الحد من زيادة حب الشباب المحافظة على نظافة الوجه، وغسله باستمرار لإزالة الأتربة والدهون التي تعد السبب الأول وراء تكون البكتيريا المسببة للبثور. تجنب العبث بالحبوب ولمسها حتى وإن كانت جافة. استعمال غسول وجه طبي يتناسب مع نوع البشرة. الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، وما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً لطرح سموم الجسم خارجاً، وقتل البكتيريا. تناول طعام صحي متوازن، والابتعاد عن المقالي، والأطعمة الغنية بالدهون مقابل زيادة الحصة الواحدة من الألياف والفيتامينات الموجودة في الخضار، والفواكه. العناية بالبشرة من خلال دهن الماسكات المحضرة منزلياً. قم بإزالة مساحيق العناية بالبشرة ، بما في ذلك المرطبات ومستحضرات التجميل ، قبل النوم. غسل الوجه مرتين يومياً باستخدام الصابون المناسب والماء الدافئ. تجنب العبث أو محاولة تفجير الحب أو البثور، وذلك منعاً لانتقال العدوى. الحفاظ على نظافة اليدين وغسلهما قبل وبعد لمس الوجه. أسباب ظهور حب الشباب في الخدود والجبهة فجأة والطريقة الصحيحة لعلاجه - مجلة رجيم. تنظيف الوجه من أي مساحيق تجميلية حتى لا تعمل على سد المسامات. إبقاء شعر الرأس نظيفاً وبعيداً عن الوجه. التقليل من التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. التقليل من التعرض للمواقف التي تجلب القلق والتوتر والإجهاد العقلي فقد تؤثر جميعها على مستويات الهرمونات.
حمض الساليسيليك: يوجد حمض الساليسيليك في المطهرات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية وغيرها من منتجات الوجه، وتحتوي هذه المنتجات ما بين 0. 5 ٪ إلى 5 ٪ تركيز الحمض، ويجب الحرص على عدم استخدامه لفترة أطول من اللازم، وتجنب وضعه بالقرب من العينين أوالفم أو الأنف، وقد يتسبب هذا الحمض بتهيج الجلد عند البعض، ويمكن التحقق من ذلك من خلال وضع كمية صغيرة على الجلد والانتظار لثلاثة أيام ومراقبة ما سيحدث. التقليل من تناول الألبان: وقد أظهرت الدراسات وجود صلة صغيرة بين الألبان وحب الشباب [٥] ، ويُنصح بتقليل كمية الألبان في النظام الغذائي في حال كان يعاني الفرد من حبوب في الجبهة. ترطيب الوجه بالزيوت غير الكوميدوغينية: وهي الزيوت التي لا تسد المسام ولا تجعل البشرة دهنيةً، وتشمل هذه الزيوت زيت اللوز وزيت نواة المشمش وزيت الأفوكادو وزيت البندق وزيت السمسم وزيت بذور العنب وزيت الزيتون وزيت الفول السوداني. تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3: تتحكم أحماض أوميغا 3 في الجزيئات المنتجة للدهون في البشرة، ويمكن العثور على أوميغا 3 في البذور كبذور الكتان وبذور الشيا والمكسرات وزيوت السمك والأسماك كالسلمون والسردين والماكريل، كما يمكن تناول مكملات أوميغا 3.
الأدوية الموصوفة: يُنصح بمراجعة طبيب الأمراض الجلدية لعلاج الحبوب الشديدة، ومن الأدوية التي قد يصفها الطبيب المضادات الحيوية والرتينويدات وحبوب منع الحمل. كيف أتجنب ظهور الحبوب في الجبهة؟ إن الاهتمام بالنظافة الشخصية هو أفضل طرق الوقاية من الحبوب على الجبهة، وحتى عندما تكون الحبوب حتميةً كما في فترة البلوغ، يقلل غسل البشرة المنتظم من خطر تفشي هذه الحبوب، وفيما يأتي نصائح أخرى للوقاية من الحبوب [٢]: تجنب ارتداء القبعات الضيقة أو الملابس التي تغطي الجبهة. تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة المؤذية. استخدام مقشر الوجه لتنظيف البشرة بعمق. تجنب لمس أو خدش الحبوب على الجبهة. إزالة المكياج قبل النوم. غسل الوجه مباشرة بعد ممارسة الرياضة أو أي نشاط يؤدي إلى تعرّق الجبهة غسل اليدين بانتظام خلال اليوم. تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. المراجع ^ أ ب ت "Home Remedies for Acne: Your Ultimate Guide to Get Rid of Acne", foodndtv, Retrieved 28-10-2019. Edited. ^ أ ب "What causes forehead acne? ", medicalnewstoday, Retrieved 28-10-2019. Edited. ↑ "How to Get Rid of Forehead Acne", wikihow, Retrieved 28-10-2019.
ووقعت محاولة "الاغتيال" كما وصفها الدكتور قاسم على بعد مائتي متر من منزله في منطقة نابلس الجديدة شمال الضفة الغربية ، حيث هاجمه ثلاثة شبان ملثمين -كانوا يستقلون سيارة تحمل لوحة تسجيل إسرائيلية- بينما تهيأ للوقوف لتصعد زوجته بالمركبة. وقال إن أحد الشبان كان يحمل مسدسا بيده وفتح باب المركبة من جهة السائق وأطلق رصاصتين صوب رأسه من مسافة متر واحد، إلا أنه ونتيجة خلل أصاب المسدس سقط الرصاص على الأرض، مما مكنه من الفرار في تلك اللحظة. وتقول أمل الأحمد -زوجة الدكتور قاسم- إن صراخها ومناداتها الجيران جعل المسلحين يفرون بسرعة من المكان، بينما هرعت قوى الأمن الفلسطيني للمكان، حيث رفض الدكتور قاسم تقديم شكوى، وطالب بتوفير حماية له. [9] من أقواله واصفاً السلطة الفلسطينية التابعة لحركة فتح في الضفة: لقد استطاعوا حتى الآن اعتقال العديد من المقاومين، والوصول إلى كثير من الأسلحة ومصادرتها، والآن يبثون عيونا كثيرة لجمع معلومات عن كل من يفكر بمواجهة إسرائيل ، لقد وصل بنا الحد إلى أن أجهزة الأمن الفلسطينية بقيادة ضابط "إسرائيلي" اعتقلت المسؤول الجهادي لحركة " حماس " في الخليل. هذه خيانة عظمى وجريمة بحق الشعب الفلسطيني والتاريخ العربي كله [10] – عبد الستار قاسم، قدس برس) أعماله ومؤلفاته صدر له من الكتب 25 كتابا، وكتب حوالي 130 بحثا علميا، وآلاف المقالات، له العديد من الكتب منها: الفلسفة السياسية التقليدية سقوط ملك الملوك (حول الثورة الإيرانية) الشهيد عز الدين القسام مرتفعات الجولان التجربة الاعتقالية أيام في معتقل النقب حرية الفرد والجماعة في الإسلام المرأة في الفكر الإسلامي سيدنا إبراهيم والميثاق مع بني إسرائيل الطريق إلى الهزيمة الموجز في القضية الفلسطينية.
عبد الستار قاسم وُلِدَ عبد الستار توفيق قاسم الخضر دير الغصون توفي 1 فبراير 2021 (72 سنة) دير الغصون سبب الوفاة مضاعفات كوفيد-19 الجنسية الأردن (1948–1988)] فلسطين (1988–2021) التعليم الجامعة الأمريكية بالقاهرة (التخصص:علوم سياسية) (الشهادة:بكالوريوس) جامعة ولاية كنساس (الشهادة:ماجستير) جامعة ميزوري - كانزاس سيتي (الشهادة:ماجستير الاقتصاد و دكتوراه في العلوم السياسية) (–1977) المهنة سياسي، وكاتب، وأستاذ جامعي عبد الستار قاسم (و. 21 سبتمبر 1948 - ت. 1 فبراير 2021)، هو كاتب ومفكر ومحلل سياسي وأكاديمي فلسطيني. ولد في بلدة دير الغصون بمحافظة طولكرم وتوفي في نابلس. هو أستاذ العلوم السياسية والدراسات الفلسطينية في جامعة النجاح الوطنية في نابلس. وهو معروف بمواقفه الرافضة للتسوية مع إسرائيل وانتقاد سلطة الحكم الذاتي الفلسطينية......................................................................................................................................................................... حياته حصل على درجة البكالوريوس في العلوم السياسية من الجامعة الأمريكية بالقاهرة ، ثم على درجة الماجستير في العلوم السياسية من جامعة ولاية كنساس الأمريكية، ثم درجة الماجستير في الاقتصاد من جامعة ميزوري الأمريكية ، ثم الدكتوراه في الفلسفة السياسية من جامعة ميزوري أيضًا عام 1977.
[3] ثم حاولت السلطة محاكمته ومَثل أمام محكمة فلسطينية بتهمة القدح والذم بحق أحد أفراد الأجهزة الأمنية الفلسطينية بمدينة نابلس. [4] وكانت هناك ردود فعل لاعتقالاته: حيث استنكرت حركة الأحرار الفلسطينية اعتقال عبد الستار قاسم وطالبت أجهزة أمن السلطة في رام الله بإطلاق سراحه فوراً والكف عن سياسة الاستدعاءات والاعتقالات للرموز الوطنية [5]. اما المركز الفلسطيني لحقوق الإنسان فقد استهجن ملاحقة الأجهزة الأمنية له ويشكك بأن خلفية الاعتقال سياسية. [6] وطالبت رابطة ادباء الشام بحريته [1] اعتقال 2016 وكان الأجهزة الأمنية الفلسطينية في مدينة نابلس، قد اعتقله، يوم الثلاثاء 2-2-2016،، من منزله في حي "نابلس الجديدة"، بالمدينة. حركة "فتح"، قد اتهمت قاسم بدعوته لتنفيذ حكم الإعدام بحق رئيس السلطة، محمود عباس، ورؤساء الأجهزة الأمنية، خلال مقابلة أجريت معه عبر "فضائية القدس"، والتي تبث من بيروت. واعتبرت "فتح" تصريحات قاسم بأنها "دعوة لتدمير قاعدة وركائز السلطة الوطنية، ومقومات الدولة الفلسطينية". وقال المتحدث باسم الحركة، أسامة القواسمي، "إن تصريحات عبد الستار قاسم تمثل دعوة للفتنة". وكان أستاذ العلوم السياسية في جامعة النجاح الوطنية، عبد الستار قاسم، قد نفى أنه حرّض على قتل الرئيس عباس وقيادات الأجهزة الأمنية.
ضمن التصفيات المؤهلة لبطولة كأس العالم 2022 بقطر اتحاد الكرة يوجه دعوة لأساطير الكرة المصرية لحضور مباراة السنغال في استاد القاهرة إسلام مصطفى 10:41 م, الأربعاء, 23 مارس 22 قرر اتحاد الكرة المصري، توجيه الدعوة إلى عددٍ من أساطير الكرة المصرية، لحضور مباراة مصر والسنغال، المقرر إقامتها يوم الجمعة المقبل، ضمن التصفيات المؤهلة لبطولة كأس العالم 2022 بقطر. وأوضح اتحاد الكرة، خلال بيان صدر على صفحته الرسمية عبر فيسبوك، أن هذه الدعوة تأتي تقديرًا لجهودهم الكبيرة وتتويجًا لعطائهم على مدار سنوات لخدمة وتشريف الكرة المصرية. وضمت قائمة الأساطير كل من: أحمد الكاس، حسني عبد ربه، حسام حسن، محمد ناجي جدو ، عماد متعب، عبد الحليم علي، عمرو زكي، أحمد حسن، طاهر أبو زيد، أشرف قاسم، هاني رمزي، طارق مصطفي، مدحت عبد الهادي، نادر السيد، مجدي عبد الغني، هشام يكن، عبد الواحد السيد، ياسر ريان، أسامة نبيه، محمد يوسف، إبراهيم حسن، سمير كمونة. كما شملت الدعوة كل من: جمال عبد الحميد، أحمد شوبير، عبد الستار صبري، هاني سعيد، محمود فتح الله، محمد حمص، طارق السيد، شادي محمد، احمد عبد الملك، سيد معوض، محمد زيدان، ربيع ياسين، ياسر رضوان، أحمد حسام ميدو، إبراهيم سعيد، عبدالستار صبري، معتصم سالم، طارق يحيي، محمد فضل، حسام غالي، محمد عمر، حمادة صدقي، شوقي غريب، سامي الشيشيني، محمد عمارة وإسماعيل يوسف.
واكد، ان الاتفاق لن يتجاوز الاتفاق النووي؛ مضيفا: لقد حققنا تقدما كبيرا في سياق رفع الحظر. كما فنّد، من جديد ،المزاعم التي يروّج له بعض وسائل الاعلام ومواقع التواصل الاجتماع التابعة للغرب، من ان "روسيا ارتهنت الاتفاق على خلفية التطورات الجارية في اوكرانيا"؛ مصرحا: انني اتصلت على وجه العجالة بالسيد لافروف (وزير الخارجية الروسي) كما قمت بزيارة هذا البلد. واشار وزير الخارجية، الى ان الامريكيون كانوا قد طالبوا باجراء مفاوضات مباشرة (مع ايران) ليظهروا بان السيد بايدن لديه حسن النية، قائلا: ونحن قلنا بدورنا انه اذا ما ارادت واشنطن ان تظهر حسن نواياها اذن فالترفع الحظر عن ايران؛ لاننا لا نرغب في التقاط الصور، بل نبحث عن اجراءات عملانية وقد اكدنا للوسطاء بهذا الخصوص ايضا. واكد، ان الاتفاق (المنشود خلال مفاوضات فيينا) سوف لن يتجاوز الاتفاق النووي (الموقع في 2015)؛ مضيفا: لقد حققنا تدقما كبيرا في مجال رفع الحظر. كما فند من جديد المزاعم التي يروج به بعض وسائل الاعلام ومواقع التواصل الاجتماع التابعة للغرب، من ان "روسيا ارتهنت الاتفاق على خلفية التطورات في اوكرانيا"؛ مصرحا: انني اتصلت على وجه العجالة بالسيد لافروف (وزير الخارجية الروسي) كما قمت بزيارة هذا البلد.
قبور الثقفين العرب. [11] وكتب العديد من الابحاث حول مواضيع مختلفة في السياسة كامركة العرب والمقاومة الفلسطينية والفكر السياسي الإسلامي والعولمة. وله الكثير من المقالات المنشورة في الصحف والمجلات العالمية والعربية والفلسطينية.