يقول الدكتور خالد يحيى، استشارى جراحة العظام، إن مشكلة انبساط القدمين أو الفلات فوت (تسطح القدمين) مشكلة يعانى منها الكثير وعلى الرغم من أن القدم المسطحة تعتبر حالة طبيعية فى الأطفال حديثى الولادة والرضع، إلا أنها تعتبر مشكلة كبيرة بالنسبة للكبار. تقنية حديثة لعلاج تبسط القدم ( الفلات فوت ). وتكون الأعراض واضحة للعين المجردة فتظهر القدم ملتصقة بالأرض ولا يوجد الجزء منحنى من القدم، ويجب أن نعلم أنه لا يمكن تجنب أو علاج الفلات فوت نهائيا أو يمكن التحكم فى أعراض المرض. وهناك العديد من الحلول لانبساط القدمين، فإذا كان هناك ألم فيمكن استخدام المسكنات، ومن العلاجات المتوفرة العلاج الطبيعى ولبس الأحذية الخاصة ذات فرش خاص ويفضل أن يتم عمل تلك الأحذية من خلال أخصائى متخصص. كما يمكن أن يستخدم العلاج الموضعى كاستخدام الحقن فى مناطق الألم وفى بعض الأحيان النادرة قد يحتاج الأمر إلى استخدام العلاج الجراحى، إذا لزم الأمر فى الحالات الشديدة والتى لا يُفيد معها العلاج الطبيعى.
عند الوقوف تصبح القدم مسطحة، أما عند الحركة فإن أصابع القدمين تكون بارزه للإمام. حدوث آلام الركبة والظهر والفخذ. اختبار الإصابة بفلات فوت وضع بعض الأطباء و الخبراء الأجانب اختبار بسيط يتضح من خلاله الإصابة بمرض الفلات فوت أم لا كما في التالي: تُبلل القدمين بالماء، ثم يتم الوقوف علي سطح مستوي وترك آثار للإقدام فوق مستوي السطح. يتم الرجوع للخلف ورؤية أثر القدمين، في حالة وجود آثار كامله للقدم إذا إنها أقدام مسطحة الشكل. وهي حالة معروفة لدى الأطفال باسم القدم المسطحة المرنة، ينتج عنها فيما بعد أقواس القدم المعروفة بمرض الفلات فوت. الفلات فوت او القدم المسطحة ما هي الأسباب وما هو العلاج الامن .. بذلك نكون انهينا المقال أوضحنا علاج فلات فوت القدم للكبار و الأطفال، كما ذكرنا المضاعفات الناتجة عن إهمال العلاج، بالإضافة لذكر اختبار الإصابة بفلات فوت القدم بالخطوات، ينصح باستشارة الطبيب قبل اتباع طرق العلاج. للمزيد من قراءة المقالات، زوروا موقع الموسوعة الشاملة العربية: 1- اعراض الفلات فوت وعلاجه مجرب المراجع 1 2
الأحذية الداعمة تتوفر احذيه تعمل علي شد القدم ومعالجه العظام والانحناءات، ورجوع القدمين إلي مسارها الطبيعي، حتي يستمر نمو القدم بشكل صحيح. يرتدي الطفل حذاء طبي به دعامة هيكلية تعمل علي تصحيح شكل القدم. الأدوية ينتج عن الإصابة بفلات فوت القدم الشعور ببعض ألآلام، لذا ينصح الأطباء عند بدء العلاج تناول أدوية تقلل من ذلك الشعور، الذي قد يكون غير محتمل علي بعض الناس. فلات فوت القدم. توجد بعض الأدوية المستخدمة التي يتوافر بداخلها مواد مسكنه، حيث إنها تقوم بتخدير الوجع، وعدم الشعور به لفتره. الوزن الزائد يتسبب الوزن الزائد بالشعور بالا جهاد عند الحركة أو ممارسه بعض التمارين البسيطة، إذ انه من احدي العوامل المسببة في حدوث الإصابة بفلات فوت القدم، حيث يصعب علي العظام تحمل الجسد بالوزن الثقيل، مما ينتج عنه إصابات في القدم. إن زيادة وزن الطفل قد تعرضه للإصابة بفلات فوت، لذا يفضل خسارة الوزن بشكل تدريجي حتى نحمي القدم من أي مشاكل صحيه. العمليات الجراحية وجد حالات من الفلات فوت لا تحتاج الخضوع لعملية، لكن في حالة حدوث تمزق في ألأوتار وترابط العظام بالقدم، أو الإصابة بمرض عصبي في العضلات ينصح القيام بالعملية. علاج الفلات فوت عند الكبار لا تعد الإصابة بفلات فوت مشكله، فيوجد الكثير من الناس تُصاب بمثل هذه الحالة ولا تخضع لعمليات جراحيه، إذ أوضح الأطباء انه يمكن علاج الحالات الخفيفة للأشخاص البالغين منها، عن طريق اتباع تلك الإرشادات: يرتدي الشخص المصاب احذيه سيليكون حتي تساعد القدم على حل شكل التقوس.
ما هو تبسط القدم (فلات فوت) ؟ يعتبرتبسط القدم من أكثر تشوهات القدم شيوعاً عند الأطفال بعد سن المشي وخاصة البدينين منهم. حيث يكون هناك فقدان للتقوس الطبيعي في الجزء الداخلي للقدم فيحدث تلامس لهذا الجزء مع الأرض. وعادة لا يشكو الطفل من أية أعراض ، إنما يلاحظ الأهل التبسط على مشي الطفل أو يلاحظون مشي غير طبيعي على الطفل ، حيث يكون هناك تقارب للركبتين أثناءالمشي أو قد يلاحظ الأهل ان طفلهم كثير السقوط علىالأرض نظراً لتلامس الركبتين مع بعضهما البعض أثناء المشي السريع أو الركض. انواع تبسط القدم: تبسط لين Flexible:هذا هو الشكل الأكثر شيوعا من الاقدام المسطحة. وهذا يعني أن هناك قوس عندما لا يكون هناك أي ضغط على الأقدام، ولكن عندالوقوف يختفي قوس القدم. هذا النوع من الاقدام المسطحة يمكن أن تعود إلى موقعها "الطبيعي" أثناء الوقوف. فلات فوت القدم الى. تبسط شبه لينSemi flexible:مع القدم المسطحة شبه اللينة، وهذا يعني أن قوس القدم يكون منخفظاً عندما لا يكون هناك أي ضغط على الأقدام، ولكن عندالوقوف يختفي قوس القدم كليا. هذا النوع من الاقدام المسطحة لا يمكن أن تعود بالكامل في موقفها الطبيعي. تبسط جامدة Rigid:مع الاقدام المسطحة الجامدة، لا يكون هنالك قوس للقدم سواء كانت مرتفعة عن الارض او عندالوقوف، وأنه لا يمكن رد التبسط يدويا إلى الوضع الطبيعي الاعراض والاوضاع الثانوية الناتجة عن تبسط القدم: الم في عقب القدم انحراف القدم للخارج انحراف في اصبع القدم الكبير منقار عظمي في عقب القدم (التهاب اللفافة الاخمصية) التواء متكرر في الكاحل الم في الركبة, الورك, اسفل الضهر ومضاعفات في الغنق والكتف ا لتقنية الحديثة لعلاج تبسط القدم والمشاكل الناتجة عنها: توفر أداة HyProCure حلاً حقيقياً لمشكلة انزلاق عظام رسغ القدم وتأثيراته المهملة لكامل الجسم.
*بسبب بعض الأمراض وقد تحدث أيضا بسبب بعض الأمراض المزمنة التي تؤدي الى ضعف في العضلات والاوتار مثل السمنة، السكر، التهاب أوتار القدم.. وليس من المستغرب أن تحدث هذه الحالة بسبب هذه الأمراض. اهم سؤال متى يجب استشارة الطبيب لعلاج القدم المسطحة؟ للاطفال تحت سن ال 5 سنوات لا ننصح بعرضهم على الطبيب لكن يمكنك استشارة الطبيب في الحالات التالية: إذا حدثت لك هذه الحالة حديثا ولم تكن تعانى منها فى السابق، أو اذا شعرت بآلام فى القدمين أو الكاحلين وأسفل القدم، أو عندما لا تتحسن الأعراض حتى مع ارتدائك أحذية طبية مدعمة لحالة قدمك. موسوعة طبية، صحة الجسم، صحة العظام والمفاصل، القدم المسطحة-الفلات فوت. الطرق العلاجية لحالات القدم المسطحه: وحول الحلول المقترحة لعلاج القدم المسطحة -يمكن ارتداء أحذية عريضة وذات قياس مناسب، والابتعاد عن ارتداء الأحذية المهترئة, البالية من الطرف الداخلي، حيث إنها تزيد من فرص إصابة القدم وزيادة الألم. -تتم معالجة الأعراض الثانوية للقدم لدى الأطباء في الأمراض الجلدية، ومتابعة التمارين الرياضية مع اختصاصي العلاج الطبيعي، وذلك بهدف إطالة وتقوية، عضلات الساق اضافة الى استخدام اجهزة كهربائيه لتقويه عضلات باطن القدم. -إن الأشخاص الذين يعانون من السمنة عليهم اتباع حمية لتخفيف الوزن فيساعد بذلك على تخفيف الضغط على تقوسات القدم.
من قبل د. إسراء ملكاوي - الخميس 31 كانون الأول 2020
٥ الامريكي.. وحط في بالك دايم ان مقاسات الجزم - وانت بكرامه- تختلف بشكل بسيط من مصنع لمصنع فقد تحصل جزمه بنفس المقاس الي تبيه لكن لما تطلبها تكون أكبر شي بسيط او اصغر شي بسيط.. لكن الغالب تضبط 08-06-2020, 01:21 PM المشاركه # 10 مقاس 42 الأوربي يقابله مقاس 8. 5 الامريكي.. الله يبارك في عمرك 08-06-2020, 01:23 PM المشاركه # 11 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 5olomon اتوقع ان معظم الاشخاص اللي عندهم فلات هو شبه فلات كامل بس عندك معلومات وش نوع الحذاء او الجزمة اللي انت الان تستخدمها ومن اي شركة 08-06-2020, 01:29 PM المشاركه # 12 تاريخ التسجيل: Feb 2010 المشاركات: 7, 916 من أجل أكتساب بعض التقوس بالقدم يجب تدريب العضلة الموجود ببطن القدم تحتاج وقت لكن تتحصل على نتيجة تخفف من الألم
تحل مشكلة الضعف الجنسي. تساعد على إنتصاب القضيب بشكل طبيعي وتزيد من وقت الجماع. تحسن من العلاقات الحميمية بين الزوجين (الجماع) وتزيد من قوة الرجل. تزيد من إحتمالية حدوث الحمل. يزيد من نسب الخصوبة عند الذكور. يحسن من الحالة النفسية والجسدية. يعمل على تحسين عمل هرمونات الغدة الدرقية. الحماية من الإصابة بالعقم عند الرجال. طريقة استخدام عكبر النحل بعد أن تعرفنا على فوائد عشبة عكبر النحل الصحية والجنسية والتي تعود على كامل الجسم، نأتي إلى طريقة إستخدام صمغ النحل من أجل الإستفادة منه صحياً وجنسياً. وطريقة إستخدامه سهلة، كل ما عليك فعله هو إحضار هذا العكبر من خلية النحل بشرائه في حل لم يكن لديك خلية نحل في أرضك أو الحقل الزراعي، ومن ثم أخذ مادة العكبر وتنظيفها من الشوائب في حال وجودها. ومن ثم تقطيعها إلى أجزاء لإستخدامها على مرات متعددة في الصباح الباكر على الريق أو في المساء. ومن جداً أن لا نستخدم عكبر النحل الصناعي والذي يتم إنتاجه صناعياً من طرف صاحب المنحلة والذي يقوم بتوفيره لتوفير الوقت وإجبار النحل على البدأ في إنتاج العسل بدلاً من تضييع الوقت في بناء وإنتاج هذا الصمغ، وهي من طرق زيادة معدل إنتاج العسل للإنتاج بشكل كبير وسريع.
فوائد أخرى: يوفر العكبر بعض الفوائد الصحية الأخرى، ولكن ليست هناك أدلة كافية تؤكد فعاليته في ذلك، ونذكر من هذه الفوائد ما يأتي: تحسين الاستجابة المناعية. التقليل من العدوى. التخفيف من الالتهابات. تقليل خطر الإصابة بسرطان الأنف والحنجرة. التقليل من اضطرابات المعدة والأمعاء. التقليل من مرض السُّل (بالإنجليزية: Tuberculosis). التحسين من القرحة. التخفيف من داء المبيضات (بالإنجليزية: Thrush). فوائد عكبر النحل للكبد من الممكن أن يساهم عكبر النحل في تقليل خطر الإصابة بمشاكل الكبد؛ حيث ذكرت دراسة أولية أجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Phytotherapy Research عام 2003 أنّ مستخلص عكبر النحل يقلل خطر الإصابة بتلف الكبد، حيث إنه يخفض من خطر نخر الخلايا الكبدية وشدتها ومن خطر الوفاة الناجمة عنها.
2- هل يمكن استخدام حبوب عكبر النحل في أثناء الرضاعة الطبيعية؟ يمكن استخدامها يوميًا في أثناء الرضاعة الطبيعية دون القلق من خطورته، وذلك لعدم توفر دراسات تدعم خطورة استخدامه على الرضيع. 3- هل توجد محاذير أو احتياطات عند استخدام عسل البروبوليس؟ لا يفضل استخدام حبوب عكبر النحل قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين، وذلك لأنها تسبب تقليل تجلط الدم، مما يؤثر في نجاح الجراحة. 5- ما فوائد البروبوليس للبروستاتا؟ يعاني كثير من الرجال أمراض غدة البروستاتا، ومن أبرزها سرطان البروستاتا (Prostate Cancer)، الذي يسبب آلامًا شديدة أثناء التبول والعلاقة الزوجية أيضًا. لسوء الحظ قد تزيد مدة العلاج في بعض الحالات، مما يجعل المريض يستخدم مسكنات الألم مدة طويلة، فيؤثر في الكلى ويسبب قرح المعدة. لكن وجد الباحثون أن استخدام حبوب عكبر النحل، يساهم في تقليل العلامات الحيوية لسرطان البروستاتا. ذلك لاحتوائها على مادتي فلافونويد وبوليفينول المعروفتان بخصائصهما المضادة للأكسدة، مما يقلل تدهور وسوء الحالة. كذلك أشارت الأبحاث التي أجريت على تأثيرها في الخلايا السرطانية، إلى تأثير البروبوليس في موت الخلايا السرطانية. بالإضافة إلى مادة الكريسين (Chrysine)، التي تساهم في مقاومة الخلايا السرطانية للعلاج الكيميائي (Chemotherapy).
إضافة إلى ضبط مستويات السكر لدى المصابين بمرض السكري: بالاضافة إلى بعض مستويات الدهون في الدم عبر تقليل زيادة مستوى الكولسترول الضار والدهون الثلاثية لدى مرضى السكري من النوع الثاني. [٤]كذلك تقليل خطر الإصابة بداء الجيارديات: وهو مرضٌ طفيليٌي ينجمعنه الإسهال الشديد، ويسببه نوعٌ من الطفيليات يدعى الجيارديا (بالإنجليزية: Giardia)، [٥] وقد بينت دراسةٌ أوليةٌ نشرت في مجلة Acta Gastroenterol Latinoam، استُخدم فيها مكمل العكبر بتراكيز مختلفة لمجموعة من المصابين بداء الجيارديات، وقد خفف من إصابتهم بهذا الداء دون التسبب بأيّ آثار جانبية. [٦] المساهمة في التخفيف من عدوى الجهاز التنفسي: كما وقد أشارت دراسةٌ نشرت في مجلة Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine عام 2004 إلى أن استهلاك الأطفال لمنتج يحتوي على عكبر النحل مع مجموعةٍ من المصادر النباتية الأخرى يقلل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، كما يخفض من مدة الإصابة بها. [٧] فوائد أخرى: يوفر العكبر بعض الفوائد الصحية الأخرى، ولكن ليست هناك أدلة كافية تؤكد فعاليته في ذلك، ونذكر من هذه الفوائد ما يأتي: [٨] تحسين الاستجابة المناعية. التقليل من العدوى.
اقرأ أيضاً: هل العكبر مفيد للأطفال ماهي فوائد العكبر للجروح كيف يساعد عكبر النحل في علاج الجرح ؟ من بين فوائد عكبر العسل والذي توفره ملكات النحل أو يمكن توفيره صناعياً حسب الحاجة، هو أنه مفيد للجروح التي قد يصاب بها الإنسان، فهو يعمل على: يعمل على تسريع إلتئام الجروج وتسريع عملية الشفاء بنسبة عالية. يساعد في إحياء الخلايا الميتة. يساعدك في التخلص من الجلد الميت. يسرع في في نمو الخلايا السليمة. يزود الجلد بالكثير من الفوائد الصحية وذلك لإحتوائه على العدد من العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن. يعمل على تجميل منطقة الإصابة بالجرح نوعاً ما. يعمل على علاج الجروح والحروق الخفيفة والتي يمكن علاجها محلياً. يساعد على قتل الفطريات وذلك لإحتوائه على مركبات مضادة لها. يمكن إستخدامه مثل مرهم أو برهم أو كريم لوضعه على المنطقة المصابة حيث يتوفر في الصيدليات دواء يحتوي على مادة العكبر. تنظيف الجلد والحفاظ على طهارته وتعقميه بشكل صحي. قاتل للكثير من الفيروسات والميكروبات. التخفيف من آثار الجروح التي قد يصاب بها الشخص، وذلك بتخفيف ألم الجرح المصاحب للحرق. علاج الجروح الجلدية الملتهبة وهذا ما أثبته بعض الدراسات التي أجريت على الفئران.
ابر التنحيف Saxenda ، هي عبارة عن إبر تميزت واشتهرت مؤخرا بكونها تساعد على التنحيف بسرعة. وأغلب الأشخاص في العصر الحالي يعانون من مشكلة السمنة او الوزن الزائد، والذي يسبب لهم الكثير من المشاكل والأمراض المصاحبة. إن ما يميز إبرة Saxenda للتنحيف أنها جديدة في السوق العربية ومعترف بها من طرف أخصائيي التغذية في الولايات المتحدة الأمريكية. فإذا تم استخدامها مع حمية غذائية مناسبة كرجيم الكيتو دايت أو حمية أتكنز فإنها تساعد بشكل كبير على خسارة الوزن بسرعة و التخسيس. اقرأ أيضا: كبسولات للتخسيس السريع. ابر التنحيف Saxenda ساكسيندا ماهي؟ إبرة Saxenda للتنحيف هي إبرة تساعد على خسارة الوزن بسرعة. وما يجعلها مميزة عن باقي ادوية التخسيس هي أنها تعمل بشكل طبيعي مثل هرمون من الهرمونات الطبيعية الموجودة داخل جسم الإنسان. يقوم هذا الهرمون الموجود في إبرة Saxenda بتحفيز عدة مناطق في المخ على التحكم بشهية الإنسان وبشعوره بالجوع. فتجعل الشخص يشعر بالشبع بمجرد تناول القليل من الأكل. هذا الشعور بالشبع المستمر مع الأكل القليل بسبب نقص في السعرات الحرارية داخل الجسم. الأمر الذي يساعد على خسارة الوزن و حرق الدهون بسرعة.
لأن وبكل بساطة هذه هي الطبيعة البشرية لا نستطيع التلاعب بالإعدادات الإلٰهيه لأن وبكل بساطة هذه هي لمسات الخالق جلّ في علاه.... الحمدُلله سبحانک من ربٌّ ما أعظمک ❤ ________________ نحنُ نُحب أنفسنا لذلك أنا أحبّني ثمّ أحبُّكم ❤