القفص الصدري القفص الصدري أو Thoracic cage أو rib cage هو جزء من أجزاء الهيكل العظمي، وفي منتصف الهيكل العظمي ستجد القفص الصدري، والقفص الصدري يحمى الجهاز التنفسي ويحيط به، ويحافظ على الأعضاء الداخلية في منطقتي الصدر والبطن، ونجد في القفص الصدري مجموعة من العظام والأضلاع والغضاريف والمفاصل القوية، ومن الأعضاء الداخلية الهامة والتي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، هم القلب والرئتين، بما لهم من أهمية كبرى ودور محوري وهام في قيام الجسم بوظائفه المحورية، كما يحافظ القفص الصدري على بقاء الأعضاء الداخلية في مكانها لكي تقوم بوظائفها بأفضل شكل ممكن. أجزاء القفص الصدري الأضلاع يتكون القفص الصدري من 24 ضلع، وتنقسم هذه الأضلاع إلى جزئين، 12 ضلع على الجانب الأيمن، و12 ضلع على الجانب الأيسر، وتكون الأضلاع عبارة عن عظام طويلة وسميكة، لكي تقوم بحماية الأعضاء الداخلية في منطقة الصدر والبطن، ورغم طول وسماكة هذه العظام تكون قوية للغاية إلا أنها تكون منحنية قليلًا من جميع الجوانب، ويقل إنحنائها عند الأطراف وتصبح أكثر إستقامة، وهناك عدة أنواع للأضلاع منها: الأضلاع النموذجية: أو الأضلاع المتشابهة، والتي يكون لها نفس الشكل والحجم، وتتكون الأضلاع النموذجية من رأس للضلع وعنق وجسم.
كم عدد عظام القفص الصدري للإنسان عبر موقع فكرة ، تتكون ضلوع جسم الانسان من 24 ضلع ويوجد ايضا عظمة القص الموجودة في منتصف الصدر وتتصل بها بعض الضلوع، ومن الجدير بالذكر ان الضلوع مقسمة الى قسمين مقسمة الى 12 ضلع. عظام القفص الصدري للإنسان وترتيبها يكون زوج واحد على كل جانب من الصدر، والجانب الأيمن من الصدر ( 12 ضلعًا، والجانب الأيسر 12 ضلعًا)، والأضلاع على كلا الجانبين متصلة بالعمود الفقري؛ وعدد الفقرات التي تربط أضلاع الضلوع هو 12، والضلوع منحنية وشكلها مثل العظام. يزداد تقوس الأضلاع تدريجياً من الضلوع العلوية إلى أسفل، بمعنى آخر انحناء الضلع الثاني أكبر من انحناء الضلع الأول وهكذا، يسمى الجزء الأكثر انحناءً من الأضلاع بزاوية الضلع، وترتبط الأضلاع بالفقرات الصدرية من العمود الفقري الخلفي إلى الجزء الأخير من الأضلاع. ضلوع إضافية في بعض الحالات يولد الشخص بأكثر من 24 ضلعًا، تسمى ضلوعًا إضافية، لأن ضلعًا أو ضلعين يمكن أن ينمو على كل جانب من منطقة النخاع الشوكي، وتكون منطقة الحبل الشوكي أسفل آخر زوج من الأضلاع رقم 12. وقد توجد بعض الحالات الآخرى هو نمو ضلع أو ضلعين إضافيين من أعلى؛ خاصة فوق عظمة الترقوة في أسفل العنق، وهو ما يسمى ضلع الرقبة أو ضلع الرقبة، وفي هذه الحالة يمكن أن ينمو ضلع إضافي أيضًا على جانب واحد من الصدر.
وهذا يختلف عن معظم الفقاريات العليا، التي تستخدم جهاز تنفُّس يُقاد عبر الضغط السلبي حيث تتضخمّ الرئتين بسبب توسُّع القفص الصدري. This is distinct from most higher vertebrates, who use a breathing system driven by negative pressure where the lungs are inflated by expanding the rib cage. الأسباب الأخرى للألم في الكبد الموسع هي الجر من الأربطة الداعمة عند الوقوف أو المشي، والكبد الضغط على القفص الصدري أو معسر جدار البطن، ويجهد العمود الفقري القطني. Other causes of pain in enlarged liver are traction of the supporting ligaments when standing or walking, the liver pressing against the rib cage or pinching the wall of the abdomen, and straining the lumbar spine. حللت علامات الاداة على ضلوع القفص الصدرى لبارلو Analyzed the tool marks on Barlow's rib cage. رجاءً لاحظي القفص الصدري لصديقتنا الصغيرة المتحجّرة هنا Please observe the rib cage Of our smaller fossilized friend here. الرصاصة اخترقت اسـفل القفص الصدري من اليسـار الى اليمين إنه يتنفس لكن إذا إنكسر القفص الصدري القفص الصدري لذكر قد وجد في الحديقة الوطنية ديسرت روز The ribcage of a male was found in the desert rose national park.
ويُطلَق على الجزء الذي يحصل فيه أكثر إنحناءٍ في الضّلع ذاته مُصطلح زاوية الضّلع (بالإنجليزيّة: Angle of the rib)، وترتبط الأضلاع بالفقرات الصدريّة (بالإنجليزية: Thoracic vertebrae) من العمود الفقريّ في منطقة الظهر عبر الجزء الأخير من الضّلع والمعروف برأس الضّلع. [٢] [١] وفي سياق الحديث عن عدد أضلاع القفص الصدري يجدر الذكر أنّه وعلى الرغم من أنّ معظم الأشخاص يملكون 24 ضلعاً كما أسلفنا، إلا أنّ البعض الآخر قد يمتلك عدداً أقل أو أكثر من الأضلاع في بعض الحالات الاستثنائيّة، نذكرها تالياً: [١] الأضلاع الزائدة: وفي هذه الحالة يُولد الشخص بعددٍ يزيد عن 24 ضلعاً، ويُسمّى بالضّلع الزائد، إذ يُمكن أن ينمو ضلع أو ضلعين على كل جانب من المنطقة النُّخاعيّة القُطنيّة في العمود الفقريّ، والتي تقع أسفل زوج الأضلاع الأخير ذي الرقم 12. [١] كما يمكن في حالات أخرى أن ينمو الضّلع أو الضلعين الزائدين من الأعلى؛ وتحديداً فوق عظمة التَّرقُـوَة (بالإنجليزية: Clavicle) في أسفل الرقبة فيما يُعرف بالضلع العُنقيّ أو الضّلع الرقبيّة (بالإنجليزية: Cervical rib)، وفي هذه الحالة أيضاً يمكن أن ينمو ضلع زائد واحد على إحدى جانبي الصدر أو ينمو ضلعين زائدين على كلا جانبي الصدر، كما قد يكون الضّلع عظميّاً بشكلٍ كامل، أو مُجرّد مجموعة حبليّة من الألياف النُّسجيّة الرفيعة.
حماية الأوعية الدموية الرئيسية والكبد والطحال والكلى.
ممارسة الرياضة: تفيد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، فالرياضة تجعل القلب يضخ بشكل قوي وتعمل الرئتين بشكل أكبر، ولأن التمارين الرياضية تزيد عدد مرات التنفس يجعل ذلك طريقة التنفس أقوى بشكل ملحوظ، وذلك بسبب تمدد العضلات بين الأضلاع وتقلصها مما يزيد من قوتها، وهذا ما يفيد في إبطاء حدوث أمراض الرئة. تجنب التعرض للملوثات: التعرض للملوثات والمخرشات بعمر صغير قد يتسبب في تليف الرئة ويسرع تقدمها في العمر، لذا من الأفضل تجنب إجراء الرياضة في المناطق المزدحمة وتجنب الإقامة فيها، ومن المهم تهوية البيت بشكل جيد والتخلص من الغبار الموجود فيه مع تجنب استخدام معطرات الهواء الصناعية، وفتح النوافذ بعد استخدام المنظفات الكيماوية. تجنب الالتهاب: مع التقدم في العمر وخاصةً إذا كان الشخص يعاني من أحد أمراض التنفس، فمن المهم المحافظة على الجهاز التنفسي من الإصابة بالالتهاب، وأفضل طريقة في تجنب الالتهاب هي غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دائم وتجنب وضع اليد على الوجه، كما أن شرب الماء بشكل متواتر وتناول الخضار والفواكه يؤمن دعمًا للجهاز المناعي، ومن المهم أخذ اللقاحات السنوية.
المقادير: * مقادير الطبقه الاولى: – علبه بسكويت دايجستف – قالب صغير زبده * مقادير الطبقه الثانيه: – علبه حليب مركز حجم كبير (نستله) – علبه قشطه – كوب فستق مطحون * مقادير الطبقه الثالثه: – خمسه وعشرون حبه تمر منزوع النوى – علبه حليب مركز(نستله)حجم كبير – علبه قشطه – ملعقه كاكاو بودره. الطريقة: – يطحن البسكويت وتضاف اليه الزبده السائحه ويفرش في القالب ثم يوضع في الفريزر حتى يتماسك. – يخلط جميع مقادير الطبقه الثانيه ويوضع فوق الطبقه الاولىويوضع في الفرن حتى يتماسك. – ثم نخلط التمر+ الحليب المركز+ علبه قشطه + ملعقه الكاكاو و يضرب بخلاط كهربائي ثم يصب فوق الطبقه الثانيه – ويوضع في الفرن حتى يتماسك وبعد ذلك يرش بالفستق. حلى الطبقات الثلاث pdf. ملاحطه: كاكاو البودره اختياري. وبالهناء والعافيه:clap: 2:rolleyes: woooooooooooooooooooooooooooooooooow (a) 3jeeeb ما شاء الله أختي أم شهاب… روعـــة فعلا و عجبتني كتير… تسلم إيديكي…أجربها إن شاء الله…. تحياتي… السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلم الايادي اختي ام شهاب والله يعطيك الف عافيه اختي وبصراحه شكل الطبق رائع ولج تحياتي:clap::clap::clap: [ALIGN=center] مــرحــبـا ام شهاب ومــنـــّورة الــركن بالــمــشــاركــات الــحــلــوة وكــل عــام وأنتِ بــخــيــر هلا وغلا 00 اختي الفاضله تسلم ايدك وكل عام وانتي بخير وربي يعطيك الف عافيه تقبلي تحياتي اختك بنت المملكة أختى الفاضلة تسلم يدك الغاليه على المشاركة ودمتى سالمة تحيااااااااااااااااااااااااااتى لكِ لما أشوف أسمج ياأم شهاب أدخل وأنا مغمضة لأنج فعلا مبدعة:clap::shy::clap::shy u) شكراً لك الله يجزاك الف خير
؟ احسه بيتفتت…….. حتى لو مارديتي علي اليوم بسويها:smile: غـــايه كلج ذوق حياتي amira79 تسلمييييييين يا قمر زمـــــــــرده مشكوووووورة يا عسل فراق اي عمري ما ضفت له شي وما بيتفتت لأنة بياخذ شوية من رضوبة اللي في الطبقات اللي فوقة deeeeeeeeeeb مشكوووووورة حبي [ALIGN=center] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلين أختي campoocha ومشكورة على الوصفة المصورة.. وهذا يسعدني جداً.. بانتظار المزيد من المشاركات الحلوة مثلج.. تحياااااااااتي احلى_عيون مشكوووووووورة عمري
بيتزا الشكولاتة هذه ال وصفة اللذيذة هي أفضل بيتزا حلوى الشوكولاتة، على الرغم من أنّها قد تكون حلوى للأطفال إلّا أنكِ ستقومين بتحضيرها بالتأكيد لأنّ الكبار سيكونون أول من يلتقط قطعة منها، فهي تعد وصفة سهلة الصّنع ولذيذة المذاق ولا تقاوم. لذلك سيحب كل محبي البيتزا والشوكولاتة هذه الوصفة؛ لأنها سهلة التحضير ومذاقها لذيذ. وصفة البيتزا هذه تحتوي على شوكولاتة مع مكسرات ومغطاة بالفراولة الطازجة المفرومة، يجب أن تكون هذه هي فكرة الحلوى الأكثر مثالية وفريدة من نوعها لأي حفل عشاء. الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه يمكن إعداد وصفة البيتزا هذه بأسرع ما يمكن مثل أي وصفة بيتزا أخرى في الميكروويف وبأقل قدر من المكونات. فقط ارم قاعدة البيتزا مع المكسرات ومزيج الشوكولاتة وستحصل على بيتزا لذيذة. مكونات بيتزا الشوكولاتة: 2 ملعقة كبيرة جوز مفروم. حلى الطبقات الثلاث. 2 ملعقة كبيرة لوز مفروم. 2 ملعقة كبيرة كاجو مفروم. 1/2 ملعقة صغيرة سكر بودرة. 2 ملعقة كبيرة فراولة أو يمكنك دهن 1 ملعقة كبيرة صلصة فراولة قبل التقديم مفرومة. طريقة التحضير: لفي العجين واخبزيه على حرارة 180 درجة حتى يبدأ اللون البني قليلاً، ثم قومي بإخراجه واتركيه جانباً.