في غربتي تغرب النور عن عيني ٢ / @غَيثانْ الشُمْرآنِي - YouTube
ومن عندي لك. عشرين الف. اذا وافقت. قل تم 30-04-2018, 05:53 PM المشاركه # 32 تاريخ التسجيل: Jul 2007 المشاركات: 2, 909 بتنقلين وبيسوون زميلاتك لك حفلة وداع على أنغام مانجبره من عافانا ماينجبر 30-04-2018, 11:35 PM المشاركه # 33 تاريخ التسجيل: Dec 2008 المشاركات: 520 ياحنين الحارثي يقول العيسى بينهي النقل نهائياً. الخبر موجود بسبق 30-04-2018, 11:39 PM المشاركه # 34 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة adel. a مافهمت... في غربتي تغرب النور عن عيني واوا. كيف ؟ يعني ما أنقل ؟😨😨😨😨😢😢😢😢😢 30-04-2018, 11:40 PM المشاركه # 35 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن عبدربه الله يسمع منك...... 30-04-2018, 11:42 PM المشاركه # 36 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hello again أنعم وأكرم..... فيكم اهل جدة اقدر انقل لجدة... بعد الله عزوجل واسطتي فيها قووية..... لكن ما ابغاها..... اهلي في الرياض
والثاني الخيمه ولا النماسيه. والباقي عند الاخوان.. التعديل الأخير تم بواسطة معيض بن دشن; 04-12-2007 الساعة 05:29 PM 05-12-2007, 10:56 PM اموت فيك يابن دشن.. ومالك لوا.. ارجع.. لرمعة الانترنت بالنسبة للاول.. فـي غـربتـي " قصيــــدة مخـــــاوي الليـــــل التــــي فتحــــت جروح الشعـــراء. وراجع مفرادات اللغز تلقاه ياخذ من الحبل فعله وكاره.. وش هو فعل الحبل.. وعمل الحبل تحياتي لك وحاولي في الاثنين الباقين والله صار نفسي ينحل اللغز.. تحياتي لك... 21-12-2007, 12:56 AM عضو تاريخ التسجيل: Nov 2006 المشاركات: 56 هلا يافياض اللغز الأول حله الشبكة الداخلية الإنترانت واللغزين الباقيين جايهم الدور إن شاء الله
a باقي ٢ يوم 😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨 01-05-2018, 02:24 PM المشاركه # 47 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khaledalharby 15 +15 =30 هذة عندك...... انا 1+1=2 افضل كذا..... 01-05-2018, 03:06 PM المشاركه # 48 تاريخ التسجيل: Dec 2016 المشاركات: 2, 635 الحقي عمرك العمر يمر والشيب والاسقام والتجاعيد لن ترحم بشرتك الرقيقه.. والاولاد مشروع يحتاج عقود ليثمر لذلك نصيحه لاتتأخرين اذا اتاك المناسب.. ونصيحه لاتبالغين بشروطك
فـي غــربتي تـغـرب النـــور عــن عــيـني وش حـاجـتي فـي نور عـيـن غـاب غـاليها أمر السـفـر يـا نـظر عـيني قــضى فــين نـفـسي عـلى مـا تـعـاف امـر الله حـاديــهـا يـمـك حبيـبي عـظيم الشـــوق يـدعيني يسرى بعروقي كما تسرى الدما فيها عـلـى خـطــرها حــيـــاتـي يـا مــعنـيــني بعـدك عـطـبها وشــوفــك حيـــل يـشـفـيـهـا أخـاوي الـلـيـل وهاجـس ليـل يــخـاويـني يـمك سرابي داعـي الذكرى بـحـاليها أقـضي بـدنيــا لــعـيني شـــوفـهـا مــشيني إلى مـتـى عـيـني عـلى شـــــوفــك تــمـنـيـهـا
افضل عصير طبيعي العصائر الطبيعية وسيلة مهمة تمد الجسم بالمواد الغذائية الضرورية للتمتع بصحة جيدة، ويعد افضل عصير طبيعي سواء كان من الفواكه أم الخضار أم الاثنين معاً هو الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف التي يحتاجها الجسم، وأيضا أفضل العصائر التي يمكن أن تتناولها هي التي لا تمر بمراحل التصنيع المختلفة ولا يضاف لها أي مواد حافظة، وينصح الأطباء بتناول كوبين من العصائر الطبيعية يوميا من أجل صحة أفضل. افضل عصير طبيعي هو الذي يحتوى على المعادن والفيتامينات والألياف اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، ويساعد على تقوية جهاز المناعة الذي بدوره يعمل على محاربة البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسببة للأمراض. عصير طبيعي لتقوية جهاز المناعة من أهم العصائر الطبيعية التي تعزز جهاز المناعة ما يلي: عصير الجزر والبرتقال: يمدك بفيتامين B وفيتامين C والبوتاسيوم الذي بدورة يعمل على تقوية جهاز المناعة ويعمل على محاربة العدوى. افضل عصير طبيعي صور. البرتقال والجريب فروت: مزيج غني بفيتامين سي المهم لمكافحة البرد والإنفلونزا، لذلك فهو مهم جدا في فصل الشتاء. عصير البنجر يساعد في تقوية جهاز المناعة، ورفع نسبة الهيموجلوبين في الدم، والتخلص من السموم الموجودة بالدم، بالإضافة إلى تحسين وظائف الدماغ.
الحميات الغذائية، أو النظام الصحي المتوازن لتخسيس الوزن وحرق الدهون، دون ممارسة التمارين الرياضية لن تحقق الهدف المنشود. افضل عصير طبيعي متجدد. عبارة يكررها جميع خبراء التغذية دون استثناء، لا بل الغالبية منهم ينصحون ببعض المشروبات التي تساعد على حرق الدهون، سواء الباردة منها أو الساخنة... مستندين إلى ما تحتويه من معادن، فيتامينات، ألياف ومضادات للأكسدة والتي تعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي التي تعرف بعملية الأيض أو الاستقلاب، وبالتالي تساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون. في هذا المقال، سنستعرض قائمة بأفضل أنواع العصائر الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون وكيفية تحضيرها.... أفضل العصائر لحرق الدهون عصير الرمان لحرق الدهون المضادات الأكسدة الموجودة في عصير الرمان تفوق 3 أضعاف الكمية الموجودة في الشاي الأخضر، إضافة إلى البوليفينول Polyphenoles وحمض اللينوليك Linoleic acid، وهذا يساعد بفعالية على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وزيادة معدل حرق الدهون، خاصة في مناطق الجسم التي يصعب تنحيفها وإذابة الدهون فيها، كالبطن والأرداف. إلى ذلك، يساعد عصير الرمان في كبح الشهية لفترة طويلة، فضلاً عن مساهمته في إنقاص الوزن، فهو مصدر غني بفيتامين C، إذ يمد الجسم بأكثر من 40% من احتياجاته اليومية.