نعم الله تعالى النعم التي أنعمها الله تعالى على الإنسان لا تعدّ ولا تحصى، ومهما شكر الإنسان ربّه على هذه النعم يبقى مقصراً في حقه، وهذه النعم لا تتوقّف عند حدّ معيّن، بل هي مستمرة ومتجدّدة مع استمرارية وجود الإنسان على هذه الحياة، فالإنسان معرّض لكثير من الأحداث التي تحصل له في حياته، سواء أكانت هذه الأحداث خير أم شر، فيجب على الإنسان أن يحمد الله تعالى ويشكره على ما أصابه، سواء بتحقيق الخير له أو بإبعاد الشر والضرر عنه، ويتمّ شكر الله تعالى بسجود يسمى سجود الشكر. سجود الشكر سجود الشكر من أهمّ وأعظم الأعمال التي يقوم بها الإنسان في حياته، فهي طريقة للتعبير عمّا يشعر به الإنسان من امتنان ورضا داخلي بما أنعم الله تعالى عليه، وهي بمثابة رضوخ وانكسار وانحناء للخالق العظيم جلّ وعلا، ويجب أن يكون هناك سبب لكي يقوم الإنسان بسجود الشكر، كالشفاء من مرض مصاب به، أو حصوله على منصب ووظيفة مهمّة، أو أن يرزق بمولود أو حل مشكلة ومصيبة قد وقع بها الإنسان وغيرها من المواقف التي قد يتعرّض لحصولها في حياته، ففي جميع الحالات يجب حمد الله تعالى وشكره والثناء عليه في السرّاء والضراء.
[٢٠] ومن الأحاديث النبويَّة الواردة عن حقوق الزَّوجة على زوجها: (أن النبي صلى الله عليه وسلم سألَهُ رجلٌ: ما حَقُّ المرأةِ علَى الزَّوجِ قالَ تُطعِمُها إذا طعِمتَ، وتَكْسوها إذا اكتسَيتَ ولا تضرِبِ الوجهَ ولا تُقبِّحْ ولا تَهجُرْ إلَّا في البيتِ)، [٢١] وفي هذا الحديث نلاحظ أن النبي -عليه السلام- لم يضع حد لمقدار النفقة، فينفق الزوج على زوجته حسب قدرته المالية، ونهى عن الضرب على الوجه لأنه محل كرامة الإنسان، وا لمقصود بـ "لا تقبح": لا يسمعها ما تكره من الكلام ولا يشتمها. [٢٢] قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (سَأَلْتُ عَائِشَةَ ما كانَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ يَصْنَعُ في بَيْتِهِ؟ قالَتْ: كانَ يَكونُ في مِهْنَةِ أهْلِهِ - تَعْنِي خِدْمَةَ أهْلِهِ - فَإِذَا حَضَرَتِ الصَّلَاةُ خَرَجَ إلى الصَّلَاةِ)، [٢٣] وحديث: (كان رسولُ اللهِ - صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ - يخصف نعلَه، ويخيطُ ثوبَه، ويعمل في بيته كما يعمل أحدُكم في بيته). [٢٤] ودلالة الحديثين السَّابقين على حقوق الزَّّوجة واضحةٌ، فهذه المواقف نقلتها أمُّ المؤمنين عائشة -رضي الله عنها- لنقتدي بالنَّبيِّ -عليه السلام-، ولا نستكبر عن معاونة الزَّوجة في شوؤن البيت.
↑ رواه ابن القطان ، في أحكام النظر ، عن عائشة أم المؤمنين ، الصفحة أو الرقم:360، صحيح. ↑ محمد صالح المنجد ، دروس للشيخ محمد المنجد، الجزء 118 ، صفحة 16. بتصرّف. ↑ رواه البخاري ، في صحيح البخاري ، عن عائشة أم المؤمنين ، الصفحة أو الرقم:3825، صحيح. ↑ رواه البخاري ، في صحيح البخاري ، عن عبدالله بن زمعة، الصفحة أو الرقم:5204، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم ، عن عائشة أم المؤمنين ، الصفحة أو الرقم:2328، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم ، عن أبي هريرة ، الصفحة أو الرقم:1469، صحيح. ↑ عبد الرحمن السعدي، بهجة قلوب الأبرار وقرة عيون الأخيار، الجزء 1 ، صفحة 111. بتصرّف. ^ أ ب محمد بن إبراهيم التويجري ، مختصر الفقه الإسلامي في ضوء الكتاب والسنة ، صفحة 822. بتصرّف. ↑ رواه الوداعي، في الصحيح المسند، عن كرز بن علقمة الخزاعي، الصفحة أو الرقم:1096، صحيح. ↑ الخطابي ، معالم السنن، الجزء3 ، صفحة 221. بتصرّف. ↑ رواه البخاري ، في صحيح البخاري ، عن عائشة أم المؤمنين ، الصفحة أو الرقم:676، صحيح. ↑ رواه الألباني ، في تخريج مشكاة المصابيح ، عن عائشة أم المؤمنين ، الصفحة أو الرقم:5759، صحيح. ^ أ ب صفي الرحمن المباركفوري، الرحيق المختوم ، صفحة 446.
عشر تمارين لتقوية الذاكرة والحفظ وتنشيطها تقوية الذاكرة من احد الامور التى تحتاج الى تمارين لتقويتها وتنشيطها وهذ ماسوف نقدمه لكم فى هذا الموضوع وهو تمارين تقوية الذاكرة وطرق التقوية بالشرح المبسط لكي أقوي ذاكرتي: عشر تمارين لتقوية الذاكرة وقبل البدء نود لفت النظر إلى ثلاثة أشياء مهمة أولاً: ليست هناك ذاكرة قوية و ذاكرة ضعيفة ، و إنما هناك ذاكرة مدربة و ذاكرة غير مدربة ثانياً: الذاكرة مثل العضلة، إن أهملتها فهي تضعف و تفقد قوتها مع مرور الوقت، و إن مرنتها باستمرار فهي تتقوى و تشتد إلى أن تصبح أقوى. ثالثاً: لا تنتظر ذاكرة قوية بدون عناء أو جهد، لأني سأخبرك أن ذلك موجود فقط في عالم الأحلام و ليس في الواقع. 1- اقرأ كتاباً جيداً، فقد ثبت أن القراءة هي بمثابة تمرين للذاكرة ، كما أنها تزيد من نسبة الذكاء التحليلي لكن و أنت تقرأ لا تضع علامة في الصفحة التي توقفت عندها بل أغلق الكتاب مباشرة عند الانتهاء من القراءة و تذكر رقم الصفحة، و في المرة المقبلة قــم بتذكر رقم الصفحة التي وقفت عندها 2- عندما تستيقظ من النوم افتح كتاباً و اقرأ منه جملة واحدة، و في المساء عندما تذهب للنوم اجلس مدة 10 دقائق و حاول تذكر الجملة، و رقم الصفحة.
اركب الحافلة بدل سيارة أجرة، أو كبديل عن سيارتك الخاصة. استخدم يدك اليسار للقيام ببعض الأمور بدلاً من اليمين. قم بهذه الأشياء البسيطة كلما سنحت لك الفرصة. فوائد التغيير كأخد تمارين تنشيط المخ المرونة في التفكير. القدرة على التأقلم مع التغيير بسهولة. التأمل من تمارين تنشيط الدماغ من أهم تمارين تنشيط الدماغ والتي تلاقي قبولاً لدى الكثير من الناس، لما للتأمل من فوائد كبيرة. جرب تخصيص بضع دقائق يومياً لتقوم فيها بممارسة تمارين التأمل فهذا يساعد على تنشيط عمل المخ. ابحث عن مكان هادئ داخل المنزل أغمض عينيك حاول الشعور بالاسترخاء أبطء تنفسك، أو يمكنك تأمل شمعة تقوم باشعالها والتركيز في لهيبها بضع دقائق. فوائد تمارين التأمل في تنشيط المخ تقليل التوتر والقلق. تحسين عمل الذاكرة. رفع قدرة الدماغ على معالجة المعلومات. تطبيقات الألغاز الالكترونية ستجد الكثير من التطبيقات المخصصة للأجهزه الالكترونية كتطبيقات الهواتف الذكية( smartphone) مثل ألعاب الذكاء واختبارات الذاكرة. يمكنك تخصيص بعضاً من الدقائق لهذه الألغاز قبل النوم مستخدماً قدراتك العقلية ومهاراتك في اكتشاف الحلول، ولكن احذر من تجاوزك للزمن الذي يسمح به، لأن هذه الألعاب قد تلعب دوراً عكسياً في التأثير على الدماغ لو استغرقت وقتاً طويلاً للعب بها، أو ربما تكون عندها بلا فائدة، حيث ينصح المجلس العالمي لصحة المخ(Global Council on Brain Health) في أحد التقارير الصادرة عنه بالبحث عن أنشطة جديدة، وبضاً من تمارين تنشيط الدماغ ذات طابع اجتماعي ومغايرة لتلك الإلكترونية، فهي قد تكون أكثر قدرة على تحفيز وتقوية المخ وتنشيط الذاكرة.