اليوم الثالث (يوم الخضار والفاكه بدون موز! ) تناول كل ما تريد من الخضراوات والفواكه وكثيرا من الشوربة ولا تتناول بطاطا هذا اليوم أو موز. اليوم الرابع (الموز والحليب! ) تناول كثيرا من الشوربة مع 8 حبات من الموز لتحصل على البوتاسيوم وكذلك ثلاث أكواب من الحليب قليل الدسم للحصول على الكالسيوم اشرب كثيرا من الماء وأضف إليه كثيرا من مسحوق النخالة لتجعل عمليتي الهضم والإخراج طبيعية. تجربتي مع رجيم شوربة الملفوف 2022 | رجيم الدكتور فادي. اليوم الخامس (بروتين وطماطم) تناول كثيرا من الشوربة مع لحم العجل أو السمك المسلوق أو الدجاج بعد إزالة الجلد بعد السلق وتناول البندورة حيث بالإمكان أخذ 560 جرام من لحم العجل وعلبة كبيرة من البندورة أو 6 حبات من البندورة تأكد من تناول 12 أكواب من الماء هذا اليوم لتغسيل أجهزة الجسم الداخلية من بقايا الحم المهضوم. اليوم السادس (اللحم والخضار) تناول كثيرا من الشوربة ولحم العجل وكثيرا من الخضروات هذا اليوم عدا البطاطا كما بإمكانك أن تأخذ 2-3 قطع من اللحم الشرائح الستيك إذا رغبت وأي نوع من الخضروات أو الألياف الخضراء. تذكر أن الشوربة هو الأساس في هذه الحمية!. اليوم السابع ( الرز البني ، عصير الفواكه والخضار) تناول كثيرا من الشوربة مع كمية غير محدودة من الأرز البني والفواكه والخضروات ما عدا البطاطا حتى تشبع تماما.
اليوم السادس يوم لحم البقر مع الخضروات؛ حيث يمكنك أن تأكل ما تريد من لحم البقر والخضروات، وبالطبع لا تنسى الشوربة الخاصة. اليوم السابع اليوم الأخير في هذا النظام وهو يوم الأرز الأسمر مع عصائر الفواكه الخالية من السكر الصناعي مع الخضروات؛ حيث يمكنك في هذا اليوم تناول الأرز مع عصير الفواكه الخالية من السكر الصناعي (أي نوع من أنواع العصير الطبيعي) بالإضافة إلى الخضروات، يمكنك أن تأكل ما تريد حسب الرغبة، وبالطبع لا تنسى الشوربة الخاصة. للمزيد: وصفة رجيم التفاح اقرا ايضاً: تنشيط الذاكرة و وظيفة الدماغ بالغذاء الصحي نظامك الغذائي له علاقة كبيرة بضعف الذاكرة اكثر من علاقة السن او الجينات الوراثية و كل ما تاكله يؤثر تاثيرا... اقرأ أكثر طريقة إعداد الشوربة الحارقة للدهون ما هي الشوربة الخاصة التي يتم تناولها يومياً في هذا النظام الغذائي، وما هي طريقة إعدادها؟ المقادير المطلوبة لعمل الشوربة الحارقة للدهون خمسة رؤوس بصل أخضر (إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي). فلفل أخضر (عدد 2). حبة من الملفوف ( الكرُنب الأجعد أو قرنبيط سائب الأوراق). حزمة كرفس أو بقدونس أو كُزبرة. علبة من معجون الطماطم. الملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة.
اقرأ أيضاً: كل ما تحتاج إلى معرفته عن تنزيل الوزن مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5 أقل من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25 ضمن الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30 أعلى من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35 سمنة درجة أولى (معتدلة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40 سمنة درجة ثانية (متوسطة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40 سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
شاهد المزيد… ايزي واي سمارت | Easy Way Smart – اصغر جهاز كشف الذهب والكهوف | تجربة عمليةقامت شركة جير ديتكت بتطوير الجهاز كلياً … شاهد المزيد… الشحن مجاني. ايزي واي سمارت. $ 4, 500. 00. تم طلبها: 92. عناصر متاحة: 58. اصغر جهاز كشف المعادن ايزي واي سمارت. بعد النجاح الكبير الذي حققه جهاز ايزي واي بلس, قامت شركة جير ديتكت بتطوير الجهاز كلياً الى … شاهد المزيد… إيزي واي فاي 4. 1. 10. نعرض لكم اليوم برنامج الأنترنت الهوائي إيزي واي فاي أحد برامج ستار سوفت والذي يعمل على تحسين أداء الجوال في استقبال الانترنت الهوائي كما يساعد برنامج الأنترنت الهوائي إيزي … شاهد المزيد… خطوه بخطوه. اسفنجة ايزي واي بروتين. مع ايزي واي -بطريقه سهله هتلاقي اجابه سؤالك. اقرأ المزيد. Uncategorized. شاهد المزيد… ايزي واي سمارت اصغر اجهزة كشف الذهب والمعادن بنظام التصوير ثلاثي الأبعاد والنظام الاستشعارى. صمم جهاز ايزي واي للمنقبين والباحثين عن الكنوز بشكل سري لصغر حجمه ويمكن اخفائه بسهولة. شاهد المزيد… Easy Way Smart Dual System Device. After the tremendous success achieved by GER Detect in cooperation with UIG Detectors on the EASY WAY PLUS device, GER Detect has completely upgraded this device to help prospectors shorten time and distance in finding the target.
طريقة التنظيف بعد كل استخدام: تبلل بالماء الدافيء و الصابون المخصص لتنظيف ادوات مستحضرات التجميل وتفرك بلطف, تكرر العميلة حتى تنظف تماما و تترك في الهواء الطلق حتى تجف. الكلمات الدليليلة: لجين, نورة, ايزي واي, طقم اسفنجات مكياج مكون من اسفنجة كنتور + اسفنجة دمج كريم الأساس مع حافظة اسفنجات
طقم اسفنجة من ايزي واي: تحتوي المجموعة على ثلاث منتجات وهي: 1-اسفنجة كبيرة و التي تستخدم لكريم الاساس و BB و CC، فتتميز بتسهيل التطبيق للمكياج و كذلك منح مظهر مثالي و حواف خالية من العيوب. 2-اسفنجة صغيرة و تستخدم للمناطق الصغيرة مثل عند وضع الكونسيلر تحت العينين و كذلك للمناطق القريبة من الفم. اسفنجة ايزي واي للكمبيوتر. فتتميز كلا من الاسفنجتين بالزوايا المدببة و الحواف المشطوفة، و يمكن استخدامها إما جافة أو رطبة. 3- حافظة لحفظ الاستفجات و حمايتها من الاوساخ و الجراثيم، و تم تصميمها بطريقة تساعد في تجفيف الاسفنج بشكل صحيح. طريقة التنظيف: تبلل بالماء الدافيء و الصابون المخصص لتنظيف ادوات مستحضرات التجميل وتفرك بلطف, تكرر العميلة حتى تنظف تماما و تترك في الهواء الطلق حتى تجف.
طقم اسفنجات من ايزي واي. طقم اسفنجات مكياج مكون من اسفنجة صغيرة + اسفنجة كبيرة لدمج كريم الأساس مع حافظة اسفنجات من ايزي واي: "Soft Skin": اسفنجة المكياج هي المنتج المثالي لتطبيق كريم الأساس المفضل لديك, او اي مكياج كريمي, هذا المنتج يجعل التطبيق اسهل بكثير ويمنحك مظهراَ مثاليا وحوافاَ خالية من العيوب. طريقة التنظيف بعد كل استخدام: تبلل بالماء الدافيء و الصابون المخصص لتنظيف ادوات مستحضرات التجميل وتفرك بلطف, تكرر العميلة حتى تنظف تماما و تترك في الهواء الطلق حتى تجف..
(0 تقييمات) متاح في المخزن البائع: تقدير وقت الشحن: 7 أيام (0 آراء العملاء) المنتجات الأكثر مبيعًا "Soft Skin": اسفنجة المكياج هي المنتج المثالي لتطبيق كريم الأساس المفضل لديك, BB و CC كريم, او اي مكياج كريمي, هذا المنتج يجعل التطبيق اسهل بكثير ويمنحك مظهراَ مثاليا وحوافاَ خالية من العيوب. طريقة التنظيف بعد كل استخدام: تبلل بالماء الدافيء و الصابون المخصص لتنظيف ادوات مستحضرات التجميل وتفرك بلطف, تكرر العميلة حتى تنظف تماما و تترك في الهواء الطلق حتى تجف. لم تكن هناك تقييمات لهذا المنتج حتى الآن. طقم اسفنجة من ايزي واي - صبار - sabbar. منتجات ذات صله