقات حملته الانتخابية، ما أنتج مشهداً درامياً قامت فيه المرشّحة الجمهورية الخاسرة فاليري بيكريس بالطلب من أنصارها تقديم تبرّعات طارئة كي تسدّد الالتزامات المالية لحملتها الانتخابية. وقد فشلت بيكريس في تجاوز عتبة 5%، بالرغم من أن الحزب الجمهوري تمكن فعلاً، عن طريق انتخابات داخلية، من اختيار مرشّح واحد من بين خمسة مرشّحين جمهوريين كانوا يريدون التقدّم إلى الانتخابات الرئاسية.
يبدو أن استقرار غالبية الأصوات على حزب الرئيس ماكرون في الانتخابات السابقة والحالية، كما تظهر الاستطلاعات (الراجح أن الرئيس الحالي سيفوز بفترة رئاسية جديدة)، هو بمثابة محطة انتظار، تتردّد فيها فرنسا بين مزيد من اليسار (ميلانشون)، أو مزيد من اليمين (لوبان). ويبدو لنا أنه، إذا فاز ماكرون بولاية ثانية، فإن حظوظ ميلانشون ستكون أوفر في الوصول إلى الإليزيه، من حظوظ لوبان، نظراً إلى أن تمايزه عن الرئيس الحالي أكبر. * طبيب وكاتب سوري ومعتقل سابق المصدر: العربي الجديد
أما الحزبان اللذان تأهل مرشحاهما إلى الدورة الرئاسية الثانية، حزب الرئيس الحالي والمرشح الرئاسي إيمانويل ماكرون (الجمهورية تتقدّم) وحزب المرشحة اليمينية مارين لوبان (التجمّع الوطني)، فقد عجزا كلاهما، في انتخابات الأقاليم، عن الفوز بأي من الأقاليم الفرنسية. يصبح المشهد أوضح إذا أضفنا أن المرشّحيْن نفسيهما (ماكرون ولوبان) كانا قد تواجها في الدورة الانتخابية الثانية من الانتخابات الرئاسية لعام 2017، من دون أن يواكب صعودهما الرئاسي صعوداً موازياً لحزبيهما في انتخابات الأقاليم. فرنسا اليوم إذن تقليدية الجسد مستقرّة على عهدها، ولكنها برأس قلق ينشغل، كما لو هرباً من الواقع، بمسألة الهوية التي لا تني تحدد ذاتها بصناعة "آخرين" بدءاً من الإسلام وليس انتهاء بأوروبا، الأمر الذي يغذي ميلاً انغلاقياً تجاه الداخل (الفرنسيون من ذوي الأصول غير الفرنسية) وخارجياً تجاه الأوروبيين والعالم، وهو ميل خطير يقود، بخط مستقيم، إلى عكس ما يبشر به أنصاره من ازدهار وسيادة، وربما يفضي إلى حرب أهلية. ما يهم الفرنسيين على مستوى الإدارات المحلية، يختلف عما يشغلهم على مستوى الإدارة العامة للبلد. في الرئاسيات تحضر بوضوح أشد، ربما في فرنسا أكثر من غيرها من الديمقراطيات الغربية، المسائل الكبرى المتعلقة بالهوية كعلاقة فرنسا بأوروبا والعالم وبالإسلام، ولا يكفّ عن التردّد شعور مؤلم بتراجع الحضور العالمي لفرنسا، الشعور الذي حاول ماكرون الاستثمار فيه عندما انخرط بمجهود وساطة وتهدئة في الأزمة الروسية الأوكرانية، قبل الحرب وبعدها، أكثر من أي رئيس أوروبي آخر، مستفيداً من الرئاسة الفرنسية الحالية للاتحاد الأوروبي، الأمر الذي أشعر الفرنسيين بحضور عالمي وجلب للرئيس المرشّح مزيدا من الناخبين.
يوسف يتنمر على سارة يتصل يوسف "هشام جمال" على سارة حتى يطمئن عليها وهنا تقول له أنها خائفة من كشف حملها ولكنها ترتدي ملابس واسعة، ولكن يوسف يتنمر عليها ويقول لها مناخيرك المفرشحة هتكشفك، وهنا تغضب سارة وتنفعل وتصرخ وتقول له كفاية تنمر عليا بقى. أبطال المسلسل مسلسل "في بتينا روبوت" من إنتاج شركة روزناما للمنتج هشام جمال، من تأليف أحمد المحمدي وأحمد محي ومن إخراج وليد الحلفاوي، بطولة هشام جمال، ليلى أحمد زاهر، شيماء سيف، عمرو وهبة، هشام ماجد، سليمان عيد، شيرين، مي دياب، طة دسوقي، محمد اوتاكا، دنيا ماهر، وآخرون. قصة المسلسل تناول الفنان والمنتج هشام جمال فكرة تصنيع الإنسان الآلي بالذكاء الاصطناعي في مسلسل "في بتينا روبوت" منذ الجزء الأول الذي تم عرضه في شهر يناير من عام 2021 وحقق نجاح كبير بالروبوت "لذيذ وزومبا" وعند نجاح التجربة
أهمية القراءة وفوائدها، القراءة هي عبارة عن عملية تفكيرية شملت على فك الرموز المتنوعة، حتى تصل إلى المعنى، أو عبارة عن عملية معرفية يمكن عن طريقها بناء معاني الكلمات، وفهم النص المكتوب، وتعد القراءة بأنها المعرفة السابقة بحيث عند قراءة أي كتاب أو نص يتم استخدام المعلومات السابقة حتى يتم تنظيم الأفكار وفهم النص. مقال عن القراءة وأهميته تعتبر القراءة بأنها قدرة المرء على تمييز الحروف الهجائية والربط بينها، وترجمة الأحرف إلى معان والعمل على فهم هذه المعاني حتى تصل إلى المعنى المرجو من النص المقروء. تلعب القراءة دورًا أساسيًا في تثقيف القارئ وزيادة المعرفة والمعرفة. كما ذكرنا من قبل، نحصل على الكثير من المعلومات، وكلما قرأنا، اكتشفنا أننا بحاجة إلى مزيد من القراءة لمعرفة المزيد. تساهم القراءة بشكل كبير في التعرف على ثقافات وعادات وتقاليد شعوب البلدان الأخرى. أهمية القراءة وفوائدها... تعبير عن فوائد المطالعة للفرد والمجتمع - ويكي مقال. يساهم بشكل كبير في تعزيز إبداع القارئ. ألغاز القراءة مثلا تساعد على تنشيط الذكاء مما يساعد على الإبداع. لها دور رئيسي في ظهور العديد من الكتاب الموهوبين، حيث تلعب القراءة دورًا فعالًا في اكتساب المفردات وتعزيز موهبة الكتابة لعشاقها، مما يساعد على الكتابة بشكل إبداعي، ولا يمكنك العثور على كاتب ناجح دون قراءة مئات الكتب قبل.
تساعد القراءة على تنشيط الدماغ وتنمية قدراتك العقلية. تقلل القراءة من مخاطر الإصابة بالخرف والزهايمر. استخدمت الطباعة للمرة الأولى في القرن الثامن الميلادي، وقبل ذلك كان يتم كتابة الكتب بخط اليد. مَنع العثمانيون الطباعة بالخط العربي، وأعيدت الطباعة به في لبنان على يد الموارنة في عام 1610 ميلادية. ما أهمية القراءة للإنسان - حلول الكتاب. استخدمت الطباعة قديمًا في حضارة ما بين النهرين بالعراق والشام لعمل الأختام والتوقيعات، ووجدت في مواقع أثرية عديدة أختام طينية بتصميمات بسيطة منذ عام 5000 قبل الميلاد. كلمة عن القراءة للإذاعة عزيزي الطالب، عزيزتي الطالبة، في إذاعة عن القراءة وأهميتها عليك أن تكون ممتنًا للتقدم العلمي الكبير الذي يشهده هذا العصر، والذي جعل الكتب في متناول يديك ومُتوفرة بكل لغات العالم على بُعد ضغطة زر من يديك؛ فالإنترنت وأجهزة الحاسب وبرامج الكتابة جعلت الكُتب متوفرة للقراءة في كل وقت. ولذلك ليس عليك إلا أن يكوت لديك الرغبة في المَعرفة والبحث، وأن يُثار فُضولك تجاه أحد الموضوعات المُثيرة للإنتباه، وأن تعمل على إشباع فضولك بقراءة الكُتب المُفيدة التي تحقق لك التقدم في حياتك. خاتمة إذاعة عن القراءة عزيزي الطالب، لقد تقدم العالم وحقق نهضة كبيرة بقراءة العلوم والآثار التي تركها الأولون، فالعلم يؤخذ على مراحل ويتم البناء عليه تدريجيًا، والتاريخ الإنساني المَكتوب هو ما يُستمد منه الناس المعلومات ويحاولون تحقيق المزيد من الإنجازات مع الوقت.
لذلك يعتبر هذا النوع من القراءة من أفضل أنواع القراءة. 2. القراءة السريعة تقوم فيها العين بمسح سريع للصفحة التي تقرأها للوصول إلى موضوعات معينة، والتوقف عندها، والبدء بقراءتها بعمق للاستفادة منها. 3. القراءة الاستكشافية وهي قراءة محتوى الكتاب ومعرفة أهدافه وموضوعاته التي يطرحها الكاتب قبل الشروع في قراءة الكتاب من خلال الفهرس. يساعد هذا النوع من القراءة القارئ المحترف في معرفة ما إذا كان الكتاب يستحق القراءة أم لا، ويمكنه أيضًا رؤية بضع صفحات منه. 4. القراءة الانتقائية تستخدم هذه الشرح طريقة بشكل خاص عند إجراء بحث حول موضوع معين، حيث يقوم الباحث بجمع عدد من الكتب والبحث عن موضوع البحث ويبدأ في القراءة والتعمق فيه. شاهد أيضاً: عبارات تشجيعية عن القراءة أهمية القراءة القراءة لا تقوم بتقديم معلومات صماء فقط، وإنما تثير الخيال، وتكون المؤنس في الكثير من أوقات الوحدة، واهو لرفيق في أوقات الحزن، حيث قال الكاتب الأمريكي إرنست همنغواي: "لا يوجد صديق مخلص كالكتاب"، وأهمية القراءة مما يلي: تحفيز العقل. تعزيز مهارة الكتابة. كسب المعرفة. عبارة عن اهمية القراءة الحسينية. القدرة على التحليل والنقد. التقليل من التوتر. مصدر للترفيه والتسلية.
زيادة المفردات. تنمية القدرة على التركيز. تنمية الخيال. تحسين الذاكرة. تطوير الذات. التواصل. شاهد أيضاً: نصائح لتشجيع القراءة إذا توقفت عن القراءة لفترة طويلة وترغب في القراءة مرة أخرى، أو إذا كنت ترغب في القراءة بشكل عام، فتعرف على النصائح التالية يجب أن تخصص وقتًا محددًا يوميًا للقراءة في أوقات فراغك من العمل. يجب أن نجعل القراءة عادة يومية بالنسبة لنا، على الأقل يمكننا قراءة حوالي صفحتين أو ثلاث صفحات من الكتاب. يمكنك البدء بقراءة روايات من النوع الذي تفضله، حيث سيحفزك ذلك على مواصلة القراءة وسيطالبك بقراءة المزيد من الكتب. الاهتمام بزيارة معارض الكتب لرؤية كل ما هو جديد ولتشجيع شراء الكتب المفضلة. فوائد القراءة إن كنت من الأفراد الذين لا يحبون القراءة أو لا يمتلكون الوقت الكافي، نقوم بنصحك على تغيير رأيك لما للقراءة فوائد متعددة، ومنها ما يلي: تحفيز الدماغ. التخفيف من التوتر. زيادة المعرفة. زيادة مخزون المصطلحات. المساعدة في زيادة التركيز. تحسين قدرات الكتابة لديك. عبارة عن اهمية القراءة المركزة. العمل على زيادة الطمأنينة والهدوء. زيادة التسلية وقتل الملل. وإلى هنا وصلنا إلى نهاية المقال الذي تحدثنا فيه عن القراءة وأهميتها، وأنواعها، وأهم الفوائد الخاصة بالقراءة، ومن النصائح المهمة من أجل تشجيع القراءة.
عند القراءة، ستعرض نفسك لمزيد من الكلمات، مما يسمح بالفهم على مستوى آخر. ستعرضك القراءة لمدة ساعة يوميًا لأربعة ملايين كلمة سنويًا. أهمية القراءة وفوائدها – تحسين التركيز القراءة تستغرق وقتا وصبرا وتركيزا. في الأساس، تجبرك القراءة على استخدام عقلك. في الأفكار التي تشاركها مع الأخرين فعندما تقرأ، تحتاج إلى "استنتاج أشياء غير مألوفة. " يمكن أن تساعد القراءة في علاج الاكتئاب وفقًا للدراسات التي أجرتها جامعة ليفربول، فإن القراءة تساعد المرضى الذين يعانون من الاكتئاب في رفاهيتهم الاجتماعية. ساعدت القراءة في بناء الثقة بالنفس، وتقليل العزلة الثقافية، وبناء الإحساس بالانتماء للمجتمع، وتعزيز مهارات الاتصال المتزايدة. أهمية القراءة وفوائدها – القراءة تساعد على الصحة العقلية في الدراسات التي أجرتها جامعة ليفربول، يمكن للقراءة أن تساعد في صحتك من خلال تحسين قدرات التركيز. يمكن أن تساعد القراءة أيضًا في تحسين الرفاهية من خلال تشجيع الحماس في التعلم. سوف تقوم أيضًا بزيادة اللفظية والفكر الداخلي. تمكنك من فهم الآخرين يمكن أن تساعدك القراءة على التواصل مع الأشخاص الذين عادة ما تجد صعوبة في فهمهم. عبارة عن اهمية القراءة المتعمقة. على سبيل المثال، يمكن أن تساعدك قراءة الكتب عن ثقافات الآخرين أو البلدان الأخرى في إنشاء روابط لهذا المكان.