سى باس سمك سيباس (القاروص) هو من آلذ الأسماك المطلوبة داخل السوق لأنها تحتوي على نسبة بروتينات كبيرة وحمض الأوميجا 3 وعنصر السيلينيوم والفيتمانيات المفيدة التي يحتاجها الجسم كما يمكن طهيه بأكثر من طريقة. يوفر برنس سي فود السيباس بالحجم العادي و الجامبو طازج يومياً وطري كما أن جودته فائقة لأننها نهتم بكل تفاصيل أسماكنا النوع الحجم سعر الكرتون سيباس 400/600 24 KD 600/800 28 KD سيباس جامبو 800/1000 34 KD 1000/1500 37 KD 1500/2000 40 KD سي سبريم سمك السيبريم ( الدنيس) من أكثر الأسماك المحبوبة خصوصاً بشكل شعبي كبير بالكويت فهي سمكة لحمها طري وغني بالفيتامينات و الكالسيوم و الفسفور التي يحتاجها الجسم ويمكن طبخه بأكثر من طريقة مقلي او مشوي. نقوم بأستيراد السيبريم من تركيا يومياً بجودة فائقة طازج وطري سيبريم السلمون سمك السلمون سمك لذيذ لا يمكن أن يستغنى عنه كوجبة غذائية رئيسية نتيجة أنه غني بالبروتينات والأحماض الدهنية اوميغا 3 ويقلل من الألتهابات ويقوي المناعة و الذاكرة ، نقوم بأستيراد السلمون من النرويج ويتم بيعه في منافذ البيع الخاصة بنا وتوزيعه على عملاءنا بشكل يومي لضمان وصوله طازجاً والحفاظ على جودته.
يعرف السمك بأن قيمته الغذائية عالية وله فوائد غنية كثيرة، لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول أن نوع من الأسماك مرة على الأقل كل أسبوع، لأنه من اللّحوم البيضاء وغني بالبروتين المفيد وبالفيتامينات، والفوسفور، ويحتوي على الأوميغا 3 ، التي تحافظ على صحة القلب والدماغ، وله العديد من الأنواع منها التونة والسيباس والسردينويتم إعداد السمك أما مشوي أو مقلي أو فالفرن. خطوات عمل سمك سيباس المكونات – سمك سيباس – رأسين من البصل المقطّع شرائح رفيعة. – رأس من الثوم مقطّع لشرائح رفيعة. – ليمونة مقطّعة لشرائح رفيعة. – قرن من الفلفل الأخضر الحار مقطّع لحلقات دائرية رفيعة. – فلفل رومي أخضر في حالة عدم الرغبة في الفلفل الحار. – ربع كوب من زيت الزيتون. – عصير ليمونة. – ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود والكمون. تتبيلة السمك – ملعقة من الثوم المهروس – شطّة وكمون، وفلفل أسود وعصير ليمونة وملح.
التهاب الغضروف الضلعي, معروف ايضاً باسم متلازمة تيتز, و هو التهاب في غضاريف القفص الصدري العلوية عند مكان اتصال الاضلاع مع عظم القص. و تسبب هذه الحالة الم يتراوح ما بين المعتدل و الحاد. فالحالات الخفيفة تسبب عطاوة في اللمس او بعض الألم عند الضغط على منطقة الغضروف الصدري. اما الحالات الشديدة فتسبب آلام شديدة لا تُطاق قد تتداخل مع الانشطة اليومية. و تزول هذه الحالة تلقائياً خلال بضعة اسابيع, الا ان بعض الحالات قد تتطلب العلاج. الاعراض: يعاني الناس المصابين بالتهاب الغضروف الضلعي من الم في القسم العلوي من الصدر عند عظم القص. و قد يكون هذا الالم راجع للظهر او البطن, و قد تزداد الحالة سوءاً اذا قام الشخص بالتحرك, التمدد, او التنفس بعمق. و هذه الاعراض قد تشير الى حالات مرضية اخرى من ضمنها النوبات القلبية, لذلك ينبغي الحصول على الرعاية الطبية الفورية اذا واجه المريض الم مستمر في الصدر. الاسباب: السبب الدقيق لحدوث التهاب الغضروف الضلعي غير معروف, الا انه توجد بعض العوامل التي تساهم في حدوث ذلك, و تشمل: – رضوح الصدر, مثل التعرض لحادث سيارة, او الاجهاد البدني من الانشطة مثل رفع الاثقال, و ممارسة التمارين الرياضية.
[٢] أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من مرض في القلب أو الكبد أو الكليتين أو ارتفاع في ضغط الدم أو قرح أو عانيت من نزيف داخلي في الماضي؛ ستمكن تلك المعلومات طبيبك من وضع خطة مناسبة لك للتحكم في الألم. [٣] 2 خذ المضادات الحيوية التي يصفها لك طبيبك - إذا وصفها لك. إذا كان التهاب الغضروف الضلعي ناتجًا عن عدوى في المفصل، غالبًا ما سيصف لك طبيبك مضادات حيوية فموية أو وريدية. [٤] عادةً ما لا يكون ذلك ضروريًا لأن العدوى نادرًا ما تكون السبب في الإصابة بالتهاب الغضروف الضلعي. 3 ناقش خيارات الأدوية مع طبيبك. إذا لم يختف الألم من تلقاء نفسه بعد عدة أسابيع ولم يكن استخدام الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهاب فعالًا، قد ينصحك طبيبك بعلاج أقوى للتعامل مع الألم. قد تتضمن الأدوية التي قد يصفها لك: [٥] مضادات التهاب غير ستيرويدية تصرف بوصفة طبية مثل الإيبوبروفين (أدفيل أو موترين). يعد ذلك العلاج الرئيسي لالتهاب الغضروف الضلعي. إذا أخذت تلك الأدوية لفترة طويلة من الوقت يجب أن تخضع لمراقبة طبيبك لأنها قد تؤذي معدتك وكليتيك. الأدوية التي تحتوي على الكوداين مثل الفيكودين والبيركوسيت، إلخ مع العلم أنها أدوية قابلة للإدمان.
ما هو التهاب الغضروف الضلعي ؟ التهاب الغضروف الضلعي Costochondritis: هو التهاب يصيب الغضروف في القفص الصدري. يؤثر على الغضروف حيث تلتصق الأضلاع العلوية بعظم الصدر، أو القص، وهذه المنطقة معروفة باسم المفصل الضلعي القصي. الألم الناتج عن التهاب الغضروف الضلعي يتراوح ألم الصدر الناتج عن التهاب الغضروف الضلعي من الخفيف حتي الشديد. قد تتسبب الحالات الخفيفة فقط في شعور بألم الصدر عند اللمس أو بعض الألم عند الضغط على منطقة غضروف صدرك. قد تسبب الحالات الشديدة الألم في الأطراف أو ألم لا تستحمله في الصدر يتداخل مع حياتك اليومية ولا يعتقد أنه يزول. غالبًا ما تختفي الحالة في غضون أسابيع قليلة، ولكن قد تتطلب بعض الحالات العلاج. ما هي أعراض التهاب الغضروف المفصلي ؟ غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض Costochondritis من ألم في الصدر في منطقة الضلع العلوي والوسطى على جانبي عظم الصدر. قد ينتشر الألم إلى الظهر أو البطن. قد يزداد الأمر سوء إذا قمت بالتحرك أو التمدد أو التتنفس بعمق. يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى حالات أخرى ، بما في ذلك النوبة القلبية. اطلب الرعاية الطبية في أسرع وقت إذا كان لديك ألم مستمر في الصدر.
السطح الأمامي من عظم القص والغضاريف الضلعية. هذه المقالة تعتمد على مواد ومعلومات ذات ملكية عامة ، من الصفحة رقم 127 الطبعة العشرين لكتاب تشريح جرايز لعام 1918.
ويقول الباحثون إن بعض الأعشاب الطبيعية يمكن أن تساعد في التخفيف من حدة الألم، ومن ذلك شاي البابونج، والذي يحتوي على مضادات للالتهاب، وهي مفيدة للغاية في تخفيف الألم. ويساعد كذلك الزنجبيل ومسحوق الكركم، وشاي الصفصاف في مقاومة الالتهاب وتخفيف الألم، ويحتوي الريحان على مركبات مضادة للبكتيريا تساعد في القضاء على الالتهاب. ويمكن أن تلعب الكمادات الساخنة أو الوسائد الدافئة دوراً في تخفيف الألم، وذلك بوضعها على منطقة الألم عدة مرات يومياً، ومن الممكن أن يفيد الثلج كذلك.