وحذر من أن «ظهور متحور جديد خطير لا يزال يشكل تهديداً حقيقياً»، مضيفاً أنه «على الرغم من انخفاض عدد الوفيات، فإننا ما زلنا لا نفهم العواقب طويلة المدى للإصابة على الناجين». في المكان نفسه، أعرب رئيس تحالف التشخيص العالمي «فيند»، ويليام رودريغيز، عن غضبه لتوقف العديد من الحكومات «بكل بساطة» عن إجراء اختبارات للكشف عن المصابين بالفيروس في الأشهر الأخيرة. مدرسة الشرق الاوسط العالمية. وأشار رودريغز إلى أنه في الأشهر الأربعة الماضية ووسط ارتفاع الإصابات بالمتحورة «أوميكرون» «انخفضت معدلات الاختبارات من 70 إلى 90 في المائة في جميع أنحاء العالم». والمفارقة أن التراجع في عدد الاختبارات جاء في وقت أصبحت فيه إمكانية التوصل إلى نتائج دقيقة حول الإصابة، أفضل من أي وقت مضى. ونوه رودريغيز بأنه «لدينا الآن قدرات غير مسبوقة لمعرفة ما الذي يحدث». وأضاف: «ومع ذلك، نظراً إلى أن الاختبارات اليوم كانت أول ضحية لقرار عالمي بالتخلي عن حذرنا، فقد أصابنا العمى وأصبحنا غافلين عما يحدث مع هذا الفيروس». وتسبب وباء «كوفيد»، وفق الأرقام الرسمية، في وفاة أكثر من 6 ملايين شخص منذ ظهوره لأول مرة في الصين أواخر عام 2019، لكن يُعتقد أن العدد الحقيقي أكثر بـ3 أضعاف على الأقل.
الخميس - 27 شهر رمضان 1443 هـ - 28 أبريل 2022 مـ رقم العدد [ 15857] أعضاء مدرسة «غراند ريو» يعبّرون عن فرحتهم للفوز بالبطولة لأول مرة (رويترز) ريو دي جانيرو: «الشرق الأوسط» فازت مدرسة «غراندي ريو» للسامبا بلقب بطل كرنفال ريو دي جانيرو بعدما قدّمت عرضاً يناهض «العنصرية الدينية» في البرازيل، حيث تقوم الكنائس الإنجيلية بتشويه صورة الديانات ذات الأصول الأفريقية. "التعاون الإسلامي" تستنكر تفجيرين استهدفا مدرسة في أفغانستان – اخبارنا اليوم. وتمكنت مدرسة «غراندي ريو» من مدينة دوكي دي كاشياس الفقيرة الواقعة في شمال ريو دي جانيرو، من تحقيق هذا اللقب للمرة الأولى في تاريخها؛ إذ ركّزت في عرضها على إشو، وهو رمز ديني أفريقي برازيلي غالباً ما تشيطَنه الكنائس المؤيدة للرئيس اليميني المتطرف جايير بولسونارو. ومن خلال عرض برزت فيه الألوان والتماثيل الضخمة ورقصت خلاله فتيات ارتدين أزياء لامعة، قدّمت «غراندي ريو» أداءً يمثل روح العبور والحركة. وقال المدير الفني لـ«غراندي ريو» لياندرو بورا بعد إعلان فوز المدرسة الثلاثاء ،إنّ العرض خُصّص «للدفاع عمّا نؤمن به ولمناهضة العنصرية الدينية»، حسبما ذكرت وكالة الصحافة الفرنسية وتنافست 12 مدرسة في 22 و23 أبريل (نيسان) أمام سبعين ألف متفرج تجمعوا في جادة سامبودروم، لحضور الكرنفال الذي شهد تنظيمه تأخيراً لشهرين جراء موجة جديدة من «كوفيد - 19» بعدما كان أُلغي عام 2021.
واختارت أبرز ست مدارس مشاركة هذه السنة موضوعات مناهضة للعنصرية والتعصب الديني الذي تفاقم في ظل رئاسة بولسونارو. وفازت «بايجا - فلور»، إحدى أبرز المدارس، بالمرتبة الثانية؛ إذ قدّمت عرضاً ركّزت فيه على الفلسفة والمفكرين السود. أمّا فيلا إيزابيل التي أتت في المركز الرابع فكرّم عرضها المغني البرازيلي مارتينو دا فيلا. وسلطت مدرسة «بورتيلا» التي حصدت المرتبة الخامسة الضوء على التأثيرات الأفريقية للثقافة البرازيلية، بينما استوحت «سالغييرو» التي أتت سادسة عرضها من حركة «حياة السود مهمة» التي نشأت في الولايات المتحدة. واختارت «فيرادورو»، المدرسة الفائزة بالمرتبة الثالثة، الإشارة في عرضها إلى كرنفال العام 1919 عندما ملأ سكان ريو دي جانيرو الشوارع للاحتفال بانتهاء جائحة الإنفلونزا الإسبانية كتشبيه مجازي مع جائحة «كوفيد - 19» التي أودت بحياة أكثر من 660 ألف شخص في البرازيل.
ومن الفواكة التي تدخل السعادة وتقاوم الاكتئاب فقال "9 – الكرز: ويطلق عليه الأطباء في الغرب الأسبرين الطبيعي؛ حيث يمنح من يتناوله شعورًا عارمًا بالسعادة. 10 – الموز: ويحتوي على مركب كيميائي طبيعي يمنح الثقة بالنفس.. يعني كلوا واشربوا ولا تسرفوا" يذكر أن العالم يحتفل بيوم السعادة العالمي في 20 مارس من كل عام، حيث اعتمدت الأمم المتحدة في دورتها الـ 66 هذا اليوم من كل عام يوما دوليا للسعادة، اعترافا بأهمية السعي للسعادة لتحقق التنمية والقضاء على الفقر وتوفير الرفاهية لجميع الشعوب.
وأضاف "3 – السبانخ: وتحتوي على حامض الفوليك الذي يؤدي إلى انخفاض الإصابة بالتوتر والقلق. 4- الطماطم: وتحتوي الطماطم على مركب الليكوبين، الذي يمنحها لونها الأحمر اللامع، ويعد علاجا فعالا في محاربة الكآبة وتحسين المزاج، كما يمنع تشكيل المركبات الالتهابية في الدماغ التي ترتبط بالكآبة. وتحتوي الطماطم على محسنات أخرى للمزاج، مثل حامض الفوليك والمغنيسيوم والحديد. " مركبات مقاومة الكآبة وقال الدكتور جمال شعبان "5- البنجر الأحمر: ويعتبر البنجر مصدرا جيدا لفيتامين بـ، الضروري لعمل الذاكرة، وحس الفكاهة، والقدرة على إيجاد المعلومات بسرعة ومعالجتها. ويحتوي البنجر على مركب betaine أيضا وهو مركب يستعمله الدماغ في محاربة الكآبة طبيعيا. " وتابع شعبان قائمة طعام السعادة فقال: "6 - الفلفل الحار: ويأتي الطعم اللاذع للفلفل الحار من مادة capsaicin، والتي تساعد في إذابة الدهون في الدم، وإنتاج الدماغ مركبات endorphins - التي تعمل على تهدئة الأعصاب. 7 – الثوم: ويحتوي كمية كبيرة من معدن الكروم، الذي يؤثر على هرمون serotonin، المعروفة بأنه المادة الكيميائية "السعيدة". سباب الاكتئاب المفاجئ ؛ أبرزها الكورونا والإفراط في تناول الطعام والشراب. مواد محسنة للمزاج وقال "8 – العسل: وعلى عكس السكريات الضارة عديمة الفائدة، يحتوي العسل على كثير من المواد المحسنة للمزاج كفيتامينات بـ، وحامض الفوليك، والحديد، والمنجنيز و181 مركبا حيويا مختلفا، مثل quercetin. "
الارق ، و اضطرابات الشهية و الوزن. الشعور بالذنب ، والعجز وعدم القيمة. التوتر ، القلق ، والشعور بالاحباط وانخفاض الطاقة. الشعور بالام واوجاع شديدة ليس لها اسباب واضحة. صعوبة التركيز أو تذكر الاشياء ، التحدث اقل بكثير من المعتاد. فقدان الشغف والاهتمام بالحياة وتزايد افكار الانتحار والموت. فقدان الشغف تجاه الاشياء التي تستمتع بها مثل الهوايات أو التواصل مع الاصدقاء. اسباب الاكتئاب المفاجئ اضطرابات الغدة الدرقية قد تؤدي الي تغيرات هرمونية تصل الي الاكتئاب. استهلاك كميات كبيرة من الكحوليات تعد احد اسباب الاكتئاب المفاجئ وقد يؤدي الي اكتئاب دائم. التعرض الي الامراض المزمنة أو أمراض مهددة للحياة قد تصل المريض الي حالة من الاكتئاب المفاجئ. فقدان أحد الاشخاص المقربين احد الاسباب للاكتئاب المفاجئ حيث يزيد الحزن من التعرض الي الاكتئاب. اسباب الاكتئاب المفاجئ وطرق علاجه - كل يوم معلومة طبية. التعب الشديد الذي يؤدي الي عدم الحركة أو انخفاض الرغبة الجنسية قد يصل بالمصاب الي حالات الاكتئاب المفاجئة. عوامل تؤدي الي الاكتئاب المفاجئ الشعور الدائم بالوحدة أو الغربة يسبب التعرض الي الاكتئاب المفاجئ. اضطرابات النوم وخاصةً الارق المستمر قد يؤدي الي حالات الاكتئاب المفاجئة عند الانسان.
ربطت العديد من الدراسات بين استهلاك الشخص الأدوية وبين زيادة أعراض الاكتئاب المفاجئ، والتي قد تتحول إلى الاكتئاب الدائم في بعض الأحيان. هناك علاقة كبيرة ما بين الإقلاع عن التدخين والإصابة بالاكتئاب المفاجئ، إذ تفسر الدراسات النفسية أن النيكوتين الموجود في السجائر، قد يؤثر على الناقل العصبي في الدماغ، مما يؤدي الى ارتفاع مستويات السيروتونين والدوبامين، والتي تعد آلية عمل مضادات الاكتئاب.
قد يهمك: متى يكون الكسل علامة على الإصابة بالاكتئاب؟ صحتك النفسية والجنسية