ادوات المطبخ: ومرة اخرى فهي الام وهي التي دوما تفكر في منزلها اكثر من التفكير في نفسها، لهذا الامر عليك ان تفكر في اكثر الاشياء والهدايا التي يمكن عند تقديمها اشعار الام بالسعادة والفرح، ومن هذه الافكار قد تكون الادوات المنزلية او ادوات المطبخ وخاصة تلك الادوات الحديثة والتي تجعلها تفتخر بها امام الاخرين، وقد يكون احيانا طقم من الخزف الغالي. تخصيص يوم لاعمال البيت: وهذه الطريقة المبتكرة قد تخص الابناء ممن لا يستطيعون تقديم الهدايا المرتفعة التكلفة فلهذا قد يلجأون الى بعض الادوات البسيطة والتي من خلالها يمكن التعبير عن الحب للام، فيمكن ان يخصصوا يوما كاملا او اكثر لغايات اعمال البيت كلها من التنظيف الى الغسيل الى الطهي الى غيرها، وكل هذا حتى يقدموا للام جزءا مما تستحق بعد عناء هذه الايام ، فهذا اليوم هو لها حتى تستطيع ان تفعل ما تشاء ومن اجل هذا قد يكون هذا الخيار مثاليا وعمليا لكل الاطراف. دعوة من تحب لزيارتها والاحتفال بهم: في العادة هناك من الاشخاص الذين نحبهم، حاول ان تتعرف اكثر عن الاقارب والاهل والاصدقاء ممن تفضل الام رؤيتهم وزيارتهم ، ونسق معهم حول هذا الموضوع وخذ الام الى زيارتهم ، او ادعهم لزيارتها ضمن اجواء مفاجأة واحتفالية فهو سيجعل الامر يبدو رائعا، فكل الامهات يحببن الجلسات العائلية او مع الاصدقاء والحديث.
[٢] [٣] تكمن أهميّة برّ الوالدين في عدّة أمورٍ، منها: أنّها طاعة وقُربة إلى الله تعالى، وهو أيضاً سبب في دخول الجنّة كما صحّ عن الرّسول صلّى الله عليه وسلّم، حيث قال: (رغمَ أنفُ، ثمّ رغم أنفُ، ثمّ رغم أنفُ، قيل: من يا رسولَ اللهِ؟ قال: من أدرك أبويه عند الكبرِ، أحدَّهما أو كليهما فلم يَدْخلِ الجنةَ) ، [٤] وهو سبب في حصول المحبة، والألفة، وحُسن العشرة بين الأبناء والآباء، كما أنّ البرّ وسيلة ممتازة لشكرهما على جهودهما التي بذلاها في تنشئة ولدهما، وتربيته، ورعايته، وفي برّ الإنسان لوالديه وسيلة وسعي للحصول على برّ أبنائه له عندما يكبر.
24-01-2013, 11:35 PM تاريخ التسجيل: Oct 2007 المشاركات: 369 كيف اساعد ابي المتوفي انا ابي متوفي له 16 يوم لكن دفناه اليوم الموالي مو نفس يوم وفاته وارغب بمساعدته ازوره يوم الجمعة واقرا عليه شوية صور قصار لكن ارغب باكثر من كذا ممكن مساعدتي وادلاءي على الصور اللازم اقراها ام اي صورة وهل ان صمت عنه تصله او صليت بعص النوافل عليه تصله وسؤال اخر هل الميت يحس ببرودة الجو او الوحدة __________________ انا مغربية وافتخر وكلي فخر اني مغربية. اللهم ارحم ابي رحمة واسعة. واشفي امي وارزقني زوجا صالحا با رحمان يا كريم التعديل الأخير تم بواسطة rose fanee; 24-01-2013 الساعة 11:37 PM 24-01-2013, 11:48 PM تاريخ التسجيل: Dec 2011 المشاركات: 28 رد: كيف اساعد ابي المتوفي الحمد لله الله يرحمه ويغفر له الأصل أن الأموات لا يسمعون كلام الأحياء لقوله تعالى: ( وما أنت بمسمع من في القبور) وقوله: ( إنك لا تُسمع الموتى) فأهمّ ما ينفع والدك بعد موته الآن وأعظم ما تصلينه به وهو في قبره: الاجتهاد في الدعاء له بالمغفرة والرّحمة والجنّة والعتق من النّار ونحو ذلك من الأدعية الطيبة الحسنة. كيف اسعد امي - عالم حواء. واستغفار الذكر والأنثى من أولاد الميت للميت - وهو الدعاء له بالمغفرة - فيه ميزة عظيمة كما قال رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّه عَلَيْه ِ وَسَلَّمَ: إِنَّ الرَّجُلَ لَتُرْفَعُ دَرَجَتُهُ فِي الْجَنَّةِ فَيَقُولُ أَنَّى هَذَا فَيُقَالُ بِاسْتِغْفَارِ وَلَدِكَ لَكَ ما يصل إليه كذلك الصّدقة عنه عن أبي هريرة ، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم ، قال: " إذا مات الإنسان انقطع عنه عمله إلا من ثلاثة: إلا من صدقة جارية ، أو علم ينتفع به ، أو ولد صالح يدعو له " {منقول} أخي فلا تجوز الصلاة في المقبرة ولا تصح، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: "لا تتخذوا القبور مساجد فإني أنهاكم عن ذلك".
02-11-2017, 03:13 AM المشاركه # 19 تاريخ التسجيل: Jul 2015 المشاركات: 2, 070 الله يرزقك برهاء الام هى نور لنا في الدنياء
DIY: Mother's gift with Puck || اصنعي هدية معنوية لأمك مع حملة بوك تحية لـ أمي - YouTube
( ليريكا – Pregabalin (Lyrica، دواء آخر مضاد للنوبات، كان أول دواء معتمد من FDA لفيبروميالغيا. يمنع الخلايا العصبية من إرسال إشارات الألم. يمكن أن تساعد بعض الأدوية غير المعتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج الألم العضلي الليفي ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ومساعدات النوم، في تخفيف الأعراض. يحقق الباحثون أيضًا في بعض العلاجات التجريبية التي قد تساعد الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي في المستقبل. العلاجات الطبيعية للفيبروميالغيا إذا كانت الأدوية التي يصفها لك مقدم الرعاية الصحية لا تخفف تمامًا أعراض الألم العضلي الليفي، فيمكنك البحث عن بدائل. تركز العديد من العلاجات الطبيعية على تقليل التوتر وتقليل الألم. يمكنك استخدامها بمفردها أو مع العلاجات الطبية التقليدية. تشمل العلاجات الطبيعية لألم العضلات الليفية ما يلي: علاج بدني. العلاج بالإبر. التأمل. اليوجا، استخدم بحذر في حالة وجود فرط الحركة. تاي تشي. ممارسه الرياضة. العلاج بالتدليك. نظام غذائي صحي ومتوازن. يمكن أن يقلل العلاج من الإجهاد الذي يؤدي إلى أعراض الألم العضلي الليفي و الاكتئاب. قد يكون العلاج الجماعي هو الخيار الأكثر بأسعار معقولة و،سوف يمنحك فرصة لمقابلة الآخرين الذين يعانون من نفس المشاكل.
بإمكانها أن تظهر في المناطق المتميزة والمعزولة من الجسم. بسبب احتمالية تأثُّر أية عضلة أو لفافة في الجسم، وهذا قد يسبب عددًا من الأعراض الموضعية. بشكل عام، الألم العضلي ثابت، موجع، وعميق. ومن الممكن أن تتدرج الحِّدة من إزعاج معتدل إلى مُعَذِّبة جسديًا و"مشابهة للبرق" بالاعتماد على الحالة وعلى مكان الألم. ويمكن أن تكون العُقد مرئية ومحسوسة تحت البشرة. ولا يتبدد الألم من تلقاء نفسه، حتى بعد عناية ذاتية بإسعاف أولي تقليدي كالثلج، الحرارة، والراحة. [3] وتتميز أعراض الألم الليفي العضلي بألم موضعي في منطقة تستعمل بشكل متكرر أو فيها صدمة مع نقاط زناد ناتجة تُسبب إشعاع ألم غير جلدي عند الملامسة. ويمكن ملاحظة اختلال وظيفي لاإرادي ونشاط EMG (تخطيط كهربائية العضل) تلقائي في المنطقة المُتأثرة. الأسباب [ عدل] أسباب الألم الليفي العضلي غير موثقة أو مفهومة بشكل كامل. تستبعد دراسة واحدة على الأقل نقاط الزناد: "لقد تم دحض نظرية متلازمة الألم الليفي العضلي (MPS) الناتجة عن نقاط الزناد (TrPs). وهذا ليس لإنكار وجود الظواهر السريرية نفسها، والتي بالإمكان تطوير تفسيرات سليمة علميًا ومعقولة منطقيًا مبنية على ظواهر عصبية منها.
يتسم الألم العضلي الليفي بألم عام في الجهاز العضلي الهيكلي. على الرغم من أنه يحتاج إلى علاج طبي، إلا أن هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. عادة ما تتضمن علاجات تقليل أعراض الألم العضلي الليفي المتفشي المسكنات، مضادات الاكتئاب، ومضادات الاختلاج. تستخدم هذه الخيارات، التي يصفها الطبيب عادة، لتقليل الألم والأعراض الأخرى ذات الصلة. يعاني مرضى الألم العضلي الليفي من آلام مزمنة طويلة الأمد في العضلات والعظام، بالإضافة إلى البقع الحساسة، التعب، مشاكل في التركيز، وأعراض أخرى تؤثر بشكل كبير على جودة حياتهم. في حين أنه من الضروري اتباع توصيات طبيبك للسيطرة على هذا المرض، يجب عليك أيضًا التفكير في سلسلة من العلاجات الطبيعية للمساعدة على تخفيف بعض الأعراض. في هذا المقال، سنشارك معك 5 بدائل جيدة يجب أن تجربها. ما هو الألم العضلي الليفي المتفشي؟ قبل التعرف على العلاجات التي تساعد على تقليل أعراض الألم العضلي الليفي المتفشي، من المهم مراجعة المرض بإيجاز. يعاني المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب من آلام طويلة الأمد أو مزمنة في الجهاز العضلي الهيكلي، التعب المستمر، الضعف، ومشاكل النوم.
قد تظهر الأَعرَاض بشكلٍ دوريٍّ (هجمات) أو معظم الوقت (مزمنة). يمكن أن يكون الألم شديدًا. وهو يتفاقم عند التعب أو الإجهاد أو فرط الاستعمال عادةً. غالبًا ما تكون مناطق معينة من العضلات حساسة عند الضغط بأطراف الأصابع. تسمّى هذه المناطق نقاط الإيلام أو المضض tender points. يمكن أن يحدث شدٌّ أو تقلُّصات في العضلات خلال الهجمات. كما يمكن لنفس الحالات التي قد تسهمُ في حدوث الألم العضلي الليفي أن تفاقمَ الأعراض. وهي تشتمل على الإجهاد الانفعالي والنوم السيء والإصابة والتعب. كما أنَّ الخوف من أن تُمثِّل الأعراض مرضًا خطيرًا قد يؤدي كذلك إلى تفاقمها. كما أنَّ إشارة طبيبٍ أو أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء إلى أنَّ كلَّ هذا الاضطراب "موجودٌ في الرأس" قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض أيضًا. وقد يشعر المرضى بالإحباط لأنَّهم يُخبرون غالبًا بأنَّهم "يبدون جيِّدين" على الرغم من أنَّهم يشعرون بالتوعُّك. المعايير المُتداولة الفَحص السَّريري واختبارات لاستبعاد الاضطرابات الأخرى يشتبه الطبيبُ بوجود إصابة بالألم العضلي الليفي عند معاناة الشَّخص ممَّا يلي: ألم مُتعمِّم وشعور بالألم عند اللَّمس. نتائج الاختبارات المعملية سلبية رغم انتشار الأعراض يُعدُّ التعب عرضًا رئيسيًّا.
الآلم العضلي الليفي (الفيبروميالجيا) - YouTube
متلازمة آلام العضل الليفي او التليفي هى عبارة عن ألم عضلي شديد و منتشر في مختلف أنحاء الجسم, كما توجد نقاط تعمل على إستثارة الألم و هى عبارة عن اماكن معينة في الجسم, إن شدة الألم التي تحدث نتيجة المتلازمة قد تؤثر على العمل اليومي المعتاد نظرًا لشدتها, يعتبر ألم العضل الليفي من المشاكل المزمنة و التي تزداد مع تقدم السن و لكنها لا تمثل إصابة في المفاصل فهى تقتصر فقط على العضلات و الأوتار. أسباب متلازمة آلام العضل الليفي. لم يستطع العلماء و الأطباء التوصل الى سبب يقيني لتلك المتلازمة و لكنهم رجحوا بعض الاسباب التي يمكن أن تتسبب في حدوث آلام العضل الليفي و التي منها: – 1- حدوث تغييرات كيميائية في الدماغ, فقد وجد بعض الباحثين أن هناك بعض المواد الكيميائية توجد في السائل الشوكي تزداد لدى المصابون بالمتلازمة, و هناك ايضًا مادة كالسروتينين تقل لدى المصابون بالمتلازمة. 2- التوتر. 3- الإصابات مثل حدوث بعض الجروح. 4- الضغط. 5- التغيرات الهرومونية. 6- بعض العوامل الوراثية حيث لوحظ أن المرض ينتشر في بعض الأسر بعينها. 7- مشاكل النوم مثل عدم القدرة على بداية النوم او قلة النوم او النوم المتقطع و عدم الراحة في النوم.