الإنتصاب هو الحالة التي يزداد فيها حجم العضو الذكري ويصبح أكثر توسّعاً وتضخّماً. ورغم أنّ هذه العمليّة غالباً ما تكون مرتبطة بالإثارة الجنسيّة ويتمّ ربطها بالعلاقة الحميمة والرّغبة الجنسيّة، إلا أنّها قد تحدث في غياب التّحفيز الجنسي أيضاً. يمكن الحديث في هذا السياق عن الإنتصاب الليلي الذي يحدث أثناء النّوم والذي يكون غير مرتبط بأيّ تحفيزٍ جنسي. فهل يدلّ هذا النّوع من الإنتصاب على سلامة الرّجل؟ الجواب في هذا الموضوع من موقع صحتي. الانتصاب أثناء النوم هل يدل على سلامة الرجل الخفي. الإنتصاب قد يحدث أثناء النوم عادةً ما يحدث الإنتصاب لدى الرّجل أثناء النّوم، في حال التمتّع بصحّةٍ جيّدةٍ وعدم المعاناة من أيّ مشكلةٍ في الدورة الدمويّة أو أيّ حالةٍ قد تؤثّر عليها مثل أمراض القلب والشرايين والسكري وغيرها من الأمراض المزمنة. يُشار إلى أنّ الإنتصاب الليلي عندما يحدث، فإنّه قد يستمرّ لدى الرّجل السّليم حوالي 30 دقيقة. علامَ يدلّ الإنتصاب الليلي؟ إنّ الإنتصاب الليلي عمليّةٌ بيولوجيّة تحدث عادةً قرابة الفجر وابتداء من مرحلة البلوغ، وأيّ خللٍ أو نقصٍ في إفراز هرمون الذكورة المعروف بالتستوستيرون يؤثّر على حدوث الإنتصاب عموماً وأثناء النّوم وصباحاً بشكلٍ خاص.
قالت الدكتورة منى رضا، أستاذ الطب النفسي بكلية طب جامعة عين شمس، إن الانتصاب الصباحي عملية بيولوجية بحتة تحدث قرب الفجر عند الذكور بداية من مرحلة البلوغ وتستمر طوال الحياة، ويتراوح حدوث الانتصاب الليلي من 3 إلى 5 مرات في أثناء الليل وقد تستمر آخر عملية انتصاب مع الصباح. أضافت رضا، أن هذا النوع من الانتصاب يحدث دون مؤثر بصري أو سمعي أو حسي، ويعتبر مؤشرًا إلى عدم وجود سبب عضوي لضعف الانتصاب. وأكدت رضا، أنه في حالة وجود الانتصاب الصباحي السليم ووجود خلل في الانتصاب مع الشريكة أثناء العلاقة الجنسية، فهذا يعني أن مشكلة ضعف الانتصاب نفسية ناحية الشريكة أو ناحية العلاقة الجنسية بشكل عام على مستوى الوعي. الانتصاب أثناء النوم دلالة على سلامة الأعصاب - اليوم السابع. وأوضحت رضا، أنه طالما يحدث الانتصاب ليلًا فيكون الشخص سليم جنسيًا، وإذا لم يحدث نهارًا حتى في أثناء التفكير في الجنس أو الشريكة يؤكد أن المشكلة نفسية، ويتم علاجها من الجانب النفسي وليس العضوي.
بقلم | خالد يونس | الخميس 16 يناير 2020 - 06:47 م بعض الرجال يقلقون من عدم حدوث الانتصاب الصباحي وهذا النوع يكون لا إرادياً حيث أن القضيب تحدث له حركة لاإرادية أثناء النوم وتعرف بالانتصاب، ويعتقد البعض أن الانتصاب الصباحي يدل على صحة الجسم. فما هي عملية الانتصاب الصباحي؟.. ولماذا يحدث الانتصاب الصباحي؟.. وما هي العوامل التي تؤثر على الانتصاب الصباحي؟ تحدث عملية الانتصاب الصباحي في أثناء النوم ، فالعقل يرسل إشاراتلأجهزة الجسم المختلفة ومنها الجهاز التناسلي، لأن القضيب به نهاية الناقلات العصبية ويحتوي على أوردة معبئة بالدم، مما يجعل حركة الأوردة تسبب حركة القضيب وانتصابه، وبالتالي فإن حالة الانتصاب الصباحي التي تحدث لكثير من الرجال ليس لها علاقة بالإثارة الجنسية، فهو يحدث نتيجة إرسال الدماغ إشارات للتأكد من سلامة أجهزة الجسم. ويقولد. الانتصاب أثناء النوم هل يدل على سلامة الرجل في. صلاح زيدان استشاري المسالك البولية وأمراض الذكورة: يحدث الانتصاب الصباحي أثناءالنوم من 3 إلى 5 مرات لمدة تصل إلى نصف ساعة للمرة الواحدة، ويكون هذا في المرحلةالأعمق من النوم، وتكون قبل الاستيقاظ مباشرةً، ولا يوجد سبب محدد حول الانتصاب الصباحي ولكنه مؤشر على سلامة الجهاز التناسلي للرجل.
4- فوائد المساج السويدي في تحسين الصحة العقلية: إن المساج السويدي مثل اليوغا قد يساعد علي تحسين الصحة العقلية الكُلية ، كما أنه يمنع التهيج ويكافح التوتر والضغط العصبي ويُخفف من القلق ويساعد علي الحد من الشعور بالاكتئاب. كما يساعد المساج السويدي علي تحسين نوعية النوم ومنع الشعور بالأرق ، وبالتالي فإن المساج السويدي هو خيار جيد للأشخاص الذين يعانون من التعب والإرهاق المزمن ، يُعزز المساج السويدي من مستوي هرمون السيرتونين ( هرمون السعادة) وهرمون الإندروفين في الجسم مما يُحسن من المزاج ويُعزز من الشعور بالسعادة. 5- فوائد المساج السويدي علي سرعة الشفاء من الإصابات والأمراض: إذا كنت تعاني من أي مرض عضلي سوف يساعدك المساج السويدي أن تشعر بأنك بصحة جيدة ، ولكن لن يساعدك المساج السويدي علي الشفاء من الأمراض الخطيرة مثل امراض الكلي أو النزيف أو السرطان بل أنه يُمكنه شفاءك من الإصابات الخفيفة وبعض الأمراض المعينة. 6- فوائد المساج السويدي في تحسين ملمس وشكل الجلد: بما أن يساعد المساج السويدي علي تعزيز وتحفيز الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم في الجسم فإنه بالتالي يساعد علي تحسين لون البشرة مما يجعل البشرة اكثر توهجاً كما أنه يساعد علي زيادة نعومة وترطيب الجلد ويمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ولكن يجب أن تتأكد من شرب كوب من الماء بعد الخضوع لجلسة من المساج السويدي.
اقرا عن فوائد المساج قبل الوقت الحميمي 7-يحفز المساج السويدي من عملية طرد منتجات عملية التمثيل الغذائي والسموم خارج الجسم: يُحفز المساج السويدي من الدورة الدموية في الجسم وبالتالي فإنه يعمل علي طرد حمض اللاكتيك وحمض اليوريك الذي يتراكم في العضلات بسبب الإفراط في الاستخدام. 8 فوائد المساج السويدي علي مد عضلات الجسم بالعناصر الغذائية: يساعد المساج السويدي علي مد العضلات بالعناصر الغذائية اللازمة لها من خلال زيادة وتحفيز الدورة الدموية. 9-يساعد المساج السويدي زيادة الشعور بالطاقة و النشاط: إن تحفيز الدورة الدموية في الجسم يؤدي إلي زيادة كمية الأكسجين التي يتم توصليها عبر الجسم مما يؤدي إلي زيادة الشعور بالطاقة والنشاط. 10- فوائد المساج السويدي علي التخفيف من آلام الصداع: يصاب الإنسان بالصداع أو الصداع النصفي نتيجة للشعور بالتوتر والضغط العصبي أو ضعف في الدورة الدموية ، ويساعد المساج السويدي علي التخفيف من الشعور بالتوتر والضغط العصبي المصاحب للصداع الناتج عن التوتر ويحسن من الدورة الدموية. 11- المساج السويدي يعمل علي زيادة مرونة العضلات: يساعد المساج السويدي علي إطالة وراحة العضلات وفتح المفاصل والتقليل من التورم وبالتالي يُخفف من الحركة والأداء البدني ويزيد من المرونة.
6- فوائد المساج السويدي في تحسين ملمس وشكل الجلد: بما أن يساعد المساج السويدي علي تعزيز وتحفيز الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم في الجسم فإنه بالتالي يساعد علي تحسين لون البشرة مما يجعل البشرة اكثر توهجاً كما أنه يساعد علي زيادة نعومة وترطيب الجلد ويمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ولكن يجب أن تتأكد من شرب كوب من الماء بعد الخضوع لجلسة من المساج السويدي. اقرا عن فوائد المساج قبل الوقت الحميمي 7-يحفز المساج السويدي من عملية طرد منتجات عملية التمثيل الغذائي والسموم خارج الجسم: يُحفز المساج السويدي من الدورة الدموية في الجسم وبالتالي فإنه يعمل علي طرد حمض اللاكتيك وحمض اليوريك الذي يتراكم في العضلات بسبب الإفراط في الاستخدام. 8 فوائد المساج السويدي علي مد عضلات الجسم بالعناصر الغذائية: يساعد المساج السويدي علي مد العضلات بالعناصر الغذائية اللازمة لها من خلال زيادة وتحفيز الدورة الدموية. 9-يساعد المساج السويدي زيادة الشعور بالطاقة و النشاط: إن تحفيز الدورة الدموية في الجسم يؤدي إلي زيادة كمية الأكسجين التي يتم توصليها عبر الجسم مما يؤدي إلي زيادة الشعور بالطاقة والنشاط.
يُجدّد الأنسجة، بما فيها الحروق، والجروح، والتجاعيد. يُحفّز الغدد للقيام بوظائفها الطبيعية. ينشّط تدفّق الدم؛ وذلك كي يُغذّي البشرة. يُزيد تدفّق الأكسجين، والمواد الغذائيّة للخلايا والأنسجة. يزيد خلايا الدّم الحمراء خاصّةً لمرضى الأنيميا، إضافةً إلى تخفيضه لضغط الدّم. يُقوّي القلب، ويخفّض معدل ضرباته. يساعد على التخلّص من النفايات الأيضية، كما يُحسّن عمليّة الأيض. يُحافظ على النيتروجين، والفسفور، والكبريت، ممّا يُساعد على عِلاج العظام بسرعة. يُحسّن عضلات الجهاز التّنفسيّ، ويُنظّم عمليّة التنفس بشكل أفضل. يُنشط الجهاز العصبيّ؛ إذ يجعل الإنسان أكثر حيويّة، ونشاطاً، واسترخاءً. يقلّل الأرق، والإجهاد. يزيد نعومة الجلد. يُحفّز إفراز الإندروفين المسؤول عن تسكين الآلام في الجسم. يُقلّل الاكتئاب، والقلق الناتج عن الحيض بالنّسبة إلى المرأة. يُخفض احتباس السّوائل الفائضة. يُسهّل الولادة. أضرار المساج عند إجراء عمليّة المساج يجب الانتباه إلى الشخص الذي سيقوم بهذه العملية، فلا بدّ من التوجّه لشخصٍ مُتخصّص، وعلى دراية بكيفية القيام بمساج صحيح، فالتوجه إلى شخص غير مختص بهذا المجال قد يُشكّل خطراً كبيراً على الأشخاص الذين يُعانون من أمراض مختلفة؛ كالسرطان، والقلب، والربو؛ فمن أعراض المساج الخاطئ: حدوث ألمٍ شديد في الرقبة، والرأس، وصعوبة في الكلام، وضبابية الرؤية، وعند حدوث هذه الأعراض يجب التوجّه لمراجعة الطبيب على الفور.