إلى متى سظل تعيد العزاء لمدة ثلاثة أيام كيف ينسى الرسام بأنه هو من خلق اللوحة و بسهولة.. و يظل ينبهر من نفس اللوحة القديمة لدرجة ربط وجوده بها…. و الفرشة ما تزال بيده كيف تحول الإنسان من وجود واعي بأبعاد الكون لكائن منكمش في هوية تعتمد على إستعراض الماديات و عدد الإنجازات الإجتماعية كيف آمن الإنسان بأن عالمه الذي قام بفبركته هو كل شيء بالحياة تم التعدي على أوهامي بكل حب و عطف استمع لهدير الصمت – – – – – – – – – – – – – – – – – – هل ساعدك هذا المقال ؟ عبدالرحمن مجدي رسالتي فى الحياة: نشر الحب والعلم والوعي والسعادة لكل البشر بكل دياناتهم وأعتقداتهم وأفكارهم ، لا أكره أي إنسان ، أحب كل إنسان لكونه إنسان.. ما يسعدني حقاً هي قوتك ، سعادتك ، حبك.. حكم جميلة وقصيرة جدا. الهدف من الموقع هو أن تساعد نفسك بنفسك!! المقال السابق حكم جميلة جدا
"لا تُكثروا من الفضفضة، فإنّكم لا تعرفون متى يخون المنصتون". "وكن رجلًا إذا أتوا بعده يقولون مرَّ وهذا الأثر". "الخبرة.. هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة.. عندما تكون قد فقدتَ شعرك. إن لم يعجبك مكانك فقم بتغييره فأنت لست شجرة". " الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف". "من أحب الله رأى كل شيء جميلًا. "سأل الممكن المستحيل: أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز. الكلمة الطيبة جواز مرور إلى كل القلوب". "حاسبوا أنفسكم قبل ان تحاسبوا". "ربوا أبناءكم لزمان غير زمانكم". "مع الأصدقاء تخف وطأة الحزن". شاهد أيضًا: حكم المشاهير عن المعلم حكم جميلة عن الحياة "كن عزيزًا وإيّاك أن تنحني، فربما لا تسمح لك الفرصة بأن ترفع رأسك مرة أخرى". "الأمل بالله حبل لا ينقطع، ونور به الظلمة تنقشع". حكم جميلة – لاينز. "املك من الدنيا ما شئت، واعلم أنّك ستخرج منها كما جئت". "تنازلوا عن دوركم في إصلاح الناس، وأصلحوا أنفسكم". "لا تهتم لكلام النّاس ما دمت تفعل الصواب". "تمهّل عند اختيار الصديق، وتمهّل أكثر عند تغييره". "اسمها حياتك، فلماذا تفكّر بكلام النّاس؟ إن لم تتقن فن التجاهل فستخسر الكثير، وأولها عافيتك". "إذا أردت أن تفهم حقيقة المرأة فانظر إليها وأنت مغمض العينين".
الحياة شعلة إما أن نحترق بنارها أو نطفئها ونعيش في ظلام. المعرفة سلاح يستعين به الإنسان على فهم الحياة ومواجهتها وخوض تجاربها. ستجد أنّ الحياة لا تزال جديرة بالاهتمام، إذا كنت تبتسم. للمزيد يمكنك قراءة: مقولات عن العلم حكم قصيرة معبرة: يبدأ الإنسان في الحياة عندما يستطيع الحياة خارج نفسه. لا يستطيع أحد ركوب ظهرك إلّا إذا كنت منحنياً. التّسويف سمّ الأعمال وعدوّ الكمال. من جار على صباه جارت عليه شيخوخته. التّصرف أثناء الغضب كالإبحار خلال العاصفة. لو أنّك لا تصادق إلا إنساناً لا عيب فيه لما صادقت نفسك. إذا قدرت على عدوك، فاجعل العفو عنه شكرًا للقدرة عليه. حين تصمت الأسود تبدأ الببغاوات بالثّرثرة. أحسن القول ما وافق الحق. حكم جميلة نأخذ منها العظة والعبرة - موقع مُحيط. قطرة المطر تحفر في الصّخر ليس بالعنف ولكن بالتّكرار. أضعف النّاس من ضعف عن كتمان سرّه. ليس العار أن تسقط ولكنّ العار أن لا تستطيع النّهوض. أجود النّاس من جاد من قلّة، وصان وجه السائل عن المذلّة. لولا أنّ النّاس يخطؤون لما اختُرعت الممحاة. اثنان يذهبان ضياعًا: عقل بلا دين، ومال بلا بذل. لا شيء يجعلنا كباراً كالتّجربة ولا شيء يجعلنا أكثر صمتاً كخيبة الأمل.
الليل طال، طالت الحياة وبردت جدران هذا القلب يا رباه. يأتى ولا يأتى، أراه مقبلاً نحوى، ولا أراه تشير لى يداه من شاطئ الموت الذى يبدأ حيث تبدأ الحياة. المعرفة سلاح يستعين به الإنسان على فهم الحياة ومواجهتها وخوض تجاربها. إنّ أخطاء الحياة لا ينبغي أن تصحح على حساب الأبرياء الذين لم يرتكبوها. إنّ الحياة لا تتوقف أبداً.. ومياه النهر لا تكف عن الجريان. إنّ الخطأ ليس أن نعيش حياة لا نرضاها لكن الخطأ هو ألا نحاول تغييرها إلى الأفضل دائماً. تسعى الحياة دائماً لتصحيح أخطائها. كل شئ يتغير في الحياة إلّا قانون التغير نفسه، فيلسوف إغريقي. العقل هو جوهر الإنسان وهو الإنسان الحقيقي المفكر الشاعرالمتأمل الباحث في ألغاز الحياة. وهكذا الحياة كل لحظة هي طلقة لا مرئية تقترح الموت بقدر ما تهب الحياة. الحياة قصيرة ولا تستحق أن نهدرها في مكان أو مع أشخاص لا يمنحونا المناخ الذي يحفزنا للإبداع. تمنحك الحياة سرها متأخراً حين لا تكون قادراً على العودة للخلف. الحياة أردية مختلفة الألوان وفي كل مناسبة ترتدي فستاناً وتواريه لتعيد موضته في زمن آخر. الموت أداه جيّدة لمحاربة الحياة ونزقها. إنّ السراب أحد الدلائل على الكذب المنظور الذي تمارسه الحياة معنا.
الحياة كالمرآة تحصل على أفضل النتائج حين تبتسم لها. حكم وأمثال قصيرة جدا. أكثر الرجال حكمة الذي يظن أنه أقل حكمة.
مشاعر.. الحزن ،، إذا اختلطت.. بالماضي!!.. قد.. ترسم لك ،، واقعا.. ﻻ يريدك ،، أو ،، تريده!! … – – – – – – – – – – – المشاعر.. عند.. حواء.. تسمع ،، و ،، عند.. آدم.. ترى!! … جمودك.. يحرك.. مشاكلك ،، و ،، حركتك.. تجمد.. مشاكلك!! … الحديث.. عن ،، الخسارة.. خسارة!!.. تقبل ،، و ،، هدي.. صدقني ،، بكل سهولة.. راح تعدي!! … أحيانا.. أفضل حل ،، أن تتوقف.. عن التفكير.. في حل!! … بعض.. المشكلات.. ﻻ تحتاج ،، إلى تدخل.. منا!!.. كل.. ما تحتاجه.. أن نعطيها ،، الوقت الكافي.. لتنهي.. نفسها بنفسها!! … في.. معرفة.. النّاس!!.. السّماع.. لا يغني ،، عن.. الرؤية ،، و ،، الرؤية.. لا تغني ،، عن.. المخالطة!! … متعة.. اﻹكتشاف.. تزداد!!.. عندما.. ﻻ يكون ،، لدينا.. ما نعرفه.. مسبقا!! … أي.. حكم ،، تسقطه.. على اﻵخرين!!.. سيعاملك.. القدر.. بمثله ،، أو ،، أكثر!! … الشعور.. باﻹستياء!!.. يدخل.. الشخص في دائرة ،، من السلوكيات السلبية.. قد ﻻ يستطيع ،، الخروج منها.. بسهولة!! … أغلب.. الصراعات.. سببها!!.. أن.. أحد الطرفين ،، أو ،، كليهما.. غير مقتنع.. بما يقدم!! … أصعب ،، و ،، أسهل.. سؤال.. من أنت!! … وهم.. العطاء!!.. يعطيك.. ما ﻻيحتاج ،، ليأخذ ،، منك.. ما يحتاج ،، و ،، ما تحتاج!!
جلسات تسهيل الولادة ، جلسة القرفصاء للحواامل ، نصائح للجلسة الصححية للحوامل جلسة القرفصاء وتأثيرها ع الولادة جلسة القرفصاء وتأثيرها ع الولادة هاااااااااااااى عليكم يا احلى قمرات معى اليوم موضوع مهم اكيد بتستفيدوا منه هل جلسة القرفصاء للحامل تسهل ولادتها؟ إن جلسة القرفصاء جلسة شائعة بين أهل القرى ، ويبدو أن لهذا السبب تكون ولادة نساء القرية أكثر سهولة ويسر عن الولادة بين نساء المدينة ، فوضع القرفصاء يفيد المرأة أثناء الحمل والولادة ، وحالياً ينصح المختصون السيدة الحامل بالتدرب على جلسة القرفصاء ، وبعضهم يفضل أن تلد أيضاً عن طريق هذا الوضع بدلاً من الولادة أثناء الاستلقاء على الظهر. وتتمثل الفوائد التي تعود على الحامل والوالدة من القرفصاء في الأمور التالية: تساعد القرفصاء على تخفيف آلام الظهر ، وتزيد الضغط داخل بطن الأم وهذا يمنع شعورها بالإمساك أثناء الحمل ، وأثناء الولادة تساعد القرفصاء على زيادة حجم الحوض وسهولة خروج الجنين دون الحاجة إلى إجراء الشق الجراحي لتوسيع مخرج الولادة في منطقة العجان (وهي المنطقة التي تقع خلف فتحة المهبل) episiotomy ، كما أن الوضع الرأسي للجنين أثناء القرفصاء يجعل وزنه يساعد الأم على الولادة بمجهود أقل.
جلســـــــــة القرفصاء جلسة القرفصاء جلسة شائعة بين أهل القرى ، ويبدو أن لهذا السبب تكون ولادة نساء القرية أكثر سهولة ويسر عن الولادة بين نساء المدينة ، فوضع القرفصاء يفيد المرأة أثناء الحمل والولادة ، وحالياً ينصح المختصون السيدة الحامل بالتدرب على جلسة القرفصاء ، وبعضهم يفضل أن تلد أيضاً عن طريق هذا الوضع بدلاً من الولادة أثناء الاستلقاء على الظهر. جلسة القرفصاء تفتح الرحم في. وتتمثل الفوائد التي تعود على الحامل والوالدة من القرفصاء في الأمور التالية: تساعد القرفصاء على تخفيف آلام الظهر ، وتزيد الضغط داخل بطن الأم وهذا يمنع شعورها بالإمساك أثناء الحمل ، وأثناء الولادة تساعد القرفصاء على زيادة حجم الحوض وسهولة خروج الجنين دون الحاجة إلى إجراء الشق الجراحي لتوسيع مخرج الولادة في منطقة العجان (وهي المنطقة التي تقع خلف فتحة المهبل) episiotomy ، كما أن الوضع الرأسي للجنين أثناء القرفصاء يجعل وزنه يساعد الأم على الولادة بمجهود أقل. كيفية التدرب على القرفصاء: الأطفال وصغار السن يجيدون القرفصاء ويمارسونها أثناء لعبهم بمهارة ، كذلك يمارس القرفصاء كبار السن في أغلب المجتمعات التي اعتادت الجلوس والعمل على هذا الوضع. أسلوب الحياة الحديثة لا يتيح لنا ممارسة هذا الوضع بسهولة ، ولذا فمن الضروري أن تتدرب السيدات عليه حتى قبل حدوث الحمل.
شاي أوراق التوت: وهو واحد من أفضل الأعشاب المحفزة، لانقباضات الرحم، يعمل على تحضير عضلات الرحم، من أجل ولادة فعالة، كما أن مفعولها القابض، يساعد على إبطاء النزيف، وطرد المشيمة. وتجدر الإشارة إلى أن المكملات العشبية، من الممكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة، كما أن الباحثين لم يقوموا باختبار معظم هذه المكملات؛ للتأكد من سلامتها على النساء الحوامل، ولذلك يوصى بتوخي الحذر الشديد أثناء استخدامها.
ممارسة الجماع، ممارسة الجنس في الشهر التاسع من الحمل هامة جدًا لفتح عنق الرحم وتسهيل الولادة، وذلك نتيجة إفراز مادة الأوكسيتوسين التي تنظم من انقباضات الرحم. تحفيز الثدي، يؤدي إلى زيادة تقلصات الرحم الأمر الذي يؤدي إلى زيادة إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن التقلصات وعن تحفيز الثدي لإفراز الحليب وبالتالي تحريض المخاض.
باعدي بين القدمين وكذلك الركبتين بمسافة مناسبة ، واجعلي الساقين متجهين للخارج. حاولي القرفصاء بهدوء ، مع المحافظة على اتجاه الساقين نحو الخارج ، ولا تدعي الساقين ينزلقان للداخل. يمكن ضغط الكوعين على داخل الركبتين مع تشابك اليدين أمام البطن. إذا فشلت في أداء الوضع توقفي ثم حاولي من جديد ، ويمكنك الاعتماد على كرسي أو قطعة أثاث أثناء المحاولة ، بعد فترة ستكتسبين المرونة والقوة لإتقان الوضع. منو عنده خبره اريد اشياء تفتح الرحم - ملكات الامارات. إبدائي القرفصاء لفترة 30 – 60 ثانية كل مرة ، وبالتدريج يزداد الوقت حتى تصلي إلى دقيقتين أو ثلاثة دون الشعور بألم. في حالة وجود دوالي أو بواسير ينبغي وضع شيئاً تحت الكعبين لرفعهما قليلاً عن الأرض ، أو ارتداء حذاء رياضي ذو كعب متوسط الارتفاع. أثناء الولادة أثناء مراحل الولادة الأولى تنصح الأم بالحركة ، ولكن إذا حان وقت ولادة الطفل يكون وضع القرفصاء مفيد – للأسباب التي سبق ذكرها – ويمكن للزوج أن يساعد زوجته بأن يسندها بيديه من تحت الإبط ، ولعدم إرهاق الزوج ينصح بأن يثني ركبتيه ويميل للخلف قليلاً مستنداً على الحائط حتى يكون وزن الزوجة واقعاً على ساقيه ، وهذا الوضع أكثر راحة له. منقول.. جزاكي الله خير جزاج الله خير مشكوره ……………… جزاك الله خيرا يسلموووووووووووووووووووووووووو مشكورة……………… جزاك الله خيرا يزاج الله خير الغاليه.. ومن شوي يالسه احاول اسويهااا… بس احسها صعبه.. وركبي يعورني.. يبالي اتعود عليهاااا تسلمين وما قصرتي
أهم الخطوات لتسريع الولادة الطبيعية وحركة القرفصاء المهمة لفتح عنق الرحم بسرعة 👌👌👌 - YouTube