12-04-2011, 10:11 AM #1 ما هي اسباب و علاج التهاب مخدة عظمة الورك عدم معرفة الطبيب بالمرض قد يؤدي إلى فحوصات كثيرة غير ضرورية.. التهاب مخدة عظمة الورك... المرتبة اللينة والراحة تساعدان في التحكم بالأعراض المؤلمة! ممارسة الرياضة بدون شدة ضروري للجسم د. الم عظام الورك - الطير الأبابيل. ياسر بن محمد البحيري هل تعاني من آلام في الجزء الأعلى من الحوض والورك؟ هل تزداد هذه الآلام مع الحركة والمجهود؟ هل تزداد هذه الآلام عند النوم على جنب المريض وتؤدي إلى استيقاظك في الليل؟ إذا كنت تعاني من هذه الأمراض فإنه من المرجح أنك تعاني من المرض المعروف بالتهاب مخدة عظمة الورك. ولكن ماهو هذا المرض وماهي الأسباب التي تؤدي إلى ظهوره ؟ وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟ ماهي مخدة عظمة الورك؟ في الواقع أن الجزء الأعلى من عظمة الفخذ والذي يلتقي بمنطقة الحوض يتكون من بروز عظمي يسمى بالمصطلحات الطبية (greater trochanter). هذا البروز العظمي يشكل منطقة العظمة والأوتار التي تحرك منطقة الورك وعظمة الفخذ. وتغطي هذه المنطقة وهذا البروز مخدة رقيقة تتكون من وسادة داخلها سائل زلالي لزج يسهل إنزلاق هذه الأوتار فوق هذه البروزات العظمية. وإذا وضعت يدك على الناحية الخارجية الجانبية من الخصر ثم نزلت بها إلى المنطقة التي تقع في أعلى منطقة الفخذ فإن هذا المكان الذي تقع فيه هذه المخدة الزلالية وهذه المخدة تكون بارزة في الأشخاص ذوي البنية النحيلة وأيضاً لدى النساء لأن عظام الحوض لديهم تكون عرضة.
وقد لوحظت العديد من الحالات التي عولج فيها مرض التهاب مخدة الورك على أنه انزلاق غضروفي لمدة طويلة ومن دون أن يعود العلاج بالفائدة على المريض. بالنسبة للفحوصات الطبية التي تساعد الطبيب على تشخيص هذا المرض فإن أهم خطوة للتشخيص هي الفحص السريري الذي ذكر سابقًا. ولك إذا حصل شكٌ في التشخيص، يجب على الطبيب أن يلجأ إلى أخذ صورةٍ بالأشعة السينية لمنطقة الورك ليتأكد من عدم وجود أية أمراض أخرى، وقد يطر الطبيب إلى أخذ صورةٍ بالرنين المغناطيسي لمنطقة الورك والتي تظهر بدقةٍ وجود التهاب في مخدة الوركي أم لا. د. صابر خضر : إلتهاب مخدة عظمة الورك – صحيفة يورو تايمز. وقد يلجأ الطبيب في بعض الحالات الى التشخيص بواسطة الأمواج الصوتية، وقد يحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المخبرية مثل تحليل الدم لمعرفة نسبة ترسب كريات الدم الحمراء. الوقاية والعلاج من التهاب مخدة عظمة الورك إن أهم موضوعٍ في الخطة العلاجية لهذا المرض هو قيام الطبيب بالتشخيص السليم، وذلك كما ذكر سابقًا. وبعد ذلك تبدأ خطة العلاج والتي تكون عبارةٌ عن إرشاداتٍ تقدم للمريض بضرورة تجنب الإجهاد على المنطقة المصابة قدر الإمكان، ويكون ذلك عن طريق تجنب ممارسة أنواعٍ الرياضة العنيفة ومحاولة التقليل من الحركة والنشاط الزائد والابتعاد قدر المستطاع عن النوم على المنطقة المصابة.
2_ التحكم في الوزن، عادة ما يكون حجم سبب في حدوث الكثير من الامراض، وخاصة حدوث الالتهابات، فيجب على النساء البدينات ان يقوموا بعمل الحمية الغذائية التي تساعدهم في الحفاظ على الجسم، والوصول الى الوزن المثالي. 3_ ممارسة الرياضة، ان الرياضة من الأشياء الهامة التي يجب على الانسان ممارستها، فهي تعمل على تقوية العضلات التي توجد حول المفاصل بشكل كبير. 4_ تجنب الاصابة، يجب عليك اثناء عمل ان تتجنب الإصابة بشكل كبير، ولا تحمل المعدات التي لا تتناسب مع جسمك، وعليك تعلم بعض التقنيات حتى تمارس التمارين بشكل صحيح.
كما ينصح المريض بوضع كمادات ثلج على موضع الألم. و ينصح المريض عادة بعمل تمارين معينة تساعد على إكساب عضلات الفخذ مزيدا من الليونة لتقليل الإحتكاك و لكن يتم البدء فى هذه التمارين بعد أن يقل الالم. كما يمكن للمريض تناول الأدوية المضادة للإلتهاب مثل الأسبرين او الايبوبروفين للحد من الإلتهاب و الألم. أما إذا لم يتحسن الألم بصورة ملموسة بعد ستة أسابيع من العلاج فقد يتم اللجوء الى إعطاء المريض حقنة كورتيزون موضعية يتم خلطها مع مخدر موضعي. في بعض الحالات النادرة أن يحتاج الطبيب إلى تكرار استخدام هذه الإبرة الموضعية مرتين أو ثلاث مراتٍ للتحكم بالأعراض ومعالجة المرض بشكلٍ نهائي اتباع جلسات العلاج الطبيعي يساهم في التخلص من أعراض المرض، ويتم ذلك عن طريق استخدام كمادات على منطقة الألم، وتطبيق الأشعة فوق الصوتية للتخفيف من حدة الالتهاب والآلام المرافقة له، و فى بعض الحالات القليلة التى لاتستجيب للعلاج يتم اللجوء لجراحة بسيطة لإزالة الكيس الملتهب. نصائح عامة لا يعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة ويمكن معالجته بفعالية وسهولة إذا ما تم تشخيصه بشكلٍ دقيق من قبل الطبيب. إن أهم نقطة في العلاج هي "التشخيص الدقيق" وإلمام الطبيب والمريض بالأعراض كافةً لكي يتعاونا في علاج هذا المرض.
عرض كل الكتب العربية إصدارات مكتبة جرير. الرواية الكتــاب الأكثــر مبيعا على الإطــلاق في تاريخ الكتب البشـــرية هي رواية قصة مدينتين للكاتب الإنجليزي العــريق تشارلز ديكنز والتى تم نشــرها فى العام 1859 وحققت. جملون متجر الكتب العربي الذي يوفر الكتب العربية بمختلف مواضيعها ويسهل عملية الحصول عليها. كتب جرير الاكثر مبيعاً - YouTube. قائمة تضم الروايات العربية التي يتم اصدارها خلال عام 2018 فقط لسهولة الوصول للاصدارات الجديدة. أسماء أحمد محمد نشر في.
من أكثر الأشياء التي تذهلني في السعودية هي هوس السعوديين بكتب تطوير الذات.
يوجد عدد من الكتب على مستوى العالم نجحت بشكل كبير في جذب القارئ إليها ، و ذلك بالطبع راجعاً إلى ما تحتويه من مواد تاريخية أو روايات بأنواعها سواء خيالية أو حقيقية أو أفكار للتنمية البشرية أو تراث إنساني بالإضافة إلى المحتوى الاقتصادي أو العلمي أو الثقافي ، و سوف نتناول في هذا المقال قائمة بـ أهم 20 كتاب كانوا الأكثر مبيعاً على مستوى العالم. تعرف على الكتب الأكثر مبيعاً في معرض الكتاب. الكتب الأكثر مبيعاً في العالم بالترتيب المرتبة الأولى:- احتلت رواية قصة مدينتين المرتبة الأولى على مستوى الكتب الأكثر مبيعا في التاريخ حيث تم بيع ما عدده 200 مليون نسخة من هذه الرواية ، و قد أتت عملية نشر هذه الرواية في عام 1859م ، و الرواية من روائع الكاتب الإنجليزي الشهير تشارلز ديكنز. و الرواية في الأصل هي رواية تاريخية تصور محنة الطبقة العاملة الفرنسية ، و بالتحديد قبل انطلاق الثورة الفرنسية ، و ما عانته تلك الطبقة الفقيرة من قمع الطبقة الأرستقراطية ، و الطبقية الموحشة ، و التي كانت سائدة في المجتمع الفرنسي في خلال تلك الفترة الزمنية السابقة للثورة الفرنسية. ثم تتناول الرواية الوحشية الغير محدودة التي مارسها الثوريون فيما بعد ضد الطبقة الأرستقراطية في خلال السنوات الأولى من اندلاع الثورة الفرنسية.
المرتبة الرابعة عشر:- كتاب بديهيات الأطفال ورعايتهم:- و يعد الكتاب من إحدى أهم الكتب التي تناولت كيفية رعاية الأطفال ، و فهم ما يحتاجونه بالعلاوة إلى طريقة حمايتهم من الإصابة بالأمراض ، و الكتاب من تأليف الدكتور بينجامين سبوك ، و قد نشر الكتاب لأول مرة في خلال عام 1946م ، و قد بيع منه ما عدده 50 مليون نسخة. Nwf.com: السر الأعظم: رواندا بايرون: كتب. المرتبة الخامسة عشر:- رواية آن في المرتفعات الخضراء:- و هي من إحدى روايات الأطفال ، و تجري أحداثها حول فتاة يتيمة تم إرسالها بشكل خاطئ إلى ماثيو ، و ماريلا ، و هما أخوين في منتصف العمر ، و كان قد رغبا في تبني صبي من أجل مساعدتهما في المزرعة ، و الرواية من تأليف الكاتبة لوس مود مونتغومري ، و تم بيع ما عدده 50 مليون نسخة منها. المرتبة السادسة عشر:- رواية الجمال الأسود:- و تجرى أحداثها حول الخيول ، و تلقي الضوء تحديداً على طبيعة الحيوانات ذات الكبرياء ، و التي تحمل مشاعر مثل الإنسان ، و الرواية من تأليف الكاتبة الإنجليزية آن سويل ، و جدير بالذكر أنها قامت بتأليفها في أواخر حياتها ، و نشرت هذه الرواية عام 1877م ، و بيع منها ما عدده 50 مليون نسخة. المرتبة السابعة عشر:- رواية أسم الوردة:- و تدور أحداثها في واحد من الأديرة الواقعة بشمال إيطاليا تحديداً ، و الذي يقع به عدة حوادث قتل مريبة ، و غامضة ، و يقوم ويليم بالبحث عن القاتل ، و الذي قد عمل بشكل سابق في محاكم التفتيش قبل أن يتركها بسبب عنفها ، و قتلها الوحشي ، و نشرت الرواية في عام 1980م ، و تم بيع ما عدده 50 مليون نسخة منها.
الأمير الصغير: تدور أحداثها عن طيار يجول حول العالم بحثاً عن الحكمة ويصادف أمير صغير يتضح أنه من كوكب آخر، رواية خيالية كتبها الفرنسي أنطوان أكزوبيري وترجمت إلى أكثر من 230 لغة ولهجة حول العالم. هاري بوتر: الرواية العظيمة التي كتبتها الكاتبة البريطانية ج. ك. رولينج، رواية كتبت لجميع الأعمار ونجحت الكاتبة في ذلك. حلم الغرفة الحمراء: واحدة من أفضل وأعظم الأعمال الكلاسيكية الصينية على الإطلاق، ألفها تساو شيويه تشين في عام 1791، وهي مأخوذة من حياة الصينين في تلك الفترة وتصوير كافة الطبقات والتناقضات الموجود حينها في الإمبراطورية، كتبها تساو تشين في شيخوخته وألف منها 80 باب ثم فارق الحياة قبل أن يستكملها وقبل أن يشاهد النجاح الكبير لعمله الأدبي الفذ ثم لم يبق أحد: صنفت الرواية البوليسية الأنجح في العالم، كتبتها الروائية الانكليزية أجاثا كريستي عام 1939، تدور أحداثها في جزيرة نائية حول عشرة من الغرباء مدعويين إلى هناك ويموتون الواحد تلو الآخر، الأحداث مكتوبة بأسلوب تشويقي رائع. الهوبيت: رواية أخرى في القائمة للكاتب الانكليزي الكبير جون تولكين، رواية خيالية أيضاً نشرت عام 1973، مليئة بقصص الساحرات والكنوز ومعارك ضد التنين الشرير، تدور أحداثها أيضاً في الأرض الوسطى وتسبق في أحداثها سيد الخواتم.