ظهرت في الفترة الاخيرة الكثير من النساء العربيات اللاتي برعن في إظهار أثرهن في مختلف جوانب الحياة، ومنهم الشيخة شمسة بنت سهيل المزروعي فدعونا نتعرف عليها عن قرب ومدي تأثيرها في نشاطات الحياة المختلفة. من هي الشيخة شمسة بنت سهيل المزروعي ؟ هي الزوجة الأولى للرئيس الحالي لدولة الإمارات العربية المتحدة الشيخ خليفة بن زايد بن سلطان آل نهيان أول رئيس لدولة الامارات العربية المتحدة ومؤسس أول فيدرالية عربية حديثة، والدة سمو الشيخ سلطان، صاحب السمو الشيخ محمد، سمو الشيخة شيخة، سمو الشيخة موزة، سمو الشيخة عوشا، سمو الشيخة سلامة بنت خليفة بن زايد آل نهيان، حرم الشيخ الدكتور منصور بن طحنون آل نهيان. ، سمو الشيخة شمة، وسمو الشيخة لطيفة. الشيخة شمسة بنت سهيل المزروعي. بناتها السبع تخرجن من جامعة الإمارات العربية المتحدة، وتعلم أبنائها الدكتور سلطان والشيخ محمد بن خليفة في أرقى الجامعات مما اثبت حرصها على تعزيز قوة العلم في كل من حولها. طفولتها ونشأتها نشأت في البادية في مدينة العين بدأت وهي في سن السادسة من عمرها في حفظ كتاب الله وفي سن التاسعة كانت حفظت بعض الاجزاء من القران الكريم وتعلمت القراءة والكتابة عن ظهر قلب، التحقت بمدرسة زايد في المراحل الاولى من تعليمها، تزوجت سمو الشيخ خليفة وهي في سن الثالثة عشر من عمرها وأكملت دراستها بعد الزواج، التحقت بجمعية نهضة المرأة الظبيانية في العين، وحصلت على الشهادات الدراسية الابتدائية والإعدادية والثانوية منها، ثم التحقت بكلية الاقتصاد وإدارة الأعمال بجامعة الإمارات، وتخرجت منها سنة 1980 وكانت من ضمن الدفعة الأولى من الخريجات.
لقد انهيت هذا الموقع خصيصاً الشيخة شمسة بنت سهيل المزروعي من أجل زيارة الموقع عذرًا على ترجمتي السيئة ( أو الضعيفة) للعربية الشيخة شمسة بنت سهيل المزروعي هي الزوجة الأولى للرئيس الحالي لدولة الإمارات العربية المتحدة ، الأمير (الحاكم) في أبو ظبي ، الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان. وهي والدة: سمو الشيخ سلطان صاحب السمو الشيخ محمد سمو الشيخة شيخة سمو الشيخة موزة سمو الشيخة اوشا سمو الشيخة سلامة بنت خليفة بن زايد آل نهيان ، حرم الشيخ الدكتور منصور بن طحنون آل نهيان. الشيخ خليفة بن زايد النهيان – محار - سوق عربي للثراء. سمو الشيخة شمة سمو الشيخة لطيفة ---- (Sheikha Shamsa bint Suhail Al Mazrouei, خلق. الشيخ خليفة بن زايد بن سلطان آل نهيان) سمو الشيخة شمسة بنت سهيل المزروعي يفتتح أول اجتماع دولي تغذية الرضع في مدينة العين تحت رعاية وحضور صاحبة السمو شمسة بنت سهيل زوجة المزروعي صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان ، رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة والقائد الاعلى للقوات المسلحة لدولة الإمارات ، استضاف مستشفى العين أول اجتماع لأعضاء دوليين من مبادرة الرضاعة الطبيعية العالمية للحفاظ على حياة الطفل (gBICS) يوم الثلاثاء 10 نوفمبر في مدينة العين. "إنه حقا لشرف عظيم أن يكون صاحبة السمو تعطي دعمها لهذا البرنامج الهام" ، وقال جورج جيبسون ، الرئيس التنفيذي لمستشفى العين.
[1] الدراسة [ عدل] حصلت شما المزروعي على شهادة الماجستير في السياسات العامة مع مرتبة الشرف من جامعة أكسفورد البريطانية، كما أنها كانت أول طالبة إماراتية تفوز بمنحة «رودرز» للقيادات الشابة في العمل الحكومي، وهي حاصلة أيضاً على دبلوم متقدم في الشراكات متعددة القطاعات من جامعة نيويورك، في حين نالت شهادة البكالوريوس في الاقتصاد مع مرتبة الشرف العليا من جامعة نيويورك. [2] [3] المناصب [ عدل] عملت شما المزروعي في أحد صناديق الثروة السيادية في أبوظبي ، وكانت قبل ذلك محللا للسياسات العامة ضمن بعثة الإمارات للأمم المتحدة في نيويورك ، وعملت كذلك كمحلل سياسات وزارية، وشاركت في مجموعة بحث مختبر الابتكار للشباب في مكتب رئاسة مجلس الوزراء. [1] [4] كما تقمصت منصب مسؤولة الاتصال والعلاقات الخارجية بمنتدى دراسات أوكسفورد للخليج وشبه الجزيرة العربية في المملكة المتحدة ، ومندوبة علاقات الخريجين في كلية بلافتنك للدراسات الحكومية في المملكة المتحدة. من هي زوجة رئيس الامارات خليفة بن زايد – صله نيوز. [5] ، وكانت عضوا مشاركا في كلية الإنجازات المرموقة بمؤتمر سان فرانسيسكو. [6] ، وشاركت في تأسيس معهد النهضة بجامعة نيويورك في أبوظبي. [7] الجوائز [ عدل] حازت شما المزروعي على جائزة الشيخ منصور بن زايد للتميز، [7] حازت على جائزة كوتوس لقائد المستقبل.
[1] حياتها الخاصة [ عدل] تزوجت في عام 1964 من الشيخ خليفة بن زايد وأنجبت منه: الشيخ سلطان بن خليفة الشيخ محمد بن خليفة الشيخة شيخة بنت خليفة. الشيخة موزة بنت خليفة الشيخة عوشة بنت خليفة الشيخة سلامة زوجة الشيخ منصور بن طحنون آل نهيان. [2] شيخة شمة بنت خليفة الشيخة لطيفة بنت خليفة. مراجع [ عدل] ↑ أ ب ت "خليفة زوج مثالي وأب حنـون يحب إخـوانه ويحرص على صلة الرحم" ، ، مؤرشف من الأصل في 18 يناير 2022 ، اطلع عليه بتاريخ 18 يناير 2022. ^ Abu Shaikha, Shaikha؛ Salama, Rasha (2011-07)، "Knowledge and Attitude towards Breast Cancer and Breast Self Examination among Women Attending Primary Health Care Centres in Doha, 2009" ، World Family Medicine Journal /Middle East Journal of Family Medicine ، 9 (6)، doi: 10. 5742/mejfm. 2011. 96032 ، ISSN 1839-0188 ، مؤرشف من الأصل في 09 ديسمبر 2019. {{ استشهاد بدورية محكمة}}: تحقق من التاريخ في: |تاريخ= ( مساعدة) بوابة السياسة بوابة المرأة بوابة أعلام بوابة الإمارات العربية المتحدة هذه بذرة مقالة عن شخصية سياسية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
طفولة الشيخة شمسة ونشاتها: لقد نشأت الشيخة شمسة بمدينة العين ، والتى تعلمت حفظ القرآن من سن السادسة من عمرها ، وعندما تجاوزت التاسعت من عمرها كانت قد حفظت أجزاء من القرأن الكريم والفراءة والكتابة ، كما أنها إلتحقت بمدرسة زايد فى مراحل تعليمها الأولى ثم تزوجت من سمو الشيخ خليفة فى الثالثة عشر من عمرها وأتمت دراستها بعد الزواج ، فضلا عن إلتحاقها بجمعية نهضة المرأة فى العين وحصلت على الشهادات الإبتائية والإعدادية والثانوية منها ثم دخلت كلية الإقتصاد وإدارة الأعمال وتخرجت منها عام 1980. حياة الشيخة شمسة الإجتماعية: كانت الشيخة شمسة تجالس سيدات المجتمع والنساء ذات المكانة المرموقة بالدولة للتحدث فى شئون العمل النسائى ، كما أنها عملت على تمكين المرأة من القيام بالعديد من المبادرات للحديث عن الشعر الجاهلى والعباسي ، فضلا عن تعريفهم بالعادات والتقاليد وبالرغم من أن العديد من وسائل الإعلام على المستوى المحلى والدولى تحاول إجراء المقابلات معها إلا أنها لا تحب الظهور أمام القنوات الفضائية وهذا مايدل على حسن توضعها واخلاقها الحميده أمام مجتمعها.
زيادة الوزن"زيادة السعرات الحرارية"…. فانك تتناول سعرات حرارية بمعدل اكثر مما يستهلكه جسمك. فسوف يقوم جسمك بتخزين هذه السعرات الحرارية الزائدة على شكل دهون وبالتالي سوف تكسب الوزن. خسارة الوزن"عجز في السعرات الحرارية"….. فانك تتناول سعرات حرارية اقل مما يستهلكها جسمك. سيقوم الجسم باستهلاك الدهون المخزنة في الخلايا للحصول على الطاقة, وبالتالي تقليل وزنك. هل انا في ميزان السعرات الحرارية؟ اذا كنت تحافظ على وزن جسمك الحالي, فانت في حالة توازن السعرات الحرارية. اذا كنت في حاجة لزيادة الوزن او لانقاص الوزن, ستحتاج الى ترجيح كفة التوازن في اتجاه واحد او في الاتجاه الاخر لتحقيق هدفك. اذا كنت بحاجة لترجيح كفة التوازن في اتجاه فقدان الوزن, ضع في اعتبارك ان الامر يتطلب ما يقرب من 3, 500 سعرة حرارية اقل من السعرات الحرارية التي تتناولها وذلك لتفقد باوند من وزن جسمك. لتفقد حوالي من 1 الى 2 باوند في الاسبوع, فانك تحتاج لتقليل عدد السعرات الحرارية بمقدار 500-1000 سعرة حرارية في اليوم الواحد. لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً. قم بعمل قائمة بالاطعمة التي تتناولها والمشروبات التي تشربها كل يوم.
الحياة هي كل شيء عن تحقيق التوازن ، أليس كذلك؟ حسنا ، لا إذا كنت تحاول إنقاص الوزن. لسوء الحظ ، إذا وصلت إلى توازن الطاقة فلن تفقد الوزن. تساعد معادلة توازن الطاقة المتوازنة تمامًا في الحفاظ على وزنك. إذا كنت ترغب في تقليل الوزن ، فأنت بحاجة إلى خلق عجز في الطاقة. ما هو ميزان الطاقة؟ توازن الطاقة هو الفرق بين مدخلات الطاقة (أو عدد السعرات الحرارية التي تضعها في جسمك) وناتج الطاقة (أو عدد السعرات الحرارية التي تحرقها كل يوم). يشير بعض الناس إلى معادلة توازن الطاقة على أنها المعادلة "السعرات الحرارية في السعرات الحرارية". يجب عليك حساب رصيد الطاقة الخاص بك إذا كنت تريد أن تفقد الوزن. توفر هذه المعادلة نقطة انطلاق لبرنامجك الكامل لإنقاص الوزن. معادلة توازن الطاقة: السعرات الحرارية في (مدخلات الطاقة) - السعرات الحرارية (مخرجات الطاقة) كيف توازن الطاقة يؤثر على فقدان الوزن بمجرد الحصول على توازن الطاقة الخاص بك برزت ، نلقي نظرة على النتيجة. سيكون لديك إما توازن طاقة إيجابي أو توازن طاقة سلبي أو توازن مثالي. توازن مثالي: إذا وصلت إلى الصفر في نهاية معادلة الطاقة الخاصة بك ، فقد وجدت توازنًا مثاليًا في الطاقة.
هناك الكثير من الحديث عن المكونات المختلفة من المواد الغذائية. سواء اكنت تتناول الكربوهيدرات, الدهون, او البروتين جميعها تحتوي على السعرات الحرارية. اذا كان نظامك الغذائي يعتمد على التركيز على واحد من هذه المكونات, فانك تفقتقد الى الصورة الكاملة. عندما يتعلق الامر بالحفاظ على وزن مثالي لمدى الحياة, القاعدة الاساسية هي عد السعرات الحرارية. ادارة الوزن هو كل شيء عن ميزان التوازن بين عدد السعرات الحرارية التي تستهلك بالمقابل مع عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم. يتم تعريف السعرات الحرارية كوحدة للطاقة المستمدة من الغذاء. السعرات الحرارية هي سعرات حرارية بغض النظر عن مصدرها. سواء اكنت تأكل الكربوهيدرات, الدهون, السكريات, او البروتينات, كل منها يحتوي على سعرات حرارية. توازن السعرات الحرارية مثل كفة الميزان. للبقاء في حالة التوازن والحفاظ على وزن الجسم, يجب ان تتوازن السعرات الحرارية المستهلكة من الطعام مع السعرات الحرارية المستخدمة(في وظائف الجسم الطبيعية, والانشطة اليومية, وممارسة التمارين الرياضية). جدول اذا كنت… حالة توازن السعرات عندك الحفاظ على وزنك في حالة توازن…. فانك تتناول تقريباً نفس عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك.
رجيم السعرات الحرارية | طريقة حساب السعرات الحرارية المناسبة لكل جسم | ع الميزان - YouTube
ميزان Powerology Food and Nutrition Scale ميزان بورولوجي الذكي تم تصميمه بشكل أنيق ومبتكر كما أنه مصنوع من مواد قوية وعالية الجودة، ويساعدك الميزان الرقمي في تتبع مقاييس الطعام وحساب السعرات الحرارية والصوديوم (الملح) والبروتين والدهون والكربوهيدرات والكوليسترول والألياف بالإضافة إلى قدرته على توفير قياسات خاصة بالعديد من العناصر الغذائية بشكل يومي. هذا ليس كل شيء فبجانب قياس الأطعمة المختلفة وعرض حقائق التغذية التي يحتاجها كل شخص، يوفر ميزان بورولوجي الذكي قياس الوزن لكل طعام كما تقيس الموازين العادية وزن جسم الأشخاص. وتلك القياسات والمعلومات لا تقدر بثمن لأخصائي التغذية ومرضى السكر والرياضيين وممارسي اللياقة البدنية. حيث يوفر ميزان بورولوجي الرقمي الذكي الوصول إلى معرفة محددة عن نظامك الغذائي بالكامل والذي بدوره يمنحك القدرة على التحكم بشكل أفضل في نظامك الغذائي وصحتك. ومن خلال المقاييس الدقيقة ومعرفة نسبة المكونات غذائية سوف تكون قادر على حساب ما يحتاجه الجسم من عناصر وسعرات حرارية في وجبة كاملة، وعرض قيمة المعلومات الغذائية من أجل مساعدتك في الريجيم وإنقاص الوزن أو حتى زيادته. مميزات ميزان باورولوجي الرقمي يأتي ميزان Powerology Food and Nutrition Scale بتصميم جذاب ومميز ومع أنه مصنوع من مواد متينة إلا أنه خفيف الحجم ويسهل حمله ونقله لأي مكان.
والمواد المصنوع منها الميزان تجعله سهل وسلس في عملية الإستخدام وحتى عند تنظيفه كل فترة. يدعم الميزان الذكي 5 وحدات قياس كما أنه يعتبر ميزان التغذية المثالي الذي تبحث عنه ليساعدك في تنظيم وتخطيط نظامك الغذائي أو حتى وجباتك عائلتك وأطفالك. يمكن للميزان الرقمي قياس السعرات الحرارية والكولسترول والبروتين والألياف والدهون والعناصر في كل وجبة. بفضل المستشعرات الدقيقة التي يمتلكها الميزان الذكي، سوف تحصل على قياسات وأرقام صحيحة بدقة كبيرة. يستطيع الميزان احتساب 25 قيمة غذائية في الوجبات ويمكنه التعامل مع حوالي 7800 نوع من الأطعمة المختلفة. ماذا تنتظر، انتهز الفرصة وسارع بشراء ميزان التغذية Powerology Food and Nutrition Scale عبر جملة بسعر مناسب، من أجل الحصول على وجبات صحية وسليمة لك ولعائلتك. كما يمكن ترك استفساراتكم و تساؤلاتكم فى التعليقات و سنكون مسرورون بالرد عليكم فى أسرع وقت. يمكنكم أيضا الإطلاع على منتجات قد تهمكم مثل: مكنسة شاومي الذكية خلاط العصير أفضل جهاز طارد البعوض من إنتاج شركة شاومي العناية بالاسنان: أفضل أدوات العناية بالاسنان لعام 2020 المرآة الذكية من موماكس: مرآة ذكية متعددة الأستخدامات, تجربة مستخدم الاستفسار عن طريق الواتساب