2 ملعقة كبيرة (30 ملليلتر) زيت زيتون. ¼ كوب (50 ملليلتر) خل أبيض. عصير ليمونة كبيرة. 2 فص ثوم مقطع شرائح رفيعة. 2 ملعقة كبيرة (25 جرامًا) زبدة. ملح كوشير. فلفل أسود. رشة شطة. ليمونة مقطعة حلقات للتقديم. 2 ملعقة كبيرة شبت للتزيين. الطريقة ضعي مقلاة كبيرة فوق البوتجاز على نار متوسطة، ضعي فيها الزيت حتى يسخن. ضعي السلمون في الزيت عندما يسخن، وأضيفي إليه الملح والفلفل وقلّبي. انتظري حتى يصبح السلمون ذهبي اللون "تقريبًا يستغرق ست دقائق". أضيفي الخل وعصير ليمونة وشرائح الثوم والشطة إلى السلمون. اطهي المزيج على نار هادئة وقلبي بالملعقة من حين لآخر. عندما يصبح لون السلمون داكنًا أخرجيه من المقلاة. أضيفي الزبد وباقي عصير الليمون إلى الصوص المتبقي في المقلاة، واتركيه لمدة دقيقتين على نار هادئة. قدمي السمك وغطيه بالصوص، وزيني بشرائح الليمون والشبت. طريقة عمل وصفة سمك السلمون بالريحان هذه الوصفة من أبسط الطرق وأسهلها لتحضير سمك السلمون الشهي واللذيذ، إليكِ وصفها بالتفصيل: المقادير ملعقة كبيرة (10 جرامات) ثوم بودرة. ملعقة كبيرة (10 جرامات) ريحان مجفف. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جرام) ملح. 170 جرام سلمون فيليه.
بناء خلايا دماغ الأطفال وتطويرها. يمُد الجسد بنسبة كافية من فيتامين D، وهوَ من الفيتامينات المُفيدة للصحة العامة للجسد. يُساعد على النوم؛ فكثيرٌ من الدراسات أثبتت فعالية السلمون على التخلُص من مُشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم. طريقة عمل سمك السلمون المقلي تحتاج هذهِ الوصفة إلى ثلاثين دقيقة لإعدادها وعشر دقائق للطهي، وهيَ تكفي لشخصٍ واحدٍ فقط. من المُهم تقديم هذا الطبق ساخناً حتّى يحتفظ بالجودة نفسها والطعم نفسه. المكونات ملعقتان كبيرتان من الزبدة (بالإمكان استبدال الزبدة بنفس الكمية من زيت الزيتون). قطعة كبيرة وسميكة من سمك السلمون (ضرورة الاحتفاظ بجلد السمكة). عصير نصف ليمونة. رشّة من الملح والفلفل الأسود. شرائح ليمونة كاملة للتزيين. وعاء صغير من البروكلي أو أيّ نوعٍ آخر من الخُضار المُفضلة لدى الشخص. طريقة التحضير إذابة الزبدة في مقلاة ساخنة، ومن ثُمَّ وضع السلمون فيها مع ضرورة جعل جهة الجلد مُلاصقة للمقلاة حتّى تكتسب اللّون الذهبي. تبهير السلمون بالملح والفلفل الأسود من الأعلى، وإضافة عصير نصف ليمونة إليه، ومن ثُمَّ تركه ليُقلى لمُدّة ثلاث أو أربع دقائق تقريباً. قلب قطعة السلمون وطهوها من الجهة الأُخرى لمُدّة دقيقة أو دقيقتين تقريباً.
بناء خلايا دماغ الأطفال وتطويرها. يمُد الجسد بنسبة كافية من فيتامين D، وهوَ من الفيتامينات المُفيدة للصحة العامة للجسد. يُساعد على النوم؛ فكثيرٌ من الدراسات أثبتت فعالية السلمون على التخلُص من مُشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم. طريقة عمل سمك السلمون المقلي تحتاج هذهِ الوصفة إلى ثلاثين دقيقة لإعدادها وعشر دقائق للطهي، وهيَ تكفي لشخصٍ واحدٍ فقط. من المُهم تقديم هذا الطبق ساخناً حتّى يحتفظ بالجودة نفسها والطعم نفسه. المكونات ملعقتان كبيرتان من الزبدة (بالإمكان استبدال الزبدة بنفس الكمية من زيت الزيتون). قطعة كبيرة وسميكة من سمك السلمون (ضرورة الاحتفاظ بجلد السمكة). عصير نصف ليمونة. رشّة من الملح والفلفل الأسود. شرائح ليمونة كاملة للتزيين. وعاء صغير من البروكلي أو أيّ نوعٍ آخر من الخُضار المُفضلة لدى الشخص. طريقة التحضير إذابة الزبدة في مقلاة ساخنة، ومن ثُمَّ وضع السلمون فيها مع ضرورة جعل جهة الجلد مُلاصقة للمقلاة حتّى تكتسب اللّون الذهبي. تبهير السلمون بالملح والفلفل الأسود من الأعلى، وإضافة عصير نصف ليمونة إليه، ومن ثُمَّ تركه ليُقلى لمُدّة ثلاث أو أربع دقائق تقريباً. قلب قطعة السلمون وطهوها من الجهة الأُخرى لمُدّة دقيقة أو دقيقتين تقريباً.
بعد ذلك يتم إحضار مقلاة كبيرة في الحجم، ومن ثم يتم وضعها على النار المتوسطة، ومن ثم يضاف لها الزيت النباتي، ويترك حتى يسخن.
4%، لتفقد نحو 559 دولارا، بعدما تراجع سعرها من مستوى 3405 دولارات في مارس إلى نحو 2846 دولارا في أبريل. • "هيدرا" تطيح بـ "بيتكوين" وفي بداية أبريل، تلقت عملة "بيتكوين" ضربة قوية بعد أن فككت سلطات إنفاذ القانون الألمانية، بالتعاون مع نظيراتها الأمريكية، منصة "هيدرا"، وهي أكبر سوق غير قانونية للبيع على شبكة الإنترنت المظلمة (Darknet) والتي تخدم الأسواق الناطقة باللغة الروسية. وقال مكتب المدعي العام في فرانكفورت والمكتب الفيدرالي للشرطة الجنائية - في بيان مشترك - إنه "تمت مصادرة خوادم أكبر سوق للشبكة المظلمة في العالم وتأمين 543 عملة بيتكوين بقيمة إجمالية تبلغ حوالي 23 مليون يورو". ونقلت وكالة "بلومبرج" عن كيم جروير، مسؤول الأبحاث في شركة Chainalysis قوله إن "هيدرا تهيمن على السوق لأن أوكرانيا وروسيا هما أكبر مستخدمين للعملات المشفرة في العالم". وبلغت المبيعات على منصة "سوق هيدرا" حوالى 1, 23 مليار يورو في عام 2020 وحده، ما يجعلها "السوق غير القانونية ذات حجم المبيعات الأعلى في العالم". وتتضمن الشبكة المظلمة السرية مواقع الويب التي لا يمكن الوصول إليها إلا باستخدام برامج محددة، مما يضمن عدم الكشف عن هوية المستخدمين.
4%، لتفقد نحو 559 دولارا، بعدما تراجع سعرها من مستوى 3405 دولارات في مارس إلى نحو 2846 دولارا في أبريل. "هيدرا" تطيح بـ "بيتكوين" وفي بداية أبريل، تلقت عملة "بيتكوين" ضربة قوية بعد أن فككت سلطات إنفاذ القانون الألمانية، بالتعاون مع نظيراتها الأمريكية، منصة "هيدرا"، وهي أكبر سوق غير قانونية للبيع على شبكة الإنترنت المظلمة (Darknet) والتي تخدم الأسواق الناطقة باللغة الروسية. وقال مكتب المدعي العام في فرانكفورت والمكتب الفيدرالي للشرطة الجنائية -في بيان مشترك- إنه "تمت مصادرة خوادم أكبر سوق للشبكة المظلمة في العالم وتأمين 543 عملة بيتكوين بقيمة إجمالية تبلغ حوالي 23 مليون يورو". ونقلت وكالة "بلومبرج" عن كيم جروير، مسؤول الأبحاث في شركة Chainalysis قوله إن "هيدرا تهيمن على السوق لأن أوكرانيا وروسيا هما أكبر مستخدمين للعملات المشفرة في العالم". وبلغت المبيعات على منصة "سوق هيدرا" حوالى 1, 23 مليار يورو في عام 2020 وحده، ما يجعلها "السوق غير القانونية ذات حجم المبيعات الأعلى في العالم". وتتضمن الشبكة المظلمة السرية مواقع الويب التي لا يمكن الوصول إليها إلا باستخدام برامج محددة، مما يضمن عدم الكشف عن هوية المستخدمين.
نشر الثلاثاء 03/مايو/2022 - 01:20 ص أعلن المتحدث باسم وزارة الدفاع الروسية، اللواء إيجور كوناشينكوف، أن القوات الجوية الروسية دمرت خلال اليوم الماضي دمرت 36 موقعا عسكريا أوكرانيا بصواريخ عالية الدقة بعيدة المدى. وقال كوناشينكوف في تصريحات نقلتها روسيا اليوم: "دمرت صواريخ عالية الدقة أطلقت من الجو خلال اليوم الأخير 36 موقعا عسكريا في أوكرانيا بينها خمسة مراكز قيادة ومراقبة و25 نقطة محصنة ومناطق لتجمع المعدات العسكرية والعسكريين". وأردف: "تم تدمير مستودع أسلحة وذخيرة للصواريخ والمدفعية في منطقة دنيبروبيتروفسك، وتم تدمير أربع منظومات دفاع جوي "إس-300" ورادار استطلاع وتوجيه في منطقة مزيفايا". وتابع أن سلاح الجو الروسي "دمر أيضا 13 نقطة محصنة ومنطقة لتجمع المعدات العسكرية والعسكريين". وأضاف: "قامت القوات الصاروخية والمدفعية خلال اليوم بتدمير 28 منطقة لتجمع المعدات العسكرية والعسكريين ومركزي قيادة للقوات الأوكرانية إحداها في منطقة بوداليفكا مركز قيادة اللواء 93 الأوكراني و12 نقطة محصنة أخرى، وتم القضاء على حوالي 170 متطرفا، و36 مدرعة ومركبة عسكرية". وأشار إلى أن أنظمة الدفاع الجوي الروسية أسقطت ثلاث طائرات مسيرة من طراز "بيراقدار" في منطقة جزيرة الثعبان، كما تم إسقاط أربع طائرات مسيرة أوكرانية في مناطق مختلفة أخرى واعترضت 5 صواريخ من طراز "سميرتش".
ورد المهندس جلال مُرة، النائب الأول لحزب النور السلفي، على حديث بديع قائلا: "كلام جميل، إذا كان السلفيين متشرذمين انتوا زعلانين منهم ليه، ايه اللي مزعلكم من حزب النور اذا كان هو متشرذم، ليه مواقف الحزب مأثرة معاكم وعاملين دعاية ضخمة ضد الشراذم ليه". وفي سياق ما ورد بالحلقة الأخيرة من "الاختيار 3" قال سمير مرقص، مساعد رئيس الجمهورية سابقا لشئون التحول الديمقراطي عام 2012، إنه شاهد الإعلان الدستوري في المنصات الإلكترونية والتليفزيون مثله كمثل باقي الشعب. وأضاف "مرقص" خلال حواره الوثائقي بالمسلسل أنه قدم استقالته وأصر على الحصول على موعد لمقابلة الدكتور محمد مرسي رئيس الجمهورية في ذلك الوقت. وأشار إلى أن قبل لقائه بالرئيس المعزول محمد مرسي كان هناك بعض الشخصيات التي تنتمي للإخوان قابلوه وقالوا له إن الأخوان محاربون ولا يتركون حقوقهم بسهولة. من جانبها قالت الدكتورة إيناس عبد الدايم وزيرة الثقافة المصرية، إنه في عهد الإخوان تم الإطاحة بعدد من المسئولين داخل الوزارة وهذه كانت دلالات واضحة جدا من الإخوان. وأضافت إيناس عبد الدايم، خلال حوارها وثائقي الحلقة الاخيرة من "الاختيار 3" أن الوزارة كمؤسسة ودار أوبرا وكفن وكثقافة كان صعب اختراقها ولكن هناك هناك اختراق بطرق أخرى، بسبب أن الوزارة لديها محتوى فني يقدم كل يوم.